Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Kol tai patogu, eik!
Ar jūsų seksas seksis, ar trečiasis trimestras galės pasiklausyti jūsų augančio kūdikio?
Na, tikrai. Bet geros naujienos? Visi garsai yra gerai nutildyti, o jūsų kūdikis negali suprasti nešvarių kalbų bet koks kalba.
Tada vėl, o kas, jei nenorite nieko daryti su seksu? Tai normalu. Tai gali būti viskas, pradedant jūsų hormonais ir baigiant įpratimu prie naujo kūno.
„Paprastai antrasis trimestras yra auksinė dėmė“, - sako Holly Richmond, klinikinė sekso terapeutė ir licencijuota vedybų bei šeimos terapeutė. Blogiausias rytinis negalavimas (jei buvote palaimintas kuo nors) baigėsi, ir jūs tiesiog einate į savo vingius. Trečią trimestrą augantis pilvas gali pradėti darytis seksą nepatogesnį.
Bet čia yra visko, ko sužinosite, kalbėdami apie nėštumą, pagrindas: visas seksas yra geras seksas tol, kol jis yra malonus ir sutaria, sako Richmondas.
Nėštumo metu galite pajusti viską - nuo erotinio iki jausmingo ar toli nuo noro užsiimti seksu. Tačiau nepatenkite į spąstus, manydami, kad neįmanoma būti nėščia ir seksualiai aktyvi.
Tiesą sakant, tiksliai sužinokite, ką reiškia seksas nėštumo metu, nuo jo savijautos iki to, kaip jis iš tikrųjų veikia kūdikį.
Ar saugus nėštumo seksas?
Jei jūsų gydytojas ar akušerė neturi griežtų, konkrečių priežasčių, dėl kurių neturite lytinių santykių, tai yra visiškai saugu - jums, jūsų partneriui ir besivystančiam kūdikiui. (Jei jūsų gydytojas ar akušerė tiesiog sako „seksas“, nebijokite paaiškinti, ar jie reiškia tik įsiskverbimą, ar visą seksualinę stimuliaciją.)
Šiuo metu mėgaukitės žinojimu, kad nėštumas yra ne tik saugus. Tai tikriausiai naudinga ir jums.
Nėštumo metu orgazmus patiriančioms moterims naudinga raminantys hormonai ir padidėjusi širdies ir kraujagyslių kraujotaka, ir ši nauda perduodama kūdikiui, pažymi gydytojo padėjėja ir sekso konsultantė urologijos, moterų sveikatos ir seksualinės medicinos srityse Aleece Fosnight.
Dabar jūs žinote, kad tai saugu ir sveika - tad koks tai jausmas?
Dėl hormonų kai kurie gali jausti, kad jų makštis nėra tokia „įtempta“. Tai gali sukelti keli veiksniai, tokie kaip padidėjęs tepimas ir hormonų pasikeitimas.
Kitiems gali pasirodyti, kad jų dubens dugno raumenys yra per daug įtempti (nes lytiniai organai taip pat gali tapti jautresni), todėl skvarbus seksas yra visiškai nepatogus.
Tam „Fosnight“ rekomenduoja skirti daugiau laiko sušilti su preliudais ar bučiuotis prieš einant į vidų. Taip pat galite užsiimti sąmoningu seksu ir visiškai praleisti skverbimąsi.
Kada kreiptis į gydytoją Jei tebesitęsiantis diskomfortas dubens srityje, įvertinkite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją ir paprašykite siuntimo pas dubens dugno specialistą. „Fosnight“ pažymi, kad kai kurie paslaugų teikėjai gali sumažinti problemą dėl nėštumo, tačiau ji mums primena: „Jei kažkas jums netinka, nemanykite, kad nėštumo metu tai normalu“.
Nebijokite gauti antros nuomonės. Daugelį seksualinės sveikatos problemų nėštumo metu paslaugų teikėjai gali spręsti ir spręsti kiekvieną dieną.
Taip pat galite patirti lengvesnį orgazmą
Stephanie Buehler yra knygos „Porų konsultavimas prieš nėštumą, nėštumo metu ir po jo: seksualumo ir intymumo problemos“ autorė. Ji taip pat yra psichologė ir sertifikuota sekso terapeutė.
Ji pastebi: „Kai kurioms moterims nėštumo metu pirmą kartą gali būti orgazmas dėl kraujotakos ir hormonų“.
Skamba nuostabiai.
Bet tai dar ne visas vaizdas. Nėštumo metu jūsų kūnas keičiasi, ir kiekviena diena, savaitė ir mėnuo gali jaustis kitokia nei paskutinė.
