.jpg)
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Masažai yra ramūs ir sveiki jūsų kūdikiui - ir jūs taip pat galite jais mėgautis.
Tinkamo aliejaus naudojimas kūdikio masažui gali būti visokeriopas. Masažo aliejai padeda apsaugoti švelnią, subtilią jūsų kūdikio odą ir tuo pačiu drėkina.
Tačiau ne visi aliejai yra lygūs - ir jie nėra naudingi kūdikio odai. Tai, kad aliejus yra „natūralus“, dar nereiškia, kad jį saugu naudoti kūdikio masažui.
Pažvelkime į geriausius kūdikių masažui naudojamus aliejus ir kokių aliejų turėtumėte vengti.
Kūdikių masažo privalumai
Reguliarus kūdikių masažas gali padėti jums susieti kūdikį. Prisilietimas yra kalba, kurią gali suprasti ir suaugusieji, ir kūdikiai. Kūdikių masažai gali padėti jums atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti!
Kūdikio masažo metu jūs ir jūsų mažylis susiduria vienas su kitu - be gėdingos nešvarios vystyklų viduryje - ir užmezga akis. Tai padeda jūsų kūdikiui išmokti jūsų veido išraiškas ir lavinti jų bendravimo įgūdžius.
Reguliarus masažas jūsų kūdikiui taip pat gali padėti lavinti jo smegenis ir nervų sistemą.
Daugybė medicinos tyrimų rodo, kad norint palaikyti sveiką kūdikio smegenis ir emocinį vystymąsi būtina reguliariai bendrauti ir prisirišti su tėvais ar globėjais. Privalumai yra visą gyvenimą!
Kurie aliejai yra geriausi?
Galite rinktis iš įvairių aliejų, kurie paprastai yra saugūs švelniai kūdikio odai. Išbandykite šiuos aliejus kūdikio masažo metu ir jų odai drėkinti. Kai kurie gali labiau tikti jūsų kūdikio odai nei kiti.
Geriausi aliejai, naudojami kūdikio masažo metu - be jokios ypatingos tvarkos - apima:
Kokosų aliejus
2020 m. Atliktas medicininis tyrimas parodė, kad gryno kokosų aliejaus naudojimas neišnešiotiems naujagimiams padėjo pagerinti ir sustiprinti jų odą. Tai gali padaryti tą patį naujagimiams ir vyresniems kūdikiams kaip masažo aliejus ir drėkiklis.
Keli kiti tyrimai taip pat patvirtina šias išvadas, tačiau reikia daugiau tyrimų.
Migdolų aliejus
Migdolų aliejuje yra daug vitamino E, o klinikiniai tyrimai nuo 2020 m. Rodo, kad jį saugu naudoti kaip kūdikių masažo aliejų. Tyrėjai nustatė, kad migdolų aliejaus vartojimas neišnešiotiems kūdikiams pagerino jų odos storį ir tvirtumą ir nesukėlė jokio šalutinio poveikio.
vazelinas
Naftos tepalas ar želė (taip pat žinomas prekės pavadinimu „Vaseline“) galėjo būti jūsų motinos pasirinktas kūdikių losjonas, ir dėl svarių priežasčių - šis išbandytas produktas yra naudingas jūsų kūdikio odai kaip masažo aliejus.
Kūdikių aliejus
Kūdikių aliejus iš tikrųjų yra mineralinis aliejus. 2012 m. Medicininė apžvalga parodė, kad mineralinius aliejus, kaip ir vazeliną, saugu naudoti kūdikio odoje.
Taukmedžio sviestas
Taukmedžio sviestas yra kreminis natūralus drėkiklis, saugus plonai kūdikio odai. Ieškokite gryno taukmedžio sviesto, kuriame nebūtų jokių kvepalų ar chemikalų.
Dygminų aliejus
Dygminų aliejus yra šalto spaudimo augalinis aliejus, kuriame yra vitamino E. Šaltai spaustas reiškia, kad jis yra mažiau apdorotas nei kitų rūšių aliejus.
Tai yra geras pasirinkimas naudoti kaip kūdikio masažo aliejų.
Vynuogių sėklų aliejus
Vynuogių sėklų aliejus yra šalto spaudimo aliejus, kurį paprastai saugu naudoti kaip kūdikio masažo aliejų.
Ramunėlių losjonas
Ramunėlių losjonas ramina kūdikių egzemą ir vystyklų bėrimus ir yra saugus naudoti kaip kūdikių masažo aliejus. Tai padeda išgydyti ir nuraminti sausą, niežtinčią odą, taip pat gali padėti jūsų mažyliui atsipalaiduoti!
