Visi duomenys ir statistika yra pagrįsti viešai prieinamais duomenimis paskelbimo metu. Dalis informacijos gali būti pasenusi. Apsilankykite mūsų koronavirusų centre ir sekite mūsų tiesioginių naujinimų puslapį, kad gautumėte naujausios informacijos apie COVID-19 pandemiją.
Norėdami pažaboti COVID-19 perdavimą, Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) neseniai pradėjo rekomenduoti naudoti audinio veido dangą, kai esate viešas. Bet kodėl būtent taip yra?
Keli naujausi tyrimai parodė, kad SARS-CoV-2, virusas, sukeliantis COVID-19, gali būti perduodamas net tada, kai jį turintis asmuo neturi simptomų. Jei užsikrėtėte virusu, tai gali atsitikti, kai esate:
- Besimptomis: turite virusą, tačiau simptomų dar nepasireiškėte.
- Besimptomiai: turite virusą, bet simptomų nesukuriate.
Yra keletas paprastų metodų, kuriuos galite naudoti namuose, kad pasidarytumėte savo audinio veido kaukę su filtru. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip pasidaryti, naudoti naminę kaukę ir ją filtruoti.
Medžiagos, kurių jums reikės veido kaukei su filtru
Norėdami siūti veido kaukę su filtru, jums reikės šių medžiagų:
- Medvilninis audinys: pabandykite naudoti medvilnę, kuri yra austa. Keletas pavyzdžių yra dygsniuotas audinys, marškinėlių audinys arba didelis siūlų skaičius iš pagalvių užvalkalų ar paklodžių.
- Elastinga medžiaga: Jei neturite elastinių juostų, kai kurie buitiniai elastiniai daiktai, kuriuos galite naudoti, yra guminės juostos ir plaukų kaklaraiščiai. Jei tokių po ranka neturite, taip pat galite naudoti virveles ar batų raištelius.
- Filtras: CDC nesiūlo naudoti filtro, tačiau kai kuriems žmonėms gali atrodyti, kad jis suteikia šiek tiek daugiau apsaugos. Kavos filtrai yra lengvai prieinami daugelyje namų. Taip pat galite apsvarstyti galimybę naudoti dalį HEPA vakuuminio maišelio arba oro kondicionavimo filtrą (ieškokite produktų be stiklo pluoštas). Kad būtų aišku, nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių šių tipų filtrų naudojimą.
- Siuvimo medžiagos: tai yra žirklės ir siuvimo mašina arba adata ir siūlai.
Veido kaukės su filtru siuvimo instrukcijos
Pagalba! Aš nežinau, kaip siūti
Nesijaudink! Vis tiek galite pasigaminti paprastą medžiaginę veido kaukę su filtru, net jei nežinote, kaip siūti. Šiame pavyzdyje naudojama juosta, guminės juostos ir kavos filtras. Tiesiog atlikite šiuos veiksmus:
Kaip naudoti veido kaukę su filtru
Planuokite naudoti kaukę eidami į bendruomenę, ypač jei būsite šalia kitų žmonių. Keli pavyzdžiai, kada dėvėti kaukę, yra šie:
- gauti maisto prekių ar kitų būtinų dalykų
- eidamas į vaistinę
- apsilankymas pas sveikatos priežiūros paslaugų teikėją
Prieš eidami į kaukę įsitikinkite, kad ji:
- yra tinkamai pritvirtintas ausies kilpomis ar kaklaraiščiais
- yra patogus, tačiau patogus
- leidžia kvėpuoti be sunkumų
- yra sudarytas iš mažiausiai dviejų audinio sluoksnių
Stenkitės neliesti savo kaukės, kol ją dėvite. Jei kaukę turite paliesti ar sureguliuoti, kai ją turite, būtinai iškart po to nusiplaukite rankas.
Norėdami pašalinti kaukę:
- Įsitikinkite, kad turite švarias rankas.
- Nuimkite kaukę kilpomis ar kaklaraiščiais. Nelieskite priekio
- Išimdami venkite liesti burną, nosį ar akis.
- Nuėmę kaukę, gerai nusiplaukite rankas.
Kiti svarbūs dalykai, kuriuos reikia atsiminti apie veido kaukes
Audinių veido danga yra rekomenduojama visuomenei naudoti chirurgines kaukes ir N95 respiratorius.
