Ar tai mane daro siaubingą?
Sveiki atvykę į komiko Ash Fisher patarimų skiltį „Audinių problemos“ apie jungiamojo audinio sutrikimus Ehlers-Danlos sindromas (EDS) ir kitas lėtinių ligų bėdas. Ash turi EDS ir yra labai valdingas; turėti patarimų skiltį - svajonės išsipildymas. Turite klausimą Ash? Pasiekite per „Twitter“ arba „Instagram“ @AshFisherHaha.
* Autoriaus pastaba: Šis laiškas buvo gautas prieš COVID-19 ir fizinio atstumo gaires.
Gerbiami audinių klausimai,
Žinau, kad skambėsiu kaip monstras, bet štai. Turiu draugą „Morgan“, turintį autoimuninį sutrikimą (reumatoidinį artritą), sukeliantį jai daug skausmo ir nuovargio.
Mes buvome artimi daugelį metų, tačiau ji buvo diagnozuota tik pernai. Nuo tada ji yra visiškai kitoks žmogus. Tarsi jos gyvenimas dabar suktųsi apie RA.
Džiaugiuosi, kad ji gavo atsakymą į klausimą, kodėl ji nesijautė gerai, bet manau, kad ji naudoja savo diagnozę kaip dingstį pasitraukti iš gyvenimo. Ji beveik visada mane atšaukia paskutinę minutę, kaltindama savo simptomus. Man tai atsibodo.
Paskutinius tris kartus, kai kūrėme planus, ji man atšaukė. Ji visada atsiprašo, bet nesu tikra, kad ji tai turi omenyje. Man blogai atrodo, kad mano laikas nėra gerbiamas, ir svarstau mesti ją kaip draugę.
Ar tai mane daro siaubingą? Ar yra kitas būdas tai išspręsti? - Blogas draugas
Gerbiamasis Ne blogas draugas,
Remdamasis jūsų laišku, galiu jus patikinti, kad nesate monstras ir neblogas draugas.
Džiaugiuosi, kad prieš nutraukdami draugystę su Morganu, kreipėtės į mane. Tai rodo, kad jūs esate dėmesingas ir tikrai ja rūpinatės. Susinervinę dėl to, kad esate atšauktas, nepadaro jūsų monstru. Taip pat būčiau nusiminusi dėl to, kad tris kartus iš eilės atšaukiau!
Tačiau atšaukus Morganą taip pat netampa monstru.
Lėtinė liga ar negalia nėra kortelė „Išeik iš gyvenimo“. Norėčiau! Mielai neturėčiau darbo, neturėčiau sąskaitų, kurias galėčiau sumokėti, ir 100 proc. Savo laiko skiriu švelniems sąnariams gydyti ir nuraminti.
Deja, pasauliui nerūpi, kad turiu Ehlers-Danlos sindromą (EDS). Aš vis tiek turiu įvykdyti savo įsipareigojimus.
Tas pats pasakytina ir apie tavo draugą. Tačiau šiuo metu ji gali būti nepakankamai patikima planuoti „Hangout“. Norėdami pasakyti kitaip, tiksliau: Ji kūnas šiuo metu gali būti nepakankamai patikimas planuoti „Hangout“.
Sakote, kad jūsų draugei ką tik buvo diagnozuota praėjusiais metais, todėl nesistebiu, atrodo, kad jos gyvenimas dabar sukasi apie jos RA. Daugeliu atžvilgių jos gyvenimas daro sukasi apie jos ligą.
Taip yra ne todėl, kad ją džiugina RA naujovė, bet todėl, kad jos skausmą, energiją ir sugebėjimus diktuoja ligos simptomai.
Gavę gyvenimą keičiančią diagnozę, tokią kaip RA, daugelis žmonių išgyvena sielvarto periodą. Jie gali liūdėti dėl savo anksčiau aktyvaus gyvenimo, numatytos ateities ar tikslų, kurių nebegalima pasiekti.
Dalis šio sielvarto proceso siekia pripažinti, kaip jūsų gyvenimas pasikeitė (ir pasikeis) lėtine liga.
Labai įmanoma, kad Morganas sunkiai sutinka, kad negali pas tave pasirodyti taip, kaip anksčiau. Mano teorija yra ta, kad ji kuria planus geriausiais ketinimais ir paskutinę minutę supranta, kad yra per daug pavargusi ar skauda planams kurti.
Ji taip pat gali būti priblokšta - dėl simptomų, gydymo būdų, paskyrimų medicinoje - ir ji laikosi kažkokio savo buvusio gyvenimo panašumo.
Visa tai sakau norėdamas suprasti, iš kur kyla Morgan, nepateisindamas savo elgesio ar kaltės jausmo (prisiekiu).
Kaip elgtis, kai draugas vis atšauna
Norėdami atsakyti į savo antrąjį klausimą, taip, yra daugybė būdų, kaip išspręsti šią situaciją. Štai keletas pasiūlymų, kuriuos, manau, turėtumėte išbandyti.
Kol kas nebekurkite planų
Ji nuolat atšaukia jūsų teises, todėl nebesuteikite galimybės atšaukti. Įtariu, kad ji vis kuria planus, nes nuoširdžiai nori jus pamatyti ir vis dar aiškinasi savo ribas ir poreikius.
Jos veiksmai aiškiai parodė, kad ji nėra vietoje, kur galėtų pas tave pasirodyti; sutikite su tuo ir pristabdykite ateities planus.