Jojoba aliejus
Jojobos aliejus rekomenduojamas kūdikiams, sergantiems egzema, nes jis padeda gydyti odą. Jame taip pat yra daug vitamino E. Kūdikio masažams naudokite šaltai spaustą simondsijų aliejų.
Agurklių sėklų aliejus
Agurklių sėklų aliejuje yra daug riebalų rūgščių, kurios gali padėti nuraminti ir išgydyti jūsų kūdikio odą. Tai saugu naudoti kaip masažo aliejų, net jei jūsų kūdikis serga egzema.
Erškėtuogių aliejus
Erškėtuogių aliejuje yra daug riebalų, kurie naudingi kūdikio odai ir padeda ją kaupti. Tai padeda numalšinti kūdikio egzemos ir kitų odos bėrimų paraudimą ir dirginimą.
Avižų aliejus
Kūno losjone galite rasti avižų aliejaus, nurodyto kaip „Avena sativa“. Šis įprastas odos priežiūros ingredientas padeda išgydyti odos bėrimus ir atsikratyti sausos, niežtinčios odos.
Avižų aliejus paprastai yra saugus kūdikio odai.
Egzemos kremas
Jei jūsų kūdikiui yra lengva ar sunki egzema, gali būti geriausia naudoti kremą, kurį jums paskyrė pediatras. Kūdikio labai jautrios odos ar egzemos bėrimai gali sukelti reakcijas į aliejus, kuriuos kitu atveju yra saugu naudoti.
Kokių aliejų turėtumėte vengti?
Net natūralūs aliejai gali dirginti odą ir gali būti nesaugūs jūsų kūdikiui. Aliejų, kurių negalima naudoti ant kūdikio odos, sudaro:
Alyvuogių aliejus
Nors jūsų kasdienėje mityboje alyvuogių aliejus yra sveikas širdžiai pasirinkimas, jis nėra naudingas subtiliai kūdikio odai (ar odai).
Vienas iš alyvuogių aliejaus riebalų vadinamas oleino rūgštimi. Šie riebalai gali suskaidyti odą, o ne ją gerinti. Alyvuogių aliejus ypač nesaugus, jei jūs ar jūsų kūdikis serga egzema ar kitais odos bėrimais.
Avokadų aliejus
Nors trinti avokadai yra puikus kūdikių maistas, kai jūsų mažylis pradeda nuo kietųjų medžiagų, avokadų aliejus nėra puikus kūdikio odai.
Kaip ir alyvuogių aliejuje, taip ir avokadų aliejuje yra riebalų oleino rūgšties. Tai gali sukelti odos dirginimą ir skilimą.
Žemės riešutų aliejus
Žemės riešutų aliejuje yra žemės riešutų baltymų. Kai kurie kūdikiai gali būti jautrūs žemės riešutams arba sukelti alergiją žemės riešutams. Žemės riešutų aliejaus naudojimas gali sudirginti odą ir sukelti kūdikio reakcijas.
Garstyčių aliejus
Šis „aštrus“ aliejus gali dirginti ir kaitinti jūsų kūdikio odą.
Sojų aliejus
Kaip ir alyvuogių aliejus, sojų aliejus gali suardyti odos barjerą ir sukelti dirginimą ir paraudimą.
Arbatmedžio aliejus
Arbatmedžio aliejus turi antibakterinių ir antivirusinių savybių, tačiau gali sudirginti subtilią kūdikio odą.
Kiti eteriniai aliejai
Eteriniai aliejai yra labai koncentruoti ir gali dirginti tiek kūdikius, tiek suaugusiuosius, todėl būkite atsargūs pasirinkdami kitus aliejus kūdikių masažui. (Kai kurie yra saugūs, tačiau eterinius aliejus prieš vartojimą visada reikia praskiesti.)
„Healthline Parenthood“ renkasi geriausius kūdikių masažo aliejus
Organinis kokosų aliejus „Cocobelle Baby“
_2.jpg)
Naujausi tyrimai parodė, kad gryno kokosų aliejaus naudojimas neišnešiotiems naujagimiams gali padėti pagerinti ir sustiprinti jų odą. Tai gali suteikti tokią pačią naudą naujagimiams ir vyresniems kūdikiams, kai jie naudojami kaip masažo aliejus ir drėkiklis.
Šis produktas pagamintas iš 100 procentų pirmojo spaudimo kokosų aliejaus ir yra žinomas kaip švelnus odai, be to, jis yra naudingas kitiems poreikiams, pavyzdžiui, makiažo pašalinimui ar suskeldėjusioms lūpoms.
