Kas yra gripas?
Gripas, dažnai vadinamas gripu, yra kvėpavimo takų liga, kurią sukelia virusas. Tai užkrečiama, tai reiškia, kad ji plinta iš žmogaus į kitą.
Nors gripo virusai gali cirkuliuoti ištisus metus, jie dažniau pasitaiko rudens ir žiemos metų mėnesiais. Šis laikotarpis vadinamas gripo sezonu.
Bet kiek užsikrėtę virusu, per kiek laiko reikia pradėti jausti gripo simptomus? Šis laikotarpis vadinamas inkubaciniu periodu. Gripo inkubacinis periodas paprastai būna nuo vienos iki keturių dienų.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau, kaip gripas vystosi ir kada jis tampa užkrečiamas.
Koks yra gripo inkubacinis laikotarpis?
Nors bendras gripo inkubacinis laikotarpis paprastai yra nuo vienos iki keturių dienų, šis laikotarpis kiekvienam gali skirtis. Vidutinis gripo inkubacinis laikotarpis yra dvi dienos.
Tai reiškia, kad vidutiniškai žmonėms gripo simptomai prasideda maždaug dvi dienas po kontakto su gripo virusu.
Gripo inkubacinis laikotarpis gali turėti įtakos keliems dalykams, įskaitant:
- Infekcinė dozė. Tai yra viruso kiekis, su kuriuo susidūrėte. Susilietimas su didesniu viruso dalelių kiekiu gali sutrumpinti inkubacinį periodą.
- Infekcijos kelias. Tai reiškia viruso patekimo į jūsų kūną būdą. Kai kurie infekcijos keliai yra efektyvesni nei kiti, todėl inkubacinis laikotarpis gali arba padidėti, arba sumažėti.
- Ankstesnis imunitetas. Jei anksčiau buvote paveiktas tam tikro viruso, imuninė sistema gali jį atpažinti anksčiau, o tai gali sutrumpinti inkubacinį periodą.
Kada gripas tampa užkrečiamas?
Susirgus gripo virusu, jį galite platinti kitiems žmonėms maždaug dieną, kol pirmą kartą pastebėsite simptomus.
Atminkite, kad vidutinis gripo inkubacinis laikotarpis yra apie dvi dienas. Taigi, jei susiduriate su virusu šeštadienio rytą, galite pradėti jį platinti kitiems iki sekmadienio vakaro. O pirmadienio popietę greičiausiai pradėsite jausti baimingus kūno skausmus, atsirandančius dėl gripo.
Virusų išsiskyrimas reiškia viruso išsiskyrimą iš jūsų kūno į supančią aplinką. Jis dažniausiai pasiekia pirmąją dieną, kai pasireiškia simptomai. Tai reiškia, kad dažniausiai esate labiausiai užkrečiamas šią dieną. Kai atsiras simptomų, vis tiek būsite užkrečiamas dar penkias ar septynias dienas.
Vaikai, vyresni suaugusieji ir tie, kurių imuninė sistema yra nusilpusi, gali būti užkrečiami ilgesnį laiką.
Kokie yra ankstyvieji gripo simptomai?
Dažnai sunku žinoti, kada užsikrečiama gripu. Skirtingai nuo peršalimo simptomų, kurie vystosi palaipsniui, gripo simptomai dažnai pasireiškia staiga.
Dažni gripo simptomai gali būti:
- karščiavimas
- galvos skausmas
- užgulta nosis
- gerklės skausmas
- sausas kosulys
- skausmai
- šaltkrėtis
- jaučiasi pavargęs, pavargęs ar silpnas
Vaikams gripu taip pat gali pasireikšti pykinimas, vėmimas ar ausų skausmai.
Gripo simptomai paprastai trunka nuo trijų iki septynių dienų, manydami, kad galite jausti ilgalaikį nuovargį ar silpnumą iki dviejų savaičių. Sužinokite daugiau apie gripo trukmę.
Kaip plinta gripas?
Gripas dažniausiai plinta per kvėpavimo takų daleles, kurios išsiskiria kosint ir čiaudint. Jei sergate gripu ir čiaudite perpildytoje vietoje, aplinkiniai gali įkvėpti čiaudulio dalelių ir užsikrėsti virusu.
Virusas taip pat gali būti perduodamas kontaktuojant su daiktais ar paviršiais, tokiais kaip durų rankena ar klaviatūra, kurie yra padengti šiomis kvėpavimo takų dalelėmis. Jei paliesite užterštą daiktą ir paliesite akis, nosį ar burną, galite susirgti gripu.
Jei jau sergate gripu, galite padaryti keletą dalykų, kad sumažintumėte riziką perduoti jį kitiems:
- Likti namuose. Gripas yra labai užkrečiamas, todėl gali greitai išplisti perpildytose vietose, tokiose kaip mokyklos ir biurai. Pabandykite apriboti savo kontaktą su kitais, kol bent 24 valandas nenusibosite karščiavimu.
- Nusiplauk savo rankas. Dažnai nusiplaukite rankas muilu ir šiltu vandeniu, ypač po kosulio, čiaudulio ar palietimo. Jei muilo ir vandens nėra, naudokite rankų dezinfekavimo priemonę alkoholio pagrindu.
- Uždenkite burną ir nosį. Kai čiaudite ar esate kietas, pabandykite tai padaryti į audinį ar alkūnės kreivumą, kad sumažintumėte kvėpavimo dalelių plitimą. Būtinai greitai išmeskite panaudotus audinius.
Esmė
Gripas yra labai užkrečiama kvėpavimo takų infekcija, dažna šaltuoju metų laiku. Susidūrus su virusu, simptomai gali užtrukti nuo vienos iki keturių dienų. Gavę virusą, būsite užkrečiami maždaug prieš dieną, kol pastebėsite simptomus.
Jei norite apskritai išvengti gripo, ligų kontrolės centrai rekomenduoja sezoninį gripą šaudyti kaip geriausią. Štai žvilgsnis į užkrėsto gripo pliusus ir minusus.
