Apžvalga
Psoriazei būdingi stori, žvynuoti, niežtintys ir kartais skausmingi pažeidimai, susidarantys ant odos paviršiaus. Šie pažeidimai, dar vadinami psoriazės plokštelėmis, gali būti nuo lengvų iki sunkių. Jie dažniausiai pažeidžia galvos odą, veidą, alkūnes, sėdmenis ir kelius, tačiau jie gali susidaryti bet kurioje kūno vietoje.
Sunkesniais psoriazės atvejais plokštelės gali įtrūkti ir kraujuoti, todėl odoje gali atsirasti įtrūkimų ir atvirų opų. Žvynelinės įtrūkimai ir atviros opos gali būti skausmingos ir jautrios infekcijoms. Kai kuriems žmonėms tai taip pat gali sukelti psichinę ir emocinę kančią.
Jei gyvenate su psoriaze ir kartais patiriate šiuos simptomus, verta žinoti keletą paprastų pirmosios pagalbos būdų, kurie padės apsaugoti odą. Šios žinios gali padėti išvengti infekcijos ir laikui bėgant geriau valdyti savo būklę.
Atminkite, kad jei reguliariai atsiranda plyšių ir atvirų opų, jūsų būklė gali būti nepakankamai kontroliuojama. Būtinai pasakykite gydytojui, jei dažnai pasireiškia šie psoriazės simptomai.
Pirmoji pagalba gydant psoriazės įtrūkimus ir atviras opas
Jei atsiranda psoriazės plokštelės, kurios atsiveria ir sukelia odos įtrūkimus, būtina taikyti pagrindinius pirmosios pagalbos metodus, kad išvengtumėte infekcijos ir padėtumėte opoms greičiau užgyti.
Štai ką daryti:
- Pirmiausia, prieš ką nors darant, nusiplaukite rankas šiltu muiluotu vandeniu mažiausiai 20 sekundžių. Greita gudrybė įvertinti šį laiką yra dainuoti „Su gimtadieniu“ iki galo. Net nusiprausę rankas, apsvarstykite galimybę mūvėti vienkartines latekso pirštines, jei jų turite. Tokiu būdu galite išvengti neliesti žaizdos pirštais.
- Jei jūsų skausmas ar įtrūkimas kraujavo, sustabdykite kraujavimą, keletą minučių tolygiai spausdami švariu marlės įklotu ar audiniu.
- Nustojus kraujuoti, praskalaukite žaizdą šiltu vandeniu arba fiziologiniu tirpalu. Nuo opos pašalinkite visas šiukšles, pvz., Drabužių pūkus, nešvarumus ar makiažą.
- Švelniai nuvalykite vietą šiltu muiluotu vandeniu ir nusausinkite švaria šluoste.
- Uždarykite opą ar įtrūkimą medicinine juostele, lipniu tvarsčiu ar skystu tvarsčiu. Šių pirmosios pagalbos priemonių galite įsigyti daugumoje vaistinių arba internetu. Užklijavus žaizdą, bus lengviau ją apsaugoti nuo nešvarumų ir bakterijų, o odos audinys atsistatys.
Jei esate kelyje ir neturite tinkamų įrankių, kad išvalytumėte ir aprengtumėte savo skaudulį, palikite jį atvirą, kol turėsite prieigą prie pirmosios pagalbos priemonių arba užtepkite ant jo lūpų balzamo ar vazelino. Užvalgius nešvarią žaizdą tvarsčiu ar audiniu, galima sulaikyti purvą, bakterijas ir šiukšles, o tai gali sukelti infekciją.
Kada kreiptis į gydytoją dėl psoriazės įtrūkimų
Daugeliu atvejų pagrindiniai pirmosios pagalbos būdai gali užkirsti kelią žvynelinės opų infekcijai ir padėti žaizdai greičiau gyti.
