Jei atrodė, kad ši diena niekada neateis, skirkite šiek tiek laiko, kad paglostytumėte sau nugarą - ir pilvą. Jūs oficialiai esate 40-oji nėštumo savaitė.
Sveikiname, finišo linija yra ranka pasiekiama - na, tarsi. Per pastaruosius devynis mėnesius jūsų įsčios sukūrė galingus jaukius kūdikio namus, o ši maža klaidžioti klaida galbūt dar nėra labai trokštanti debiutuoti.
Tai laukimo žaidimas. Tai gali būti rytoj; tai gali būti dar viena savaitė. Taigi, ko turėtumėte tikėtis per kelias paskutines nėštumo dienas, valandas ir sekundes (ne tai, kad skaičiuojate)?
Čia yra viskas, ką reikia žinoti, įskaitant tai, kaip ne eik iš proto, nekantriai laukdamas darbo pradžios.
Kas vyksta su jūsų kūdikiu 40 nėštumo savaitę?
40 nėštumo savaitės metu jūsų kūdikis yra maždaug meliono dydžio, jo ilgis yra maždaug 19–22 coliai, o svoris greičiausiai yra nuo 7 iki 9 svarų. Žinoma, visi kūdikiai yra skirtingi, o jūsų mažylis gali gimti šiek tiek didesnis ar mažesnis.
Tuo tarpu kūdikio judesiai šiuo metu gali šiek tiek sulėtėti, nes toje jūsų gimdoje viskas yra labai ankšta.
Jei jaudinatės dėl to, kad jūsų mažam vaikui trūksta smūgių ir smūgių, giliai įkvėpkite, gurkšnokite sultis ir atsigulkite. Pabandykite suskaičiuoti, kaip dažnai jaučiatės tą lemputę.
Norite sugebėti identifikuoti 10 judesių per vieną valandą. Jei negalite, paskambinkite savo gydytojui - jie gali norėti patikrinti jus ir jūsų kūdikį.
Idealiu atveju (ir tikiuosi) jūsų kūdikis jau yra gimimo padėtyje, o galva nukreipta žemyn. Jei jūsų gydytojas jums pasakys, kad jūsų užsispyręs grynuolis yra bridžai, tai reiškia, kad tie mieli pirštai iš tiesų siekia gimdymo kanalą, o ne savo pirštą.
Gydytojas gali spausti pilvą, kad priverstų kūdikį suktis. Jei šis manevras nepavyksta, nenusiminkite - jiems dar yra laiko pasukti savo sąlygomis. Tačiau žinokite, kad jūsų OB Gegužė pradėkite pokalbį apie galimą C skyriaus poreikį.
Kas vyksta jūsų kūne 40 nėštumo savaitę?
Gali atrodyti, kad tai kažkaip vienu metu buvo ilgiausia ir greičiausia 40 savaičių jūsų gyvenime. Trys nėštumo trimestrai gali praskristi arba užsitęsti. Iki šio momento greičiausiai priaugote nuo 25 iki 35 svarų, o visa „įkiškite man šakutę, aš baigiau“ nuotaika gali skambėti pernelyg teisingai.
Galite labai norėti, kad ši laida pasirodytų kelyje, arba galite tikėtis daugiau laiko. Paini šio mįslės dalis: tai nepriklauso nuo jūsų - nebent, žinoma, einate į planuojamą įvadą ar suplanuotą C sekciją.
Šis namų ruožas gali jaustis ypač nepatogiai, tačiau būkite tikri, kad tai nesitęs amžinai. Iš 100 moterų 60 eis į darbą ir pagimdys numatytą terminą, tačiau kitos 40 gali užtrukti dar dvi savaites ar ilgiau. Tu ne vienas!
Jūsų terminas atėjo ir praėjo
Jei neturite jokių komplikacijų ir esate sveiko nėštumo viduryje, jūsų gydytojas greičiausiai leis jums važiuoti daiktus dar maždaug savaitę po jūsų nustatytos datos.