Kūno kūno masažo aliejus „Blue Nectar Schubhr“
_3.jpg)
Vienas 2020 m. Tyrimas parodė, kad migdolų aliejų saugu naudoti kaip neišnešiotų kūdikių masažo aliejų, siekiant pagerinti jų odos storį ir stiprumą be susijusio šalutinio poveikio. Šis aliejus susideda iš migdolų aliejaus, kuriame yra daug vitamino E, kartu su ekologišku ghi ir kokosų aliejumi, kuris prideda drėgmės.
Johnsono kūdikių aliejus su taukmedžiu ir kakavos sviestu
_4.jpg)
Johnsono kūdikių produktai buvo rinkoje ir jais pasitikima amžinai. Suderintas su taukmedžiu ir kakavos sviestu - ingredientais, kurie dažniausiai randami kūno drėkinamosiose medžiagose ir yra žinomi kaip saugūs plonai kūdikių odai, - šis aliejus yra prieinamas pasirinkimas, kuriuo galite pasitikėti atlikdami darbą.
„Earth Mama Calendula“ kūdikių aliejus
_5.jpg)
Šis bekvapis drėkinamasis aliejus sujungia medetkų ir vynuogių sėklų aliejus, kad būtų galima sudirginti odą. Tai taip pat yra geras masažo ir lopšio dangtelio gydymo būdas.
Motherlove gimimo ir kūdikių aliejus
_6.jpg)
Šis aliejus gaminamas tik iš dviejų ingredientų - levandų ir abrikosų aliejaus, be eterinių aliejų ar kvapiklių. Šis aliejus gali būti naudojamas ne tik kūdikio odai masažuoti ir drėkinti, bet ir suteikti raminantį komfortą gimdymo metu.
Patarimai, kaip kūdikiui atlikti masažą
Štai žingsnis po žingsnio vadovas ir patarimai, kaip kūdikiui atlikti masažą. Atminkite, kad nėra vieno teisingo būdo tai padaryti!
- Jei anksčiau kūdikiui nenaudojote tam tikros rūšies masažo aliejaus, prieš dieną atlikite bandomąjį pleistrą. Nedideliu kiekiu aliejaus patrinkite kūdikio alkūnės vidų arba skrandį. Per valandą ar ilgiau patikrinkite, ar nėra reakcijos.
- Įsitikinkite, kad kambarys yra pakankamai šiltas, kad nuimtų visus jūsų kūdikio drabužius, išskyrus jų vystyklą.
- Nusirenkite kūdikį ir paguldykite ant minkšto, bet tvirto paviršiaus, kad jis būtų nukreiptas į jus.
- Prieš naudodami kūdikį, šiek tiek pašildykite masažo aliejų. Jei nėra per šalta, galite palikti kambario temperatūroje ir tiesiog sušilti trindami rankas.
- Pakalbėkite su savo kūdikiu ir parodykite, kad trinate rankas, todėl jie žino, kad masažas prasidės.
- Švelniai uždėkite rankas ant kūdikio pilvo ar krūtinės.
- Masažuokite jų pilvą ir krūtinę sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę.
- Perkelkite savo kūdikio rankas ar kojas. Masažuodami laikykite riešą ar kulkšnį, kad palaikytumėte ranką ar koją.
- Švelniai glostykite rankomis ar tiesiog pirštais, paliesdami kūdikio odą. Glostykite jų galūnes ir kūną širdies kryptimi.
- Pirštais švelniai masažuokite kūdikio kaklą, veidą ir galvą.
- Apverskite kūdikį ir pamasažuokite nugarą.
- Jei jūsų kūdikis sutrinka ar per daug nerimauja, nutraukite masažą (sunku elgtis su slidu kūdikiu!).
- Jei jūsų kūdikis užmiega, nutraukite masažą.
- Po masažo palikite masažo aliejų ir apsirenkite kūdikį. Masažo aliejus padės drėkinti ir nuraminti jūsų kūdikio odą.
Išsinešimas
Kūdikio masažas yra puikus būdas užmegzti ryšį su savo kūdikiu. Tai netgi gali padėti jiems geriau augti ir tobulėti.
Tai naudinga ir jūsų kūdikio odai - jei naudojate tinkamą masažo aliejų.
Kai kurie natūralūs aliejai turi sudedamųjų dalių, kurios gali dirginti ar suskaidyti odą arba sukelti bėrimus ir mažus nelygumus. Ne visi sveiki aliejai yra naudingi jūsų kūdikio odai.
Jei nesate tikri, kokį masažo aliejų naudoti, pasitarkite su savo pediatru.
