Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Greitai pažvelkite į geriausius čiužinius nuo sąnarių skausmo
- Geriausias slėgį mažinantis čiužinys nuo sąnarių skausmo: „Saatva Classic“ čiužinys
- Geriausiai vertinamas čiužinys nuo sąnarių skausmo: „Nectar Memory Foam“ čiužinys
- Geriausias tvirtas čiužinys nuo sąnarių skausmo: „Brooklyn Bedding Bloom Hybrid“ čiužinys
- Geriausias chiropraktiko patvirtintas čiužinys nuo sąnarių skausmo: „Casper Wave“ čiužinys
- Geriausias atminties putų čiužinys nuo sąnarių skausmo: „Amerisleep AS3“ čiužinys
- Geriausias palaikomasis čiužinys nuo sąnarių skausmo: „Level Sleep“ čiužinys
Kai jaučiate sąnarių skausmą, gali būti sunku gerai išsimiegoti. Skausmas dažniausiai stiprėja naktį, todėl maždaug 70 procentų žmonių, sergančių osteoartritu, skundžiasi miego sutrikimais.
Be to, 2012 m. Reumatoidiniu artritu sergančių žmonių tyrimas parodė, kad miego trūkumas pablogina simptomus, prisideda prie nuovargio, depresijos ar padidėjusio skausmo.
Kadangi esame investuoti į tai, kad gerai pailsėtumėte, mes sudarėme šešių geriausių čiužinių, skirtų sąnarių skausmui, sąrašą. Mes paaiškinsime, kuo kiekvienas iš jų yra puikus ir į ką reikia atkreipti dėmesį renkantis čiužinį. Mes taip pat išnagrinėsime, kaip jūsų miego padėtis gali turėti įtakos sąnarių skausmui.
Kaip išsirinkome geriausius čiužinius nuo sąnarių skausmo
Mes teikėme pirmenybę patogumui, tuo pačiu stebėdami įmones, kurių reputacija juos išskiria kaip patikimus prekių ženklus, pažodžiui. Štai ką mes svarstėme:
- Atsiliepimai. Mes patikrinome teigiamus vartotojų atsiliepimus, turinčius sąnarių skausmus.
- Saugumas. Visi mūsų sąraše esantys čiužiniai atitinka federalinius degumo reikalavimus. Taip pat ieškojome čiužinių, pagamintų pagal ekologiškus standartus.
- Reputacija. Pirmenybę teikėme įmonėms, kurios taiko klientams palankią politiką, pvz., Garantijas, bandymus namuose ir gerą siuntimą bei grąžinimą.
Kainodaros vadovas
Galiausiai kaina, kurią mokate už čiužinį, priklauso nuo jūsų pageidaujamo dydžio. Kad būtų lengviau palyginti, nurodėme kainas pagal karalienės dydžio čiužinius.
- $ = mažiau nei 1 300 USD
- $$ = $1,300–$1,700
- $$$ = daugiau nei 1700 USD
„Healthline“ parenka geriausius čiužinius nuo sąnarių skausmo
Geriausias slėgį mažinantis čiužinys nuo sąnarių skausmo
„Saatva“ klasikinis čiužinys
- Kaina: $$
- Tipas: hibridinis
- Aukštis: 11,5 arba 14,5 colio
Jei yra vienas dalykas, kurį jums suteikia „Saatva“ klasikinis čiužinys, tai yra galimybės pasirinkti. Šis hibridinis čiužinys yra trijų tvirtumo lygių - švelniai minkštas, prabangus ir tvirtas - todėl yra tinkamas pasirinkimas visų dydžių ir miego stiliams.
„Saatva“ įsipareigoja, kad jų „patentuota stuburo zonos technologija“ (suteikianti daugiau atramos čiužinio viduryje) ir „CertiPUR“ JAV sertifikuotos atminties putos skatina sveiką stuburo išlyginimą, kad sumažėtų spaudimas juosmens srityje.
Čiužinio pliušinis „Euro“ pagalvės viršus sukurtas taip, kad būtų lengviau palaikyti kontūrus.
„Saatva Classic“ yra baltos pirštinės. Galite išbandyti 15 metų garantiją ir 180 naktų bandymą namuose.
Įsigykite „Saatva“ klasikinį čiužinį internetu.
Geriausios kokybės čiužinys nuo sąnarių skausmo
Putų čiužinys „Nectar Memory“
- Kaina: $
- Tipas: Putplastis
- Aukštis: 11 colių
Jei skauda sąnarius ir mėgaujatės savo čiužiniu nebrangiai, „Nectar Memory Foam“ čiužinys gali būti jums.
Šis pasirinkimas yra skirtas visiems miegantiems. Dygsniuotas dangtis pagamintas taip, kad būtų aušinamas švelniai ir erdviai, o penki jo sluoksniai yra suprojektuoti taip, kad būtų kvėpuojantys.