Pasiūlykite alternatyvius planus
Kai ji buvo atšaukta, kokie buvo jūsų planai? Eini pietauti? Pirkiniai? Žygiai?
Užsiėmimai už namo ribų gali labai padėti chroniškai sergančiam žmogui.
Ką daryti, jei jūs pasiūlote užeiti į jos namus? Aiškiai pasakykite, kad jums netrukdo, jei ji visą vizito laiką turi ilsėtis ant sofos. (Akivaizdu, kad šis patarimas taikomas tik palengvėjus pandemijai. Šiuo metu neturėtumėte lankytis draugų namuose, ypač draugų, kurių imuninė sistema yra pažeista.)
Kaip apie 30 minučių trukmės vaizdo įrašą ar telefono skambutį? Ar žiūrite filmą ar TV laidą kartu su „Teleparty Chrome“ plėtiniu (anksčiau „Netflix Party“, dabar keliose srautinėse platformose)?
Kai tai padaryti bus saugu dar kartą, apsvarstykite galimybę pakviesti ją į žemą žaidimų vakarą ar nedidelį vakarėlį su keliais draugais. Tokiu būdu, jei jai nepavyks, vis tiek galite įgyvendinti savo planus, atimdami vieną asmenį.
Padarykite savo ateities planus preliminarius
Po mano pačios diagnozės, kai man buvo daugybė skausmų ir sielvartavau dėl anksčiau sveiko gyvenimo, aš daug kartų atšaukiau savo mielą draugę Erin.
Jaučiausi siaubingai dėl to; Buvau tikra, kad esu siaubinga draugė. Aš taip norėjau ją pamatyti, bet mano kūnas nebendradarbiavo, kad leistų man tai padaryti.
Vieną kartą, kai buvau ypač gėdinga ir atsiprašiau, ji man atsainiai pasakė, kad mūsų planus visada vertina kaip preliminarius; ji neplanavo savo dienų aplink juos ir niekada nepyktų ant manęs, jei turėčiau atsisakyti.
Ji manęs negėdino. Ji leido man žinoti, kad ją gavo. Buvo didžiulis palengvėjimas žinoti, kad galiu atšaukti ją nepykdama ir nesugadindama jos dienos.
Taigi, jei sugebate būti tuo draugu, praneškite Morganui. Pasakykite jai, kad suprantate, kad jos simptomai svyruoja, ir ji visada gali jus atšaukti paskutinę minutę. Padarykite savo planus atsitiktinius ir suplanuokite kitus dalykus, jei ji to nepadarys.
Taip pat norėčiau pažymėti, kad jei nesate tas žmogus, kuriam patogu preliminarūs planai, tai gerai! Tokiu atveju nepaisykite šio patarimo. Aš neįsižeisiu.
Pakalbėk apie tai
Tai yra pats svarbiausias patarimas, kurį jums turiu pasiūlyti: Pasikalbėkite su savo draugu. Ji gali neįsivaizduoti, kad esate su ja nusiminęs. Ji gali jus laikyti „saugiu draugu“, kurį norite atšaukti, nes esate įsitraukę į jos diagnozę ir esate draugai ilgą laiką.
Jums nereikia gydyti Morgan vaiko pirštinėmis vien todėl, kad ji serga lėtine liga (kad būtų aiškiau, tai nereiškia, jog turėtumėte būti nemandagus su ja).
Elkitės taip, kaip elgtumėtės su bet kokiu konfliktu su artimu žmogumi: išleiskite pasimatymą su patikimu draugu ar partneriu, gaukite patarimų, suplanuokite, ką norite pasakyti, ir praneškite Morganui, kad norite su ja kalbėtis.
Pasakykite jai, kad esate įskaudinta, kad ji nuolatos jus atšaukia ir kad tai verčia jus jaustis nepagarbiu ar nesvarbiu arba [įterpkite savo jausmus čia]. Pažiūrėk, kaip ji atsakys.
Jei pokalbis atrodo produktyvus, paklauskite jos, ko jai reikia iš jūsų, kad būtų lengviau ir lengviau pasiekti „Hangout“. Nepamirškite pasakyti jai, ko jums reikia iš jos!
Draugystė yra abipusė gatvė, nesvarbu, ar vienas iš jūsų (ar abu) turite negalią. Gerai, kad turi poreikių. Sunkiausia išsiaiškinti, ko jums dabar reikia ir ar šie poreikiai šiuo metu yra suderinami.
Taigi, mano brangusis ne monstras, tai yra mano šnipas.
Tikiuosi, kad jūs ir Morganas sugebėsite tai išspręsti. Jei paaiškėja, kad reikia nutraukti draugystę arba šiek tiek atsitraukti, tai suprantama.
Taip, liūdna, bet draugystė baigiasi. Tai nepadaro jūsų nė vieno blogo žmogaus.
Savo gyvenime stengiuosi nepamiršti, kad draugystė artėja ir kontaktuojasi, linkusi mažėti. Tai, kad šiuo metu nesate itin artimi, dar nereiškia, kad tai nepasikeis.
Aš galvoju apie tave ir džiaugiuosi tave visais žingsniais, kuriuos nusprendei žengti.
Klibantis,
Pelenai
Ash Fisher yra rašytojas ir komikas, gyvenantis su hipermobiliu Ehlers-Danlos sindromu. Kai jai nėra šmaikščios kūdikio-elnio dienos, ji žygiuoja su savo korgiu Vincentu. Ji gyvena Ouklande, Kalifornijoje. Sužinokite daugiau apie ją Interneto svetainė.
.jpg)
.jpg)