Terminai yra pagrįstas įvertinimas, todėl jūsų numatoma laiko juosta gali skirtis. Nepaisant to, jūsų gydytojas budriai stebės jus ir jūsų kūdikį, kad įsitikintumėte, jog abu esate sveiki ir stiprūs.
Paprastai gydytojai neleis jums praeiti daugiau nei savaitės ar daugiau. Jei kūdikis kasa kulnus ir atsisako judėti, gali būti laikas kalbėti apie indukciją. 2019 m. Atliktas tyrimas parodė, kad norint sumažinti negyvus gimdymus, geriau laukti darbo, kai laukiama 41 savaitės.
Tuo tarpu laikykitės tvirtai. Pabandykite būti kantrūs ir panaudokite šį premijos laiką tam, kad pailsėtumėte (jei galite rasti patogią padėtį) arba pasiruošti laukiančiam atvykimui.
Ką turėtumėte aptarti su savo gydytoju?
Ši praėjusi savaitė gali pasijusti antiklimatine. Kūdikis neturi kalendoriaus gimdoje, be to, kad esate nėštumo pabaigoje, galite būti ir proto pabaigoje.
Kadangi greičiausiai susitarsite su savo akušere ar gimdyve iškart prieš nustatytą datą, dieną ar po jos, naudokitės šia galimybe užduoti daug paskutinės sekundės klausimų ir išsiaiškinti visus rūpesčius.
Štai keletas klausimų ir diskusijų, kuriuos turėtumėte pateikti savo akušerei ar gydytojui:
Kiek laiko praleisdamas mano terminą, jūs mane paleisite?
Nesvarbu, ar jums labai norisi nėštumo, ar tikitės kelių papildomų dienų užbaigti keletą paskutinės minutės vaikų darželio projektų, paklauskite savo gydytojo, kiek laiko praleidę jūsų terminą jie leis jums eiti prieš aptardami įvedimo galimybes.
Ką galime padaryti, kad viskas paspartėtų?
Jei pasiekėte 40 savaičių ribą ir jaučiatės šiek tiek beviltiškas, galite paprašyti savo gydytojo, ar jums reikia nuplėšti membranas. Šios procedūros metu gydytojas braukia pirštinėtu pirštu tarp vaisiaus vandenų maišelio membranų. Ši greita - nors ir šiek tiek nepatogi - procedūra dažnai gali paskatinti judėti.
Kada indukcija taps galimybe?
Jūsų gydytojo prioritetas yra jūsų sveikata ir sauga. Jei jie mano, kad jums ir jūsų kūdikiui sekasi gerai, jie greičiausiai paskatins jus laukti spontaniško gimdymo. Tačiau tam tikru momentu gali prireikti indukcijos. Paklauskite savo gydytojo, kokia yra jų įprasta riba, kad galėtumėte geriausiai pasiruošti šiai hipotetikai.
Koks yra indukcijos procesas?
Jei atrodo, kad artimiausiu metu gali būti indukcija, paklauskite savo gydytojo apie pagrindinį protokolą.
Jūsų OB gali naudoti vieną ar du vaistus, kad pradėtų darbą. Prostaglandinai gali būti geriami arba įdedami kaip tamponas, kad lėtai subręstų jūsų gimdos kaklelį ir paruoštų jį gimdymui. Kita vertus, Pitocinas vartojamas per IV lašelinę, kai jūsų gimdos kaklelis yra paruoštas ir paruoštas.
Ar saugu užsiimti seksu?
Norite užsiimti, kol dar nesate užsiėmę? Paklauskite savo gydytojo, ar jums ir jūsų partneriui vis dar saugu užsiimti seksu. Jie greičiausiai uždegs jums žalią šviesą ir netgi paskatins užsiėmimą; tai galėtų padėti pradėti darbą.
Kokie simptomai gali būti 40 nėštumo savaitę?
Nėštumo pabaiga gali sujaukti jūsų protą. Be to, kad patiriate diskomfortą, skausmus, skausmus ir nerimą, jūs tikriausiai abejojate apie vieną vienintelį jausmą - ar tai dujos, ar tai darbas?
