Mes tiesiog išeisime iš karto ir pasakysime: rytinė liga čiulpia. Panašu, kad iš tikrųjų tai gali būti vienintelė blogiausia nėštumo dalis, išskyrus tą, kurioje jūs turite išstumti žmogų.
Be to, jis turi netiksliausią visų laikų pavadinimą, nes tai vyksta ne tik ryte (rimtai ... kas tai buvo atsakingas?).
Vienintelė gelbėjimo malonė yra tai, kad tai yra pirmojo trimestro problema. Kai praeisite per pirmąsias 12 ar 13 savaičių, jums gera eiti, tiesa?
Taip, ne. Kartais rytinė liga tęsiasi ir per antrąjį trimestrą, o kai kuriems ypač nelaimingiems nėščiosioms sieloms ji taip pat gali nusitempti iki trečiojo trimestro.
Štai kas tikriausiai vyksta ir ką galite padaryti, kad jaustumėtės geriau (išskyrus tai, kad paskatintumėte gimdymą ir iš savęs išgautumėte šį pykinimą sukeliantį kūdikį).
Rytinės ligos priežastys
Jei artėjate prie termino ir domitės, kodėl vis dar nevalgote pusryčių, žinokite, kad nors dauguma rytinių ligų atvejų gerėja po pirmojo trimestro, kai kurie jų tiesiog ne - ir tai nereiškia, kad kažkas negerai .
Nors jūsų pradinį pykinimą galėjo sukelti staigus hormonų pokytis, kai jūsų kūnas prisitaikė prie nėštumo, trečiojo trimestro pykinimą gali sukelti įvairūs dalykai:
- Jūsų augantis kūdikis. Kūdikiui augant, jums trūksta vietos skrandyje, o tai daro spaudimą jūsų virškinimo sistemai. Tai gali sukelti viską - nuo vidurių užkietėjimo iki rėmens ir pykinimo.
- Jūsų prenatalinis vitaminas. Kai kuriems žmonėms sunku suvirškinti didelius geležies kiekius prenataliniuose vitaminuose be GI kančios. Jei pykinimas niekada neišnyko arba nėštumo viduryje pakeitėte prekės ženklą, tai gali sukelti pykinimą.
- Jūsų dieta. Ar kūdikis trokšta čili pipirų? Na, gerai kūdikiui, bet jūs kenčiate nuo aštraus, riebaus ir rūgštinio maisto neigiamo poveikio. Ypač, kai šiais laikais skrandyje yra mažiau vietos, maisto produktai, kurie gali dirginti virškinamąjį traktą, tikrai gali padaryti jums daug.
- Vėlgi hormonai. Tai paprastai išsilygina po pirmojo trimestro, tačiau pripažinkime: nėštumas yra hormoninis kalnelius, nes jie nuolat liejasi. Jei jūsų pykinimas ateina ir praeina kiekvieną dieną, tai gali būti dėl jūsų hormonų pakilimo ir sumažėjimo.
Jei didžiąją nėštumo dalį jautėtės blogai, simptomų tęsimas trečią trimestrą nėra neįprastas ir tikriausiai dėl to galima kaltinti vieną iš šių dalykų.
Jei per trečią trimestrą jaučiate pernelyg pykinimą: naujas šį nėštumą, turėtumėte pasitarti su savo gydytoju.
Skrandžio sutrikimus vis tiek gali sukelti jūsų kūnas ar išorinis veiksnys, pvz., Dieta. Tačiau pykinimas yra ir kelių rimtų nėštumo sąlygų simptomas. Tiek preeklampsija (sunki aukšto kraujospūdžio forma), tiek nėštumo kepenų problemos, pvz., HELLP sindromas, gali sukelti pykinimą.
Susiję simptomai
Jei per trečią trimestrą jaučiate pykinimą, tai tikriausiai yra GI problema - ten viskas sutrinka, todėl jūsų virškinimas sulėtėja.
Jums taip pat gali būti vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas ar dujos, arba gali atsirasti refliukso simptomų, tokių kaip rėmuo ir nevirškinimas.
Jei kalti jūsų besikeičiantys hormonai, taip pat galite jaustis itin pavargę, kaip ir pirmąjį trimestrą. Nėštumas tikrai yra dovana, kurią vis dovanoja, ar ne?
Trečiojo trimestro pykinimas taip pat gali būti susijęs su apetito praradimu, nuolatiniu vėmimu ir sunkumais mesti svorį. Tokiu atveju iš tikrųjų gali pasireikšti hyperemeis gravidarium - kraštutinė ryto ligos forma, kuriai dažnai reikia gydyti.
Teisės gynimo priemonės
Trečiojo trimestro pykinimą dažniausiai galite gydyti taip, kaip darėte 8 nėštumo savaitę.
Sutelkite dėmesį į mažesnių, dažnesnių patiekalų valgymą (kad nebūtų per daug sotus) ir sumažinkite maisto produktus, kurie jaudina jūsų virškinimo sistemą (pavyzdžiui, tuos buivolo stiliaus bulvių traškučius, kurių negalite nustoti trokšti).
Tu taip pat gali:
- gurkšnokite imbierinę arbatą arba graužkite imbiero guminukus
- venkite bet kokio maisto ar kvapo
- čiulpkite pipirmėčių ar citrinų kietųjų saldainių
- užkandis su angliavandenių turinčiais maisto produktais, tokiais kaip perai ir krekeriai
- papildomai miegok
- vartokite B6 papildą (jei patvirtino gydytojas)
- pakeiskite savo prenatalinį vitaminą, pvz., padalykite dozes, pakeiskite dozių laiką arba pakeiskite guminę, o ne kapsulę
Jei jus nuolat pykina ir nė viena iš šių priemonių nepadeda, susisiekite su savo gydytoju. Taip pat paskambinkite jiems, jei nuolat vemiate ar kyla problemų laikant maistą ar skysčius, net jei manote, kad užklupote skrandžio klaidą.
Nėščios moterys turi būti atsargios, kad nebūtų dehidratuotos, todėl jūsų gydytojas gali norėti stebėti jūsų simptomus.
Darbo ženklai
Kartais, kai artėja gimdymas, galite jausti pykinimą, tačiau daug dažniau pykina aktyvaus gimdymo ar pereinamojo gimdymo metu.
Užuot pasidomėję, ar jūsų neramus skrandis yra ženklas, kad artėjate prie Didžiosios dienos, atkreipkite dėmesį į patikimesnius gimdymo požymius, pavyzdžiui:
- netekęs gleivių kamščio
- vaisiaus vandenų maišelio plyšimas
- nugaros skausmas
- pašviesėjimas
- viduriavimas
- padidėjo Braxton-Hicks susitraukimų sunkumas ir dažnis
Atimti
Kai kuriems iš mūsų tiesiog nesiseka, kad 9 mėnesius galėtume pykinti arba nepertraukiamai per visus 3 trimestrus.
Trečiąjį trimestrą 24/7 pykinimas - ypač jei niekas nepadeda jo palengvinti - pakanka raudonos vėliavos, kad galėtumėte pamatyti savo gydytoją egzaminui. Tai gali būti tik nemalonus simptomas, su kuriuo turite susidoroti iki nėštumo pabaigos, tačiau visada verta atmesti visas problemas.
.jpg)