Jūsų lytiniai organai gali būti daug jautresni
Dėl hormoninių pokyčių kai kurioms moterims seksualinis apetitas tampa nemalonus. Jie tiesiog negali gauti pakankamai iš sekso bufeto. Kas skatina tą poreikį?
„Fosnight“ priskiria 50 proc. Padidėjusią kraujotaką nėštumo metu. Tas kraujas taip pat patenka į vulvą, makštį, klitorį ir dubenį, apgaubdamas audinius. Priklausomai nuo žmogaus, jis gali jaustis malonus, dirginantis arba kur nors tarp jų.
„Vyrai gali sakyti, kad jaučia makštyje daugiau sotumo net per pirmąjį trimestrą“, - sako Fosnight.
Galite jaustis šiek tiek drėgnas
Ir jei jaučiatės šiek tiek ypač drėgna - gerai, esate.
Įprasta, kad padidėja išskyros ir atsiranda daugiau tepalų, dažniausiai kovojant su bakterijomis (ir bakterinėmis infekcijomis). Anot „Fosnight“, jūs nebe taip kaip įprasta savaiminio išsivalymo orkaitė. "Jūs esate papildoma savaiminio išsivalymo orkaitė", - sako ji.
Likęs jūsų kūnas taip pat gali būti jautresnis
Ruošiantis pieno gamybai, jūsų krūtinės forma ir dydis gali pasikeisti ir padidėti iki puodelio dydžio ar dviejų.
Seksualus laikas nėščiųjų tėvams Klausimai ir atsakymai
1. Ar įsiskverbimas pakenks nėštumui?
Paprasčiau tariant, ne.
"Įsiskverbimo metu gimda gali šiek tiek judėti ir jūs tai jaučiate", - sako Fosnight. "Žmonės išsigando, kad kažkas vyksta su kūdikiu." Tiesą sakant, nėštumo metu gimda yra tik labiau judama. Rūšiuoti mobilūs namai.
"Kūdikis yra labai apsaugotas ir turi savo filtravimo sistemą, kuri tikrai selektyviai atsižvelgia į tai, kas įeina ir išeina", - pažymi Fosnight. „Jei jums nėra nurodyta pailsėti dubens, seksas yra gerai“.
Dubens poilsis gali būti skiriamas tokiems klausimams kaip nekompetentingas gimdos kaklelis ar placentos previa.
Tačiau vienas tyrimas parodė, kad iki 80 procentų vyrų nerimaujama dėl „vaiko sužalojimo“. Jei reikia, atsineškite savo partnerį į kitą OB susitikimą, sako Richmondas. Jie gali išgirsti eksperto patikinimą, kad jų varpa neliečia kūdikio.
2. Ar nėštumo lytis sukels persileidimą?
Seksas nesukels persileidimo. Persileidimai dažnai būna vaisiaus normalaus vystymosi pasekmė. 2011 m. Atliktame tyrime taip pat padaryta išvada, kad lytis nesukelia ankstyvo gimdymo esant mažos rizikos nėštumui.
Tiesą sakant, seksas gali net padėti dirbti. „Kai kurios poros turi lytinių santykių, kol moteris pradeda gimdyti“, - sako Buehleris. "Jei nėra medicininės priežasties arba vienas ar abu partneriai nesuinteresuoti, poros gali elgtis taip, kaip nori".
Tačiau jei užsiimate seksu su naujais ar keliais partneriais, dėvėkite prezervatyvą, kol būsite tikri dėl jų LPI statuso. Lytiniu keliu plintančios infekcijos gali sukelti galimą dubens uždegiminę ligą, kuri gali sukelti ankstyvą gimdymą, persileidimą ir kitas rimtas sveikatos komplikacijas.
3. Ar kraujavimas po sekso turėtų kelti nerimą?
"Visada geriausia pasikalbėti su savo gydytoju dėl bet kokių problemų", - sako Buehleris. Bet dar visiškai nesijaudink.
Dėl nėštumo pokyčių jūsų gimdos kaklelis yra jautrus ir gali lengvai sudirgti, dėl kurio gali atsirasti kraujavimas. Jūs pastebėsite pastebėjimą po sekso, nuvalius ir galbūt kitą dieną.
Kada kreiptis į gydytoją Dėmės neturėtų atsirasti ir eiti, ypač dienomis ar savaitėmis. Jei taip atsitiks, tai gali būti placentos previa požymis. Jei turite kokių nors kitų simptomų, tokių kaip aštrios skausmo bangos, tiesiosios žarnos spaudimas ar nenuoseklus kraujavimas, tai gali būti negimdinis nėštumas. Seksas to nesukelia.
Kalbėkitės su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, norėdami sužinoti idėjų, kaip sumažinti dirginimą (pvz., Įsiskverbimo gylio kontrolę), jei nemėgstate nerimo.