Čiužinys taip pat puikiai padeda sumažinti judesių perdavimą. Tai reiškia, kad galite išmesti viską, ko norite, nepažadindami savo partnerio.
Tai yra be rizikos, 365 naktų namų bandymas. Prekės ženklas taip pat siūlo amžiną garantiją ir nemokamą pristatymą.
Pirkite „Nectar Memory Foam“ čiužinį internetu.
Geriausias tvirtas čiužinys nuo sąnarių skausmo
„Brooklyn Bedding Bloom“ hibridinis čiužinys
- Kaina: $$$
- Tipas: hibridinis
- Aukštis: 13,5 colio
Viršutinis „Bloom Hybrid“ čiužinio užvalkalas pagamintas iš tvarios kilmės „Joma Wool“ ir organinės medvilnės. Šis derinys gali būti naudingas karštai pabėgiams, nes „Brooklyn Bedding“ teigia, kad jis praleidžia drėgmę ir suteikia išskirtinį kvėpavimą.
Matomumas skaudantiems sąnariams. Šis čiužinys turi atraminę šerdį, kuri gali pasigirti ritėmis, suprojektuotomis taip, kad sumažintų slėgį ir sumažintų judesio perdavimą. Viršutinis sluoksnis pagamintas iš „Talalay“ latekso, elastingo putų tipo, natūralaus ir ekologiško.
Apžvalgos rodo, kad visų tipų pabėgiai mėgsta šį čiužinį: šoną, nugarą ar pilvą. Šis vidutinio kietumo čiužinys gali būti būtent tai, ko reikia jūsų sąnariams.
Kad lengviau apsispręstumėte, „Brooklyn Bedding“ siūlo 10 metų garantiją ir 120 naktų nerizikingą bandymą.
Pirkite „Brooklyn Bedding Bloom Hybrid“ čiužinį internetu.
Geriausias chiropraktiko patvirtintas čiužinys nuo sąnarių skausmo
„Casper Wave“ čiužinys
- Kaina: $$$
- Tipas: hibridinis
- Aukštis: 13 colių
Casperas tai apibūdina kaip „dar labiausiai palaikantį čiužinį“. Tai patvirtino Amerikos chiropraktikos asociacija.
Jei esate miegantis gale ar šone ir esate pasirengęs nepagailėti patogumo, galite mėgautis čiužinio teikiamais ergonominiais, stuburą išlyginančiais privalumais. Tai taip pat guli jūsų klubus.
„Wave“ čiužinys yra skirtas šiek tiek atsimušti dėl spyruoklių ir siūlo aušinimo pranašumus, sukurtus taip, kad tiktų karštiems pabėgiams.
Mėgaukitės šiuo čiužiniu atlikdami 100 naktų nerizikingą bandymą. Jums taip pat patiks nemokamas pristatymas ir 10 metų ribota garantija.
Pirkite „Casper Wave“ čiužinį internetu.
Geriausias atminties putų čiužinys nuo sąnarių skausmo
„Amerisleep AS3“ čiužinys
- Kaina: $
- Tipas: Putplastis
- Aukštis: 12 colių
Yra priežastis, kodėl AS3 yra geriausiai parduodamas „Amerisleep“ čiužinys. Tiesą sakant, pateikite tai dėl kelių priežasčių.
Šis čiužinys pagamintas iš „Bio-Pur“ putplasčio, tokio tipo putplasčio, kuris, pasak Amerisleepo, yra ekologiškas ir vėsesnis nei tradicinės atminties putos. Vietoj naftos jis dažniausiai gaminamas iš augalinių aliejų, kurie, bendrovės teigimu, neišmeta tiek dujų, kiek kiti čiužiniai.
AS3 yra vidutinio kietumo, o tai yra geras pasirinkimas sąnarių skausmui. Šis čiužinys žada slėgio taško palengvinimą naudojant pereinamąjį putplasčio sluoksnį, leidžiantį skirtingus čiužinio slėgio skirtumus.
Nemokamai mėgaukitės čiužiniu 100 naktų. Taip pat yra 20 metų garantija, nemokamas pristatymas ir grąžinimas.
Pirkite „Amerisleep AS3“ čiužinį internetu.
Geriausias palaikomasis čiužinys nuo sąnarių skausmo
Lygio miego čiužinys
- Kaina: $
- Tipas: Putplastis
- Aukštis: 13 colių
Pakalbėkime apie „Level“ dizainą „TriSupport“, sukurtą padėti sumažinti įprastas nugaros ir klubų skausmo priežastis.
