Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Jei gundantys ragai ar knarkiantis partneris tave budra, tu jau žinai, ką patvirtino mokslas - triukšmas neigiamai veikia miego kokybę ir sveikatą.
Netgi įrodyta, kad mažo svorio naujagimiai priaugo daugiau svorio ir geriau vystėsi, kai jiems buvo duoti ausų kamšteliai, skirti užblokuoti išorinį garsą.
Aukštos kokybės ausų kamšteliai yra paprastas šios problemos sprendimas, nes jie žymiai sumažina triukšmą.
Joks ausies kamštis nėra skirtas visiškai užblokuoti triukšmą, todėl jums nereikės jaudintis dėl miego per žadintuvą ar avarinės situacijos.
Kaip mes pasirinkome
Atsižvelgdami į įvairias kainas, medžiagas ir dizainą, mes pašalinome kai kuriuos geriausius ausų kištukų variantus. Mes apžvelgėme tokias savybes kaip patogumas, naudojimo paprastumas ir svarbiausia - triukšmo mažinimo galimybės.
Triukšmo mažinimo reitingas (NRR) yra vidutinis triukšmo sumažėjimas, naudojant tikslinius laboratorinius tyrimus. Mes įtraukiame NRR su žemiau išvardytais produktais - kuo daugiau decibelų turi produktas, tuo geriau jis sugeria garsą.
Mes išanalizavome kiekvieno produkto gamintojo pateiktus teiginius ir palyginome juos su vartotojų kritika bei apžvalgomis, kad galėtume pateikti tikslią informaciją.
Skaitykite ir pasiruoškite savo geriausiam nakties miegui.
Kainodaros vadovas
- $ = mažiau nei 15 USD
- $$ = $15–$50
- $$$ = virš 50 USD
„Healthline“ renkasi geriausius ausies kamštelius miegui
Flents Quiet Please ausų kištukai
Kaina: $
NRR: 29 decibelai
Žemų technologijų putų ausų kamšteliai vis dar laikomi efektyviausiu triukšmo slopinimo būdu. Norėdami efektyviai naudoti putplasčio ausų kamštukus, turėsite juos tinkamai įkišti į ausį. Šis vidinis padėties nustatymas yra toks efektyvus.
Flents Quiet Please Ausų kištukai yra cilindro formos, suplotos pusės. Šie putplasčio ausų kamšteliai yra skirti gulėti lygiai ausies angoje, todėl jie yra patogesni šoninių pabėgių pasirinkimui.
Jie gauna aukštus įvertinimus už tai, kad yra formuojami ir išplečiami, todėl jie yra geras pasirinkimas daugumai ausies kanalų dydžių. Kadangi jie nesiaurėja viename gale, įkišti į ausį jie gali kruopščiau užsandarinti. Taip pat galite nemėgti tokio spaudimo į ausį.
Kaip ir visus putplasčio ausų kamštelius, naudokite juos tik vieną kartą, kad pašalintumėte bakterijų kaupimąsi.
Išbandykite tai tinkamumui
Susukite ausies kamščių galus į formą ir dydį, kuris atrodo tinkamas jūsų ausies kanalui, ir iš dalies įdėkite juos į vidų. Laikykite juos vietoje, kad jie išsiplėstų ir sukurtų antspaudą.
Howard Leight MAX-1 putplasčio ausų kamšteliai
Kaina: $
NRR: 33 decibelai
Žmonėms, turintiems plačius ausies kanalus, šie putplasčio ausų kamšteliai gali būti tinkamesni nei kitų tipų putplasčiai. Jie yra varpo formos ir kontūruoti, kad liktų vietoje.
„Howard Leight“ prekės ženklo ausų kamšteliai yra skirti apsaugoti klausą žmonėms, dirbantiems aplink garsų triukšmą ir pramoninėje aplinkoje. Taigi šiuose ausų kamšteliuose taip pat yra gana didelis NRR - 33 decibelai, todėl jie yra geras pasirinkimas blokuoti garsius vakarėlius ir kitus garsus.
Jie, kaip ir visi putplasčio ausų kamšteliai, skirti naudoti vieną kartą.
„Mack“ pagalvės minkšti silikoniniai glaistai
Kaina: $
NRR: 22 decibelai
Skirtingai nuo putplasčio ausų kamščių, „glaisto“ ausų kamšteliai uždengia išorinę ausies angą, užuot užkišę ausies kanalą. Tai daro juos patogesnius žmonėms, kuriems putplasčio ausų kamščiai yra dirginantys, niežtintys ar per daug slėgio.
„Mack“ pagalvės minkštųjų silikoninių glaistų ausų kištukų NRR yra 22 decibelai, ir, pasak gamintojo, jie geriausiai tinka sumažinti pastovius fono triukšmus, o ne staigius pliūpsnius.
Jas lengva formuoti pagal ausies angos formą ir daugeliui vartotojų patogu dėvėti. Kai kurie mano, kad jie yra per dideli arba vaškiniai.
Be to, kad užtikrinamas triukšmo mažinimas miego metu, šie ausų kištukai gali sumažinti ausies spaudimą ir skausmą skrisdami. Jie taip pat nepralaidūs vandeniui ir gali būti naudojami baseine ar paplūdimyje, jei reikia apsaugoti ausis nuo drėgmės.
„Hearprotek“ miego ausų kamšteliai
Kaina: $$
NRR: 32 decibelai
Šie ausų kamšteliai pasižymi dvigubu sluoksniu ergonomišku dizainu, naudojant oro kišenes tarp sluoksnių kaip papildomą garso izoliaciją. Jie pagaminti iš minkšto, plaunamo silikono.