4. Ar normalu, kad seksas skauda nėštumo metu?
Jautri krūtinė ir speneliai gali būti seksualūs. Tačiau kai kuriems dėl jautrumo sąveika gali tapti skausminga.
"Kraujo srautas ir hormonai taip pat gali padaryti klitorį labai jautrų", - sako Buehleris. Dubens dugno problemos gali būti iššūkis.
Jei gundote tokias akimirkas „valdyti“? Negalima, sako Buehleris. Seksas neturėtų jaustis kaip maratonas ar ištvermės sportas.
"Seksas niekada neturėtų skaudėti, o geriausia kalbėti atvirai", - sako ji. „Yra daug būdų būti intymiems. Poros turi susirasti sau tinkančias nėštumo metu “.
5. Ar normalu nėštumo metu naktimis sapnuoti orgazmą?
Taip. Daugelis moterų nėščiosios turi nuostabius „šlapius sapnus“ arba miego orgazmus.
"Dar viena premija dėl padidėjusio estrogeno lygio ir padidėjusios kraujotakos", - sako Richmondas. "Aš turėjau keletą savo klientų pranešti apie tai šiek tiek susirūpinęs, tada buvau patenkintas, kai pasakiau jiems, kad tai normalu ir greičiausiai atslūgs po jų gimdymo, todėl mėgaukis!"
6. Ar skirtingos pozicijos gali paveikti mano kūdikio lytį?
Yra visokių įprastų nėštumo mitų apie seksą ir lytį, sako Fosnight. Tačiau ji patvirtina, kad už tokių pasakų nėra jokio mokslo, įskaitant apvaisinimo padėtį, seksualinę padėtį nėštumo metu, pastojimo datą ar laiką.
7. Kodėl nesijaučiu seksuali?
"Nėštumas yra tokia unikali patirtis visoms moterims", - sako Richmondas. Ji nurodo Vakarų kultūrose, mums dažnai sakoma, kad pajusime vieną iš dviejų kraštutinumų. "Jūs jausitės nuostabiai ar siaubingai, jūs arba švytite, arba mėtote".
Su nuolat besikeičiančiais hormonais ir priprantant prie naujo kūno, yra daugybė pokyčių, kurie gali apsunkinti norą. Remiantis keliais tyrimais, daugelis moterų pastebi, kad trečiąjį trimestrą sumažėjo susidomėjimas, komfortas ir noras. Nors nuovargis ir rytinis negalavimas gali praeiti, kai kurios kliūtys gali būti susijusios su jūsų mąstysena.
"Mes vis dar turime senų nuostatų, kad motina yra pirmykštė ir tinkama, o seksualumo susiejimas su nėštumu yra šnipinėjanti tema", - sako Buehleris. „Jei [jūsų partneris] nesijaučia seksualus, turėkite [juos] ... pažiūrėkite į [jų] idėjas būti mama. Galima būti mama ir išlikti seksualia būtybe prieš nėštumą, nėštumo metu ir po jo “.
Nėštumas taip pat gali būti nėščiojo ir jo partnerio psichologinių ir seksualinių tyrimų laikas, priduria ji.
Gali būti, kad rasite tai, kas anksčiau jus įjungė. Tai gali būti tik skirtingų skonių (pvz., Laikino maisto potraukio) ir eksperimentavimo klausimas, kad sužinotumėte, kas veikia.
8. Ar galiu ką nors padaryti, kad galėčiau vėl susisiekti su savo seksualiniu aš?
Nors kiekvienas asmuo, nėštumas ir trimestras yra skirtingi, keletą dalykų galite pabandyti nuraminti nerimą aplink besikeičiantį kūną:
- Pirma, „Fosnight“ rekomenduoja žiūrėti į nuogų nėščių žmonių ar buduaro ūglių vaizdus (taip, išjunkite „Google SafeSearch“). Ji sako, kad dažnai atlikdami šį pratimą su klientais jie ras tam tikrą vaizdą ir sakys: „Ji atrodo kaip aš! O ji graži “.
- Pasiūlykite sau teigiamų pokalbių su savimi, sakydami tokius teiginius kaip „aš graži“ ar „aš auginu žmogų“.
- Atkreipkite dėmesį, kaip dažnai glamonėjate pilvą. Dėl nėštumo padidėja nervų jautrumas ir padidėja kraujotaka. Glostykite odą ir mėgaukitės sustiprėjusiais pojūčiais.
- Jei jūsų „G“ eilutė nebetelpa, toliau ieškokite kažko, kas leistų jaustis gražiai ir seksualiai ir galbūt padėtų parodyti jūsų augančią lentyną. Yra daugybė motinystės apatinio trikotažo variantų.
