Pleiskanos yra būklė, dėl kurios jūsų odos oda pleiskanoja. Nors tai nėra laikoma rimta liga, ji gali būti erzinanti ir sunkiai gydoma.
Rekomenduojamas pleiskanų gydymas dažnai apima gydomojo šampūno naudojimą arba vitaminų įtraukimą į savo dietą. Vis dėlto kai kuriuose internetiniuose forumuose ir namų gynimo priemonėse citrinos reikalingos kaip sprendimas.
Kaip ir daugelyje citrusinių vaisių, citrinose yra daug antioksidantų, būtinų vitaminų ir citrinos rūgšties (vitamino C formos). Šis vitaminų derinys garsina imuninę sistemą ir palaiko plaukų sveikatą. Bet ar citrinos gali veiksmingai kovoti su pleiskanomis?
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ar citrinos sultys veiksmingai gerina pleiskanų simptomus, taip pat kaip jas naudoti ir galimą šalutinį poveikį.
Kas sukelia pleiskanas?
Prieš įvertindami citrinos naudojimo pleiskanoms naudą, pažvelkime, kas sukelia pleiskanas.
Daugelis pleiskanų atvejų atsiranda dėl Malassezia, į mieles panašus grybas, kuris minta galvos odoje esančiais aliejais. Panašus į kitus natūralius grybus, Malassezia paprastai sukelia minimalių problemų, nebent jų yra per daug.
Per daug šio grybelio oda gali išsausėti ir sudirginti. Rezultatas yra pleiskanos ir kiti sausos odos sutrikimai.
Jautrumas plaukų priemonėms yra dar viena pleiskanų priežastis. Tam tikrų produktų alergijos ir dirgikliai gali sukelti galvos odos uždegimą, dėl kurio gali atsirasti kontaktinis dermatitas. Ši būklė gali palikti raudoną, niežtintį ir žvynuotą bėrimą.
Kitos dažnos pleiskanų priežastys yra:
- riebi oda
- kitos odos ligos, tokios kaip psoriazė, egzema ir seborėjinis dermatitas
- sausa oda
- retas šampūnas
Ar citrinos gali gydyti pleiskanas?
Natūralaus pleiskanų gynėjai mano, kad citrinos gali:
- suteikia vitamino C, citrinos rūgšties, flavonoido ir geležies - visų maistinių medžiagų, būtinų plaukų ir odos sveikatai
- subalansuokite galvos odos pH, kad būtų pleiskanos
- sustiprinti plaukų folikulus
- pašalinti riebalų perteklių galvos odoje, dėl kurių kaupiasi ir dribsniai
Remiantis 2015 m. Tyrimu, citrinoje esanti citrinos rūgštis yra natūralus galvos odos pH reguliatorius.
Šampūnuose dažnai būna citrinų vaisių, pavyzdžiui, citrinos, dėl kvapnaus kvapo ir gebėjimo sureguliuoti galvos odą iki 5,5 pH. Tai padeda:
- išlaikyti neutralumą
- išvengti bet kokių nepageidaujamų reakcijų ir odos uždegimo
- sumažinti pleiskanų riziką
Be to, citrinose yra daug vitamino C ir B. Vitaminas C turi stiprių antioksidacinių savybių, kurios ne tik padeda sustiprinti plaukų folikulus, bet ir skatina kolageno gamybą, padedančios atstatyti pažeistas odos ląsteles.
Vitaminas B taip pat gali padėti pagerinti odos būklę, net ant galvos. 2017 m. Atliktas tyrimas rodo, kad vitamino B trūkumas gali sukelti nagų infekcijas, odos bėrimus ir seborėjinį dermatitą - vieną pagrindinių pleiskanų priežasčių.
Nepaisant šių daug privalumų, reikia atlikti daugiau tyrimų, siekiant nustatyti citrinos sulčių veiksmingumą pleiskanoms gydyti.
Kaip naudoti citrinas pleiskanoms gydyti
Prieš įtraukdami citrinos sultis ar bet kurį kitą naują produktą į savo plaukų valymo procedūrą, pasitarkite su gydytoju. Norite įsitikinti, kad neturite alergijos ar nevartojate vaistų, kurie veikdami citrina gali sukelti nepageidaujamas reakcijas.
Tiesioginis taikymas
Daugelis priemonių siūlo tiesioginį citrinų sulčių patepimą odą. Užuot naudoję šampūną ar kondicionierių, citrinos sultimis tepkite galvos odą kaip procedūrą prieš šampūną.
Palikite jį kelioms minutėms, kad citrina prasiskverbtų per plaukų folikulus ir odą. Vėliau nuplaukite šiltu vandeniu ir plaukus bei galvos odą nuplaukite švelniu šampūnu.
Norėdami pakartotinai gauti rezultatus, galite pakartoti šį ciklą kiekvieną skalbimo dieną.
Sumaišytas su kitais ingredientais
Kai kurie namų gynimo būdai sujungia citrinos sultis su kitais ingredientais, kad gautų papildomos naudos, pavyzdžiui, kokosų aliejaus ir cukraus. Sumaišyti, šie ingredientai gali veikti kaip šveitimo šveitiklis arba tirpalas prieš reguliarų šampūną.
Svarbu pažymėti, kad nors šios priemonės kai kuriems gali būti naudingos, jų nauda pleiskanoms yra anekdotinė. Norint patvirtinti tikslius rezultatus, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Galimas šalutinis poveikis
Kaip ir bet kurį kitą produktą, citrinų sulčių tepimas tiesiai ant odos gali sukelti nemalonių simptomų ar šalutinį poveikį. Nedelsdami nutraukite naudojimą, jei pradėsite:
- deginimas
- peršti
- paraudimas
- sausumas
- padidėjusios pleiskanos
Išsinešimas
Citrinų sultys buvo paminėtos daugelyje namų gydymo būdų kaip naudingas sprendimas pleiskanoms gydyti. Ir nors kai kuriems tai gali pasirodyti tiesa, norint patvirtinti šio ingrediento veiksmingumą, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Prieš tepdami citrinos sultis ant odos, plaukų ir galvos, pasitarkite su gydytoju.