Iš tikrųjų šiuo laukimo žaidimo momentu jūs tikriausiai jaučiatės visi fiziniai simptomai, ir tai gali būti pribloškiantis, perdėtas ir pernelyg painus.
Braxtonas-Hicksas
Tikriausiai jau kelias savaites - jei ne mėnesius - jūs patyrėte „Braxton-Hicks“ ar praktikavote susitraukimus. Šis pasikartojantis pilvo veržimas gali būti nemalonus ar net šiek tiek skausmingas, ir gali būti sunku atskirti šį simptomą nuo realių ankstyvų susitraukimų.
Reikia atsiminti vieną dalyką: jei jūsų susitraukimai yra nepastovūs ar netaisyklingi, o jų intensyvumas ir dažnis nedidėja, tai tikriausiai yra pagrindinės produkcijos preliudija.
Gleivių kamščio praradimas
Gleivių kamštis veikia kaip apsauginis barjeras, neleidžiantis infekciją sukeliančioms bakterijoms keliauti už gimdymo takų. Kai gimdos kaklelis plečiasi artėjant nėštumo pabaigai, galite prarasti šį kamštį dalimis arba viename dideliame gaublyje.
Nors daugelis moterų praneša, kad tai įvyksta dienomis ar valandomis prieš gimdymą, kitos tai patiria savaitėmis anksčiau. Jei jis nuspalvintas raudona spalva, jūs taip pat atradote savo kruviną pasirodymą. Viskas skamba labai nerimą keliančiu keliu, tačiau kol kas nepranešite uošviams - galbūt dar turite būdų.
Šviesinimas
Ar neseniai girdėjote žodžius: „Jūsų kūdikis atrodo žemai?“ Jei jūs ir jūsų artimieji pastebėjote, kad jūsų pilvas nukrito, tai yra todėl, kad jūsų kūdikio galva dabar yra arti jūsų asmeninių gaktos kaulų, ruošiasi paskutiniam jų nusileidimui ir atvykimui. Vėlgi, tai gali atsitikti likus kelioms dienoms iki gimdymo arba prieš kelias valandas.
Viduriavimas
Kūnas žino, ką daro. Viduriavimas yra dažnas signalas, kad artėja gimdymas, nes jūsų viduriai dažnai išsivalys, kad jūsų gimda būtų lengviau ir efektyviau susitraukusi.
Lizdai
Jei staiga ir skubiai reikia papuošti kūdikio darželį, pastatyti baldus, išvalyti vaistų spinteles, iškepti troškinį ir išlyginti apatinius drabužius, tai gali būti jūsų lizdo instinktas darbe.
Nors daugelis nėščių moterų jaučia šį troškimą ruoštis ir užsiimti visą trečiąjį trimestrą, kitas prieš pat gimdymą ištiko stebėtinas šurmulys.
Išsekimas ir nemiga
Žinoma, jei jūs nesijaučiate dėl visų buitinių darbų, tai taip pat visiškai normalu. Galite būti pervargęs, kad net pagalvotumėte apie išlipimą iš sofos, jau nekalbant apie tualeto šveitimą. Nėštumo pabaiga nešioja protą ir kūną.
Be to, didžiulis pilvas, Braxton-Hicksas, mėšlungis ir nerimas gali jus atsibusti visą naktį.
Susitraukimai
40-ąją nėštumo savaitę galite patirti tikrų susitraukimų, nes jūsų gimdos kaklelis retėja (išsiplečia) ir išsiplečia (išsiplečia) ruošiantis didžiajam finalui.Nereikia skubėti į ligoninę per pirmą paspaudimą; darbo tikriausiai nėra. Vis dėlto, jei jie tampa ryškesni reguliariais, dažnais intervalais, norėsite kreiptis į savo gydytoją.
Norėdami gauti daugiau nėštumo rekomendacijų ir savaitinių patarimų, pritaikytų jūsų terminui, dar ne vėlu prisiregistruoti mūsų naujienlaiškyje „Aš tikiuosi“.
