Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Kas nenori pilnesnių, sveikesnių blakstienų? Grožio tinklaraštininkai ir „YouTubers“ prisiekia, kad blakstienų storinimas ir auginimas yra toks pat paprastas, kaip ir jų padengimas ingredientu, kurį tikriausiai jau paslėpei virtuvėje: alyvuogių aliejumi.
Bet ar tikrai alyvuogių aliejus yra veiksminga priemonė blakstienų augimui? Štai ką sako mokslininkai ir dermatologai.
Blakstienų gruntas
Blakstienos yra tam tikros rūšies plaukai, tačiau užuot išdygę nuo galvos, jos išauga iš akių vokų. Jie iš tikrųjų yra panašiausi į antakių plaukus. Jie yra šiurkštesni ir auga lėčiau nei galvos plaukai, sako Dendy Engelman, MD, dermatologė Shafer klinikoje Niujorke.
Visas blakstienų gyvenimo ciklas yra 4–11 mėnesių. Panašiai kaip galvos plaukai, blakstienos su amžiumi plonėja ir pilkėja.
Kas yra alyvuogių aliejuje?
Alyvuogių aliejuje yra daug riebalų rūgščių, įskaitant oleino rūgštį, linolo rūgštį ir palmitino rūgštį. Riebalų rūgštys turi priešuždegiminių, antioksidacinių ir antimikrobinių savybių, jos visame pasaulyje naudojamos plaukų augimui.
Šios riebalų rūgštys gali padėti sutvarkyti blakstienas, suminkštinti odą ir paskatinti sveiką folikulų veiklą, sako Englemanas. "Mes tikrai žinome, kad alyvuogių aliejus gali padėti sustiprinti plaukus", - sako ji.
- Oleino rūgštis. Tai reguliuoja jūsų kūno riebalų gamybą, kuri apsaugo bakterijas ir drėkina akių vokus. "Sveikas akies vokas padeda gaminti sveikus folikulus, taigi ir sveikas sruogas", - sako Engelman.
- Palmitino rūgštis. Tai veikia kaip minkštiklis. „Tai reiškia, kad tai padeda sušvelninti odą ar blakstienas“, - sako Engelman.
- Linolo rūgštis. Tai padeda išlaikyti plaukų folikulus sveikus. „Kasdien vartojant linolo rūgštis skatina sveiką odos ląstelių apykaitą, kad būtų išvengta užsikimšusių ir negyvų plaukų folikulų“, - sako Engelman.
Ką sako tyrimas
Dietos trūkumas dėl nepakeičiamų riebalų rūgščių buvo susijęs su plaukų slinkimu. Tačiau yra labai mažai tyrimų, rodančių, kad riebalų rūgščių tepimas tiesiai ant blakstienų folikulų padeda augti plaukams, pažymi Sinajaus kalno ligoninės Dermatologijos departamento kosmetikos ir klinikinių tyrimų direktorius Joshua Zeichneris.
Didžioji dalis egzistuojančių tyrimų yra teoriniai. Ir žiūrima į galvos plaukus, o ne į blakstienas.
Kai kurie tyrimai rodo, kad oksidacinis stresas gali būti susijęs su ankstyvu plaukų slinkimu. Vienas tyrimas parodė, kad alyvuogių aliejus gali prasiskverbti per odą ir turi antioksidacinį poveikį.
Kai kurie tyrimai, įskaitant 2018 m. Atliktą tyrimą su pelėmis, rodo, kad dygminų aliejus, kuriame yra daug linolo rūgšties, taip pat gali palaikyti plaukų augimą.
2015 m. Atliktas tyrimas parodė, kad tepant oleuropeiną (molekulę, kuri suteikia alyvuogėms kartaus skonio), pelių oda padėjo sureguliuoti jų plaukų augimą.
Tačiau sunku žinoti, ar šios išvados būtų taikomos žmonėms. Be to, alyvuogės perdirbamos jas nuskynus, labai paveikia bet kurio produkto oleuropeino kiekį.
Kaip tepti alyvuogių aliejų blakstienoms
Norite išbandyti alyvuogių aliejų ant blakstienų? Štai kaip:
- Prieš miegą švarų tušo šepetėlį lengvai pamirkykite alyvuogių aliejuje.
- Viršutinį sluoksnį nuo šaknų iki galiukų lengvai padenkite išilgai blakstienų linijos.
- Ryte nuplaukite.
- Kartokite vieną kartą per dieną (arba kaip nurodė dermatologas) kelias savaites.
Tipiškas blakstienų augimo ciklas yra nuo 30 iki 60 dienų, tada plaukai ilsisi prieš krisdami. Tai reiškia, kad galite tikėtis pamatyti rezultatus per 2–4 mėnesius, sako Engelman.
