Kas yra osmosinis viduriavimas?
Viduriavimas yra dažna būklė, pasireiškianti daugeliu rūšių, viena iš jų yra osmosinis viduriavimas.
Osmosinis viduriavimas pasireiškia, kai per daug ištirpusių medžiagų - valgomo maisto komponentų - lieka žarnyne ir vanduo negali tinkamai absorbuotis. Dėl šio vandens pertekliaus tuštinimasis būna laisvas arba skystesnis nei kietas.
Osmosinis viduriavimas ir sekrecinis viduriavimas
Osmosinis viduriavimas yra panašus į kitą tipą, vadinamą sekreciniu viduriavimu.
Osmosinis viduriavimas atsiranda valgant medžiagas, kurių neįmanoma absorbuoti. Sekrecinis viduriavimas atsiranda, kai jūsų kūnas išskiria elektrolitus į jūsų žarnyną. Dėl to kaupiasi vanduo. Tai gali sukelti daug veiksnių, įskaitant:
- bakterinė infekcija, tokia kaip salmonelės ir E. coli
- parazitai, tokie kaip kriptosporidis ir Giardia
- virusinė infekcija, tokia kaip norovirusas ir virusinis hepatitas
- tokie vaistai kaip misoprostolis
- virškinimo sutrikimai, tokie kaip celiakija ir opinis kolitas
- genetiniai sutrikimai, tokie kaip įgimtas chlorido viduriavimas
Osmosinio viduriavimo simptomai
Pagrindinis osmosinio viduriavimo simptomas yra laisvas ir vandeningas tuštinimasis. Kiti simptomai, kuriuos galite patirti:
- skrandžio skausmas
- pilvo pūtimas
- pykinimas
Osmosinis viduriavimas taip pat gali turėti sunkių simptomų. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei turite tokių simptomų:
- kraujas jūsų tuštinime
- pūliai tuštindamiesi
- tuštinimasis su deguto spalva ar konsistencija
- didelis karščiavimas
- dehidracija
Osmosinis viduriavimas sukelia
Osmosinis viduriavimas atsiranda, kai valgote maistą, kuris, užuot absorbuotas, traukia vandenį į jūsų žarnyną.
Ingredientai, kurie dažnai sukelia osmosinį viduriavimą, yra šie:
- laktozės, esančios pieno produktuose
- dirbtiniai saldikliai, tokie kaip aspartamas ir sacharinas
- kai kurie angliavandeniai, esantys vaisių sultyse
Osmosinis viduriavimas taip pat gali būti šalutinis vaistų ir gydymo poveikis, įskaitant:
- tam tikri antibiotikai
- tam tikri vaistai nuo kraujospūdžio
- vidurius laisvinantys vaistai, kuriuose yra natrio fosfato, magnio sulfato ir magnio fosfato
- chemoterapija
- didelės dozės spindulinė terapija
- tulžies pūslės pašalinimas
Osmosinio viduriavimo gydymas
Osmosinis viduriavimas dažnai trunka kelias dienas. Jis paprastai reaguoja į paprastą gydymą namuose, įskaitant dietos koregavimą ir be recepto (OTC) vaistus, tokius kaip loperamidas (Imodium) ir bismuto subsalicilatas (Kaopectate, Pepto-Bismol).
Yra keletas pakeitimų, kuriuos galite padaryti savo dietoje, kad galėtumėte gydyti osmosinį viduriavimą. Gydytojai siūlo apriboti arba vengti šių maisto produktų:
- daug laktozės turinčių maisto produktų, tokių kaip pieno produktai
- cukraus
- dirbtiniai saldikliai
- alkoholio
- kofeino turinčių produktų, pavyzdžiui, kavos
- gazuoti gėrimai
- ankštiniai augalai, pavyzdžiui, pupelės, lęšiai
- daržovės, turinčios daug maistinių skaidulų, pavyzdžiui, brokoliai ir Briuselio kopūstai
- riešutai ir sėklos
- neskaldytų kviečių ar kukurūzų produktai, tokie kaip sėlenų bandelės ir spragėsiai
Jie taip pat skatina vartoti:
- duonos gaminiai, pagaminti iš rafinuotų baltų miltų, pavyzdžiui, paprasta balta duona ir makaronai
- balti ryžiai
- virtų daržovių, tokių kaip morkos ir burokėliai
- bananai
- obuolių padažas
- kepta arba kepta vištiena be odelės
- virtos bulvės be odelės
Kada turėčiau kreiptis į savo gydytoją?
Be to, kad pasitarkite su savo gydytoju prieš vartojant bet kokius vaistus nuo viduriavimo, taip pat turėtumėte paskirti paskyrimą, jei:
- viduriavimas trunka ilgiau nei dvi ar tris dienas
- Jums pasireiškia bet kokie sunkūs simptomai, tokie kaip didelis karščiavimas ar kruvina išmatos
„Outlook“
Osmosinis viduriavimas atsiranda valgant tam tikrą maistą ir paprastai trunka tik kelias dienas. Paprastai jis praeina, kai nustojate vartoti pažeidžiantį maistą.
Daugelis žmonių viduriavimą sprendžia nereceptiniais vaistais ir pakeičia dietą. Jei tai trunka ilgiau nei kelias dienas arba simptomai sustiprėja, primygtinai rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją.
.jpg)
