Kas yra slopinamas seksualinis potraukis?
Slopinamas lytinis potraukis (ISD) yra medicininė būklė, turinti tik vieną simptomą: mažą lytinį potraukį.
Remiantis DSM / ICD-10, ISD teisingiau vadinama HSDD arba hipoaktyviu seksualinio potraukio sutrikimu. HSDD turintis asmuo retai, jei kada, užsiima seksualine veikla. Jie neinicijuoja ir nereaguoja į seksualines partnerio uertas.
Svarbu atskirti HSDD nuo aseksualumo. Aseksualumas yra seksualinės orientacijos rūšis, apibrėžta kaip bendras seksualinio potraukio trūkumas, o HSDD yra būklė, orientuota į seksualinio potraukio trūkumą.
HSDD yra viena iš labiausiai paplitusių problemų, su kuriomis šiandien susiduria poros.
HSDD gali būti pirminė arba antrinė būklė. Tai yra svarbus skirtumas gydymo tikslais. Tai yra pagrindinė sąlyga, jei asmuo, turintis HSDD, niekada neturėjo seksualinio potraukio.
Tai antrinė sąlyga, jei asmuo, sergantis HSDD, užmezgė santykius su įprastu seksualiniu potraukiu, bet vėliau pasidarė nebeįdomus.
HSDD taip pat gali būti suprantama kaip santykių problema, padedanti nukreipti medicininį ar psichologinį gydymą.
Situacinis HSDD reiškia, kad asmuo, turintis HSDD, turi seksualinį potraukį kitiems, bet ne savo partneriui. Bendrasis HSDD reiškia, kad asmuo, turintis HSDD, neturi seksualinio potraukio niekam.
Nėra tikro įprasto seksualinio potraukio diapazono, nes jis natūraliai svyruoja visą gyvenimą.
Pagrindiniai gyvenimo pokyčiai, kurie gali turėti įtakos jūsų seksualiniam potraukiui, yra šie:
- nėštumas
- partnerio pasikeitimai (santuoka ar skyrybos)
- fizinė ar psichologinė negalia
- menopauzė
- darbo ir gyvenimo disbalansas
Žmonės ieško pagalbos, kai HSDD kelia stresą jų santykiams. Tačiau problema ne visada yra HSDD. Vienam partneriui gali būti pernelyg didelis seksualinis potraukis. Tai sukuria „seksualinį neatitikimą“, kuris taip pat per daug apkrauna santykius. Kai tai atsitiks, jis gali:
- ardyti meilę
- sukelti nepageidaujamus santykius
- priversti kitą partnerį prarasti seksualinį susidomėjimą
Kas sukelia slopinamą seksualinį potraukį?
HSDD dažnai yra intymumo problema. Bendri santykių veiksniai, galintys turėti įtakos seksualiniam potraukiui, yra šie:
- konfliktas
- toksiškas bendravimas
- kontroliuojantis požiūrį
- panieka ar kritika
- gynybiškumas
- pasitikėjimo pažeidimas (neištikimybė)
- emocinio ryšio stoka
- praleisdamas per mažai laiko vienas
Žmonės, kuriems yra didžiausia rizika susirgti HSDD, patyrė traumą (kraujomaiša, išprievartavimus ar seksualinę prievartą) arba augdami išmoko neigiamą požiūrį į seksą jų šeimos (arba religijos) dėka.
Yra daugybė medicininių ir psichologinių veiksnių, kurie taip pat gali trukdyti seksualiniam potraukiui, įskaitant:
- skausmingas lytinis aktas
- erekcijos disfunkcija (impotencija)
- uždelsta ejakuliacija (nesugebėjimas ejakuliacija lytinio akto metu)
- neigiami mąstymo modeliai (pyktis, priklausomybė, artumo baimė ar atstūmimo jausmas)
- nėštumas ir žindymas
- psichinės sveikatos problemos (depresija, nerimas, žemas savęs vertinimas)
- stresas
- alkoholio ir gatvės narkotikų vartojimas / per didelis vartojimas
- lėtinės ligos
- skausmas ir nuovargis
- šalutinis vaistų (ypač antidepresantų ir vaistų nuo traukulių) poveikis
- hormoniniai pokyčiai
- mažas testosterono kiekis (tiek moterims, tiek vyrams)
- menopauzė
Neksualios ligos
Tam tikros sąlygos gali turėti įtakos libido (seksualiniam potraukiui). Dažniausiai tai yra:
- aukštas kraujo spaudimas
- vėžys
- koronarinės širdies ligos
- lytiniu keliu plintančios ligos (LPL)
- neurologiniai klausimai
- diabetas
- artritas
Seksualinė disfunkcija
Moterims, kurioms buvo atlikta krūties ar makšties operacija, gali pasireikšti seksualinė disfunkcija, blogas kūno vaizdas ir slopinamas seksualinis potraukis.
Erekcijos disfunkcija (ED) yra nesugebėjimas pasiekti varpos erekcijos. Tai gali sukelti HSDD varpą turinčiam asmeniui, kuris seksualiai gali jausti nesėkmę.