Šiuose gabenamuose ausų kamšteliuose yra nedidelis dėklas ir kuprinės kablys.
Jie taip pat gali būti naudojami triukšmui mažinti tokiose aplinkose kaip koncertai, šaudymo aikštelės ir statybų aikštelės.
„Ohropax Classic Wax“ ausų kištukai
Kaina: $
NRR: 23 decibelai
„Ohropax Classic“ ausų kamšteliai gaminami iš vaško ir medvilnės. Jie yra formuojami iki ausies ir skirti visiškai uždaryti ausies įėjimą.
Šie ausų kamšteliai yra patogūs ir patvarūs, nors kai kuriems vartotojams jie atrodo lipnūs arba riebūs.Dėl šios priežasties jie gali būti nepatogūs žmonėms su ilgais plaukais, kurie gali prilipti miego metu.
Jie yra daugkartinio naudojimo, todėl laikui bėgant jie gali būti labiau prieinami. Žmonės, turintys mažus ausies kanalus, dažnai pastebi, kad jie geriau tinka ir yra tvirtesni nei putplasčio ar silikono.
„Bose Sleepbuds II“
Kaina: $$$
„Bose“ yra gerai žinoma dėl triukšmo slopinimo technologijos, nors tai skiriasi nuo triukšmo slėpimo. „Sleepbuds“ kaukė, užuot blokavusi ar panaikinusi išorinį triukšmą - todėl jie neturi NRR. Jie panašūs į mažas baltojo triukšmo mašinas, kurios tvirtai telpa į ausis.
Jie prisijungia prie programos, kurioje galite rinktis baltojo triukšmo ir aplinkos gamtos garsų biblioteką. Taip pat galite pasirinkti grojimo garsumą ir trukmę. Yra žadintuvo funkcija, jei taip pat norėtumėte jas pažadinti.
Jei turite spengimą ausyse, tai gali būti geras pasirinkimas. Amerikos spengimo ausyse asociacija pažymi, kad daugelis žmonių, kuriems būdinga ši liga, palengvina garso maskavimą.
Šiuose miego ausinėse yra trys patarimai, kad galėtumėte pasirinkti geriausiai jūsų ausims tinkančias ausines. Dizainas, kuriame naudojamas patvaraus plastiko mišinys, turi omenyje patogumą net šoniniams pabėgiams.
Šiuos „Sleepbuds“ reikia įkrauti kasdien ir jie palaikys įkrovą apie 8 valandas, todėl galėsite ramiai išsimiegoti.
Vartotojai praneša, kad „Sleepbuds“ puikiai užmaskuoja transporto garsus, pavyzdžiui, eismą. Kai kuriems žmonėms jie neveikia knarkdami.
„Radians“ specialiai pritaikyti ausų kamšteliai
Kaina: $
NRR: 26 decibelai
Individualiai pritaikyti ausų kamšteliai yra sukurti tam, kad būtų galima pritaikyti jums asmeniškai. Šiame „Radians“ savadarbiame rinkinyje yra silikoninės medžiagos, kurią suformuojate į ausų kištukus. Abiejų ausų kamštelių gamybai reikia maždaug 10 minučių, o vartotojai sako, kad tai lengva padaryti.
Be to, kad efektyviai blokuoja garsą, galima nusiplauti specialiai pritaikytus ausų kištukus, todėl jie yra labai ekonomiški.
Tinkamų ausų kamščių pasirinkimas
Kas jums labiausiai tinka, tikriausiai lems tinkamumas. Netinkami ausų kamšteliai nepakankamai sumažins triukšmą.
Jūsų ausies kanalo dydis yra svarbus veiksnys. Jei ausų kamšteliai yra per dideli jūsų ausies kanalui, jie nuolat slinks. Eksperimentuodami su skirtingais tipais, galite lengviau rasti tipą, kuris užtikrina didžiausią komfortą ir triukšmą.
Taip pat svarbu nustatyti, ar norite, kad ausies kamštis tilptų į ausies kanalą, ar uždengtų ausį. Abi technikos gali užblokuoti garsą.
Kai kurios medžiagos gali būti lipnesnės nei kitos ir kai kuriems vartotojams gali būti ne tokios patogios.
Ausų kamšteliai paprastai laikomi saugiais. Vis dėlto, nepaisant to, kokio tipo ausų kamštelis jums tinka geriausiai, įsitikinkite, kad žinote galimą riziką.
Kiti variantai
Išoriniai balto triukšmo aparatai gali būti naudojami be ausų kištukų, kad visiškai slopintų kitus garsus. Jie taip pat gali būti naudojami vietoj ausies kamščių.
Taip pat yra kitų prietaisų, kuriuos galite dėvėti, kad miego metu sumažėtų triukšmas, įskaitant ausines. Nors jie paprastai suteikia aukštą NRR, daugeliui žmonių šios ausinės yra nepatogios nešioti miego metu, nes jos tinka virš galvos kaip standartinės ausinės.
Išsinešimas
Triukšmas gali trukdyti miegoti. Tai ne tik vargina, bet ir kenkia sveikatai.
Ausų kamšteliai yra nebrangus ir efektyvus triukšmo slopinimo būdas. Galima rinktis daugybę ausų kištukų tipų, įskaitant triukšmo slėpimo galimybes.
Veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis ausų kištukus, yra jūsų ausies kanalo dydis ir asmeniniai pageidavimai dėl medžiagų.
-levels-and-miscarriage-what-you-need-to-know.jpg)
.jpg)