Kiti variantai
Kadangi žiuri nenori išsiaiškinti, ar alyvuogių aliejus tikrai veiksmingas auginant blakstienas, pateikiame dar keletą kitų apsvarstomų metodų:
Bimatoprostas (Latisse)
„Aš esu didžiulė mokslo palaikomos odos priežiūros šalininkė. Kai kurie ingredientai, pagaminti laboratorijoje, gali duoti puikių rezultatų ir būti visiškai saugūs naudoti “, - sako Engelman.
Latisse yra vienintelis vaistas, kurį blakstienų augimui patvirtino JAV maisto ir vaistų administracija (FDA). Įrodyta, kad jis padidina blakstienų storį, nors tai gali pakeisti rainelės spalvą ir patamsinti odą aplink blakstienų liniją, sako Engelman.
Visada naudokite jį nurodžius gydytojui.
Ricinos aliejus
Ricinolo aliejus, kuriame gausu ricinolio rūgšties ir vitamino E, padeda užkirsti kelią mikrobų augimui, sako Engelman. Ricinos aliejus prasiskverbia giliai į odą, kad maitintų folikulą, pagerintų drėgmę ir skatintų plaukų augimą.
„Engelman“ rekomenduoja „Majestic Pure Cosmeceuticals“ blakstienų serumą, kuriame naudojamas 100 procentų šalto spaudimo ricinos aliejus.
Rozmarinų aliejus
Tyrimai rodo, kad šis natūralus ingredientas padeda skatinti blakstienų augimą, padidindamas cirkuliaciją.
Blakstienoms maitinti „Engelman“ rekomenduoja bbrowbar Luscious Lash Oil, kuriame yra rozmarino aliejaus, taip pat ricinos aliejaus, simondsijų aliejaus ir abrikosų kauliukų aliejaus.
Vitamino E aliejus
Stiprus antioksidantas vitaminas E neutralizuoja laisvųjų radikalų žalą, kad sumažintų uždegimą, kuris gali pakenkti odos ir plaukų folikulų sveikatai, sako Zeichneris.
Apsvarstykite galimybę išbandyti „Kate Blanc Cosmetics“ vitamino E aliejų.
Biotino papildai
Nors yra nedaug duomenų, patvirtinančių teiginius, kad biotinas gydo plonėjančius plaukus ir blakstienas, tačiau vartojant biotino papildus yra nedaug trūkumų, sako Zeichneris.
"Mes žinome, kad biotino trūkumas yra susijęs su plaukų slinkimu, todėl manoma, kad biotino papildai gali padėti plaukams augti", - priduria jis.
Peptidai
„Peptidai padeda maitinti ir ištaisyti plaukų baltymų pažeidimus, kurie sustiprina blakstienų plaukus, pagerina blizgesį ir elastingumą“, - sako Engelman.
Ji siūlo „Hydropeptide Lash Longer Fuller Lusher Lash“.
Papildomos aplinkybės
Nepriklausomai nuo pasirinkto gydymo būdo, nepamirškite būti švelniomis blakstienomis. Negalima jų šveisti, rinktis ir naudoti griežtą makiažo valiklį.
Be to, nepamirškite, kad tinkamai subalansuota mityba padeda išlaikyti plaukų galiukus. „Plaukuose klesti baltymai, geležis, cinkas ir vitaminas B12“, - sako Engelman.
Atsargumo priemonės
Nė vienas ingredientas nėra 100% šalutinis poveikis visiems vartotojams.
"Jei naudojate natūralų produktą, pvz., Alyvuogių aliejų, neturėtų būti šalutinio poveikio, nebent yra alergija ingredientui", - sako Engelman. Jei pastebėjote bet kurios odos priežiūros priemonės paraudimą ar dirginimą, nustokite ją naudoti.
Esmė
Yra nedaug tyrimų, leidžiančių manyti, kad alyvuogių aliejus gali paskatinti blakstienų augimą.
Tačiau alyvuogių aliejuje yra kelių rūšių riebalų rūgštys, turinčios priešuždegiminių, antioksidacinių ir antimikrobinių savybių.
Ekspertai teigia, kad alyvuogių aliejus gali padėti sutvarkyti blakstienas ir paskatinti sveiką blakstienų folikulų veiklą. Tepkite vieną kartą per dieną kelias savaites, kad pamatytumėte rezultatus.
Colleen de Bellefonds yra Paryžiuje gyvenanti sveikatos ir sveikatingumo žurnalistė, turinti daugiau nei dešimtmečio patirtį, reguliariai rašanti ir redaguojanti leidinius, įskaitant „WhatToExpect.com“, „Women's Health“, „WebMD“, „Healthgrades.com“ ir „CleanPlates.com“. Surask ją „Twitter“.
