Lietaus lašų terapija, dar vadinama lietaus lašelių technika, yra prieštaringai vertinama aromaterapinio masažo technika, kurią sukūrė velionis D. Gary Youngas, „Young Living Essential Oils“ įkūrėjas. Tai apima neskiestų eterinių aliejų seriją odą.
Kas daro lietaus terapiją prieštaringa? Pradedantiesiems, neskiestų eterinių aliejų tepimas ant odos gali sukelti didelį dirginimą. Be jokių įrodymų, jis taip pat buvo parduodamas kaip gydymas, pagrįstas daugeliu sveikatos sutrikimų, įskaitant skoliozę.
Kuo tai turėtų padėti?
„Raindrop Technique“ kūrėjas teigė, kad tai buvo naudingas ir efektyvus įvairių nugaros problemų gydymas, įskaitant:
- skoliozė
- kifozė
- pablogėję diskai
- suspaudimas
Pagal teiginius, naudojant labai antimikrobinių eterinių aliejų seką, sumažėja uždegimas ir užmušami virusai ir bakterijos, kurie gyvena miego metu stubure. Tai taip pat turėtų padėti kūną sureguliuoti struktūriniu ir elektriniu būdu.
Taip pat yra teiginių, kad lietaus lašų terapija gali:
- sumažinti skausmą
- palengvinti stresą
- pagerinti apyvartą
- apsaugo jus nuo mikrobų
- pagerinti imuninę funkciją
- pagerinti dėmesį ir susikaupimą
Kaip tai daroma?
Technikoje naudojamas trijų terapijų derinys:
- aromaterapija
- slėgio taško refleksinis masažas
- plunksnų glostymas, masažo technika, kurioje naudojami lengvi smūgiai
Trumpai tariant, neskiesti eteriniai aliejai ant odos tepami sluoksniais ir maišomi skirtingais potėpiais.
Priklausomai nuo nagrinėjamo klausimo, tam tikros pozicijos užimamos tam tikrą minučių skaičių.
Ar tai iš tikrųjų veikia?
Kol kas nėra duomenų, patvirtinančių teiginius apie lietaus lašų terapiją ir galimą jos naudą.
2010 m. Aromaterapijos registravimo taryba (ARC) paskelbė oficialų pranešimą dėl lietaus lašų terapijos politikos.
Politika buvo priimta iš Nacionalinės holistinės aromaterapijos asociacijos (NAHA) pareiškimo dėl lietaus lašų terapijos. Norvegija netgi uždraudė lietaus lašų terapiją.
Terapijos kūrėjas, kuris nėra nei medicinos specialistas, nei aromaterapeutas, taip pat buvo daug diskusijų centre, įskaitant areštą už praktiką medicinoje be licencijos.
2014 m. Maisto ir vaistų administracija (FDA) taip pat paskelbė įspėjamąjį laišką „Living Living Essential Oils“ dėl produktų pardavimo ir platinimo be FDA patvirtintų paraiškų.
Ar yra rizikų?
ARC ir kitos organizacijos mano, kad lietaus lašų terapija kelia daugybę pavojų, ypač žmonėms, kurie:
- yra sutrikusi kepenų ar inkstų funkcija
- sergate širdies liga
- yra ant kraujo skiediklių
- yra alergija aspirinui
Be to, bet koks vietinis neskiestų eterinių aliejų naudojimas gali sukelti:
- dermatitas
- sunkus uždegimas
- jautrinimas
- dega
- fototoksiškumas ir jautrumas šviesai
Kai kurie eteriniai aliejai, naudojami gydant lietaus lašus, taip pat yra toksiški:
- vaikai
- nėščiųjų
- žmonių su sutrikusia imunine sistema
Eterinio aliejaus saugos patarimai
Eteriniai aliejai gali atrodyti nekenksmingi, nes jie yra iš augalų, tačiau dėl to jie nėra mažiau kenksmingi.
Pasak Nacionalinio sostinės apsinuodijimų centro, eteriniai aliejai gali būti labai toksiški ir sukelti rimtų sveikatos problemų nurijus arba absorbuojami per odą.
Tai nereiškia, kad turėtumėte atsikratyti visų savo eterinių aliejų, tačiau svarbu žinoti, kaip juos tinkamai naudoti.
Prieš tepdami odą, eterinius aliejus visada atskieskite nešikliu.
Yra daugybė nešiklių aliejų variantų, įskaitant:
- Migdolų aliejus
- Kokosų aliejus
- jojoba aliejus
- argano aliejus
- Vynuogių sėklų aliejus
- saulėgrąžų aliejus
- avokadų aliejus
Eterinio aliejaus skiedimo gairės
Tarptautinių aromaterapeutų aljansas skleidžia eterinių aliejų skiedimo principą:
- 2 proc. Vidutiniam suaugusiajam, neturinčiam jokių žinomų sveikatos problemų
- Vyresniems suaugusiesiems - 1 proc
- 6 proc. Ir vyresniems vaikams - 1 proc
- Nėščioms 1 proc
- 1 procentas žmonėms, turintiems pažeistą imuninę sistemą, turintiems rimtų sveikatos problemų ir jautrią odą
Tam tikra prasme 1 proc. Praskiedimo yra 3 lašai eterinio aliejaus viename šaukšte nešiklio aliejaus.
Čia yra keletas kitų saugos patarimų, į kuriuos reikia atsižvelgti naudojant eterinius aliejus:
- Laikykite visus eterinius aliejus vaikams ir naminiams gyvūnams nepasiekiamoje vietoje.
- Negalima nuryti eterinių aliejų.
- Naudokite juos gerai vėdinamoje vietoje.
- Saugokite alyvas nuo liepsnos.
- Panaudoję eterinius aliejus, nusiplaukite rankas.
- Prieš UV spindulių poveikį 24 valandas venkite odos jautrinimo aliejų.
Tvarkyti blogą reakciją
Jei jaučiate odos sudirginimą dėl eterinio aliejaus, tepkite odą riebiu aliejumi ar kremu, kad ji sugertų, tada nuvalykite. Tai turėtų padėti sustabdyti dirginimo pablogėjimą.
Jei eteriniai aliejai patenka į akis, pamerkite vatos tamponėlį ar įklotą į maistinį riebų aliejų, pvz., Alyvuogių ar sezamų aliejų, ir nuvalykite užmerktą voką. Vietą taip pat galite nuplauti vėsiu, švariu vandeniu.
Nedidelis šalutinis poveikis turėtų palengvėti per dieną ar dvi be gydymo. Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei jie trunka ilgiau.
Esmė
Nėra įrodymų, patvirtinančių bet kokį teiginį apie teigiamą poveikį lietaus lašui. Tiek terapijos kūrėjas, tiek jo eterinių aliejų įmonė buvo tikrinami dėl neteisingų teiginių.
Jei norite pabandyti naudoti eterinius aliejus ant savo odos, įsitikinkite, kad tinkamai atskiedėte juos kumščiu. Niekada jų nevartokite.
Adrienne Santos-Longhurst yra laisvai samdoma rašytoja ir autorė, daugiau nei dešimtmetį daug rašiusi apie visus sveikatos ir gyvenimo būdo dalykus. Kai ji nėra įsitraukusi į savo rašymo namelį, kuriame tyrinėja straipsnį, arba neatlieka interviu iš sveikatos priežiūros specialistų, ją galima rasti besiblaškančią aplink savo paplūdimio miestą su vyru ir šunimis, besiblaškančiais ar purškiančiais apie ežerą, bandančiu įveikti stovimą irklentę.