Suvoktas tiek vyrų, tiek moterų nesėkmė (pvz., Orgazmo nesėkmė) gali sukelti disfunkciją turinčiam asmeniui HSDD.
Erekcijos disfunkcija nebūtinai atsiranda dėl senėjimo. Tai gali būti medicininių problemų, tokių kaip:
- diabetas
- širdies liga
- užsikimšusios kraujagyslės
Daugeliu HSDD atvejų sveikatos būklė nėra tokia įtakinga, kaip kiekvieno partnerio požiūris į seksualinį artumą.
Kaip diagnozuojamas slopinamas seksualinis potraukis?
Jūs galite sirgti HSDD, jei jaučiate mažą seksualinį potraukį ir dėl to asmeniškai ar jūsų santykiuose kyla nerimas.
Jūsų gydytojas gali ieškoti HSDD priežasčių ir rekomenduoti strategijas, kurios gali padėti. Užregistravęs savo ligos istoriją, gydytojas gali paskirti kai kuriuos arba visus iš šių testų:
- kraujo tyrimai siekiant patikrinti, ar nėra diabeto, didelio cholesterolio kiekio, skydliaukės problemų ar mažo testosterono kiekio
- dubens tyrimas, siekiant patikrinti fizinius pokyčius, tokius kaip makšties sausumas, skausmingos vietos ar makšties sienelių plonėjimas
- kraujo spaudimo patikrinimas
- širdies ligų tyrimai
- prostatos liaukos tyrimas
Gydęs bet kokias sveikatos sutrikimus, gydytojas gali rekomenduoti sekso terapeuto ar psichiatro vertinimą individualiai arba poroje.
Kokie yra slopinto seksualinio potraukio gydymo būdai?
Konsultavimas
Psichologinė ir sekso terapija yra pagrindiniai HSDD gydymo būdai. Daugeliui porų pirmiausia reikia konsultacijos vedybų klausimais, kad pagerintų savo neseksualius santykius, prieš tiesiogiai kreipdamiesi į seksualinį aspektą.
Bendravimo mokymai yra viena iš galimybių, mokanti poras:
- parodyti meilumą ir empatiją
- gerbti vienas kito jausmus ir perspektyvas
- išspręsti skirtumus
- išreikšti pyktį pozityviais būdais
Sekso terapija padės poroms išmokti:
- skirti laiko ir energijos seksualinei veiklai
- rasti įdomių būdų seksualiai kreiptis į savo partnerį
- taktiškai atsisakyti seksualinių kvietimų
Jums gali prireikti individualios konsultacijos, jei jūsų HSDD atsirado dėl seksualinės traumos ar seksualinio negatyvumo, išmokto vaikystėje.
Privačiu konsultavimu ar vaistų terapija galima gydyti vyrų problemas, tokias kaip impotencija ar uždelsta ejakuliacija. Tokie vaistai kaip „Viagra“ gali padėti gydyti ED. Svarbu nepamiršti, kad šie vaistai įgalina tik erekciją; jie jiems nesukelia.
Hormonų terapija
Hormonai testosteronas ir estrogenas labai veikia lytinį potraukį. Mažos estrogeno dozės, tiekiamos per makšties kremą ar odos pleistrą, gali padidinti kraujo tekėjimą į makštį. Tačiau ilgalaikis estrogenų gydymas padidina krūties vėžio ir širdies ligų riziką.
Moterų testosterono terapija taip pat gali padėti, tačiau Maisto ir vaistų administracija jos dar nepatvirtino moterų seksualinių sutrikimų gydymui.
Testosterono šalutinis poveikis yra:
- nuotaika ir asmenybės pokyčiai
- aknė
- per didelis kūno plaukas
Gyvenimo pokyčiai
Tam tikri gyvenimo būdo pokyčiai gali turėti teigiamą poveikį seksualiniam potraukiui, tuo pačiu pagerinant bendrą sveikatą.
- Skirk laiko intymumui. Jei vieno ar abiejų partnerių tvarkaraščiai yra labai įtempti, tai gali padėti įrašyti datas į savo kalendorių, kad intymumas taptų prioritetu jūsų santykiuose.
- Pratimas. Sportas gali pakelti nuotaiką, pagerinti libido, padidinti ištvermę ir sukurti teigiamą savęs įvaizdį.
- Bendrauti. Kalbėjimas atvirai ir sąžiningai skatina artimesnį emocinį ryšį. Tai taip pat gali padėti pasakyti partneriui savo seksualinius pomėgius ir antipatijas.
- Valdykite stresą. Išmokę geresnių būdų valdyti finansinį spaudimą, darbinį stresą ir kasdienio gyvenimo vargą, galite atsipalaiduoti.
Atimti
Porų terapija dažnai yra sėkmingas HSDD gydymas.
Konsultavimas gali būti ilgas procesas, tačiau jis gali sustiprinti poros požiūrį vienas į kitą ir pagerinti jų bendrą požiūrį į gyvenimą.
