Kas yra inkstai?
Inkstai yra du pupelių formos organai inkstų sistemoje. Jie padeda organizmui perduoti atliekas kaip šlapimą. Jie taip pat padeda filtruoti kraują prieš jį siunčiant atgal į širdį.
Inkstai atlieka daug svarbių funkcijų, įskaitant:
- palaikant bendrą skysčių balansą
- reguliuojant ir filtruojant mineralus iš kraujo
- filtruojant maisto, vaistų ir toksinių medžiagų atliekas
- kuriant hormonus, kurie padeda gaminti raudonuosius kraujo kūnelius, skatina kaulų sveikatą ir reguliuoja kraujospūdį
Nefronai
Nefronai yra svarbiausia kiekvieno inksto dalis. Jie ima kraują, metabolizuoja maistines medžiagas ir padeda pašalinti filtruoto kraujo atliekas. Kiekviename inkste yra apie 1 milijonas nefronų. Kiekvienas turi savo vidinį struktūrų rinkinį.
Inkstų korpusas
Kai kraujas patenka į nefroną, jis patenka į inkstų korpusą, dar vadinamą malpigų kūnu. Inkstų korpuse yra dvi papildomos struktūros:
- Glomerulas. Tai yra kapiliarų sankaupos, absorbuojančios baltymus iš kraujo, keliaujančio per inkstų korpusą.
- Bowmano kapsulė. Likęs skystis, vadinamas kapsuliniu šlapimu, per Bowman kapsulę patenka į inkstų kanalėlius.
Inkstų kanalėliai
Inkstų kanalėliai yra vamzdelių serija, prasidedanti po Bowman kapsulės ir baigianti rinkti kanalus.
Kiekvieną kanalėlį sudaro kelios dalys:
- Proksimalus susisukęs kanalėlis. Ši dalis absorbuoja vandenį, natrį ir gliukozę atgal į kraują.
- Henlės kilpa. Šis skyrius toliau absorbuoja kalį, chloridą ir natrį į kraują.
- Distalinis susisukęs kanalėlis. Ši dalis absorbuoja daugiau natrio į kraują ir įsisavina kalį ir rūgštį.
Kai skystis pasiekia kanalėlio galą, jis praskiestas ir užpildytas karbamidu. Karbamidas yra šalutinis baltymų apykaitos produktas, išsiskiriantis šlapime.
Inkstų žievė
Inkstų žievė yra išorinė inksto dalis. Jame yra glomerulas ir susisukę kanalėliai.
Inkstų žievę iš išorinių kraštų supa inkstų kapsulė - riebalinio audinio sluoksnis. Inkstų žievė ir kapsulės kartu saugo vidines inksto struktūras.
Inkstų viduriai
Inkstų medulla yra lygus, vidinis inksto audinys. Jame yra Henle kilpa, taip pat inkstų piramidės.
Inkstų piramidės
Inkstų piramidės yra mažos struktūros, kuriose yra nefronų ir kanalėlių stygos. Šios kanalėlės skysčius perneša į inkstus. Tada šis skystis tolsta nuo nefronų link vidinių struktūrų, kurios renka ir transportuoja šlapimą iš inkstų.
Kanalų surinkimas
Kiekvieno inksto smegenų nefrono gale yra surinkimo kanalas. Čia filtruoti skysčiai išeina iš nefronų.
Patekęs į surinkimo kanalą, skystis pereina iki paskutinių sustojimų inkstų dubenyje.
Inkstų dubuo
Inkstų dubuo yra piltuvėlio formos erdvė vidinėje inksto dalyje. Jis veikia kaip skysčio kelias į šlapimo pūslę
Taurės
Pirmojoje inksto dubens dalyje yra taurelės. Tai yra mažos puodelio formos erdvės, kurios surenka skystį, prieš jam pereinant į šlapimo pūslę. Čia taip pat šlapimas tampa papildomu skysčiu ir atliekomis.