Kaip atpažinti tikrąjį darbą
Taip, nėštumo pabaiga yra spėlionių žaidimas, kupinas melagingų pavojaus signalų ir nepasitikėjimo savimi. Vis dėlto yra keletas būdų, kaip atpažinti tikrąjį darbą.
Vandens laužymas
Jei jūsų vanduo spontaniškai lūžta prieš prasidedant ar po sąrėmių, galite jaustis tikri, kad neišvengiamai ateis jūsų kūdikis. Jūsų membranų plyšimas gali būti dramatiškas (kaip kad filmai mums sako). Vis dėlto labiau tikėtina, kad tai atsiras kaip subtilus, tačiau amžinas lašelis.
Jei nesate tikri, ar nenutekite vaisiaus vandenų, ar šlapimo (taip, taip gali atsitikti ir taip!), Yra keli patikrinimo būdai, įskaitant bandymą sustabdyti srautą „Kegel“ spaustuku. Taip pat verta paminėti, kad, skirtingai nuo šlapimo, vaisiaus vandenys yra bespalviai ir bekvapiai.
Kreipkitės į savo gydytoją arba eikite į ligoninę, jei vanduo pats sugedo; ketinate susitikti su savo kūdikiu maždaug per artimiausias 24 valandas.
Susitraukimai
Vėlgi, sunku atskirti tuos ankstyvuosius susitraukimus nuo Braxton-Hicks ir mėšlungio. Bet jei jie intensyvėja ir vyksta dažniau, laikas įspėti OB.
Ką turėtumėte veikti per 40 savaičių?
Gali atrodyti, kad esate savo kūdikio (ar OB) malonė, tačiau šį laiką galite išnaudoti savo naudai - nesvarbu, ar tai reiškia, kad nusiprausite „oneies“, ar bandysite natūraliai sukelti darbą.
Čia yra keletas pasiūlymų, kaip sutrumpinti laiką ir galbūt net paskatinti reikalus.
- Eiti pasivaikščioti. Norite judėti toliau? Paimkite reikalus į savo rankas - ar greičiau į kojas. Mažas pasivaikščiojimas gali būti tiesiog jūsų kūno ir kūdikio katalizatorius norint pradėti procesą. Judėjimas gali nusileisti kūdikį žemiau, dėl to dar labiau išsiplėsti ir išsekti.
- Pasimylėk. Jei jūsų gydytojas duos jums eiti į priekį - ir jūs galite sutelkti motyvaciją - pabandykite pasimėgauti šiek tiek intymaus laiko su savo partneriu. Nors nėra galutinio įrodymo, kad seksas gali viską pagreitinti, nepakenks pabandyti.
- Tęskite atsargiai. Daugelis mamų gali prisiekti arbatomis, papildais ir net ricinos aliejumi, kad paskatintų gimdymą. Šiuo metu galbūt norėsite ir norėsite išbandyti viską ir viską, tačiau prieš kreipdamiesi į alternatyvius metodus, būtinai pasitarkite su savo gydytoju. Ir jei jūs ketinate išbandyti kitas senų žmonų pasakas ir teorijas? Pradėkite nuo patinkančio mėgstamo aštresnio maisto patiekalo.
- Pabandykite atsipalaiduoti. Suprantama, kad jūs skubate pradėti šį vakarėlį, tačiau svarbiau, kad jūs ir jūsų kūdikis išliktumėte sveiki ir saugūs. Taigi, paimkite „pasidaryk pats“ indukcijos metodus ir šiek tiek pailsėk.
Tai skamba klišiškai, bet namuose viskas išprotės, todėl mėgaukitės šiuo trumpu laiku, kol jis trunka, arba pasinaudokite paskutine proga atlikti paskutinės minutės pasiruošimą.
Atimti
Jūs tai padarėte, mama - 40 ilgų, varginančių, džiuginančių ir visiškai įstrigusių savaičių. Kelionė gali būti nesibaigianti tiesiog dar, bet labai greitai įvyks didysis finalas. Pasiimkite viską ir stebėkite prizą - per trumpą laiką laikysite kūdikį. Jūs turite tai.
