Jums gali būti pažįstami kario lapai kaip aromatinė kulinarinė žolė su citrusiniu skoniu. Tačiau jie turi daugybę kitų būdų, įskaitant plaukų priežiūrą.
Kario lapai nėra tas pats, kas kario milteliai, kurie yra kelių prieskonių mišinys.
Kario lapų augalas, kilęs iš Indijos, Šri Lankos ir kitų Pietų Azijos šalių, taip pat žinomas kaip Murraya koenigii arba kadi patta.
Lapuose gausu karbazolo alkaloidų, turinčių antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių. Jie naudojami holistinėje medicinoje gydant įvairius negalavimus, įskaitant virškinimo problemas.
Žmonės visame pasaulyje naudoja kario lapus savo plaukams prižiūrėti, bet ar jie iš tikrųjų pagerina jūsų plaukų sveikatą? Tyrimų, paskelbtų recenzuojamuose žurnaluose, trūksta, todėl įrodymai daugiausia yra anekdotiniai.
Pažvelkime, kodėl ir kaip kai kurie žmonės naudoja kario lapus ant savo plaukų, taip pat tai, ką sako mokslas.
Ar kario lapai gali gydyti žilus plaukus?
Plaukų papilkėjimas yra dažnas procesas. Paprastai manoma, kad pusė pasaulio gyventojų turi apie 50 procentų žilų plaukų iki 50 metų, nors 2012 m. Atlikta 4 192 žmonių apklausa pasiūlė daug mažesnį rodiklį.
Be senėjimo, dėl keleto sveikatos sutrikimų ir mitybos trūkumų gali atsirasti per anksti balti arba žili plaukai. Dažniausiai, kai pasidarai pilka, dažniausiai priklauso nuo genetikos.
Plaukų spalva nesikeičia, kai jie išdygsta iš jūsų galvos. Spalva kyla iš folikulo. Pirmą kartą žilą ar baltą plauką gauni tada, kai jis pakeičia pamestą sruogą. Tai atsitinka dėl melanino praradimo.
Išskyrus plaukų dažymą, jokiu būdu negalima žilų plaukų grąžinti į pradinę spalvą. Bet koks pakeitimas turėtų atkurti pigmentą giliai plaukų folikuluose.
Teorija yra ta, kad kadangi kario lapuose yra vertingų antioksidantų ir B grupės vitaminų, jie gali turėti tam tikrą poveikį melanino gamybai plaukų folikuluose.
Ar kario lapai gali veikti kaip žilų plaukų priemonė, moksliškai nepatvirtinta.
Ar kario lapai ar kario lapų aliejus gali paveikti plaukų augimą?
Hipotezė yra ta, kad gausios maistinės medžiagos kario lapuose gali padėti išvengti plaukų slinkimo ar slinkimo. Lapai taip pat gali padėti pašalinti negyvus plaukų folikulus, kurie gali trukdyti plaukų augimui.
Tačiau nėra įtikinamų įrodymų, kad kario lapai ar bet kuris jų šalutinis produktas gali sustabdyti plaukų slinkimą ar pagerinti plaukų augimą.
Ar kario lapai gali atstatyti pažeistus plaukus?
Kario lapų, virtų su kokosų aliejumi, mišinys yra vienas iš būdų sukurti plaukų toniką.
Ar tai padeda plaukams išlaikyti sveiką atspalvį, yra subjektyvu. Daugeliu atvejų nedaug ką galite padaryti, kad ištaisytumėte jau pažeistus plaukus.
Tačiau galite pabandyti nustatyti pagrindinę priežastį, kad išvengtumėte tolesnės žalos.
Ar kario lapų plaukų aliejus pagerina galvos odos sveikatą?
Pleiskanos, psoriazė ir atopinis dermatitas yra visos būklės, galinčios paveikti galvos odą. Remiantis 2018 m. Apžvalga, kai kurie tyrimai rodo, kad oksidacinis stresas gali būti veiksnys.
Yra ir kitų 2013 m. Atliktų tyrimų, rodančių, kad kario lapai turi apsauginį poveikį oksidaciniam stresui. Tačiau trūksta tyrimų, rodančių, kad kario lapų aliejus gali pagerinti galvos odos sveikatą.