Hilum
Hilum yra maža anga, esanti vidiniame inksto krašte, kur ji lenkiasi į vidų, kad sukurtų aiškią pupelių formą. Pro jį praeina inkstų dubuo, taip pat:
- Inkstų arterija. Tai filtruoja deguonimi prisotintą kraują iš širdies į inkstus.
- Inkstų venos. Tai perneša filtruotą kraują iš inkstų atgal į širdį.
Šlaplė
Šlapimtakis yra raumenų vamzdelis, kuris stumia šlapimą į šlapimo pūslę, kur surenka ir išeina iš kūno.
Inkstų schema
Norėdami ištirti inkstus, naudokite šią interaktyvią 3D diagramą.
Inkstų sąlygos
Dėl visų gyvybiškai svarbių funkcijų, kurias atlieka inkstai, ir toksinų, su kuriais jie susiduria, inkstai yra jautrūs įvairioms problemoms.
Kai kurios iš šių sąlygų apima:
- lėtinė inkstų liga
- inkstų nepakankamumas
- inkstų akmenys
- glomerulonefritas
- ūminis nefritas
- policistinė inkstų liga
- šlapimo takų infekcijos
- kaliktazė
- acidozė
- uremija
- hidronefrozė
- pielonefritas
- inkstų cistos
- nefrozinis sindromas
- azotemija
Sužinokite daugiau apie kai kurias dažniausiai pasitaikančias inkstų ligas.
Inkstų problemos simptomai
Inkstų būklė gali sukelti daugybę simptomų. Kai kurie iš jų yra šie:
- miego sutrikimai
- nuovargis
- nesugebėjimas susikaupti
- sausa, niežtinti oda
- padidėjęs ar sumažėjęs šlapinimasis
- kraujas šlapime
- putotas šlapimas
- paburkimas aplink akis
- pėdos ar kulkšnies patinimas
- sumažėjęs apetitas
- mėšlungis
Jei pastebėjote bet kurį iš šių simptomų, kreipkitės į gydytoją. Priklausomai nuo jūsų simptomų, jie gali atlikti keletą inkstų funkcijos tyrimų, kad nustatytų diagnozę.
Sveikų inkstų patarimai
Inkstai yra svarbūs organai, veikiantys daugelį kitų kūno dalių, įskaitant širdį. Laikykitės šių patarimų, kad jie veiktų efektyviai:
Venkite papildomos druskos
Valgant daug sūraus maisto, gali sutrikti mineralų pusiausvyra kraujyje. Tai gali apsunkinti inkstų tinkamą darbą. Pabandykite pakeisti perdirbtus maisto produktus, kuriuose paprastai yra daug druskos, visus maisto produktus, tokius kaip:
- švieži vaisiai ir daržovės
- liesos mėsos gabalai
- riešutai
Pratimas
Aukštas kraujospūdis yra žinomas lėtinės inkstų ligos rizikos veiksnys. Reguliarus fizinis krūvis, net tik 20 minučių per dieną, gali padėti sumažinti kraujospūdį.
Likite hidratuotas
Geriant daug vandens inkstai gali atlikti vieną iš svarbiausių funkcijų: pašalinti toksinus. Sužinokite daugiau apie tai, kiek vandens iš tikrųjų turėtumėte gerti kiekvieną dieną.
Vaistus vartokite atsargiai
Reguliariai vartojant tam tikrus nereceptinius vaistus, tokius kaip nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, laikui bėgant gali pakenkti inkstams. Kartais jų vartojimas yra gerai, tačiau bendradarbiaukite su savo gydytoju, kad rastumėte alternatyvų, jei turite būklę, dėl kurios reikia valdyti skausmą, pavyzdžiui, artritą.
Žinokite rizikos veiksnius
Keli dalykai gali padidinti jūsų inkstų būklės išsivystymo riziką. Įsitikinkite, kad reguliariai tikrinate inkstų funkciją, jei:
- sergate diabetu
- yra nutukę
- turite aukštą kraujospūdį
- turite šeimos anamnezėje inkstų ligas