Taip yra dėl to, kad šių dviejų rūšių kaukių yra mažai ir jų reikia sveikatos priežiūros darbuotojams ir pirmiesiems gydytojams.
Kai kurie žmonės neturėtų dėvėti veido dangos. Jie įtraukia:
- žmonės, turintys kvėpavimo problemų
- vaikai iki 2 metų
- asmenys be sąmonės arba nedarbingi
- tiems, kurie negali pašalinti dangos be pagalbos
Be to, nepamirškite, kad audinio veido kaukės naudojimas nepakeičia fizinio atstumo (dar žinomo kaip socialinis atstumas) ir kitų prevencinių priemonių.
Vis tiek turėsite pabandyti likti mažiausiai 6 pėdų atstumu nuo kitų, dažnai plauti rankas ir dažnai valyti lengvai liečiamus paviršius.
Ar veiksminga namų audinio veido kaukė apsaugo nuo COVID-19?
Vienas pagrindinių audinio veido kaukės dėvėjimo privalumų yra tai, kad ji padeda apsaugoti kitus. Atminkite, kad besimptomiai ar besimptomiai žmonės vis tiek gali perduoti SARS-CoV-2 kitiems, kai jie kalba, kosėja ar čiaudėja.
Dėvint veido dangą, gali būti potencialiai infekcinių kvėpavimo takų lašelių. Tokiu būdu galite užkirsti kelią nesąmoningam viruso perdavimui kitiems.
Bet ar naminė veido kaukė taip pat gali padėti išvengti susirgimo COVID-19?
Panagrinėkime tai toliau.
Naminė veido kaukė nėra tokia efektyvi kaip kitų rūšių kaukės
2008 m. Tyrimas palygino N95 respiratorius, chirurgines kaukes ir namines veido kaukes. Buvo nustatyta, kad N95 respiratoriai labiausiai apsaugojo nuo aerozolių, o naminės kaukės - mažiausiai.
Tačiau naminė kaukė yra geresnė nei jokios
Viename 2013 m. Tyrime dalyvavo 21 dalyvis, kuris iš marškinėlių pagamino naminę veido kaukę. Tada šios naminės kaukės buvo lyginamos su chirurginėmis kaukėmis dėl jų gebėjimo užblokuoti bakterinius ir virusinius aerozolius.
Abiejų tipų kaukės žymiai sumažino šių aerozolių perdavimą, o chirurginės kaukės buvo efektyvesnės.
Mokslininkai padarė išvadą, kad nors naminės kaukės yra mažiau efektyvios, jų dėvėjimas gali būti naudingesnis nei jų nedėvėjimas.
Kaip prižiūrėti veido kaukę su filtru
Po kiekvieno naudojimo svarbu nuvalyti audinio veido kaukę. Tai galima padaryti naudojant švelnų skalbimo mašinos ciklą arba atsargiai plaunant rankomis šiltu muiluotu vandeniu.
Po plovimo nusausinkite kaukę džiovyklėje ant stiprios ugnies. Jei neturite džiovyklos, galite pakabinti kaukę, kad išdžiūtų.
Prieš plaunant kaukę, būtinai nuimkite ir išmeskite filtrą.
Kai kaukė visiškai išdžius, galite į ją įdėti naują filtrą. Bet kada filtras sušlaps nuo jūsų padarytos žalos, išmeskite jį ir nuplaukite kaukę.
Atimti
Dabar, kai esate viešas, rekomenduojama naudoti audinio veido dangą, kad būtų išvengta COVID-19 perdavimo.
Taip yra todėl, kad nustatyta, kad žmonės be simptomų vis tiek gali perduoti SARS-CoV-2 virusą kitiems.
Namuose galite pasigaminti paprastą medžiaginę veido kaukę su filtru arba be jo, naudodamiesi įprastomis buitinėmis medžiagomis, tokiomis kaip marškinėliai, guminės juostos ir kavos filtrai. Jūs netgi galite padaryti kaukę, nežinodami, kaip siūti.
Visada įsitikinkite, kad jūsų naminė kaukė tvirtai priglunda, bet netrukdo kvėpuoti.
Nepamirškite, kad namines medžiagines veido kaukes reikia plauti ir pakeisti filtrus po kiekvieno naudojimo arba jei jos sušlapo. Jei pastebėjote, kad kaukė yra pažeista, pakeiskite ją.
.jpg)
.jpg)