Jei turite galvos odos būklę arba vartojate vaistus nuo galvos odos problemų, prieš vartodami kario lapus ant galvos pasitarkite su gydytoju.
Ar kario lapai gali kontroliuoti garbanojimą?
Kai kurie žmonės, kurie naudoja kario lapus ant plaukų, sako, kad plaukai tampa lygesni ir mažiau garbanoti.
Nėra jokių tyrimų, įrodančių bet kokį poveikį garbanotiems plaukams, tačiau tai gali būti asmeninės nuomonės klausimas.
Ar kario lapų arbata turi plaukų pranašumų?
Kario lapai yra supakuoti su gyvybiškai svarbiomis maistinėmis medžiagomis ir naudojami įvairiems negalavimams palengvinti. Gali būti, kad arbata iš kario lapų yra naudinga jūsų plaukams.
Tyrimų trūkumas kario lapų ir plaukų tema reiškia, kad nėra žinoma, kiek arbatos reikėtų, kad jūsų plaukai būtų naudingi (jei tokių yra).
Galimas šalutinis kario lapų naudojimo poveikis plaukų sveikatai
Galite sukelti jautrumą ar alerginę reakciją į bet ką. Tai pasakytina apie jūsų vartojamus produktus ir tuos, kuriuos tepate ant odos ir plaukų.
Jei pirmą kartą kario lapus naudojate plaukams ir galvos odai, pirmiausia išbandykite nedidelį kiekį ribotoje vietoje. Turėtumėte vengti kario lapų, jei atsiranda:
- niežulys
- odos paraudimas
- bėrimas
MEDICININĖ PAGALBARimtos alerginės reakcijos požymiai yra:
- lūpų ir burnos patinimas
- širdies plakimas
- rijimo ir kvėpavimo sutrikimai
Jei atsiranda šie simptomai, paskambinkite 911 ir eikite į artimiausią greitosios pagalbos skyrių.
Kaip išbandyti kario lapus plaukų sveikatai
Galite nusipirkti kario lapų arbatos ir plaukų priežiūros priemonių, kuriose yra kario lapų. Kario lapų plaukų priežiūrai yra daugybė savadarbių receptų.
Tačiau nepamirškite, kad nė viena iš šių vaistų nebuvo įrodyta mediciniškai.
Kario lapai ir kokosų aliejaus plaukų kaukė
- Keptuvėje ant viryklės pašildykite 2 valg. Kokosų aliejus.
- Išjunkite ugnį ir įpilkite 10–12 kario lapų.
- Leiskite sėdėti 20 minučių.
- Kai pakankamai atvės, kad liestumėtės, įmasažuokite plaukus ir palikite 45–2 valandas.
- Šampūnas ir kruopščiai nuplaukite.
- Kartokite vieną ar du kartus per savaitę.
Kario lapai ir jogurto plaukų kaukė
- Dubenyje sumaišykite 1/4 puodelio kario lapų su 1/2 puodelio paprasto jogurto, kol jis taps pasta.
- Užtepkite plaukus ir galvos odą ir palikite 30 minučių.
- Kruopščiai išskalauti.
- Kartokite du ar tris kartus per savaitę.
Kario lapai ir vandens plaukai skalaujami
- Puode ant viryklės virkite 15–20 kario lapų 2 puodeliuose vandens, kol jis sumažės iki pusės.
- Šampūnas kaip įprasta.
- Plaukite plaukus kario lapų vandeniu.
- Kartokite taip dažnai, kaip norėtumėte.
Atimti
Kario lapuose gausu gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų ir jie pasižymi antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis.
Lapai naudojami maisto ruošimui ir virškinimui palengvinti. Holistinėje medicinoje jie naudojami įvairiems negalavimams gydyti.
Plaukų priežiūra taip pat yra populiarus kario lapų naudojimas, ir netrūksta žmonių, kurie sako, kad tai padeda išlaikyti plaukus lygius ir sveikus. Tačiau trūksta mokslinių tyrimų recenzuojamose publikacijose.
Jei jums nepatinka alerginė reakcija, jei jums patinka tai, ką kario lapai daro jūsų plaukams, tikriausiai nėra jokios žalos juos naudojant.
-test.jpg)