Jei jums prasideda infekcijos požymiai, kuo skubiau kreipkitės į gydytoją. Infekcijos požymiai gali būti:
- skausmingumas
- paraudimas
- patinimas
- išskyros iš opos
- karščiavimas
Taip pat svarbu kreiptis į gydytoją, jei neatrodo, kad žaizda gyja. Gydytojas galės įvertinti ir išvalyti jūsų opas ir pasiūlyti papildomų gydymo galimybių.
Lengvi būdai apsaugoti odą
Be pirmosios pagalbos ir receptinio gydymo, yra daugybė paprastų, bet veiksmingų būdų, kaip sušvelninti su psoriazės pažeidimais susijusį diskomfortą.
Štai trys paprasti būdai, kaip prižiūrėti odą:
- Maudykitės drungnai - ne karštai! - vanduo sušvelnina opas, pašalina per daug dribsnių ir drėkina odą. Pabandykite į vonią įpilti raminančių koloidinių avižinių dribsnių, švelnių, be kvapiklių vonios aliejų arba „Epsom“ druskų, kad sumažintumėte niežėjimą.
- Iš karto po vonios ar dušo odą naudokite tepalų pagrindu, be kvapiųjų medžiagų. Tai padės jūsų odai išlaikyti drėgmę.
- Stebėkite ir valdykite trigerius bei užkirskite kelią pažeidimams. Pavyzdžiui, jei jūsų žybsnius sukelia stresas, pabandykite mankštintis, medituoti ar net klausytis mėgstamos dainos, kad stresas būtų kontroliuojamas.
Atminkite: paprastas gyvenimo būdo pakeitimas gali labai pakeisti jūsų odos sveikatą.
Kas sukelia psoriazės pažeidimus?
Psoriazės plokštelių prevencija ir jų sukeliančių veiksnių vengimas yra efektyviausias būdas išlaikyti jūsų odą sveiką, patogią ir be pažeidimų. Bet kas iš tikrųjų sukelia psoriazės pažeidimų vystymąsi?
Plačiai pripažinta, kad psoriazė turi genetinį komponentą. Tiesą sakant, „psoriazės genas“ yra labiau paplitęs, nei jūs manote. Maždaug 10 procentų bendros populiacijos žmonių turi polinkį į psoriazę, tačiau iš tikrųjų šią būklę vysto tik 2–3 procentai.
Štai kodėl: norint, kad psoriazė pasireikštų, geną turi sukelti tam tikri aplinkos veiksniai, dar vadinami trigeriais.
Kas yra įprasti psoriazės sukėlėjai?
Nors psoriazės sukėlėjai visiems yra skirtingi, kai kurie įprasti paūmėjimo veiksniai yra šie:
- Uminis kosulys. Gutinė psoriazė, psoriazės rūšis, panaši į taškus ant odos, ankstyvoje vaikystėje buvo siejama su gerklės infekcijomis.
- Odos pažeidimas. Net nedideli sužalojimai, pavyzdžiui, nudegimas saulėje, gali dirginti odą ir sukelti pažeidimų atsiradimą toje vietoje.
- Alergija. Paprasti alergenai, tokie kaip dulkės, žiedadulkės, naminių gyvūnėlių plaukai ir pleiskanos, pelėsiai ir žolė, gali sukelti psoriazės paūmėjimą.
- Stresas. Itin dažnas psoriazės sukėlėjas, stresas taip pat siejamas su viso kūno uždegimu ir kitomis lėtinėmis ligomis.
Psoriazės sukėlėjų stebėjimas ir supratimas gali padėti aktyviai jų išvengti ir užkirsti kelią apnašų susidarymui.
Išsinešimas
Atvira odos žaizda ar įtrūkimai gali būti skausmingi, o kai kuriems žmonėms tai kelia nerimą. Tinkamai prižiūrint ir teikiant pirmosios pagalbos metodus įmanoma sumažinti infekcijos riziką ir padėti odai pasveikti.
Būtinai pasitarkite su gydytoju apie bet kokius odos susirūpinimus, ypač apie atviras žaizdas. Jei reguliariai susiduriate su plyšiais ar atviromis opomis, gydytojas gali apsvarstyti skirtingas gydymo galimybes, kad jūsų būklė būtų valdoma efektyviausiai.