Jis sudarytas iš trijų putų sluoksnių, sukurtų taip, kad galėtų sumažinti slėgį. Minkštas sluoksnis padeda sumažinti pečių spaudimą, o tvirtas - nugaros ir liemens atramą. Vidutinis atraminis sluoksnis skirtas padėti sulyginti klubus ir stuburą, sumažinant skausmo tikimybę.
Šis čiužinys du nykščius pakelia į viršų daugiausia iš šoninių pabėgių.
„Level“ siūlo 365 naktų miego bandymą su papildoma garantija, suteikiančia visam laikui garantiją. Jūs taip pat gausite nemokamą šio čiužinio pristatymą ir grąžinimą.
Pirkite „Level Sleep“ čiužinį internetu.
Kaip įsigyti čiužinį, kai skauda sąnarius
Kai „Zoom“ susitikimai PJ, vidurdienio miegai ir ankstyvas miego laikas tampa naujojo įprasto dalyku, tikriausiai daug laiko praleidžiate savo čiužiniui.
Norėdami įsitikinti, kad gaunate tinkamą palaikymą, apsipirkdami čiužinius atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:
Tvirtumas
Jei jūsų sąnariams reikalingas vienas dalykas, tai yra pakankama parama spaudimui sumažinti. Nors lengva pagalvoti, kad tvirtas čiužinys prilygsta geresnei atramai, tai gali būti neteisinga.
Jei miegate ant šono, čiužinys su tam tikra dovana, pavyzdžiui, vidutinio kietumo čiužinys, gali leisti jūsų petiui ir klubams šiek tiek nugrimzti, suteikiant papildomą komfortą.
Medžiagos
Nusistatę žvilgsnį ant čiužinio, galite susimąstyti, iš ko jis pagamintas. Ieškokite sertifikatų, leidžiančių sužinoti, ar čiužinyje nėra kiek įmanoma chemikalų.
Bendri sertifikatai apima: „CertiPUR-US“, „Global Organic Textile Standard“ (GOTS) ir „Global Organic Latex Standard“ (GOLS).
Tipas
Čiužiniai paprastai skirstomi į vieną iš trijų kategorijų: vidiniai, hibridiniai arba putplasčiai. „Innerspring“ ir hibridiniai čiužiniai šiek tiek atsimuša, o putplastis yra švelnesnis.
Papildomos funkcijos
Atsižvelgdami į jūsų sąnarių skausmo pobūdį ir tai, kas suteikia jums jaukumo naktį, galite atkreipti dėmesį į tam tikras čiužinio ypatybes, tokias kaip reguliavimas, stuburo išlyginimo zonos ir temperatūros reguliavimas.
Įmonės politika
Kartais nežinosi, kol nepabandysi. Ieškokite politikos, pvz., Miego išbandymo namuose ir garantijų, kurios galėtų padėti priimti sprendimą.
Kaip jūsų miego padėtis veikia sąnarių skausmus
Daugeliui žmonių malonus atlygis po ilgos dienos yra šokinėjimas į lovą, susirietimas į kamuolį ir greitas užmigimas.
Tačiau jei gyvenate su sąnarių skausmais, jums gali prireikti šiek tiek daugiau priežiūros gulint miegoti.
Norėdami įsitikinti, ar sąnariai turi pakankamai atramos, atkreipkite ypatingą dėmesį į savo miego padėtį.
Atgal
Ši miego padėtis palaiko jūsų sąnarius ir nugarą. Tai leidžia tolygiai paskirstyti svorį ir užkirsti kelią spaudimui jūsų sąnariams. Padėtis taip pat leidžia natūraliai išlyginti stuburą. Stuburo kreivę galite patobulinti uždėję pagalvę po keliais.
Skrandis
Skrandžio miegas gali būti sunkus ant nugaros ir kaklo. Tai taip pat gali labai apkrauti raumenis ir sąnarius. Gali būti geriausia išbandyti kitą poziciją, jei galite.
Bet jei negalite miegoti kitaip, galite sumažinti nugaros įtampą, padėdami pagalvę po pilvo apačia ir dubeniu. Kad išvengtumėte kaklo skausmo, galite miegoti su plona, tvirta pagalve, kuri kaklą palaiko neutralioje padėtyje.
Šoninė
Miegojimas ant šono turi pranašumų knarkiant, virškinant ir netgi rėmuojant.
Norėdami išlaikyti neutralų stuburo išlyginimą, pabandykite įdėti pagalvę tarp kojų. Tai taip pat sumažins apatinės juosmens dalies ir klubų spaudimą.
Atimti
Patogus miegas gyvenant su sąnarių skausmais gali būti vargo.
Su tinkamu čiužiniu galėsite patenkinti jūsų poreikius, kad sumažintumėte spaudimą ir pasiūlytumėte patogų naktinį poilsį.
-machine-do.jpg)