- Nueikite į savo nėštumo buduaro šaudymą, priduria Fosnight. Nesvarbu, ar norite naudoti nėriniuotą apatinį trikotažą, ar nėščią moterišką apyrankę, kiekvienam kūno tipui ir trimestrui yra galimybių. Ir patikėk mumis, kai tau bus 81 metai, pamanysi, kad atrodei NUOSTABI.
- Pridėkite Danielle Cavallucci ir Yvonne Fulbright knygą „Jūsų orgazminis nėštumas“ prie savo knygų lentynos, siūlo „Fosnight“. Tai žurnalinis staliukas su nuotraukomis, piešiniais ir pozicijomis, į kurias reikia atsižvelgti.
9. Ar yra kažkas nesaugaus seksualinio?
Jei tikitės išleisti šiek tiek 50 nėštumo atspalvių, pirmyn - tol, kol jūs ir jūsų partneris jau turite patirties su plekšniais, virve ir kt., Sako „Fosnight“.
Jei esate mušamas, jūsų partneris turėtų vengti pilvo ir pilvo bei bet kokių kaklaraiščių, kurie galėtų sutramdyti kraujotaką. Jei esate naujokas scenoje, galbūt palaukite, kol uždėsite rankogalius iki nėštumo (ir visos nakties miego).
Tikrai sukurkite ribas, koks prisilietimas yra priimtinas, jei ir jūs pradėsite.
Nors išangės ir važiavimo „Hitachi“ sesijos yra visiškai puikios, neleiskite niekam pūsti oro į makštį. Nors retas, į makštį pūstas oras gali sukelti embolijas ir net mirtį.
10. Kada aš galiu pradėti lytinius santykius po to, kai turiu kūdikį?
Kaip pažymėta viename tyrime, standartinė rekomendacija yra apie šešias savaites. Moterys, turinčios nedaug komplikacijų, prieš tai dažnai vėl pradeda lytinius santykius, jei nėra ašarų ar infekcijos.
Norėdami sužinoti, kurioje stovykloje esate, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Porų sekso pozicijos
Kalbėdami apie nėštumo lytį, laikykitės pozicijų, kurios neleidžia pilvui slėgio ir svorio. Tai greičiausiai bus patogiau jums ir jūsų nėščiajai partnerei.
Laikykitės ir pozicijų, skirtų jus atitraukti nuo nugaros. Tai padeda išvengti galimo kraujo tėkmės suspaudimo, kuris gali sukelti galvos svaigimą ir kitas problemas.
Norėdami gauti daugiau komforto, investuokite į sekso pagalves (taip, galite net naudoti savo nėštumo pagalvę palaikymui), tepalą ir sekso žaislus. Seksui nereikia skverbtis, kad būtų maksimalus malonumas. Susitelkite į klito stimuliavimą žaislais ar pirštais.
Nesvarbu, kur esate trimestre, išsiaiškinti, kaip išspręsti iššūkius nėštumo metu, gali būti eksperimentų ir pozicijų laikas. Pagalvokite apie tai, kaip laikas išeiti iš dėžės.
Jei ieškote daugiau nėštumo patarimų apie seksą, santykius ir kita, prisiregistruokite mūsų naujienlaiškyje „Aš laukiu“.
Sutelkite dėmesį į teigiamus nėštumo atvejus
Nėštumas ir seksualumas vienas kito neatmeta. Karšti santykiai nėra ir nėštumo viduryje.
„Prieš pat kūdikį, kuris ketina išgauti krūva šios erotinės energijos, galite atgaivinti savo seksualinį gyvenimą“, - siūlo dr. Rosara Torrisi, LCSWR, MEd, CST, PhD.
Tiesą sakant, dabar jums patinkantys eksperimentai ir lankstumas gali padėti išlaikyti jūsų santykius seksualinius ištisus dešimtmečius. Atgaivinimas gali įvykti „su kiekvienu nėštumu, kiekvienu nėštumo etapu ir kas kelerius metus, kad miegamasis būtų aštrus“, - sako Torrisi.
Vienintelė pastovi per visą nėštumą ir santykius yra pokyčiai. „Kai kažkas nebėra malonu, pradėkite savo ekspediciją, kad rastumėte tai, kas yra dabar“, - siūlo ji.
Kada kreiptis į gydytoją, jei reikia
Apsilankykite pas savo gydytoją ar akušerę, jei patiriate:
- skausmas
- kraujavimas
- dusulys
- kiti fiziniai klausimai
Taip pat galite kreiptis pagalbos į AASECT atestuotą sekso terapeutą, jei jums sunku susidurti su kūno įvaizdžiu ir seksualumo problemomis.
Lora Shinn yra Sietle gyvenanti rašytoja, orientuota į sveikatą, keliones, švietimą ir tvarumą.
-machine-do.jpg)
