Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Sumuštas veidas
Jei sumušėte veidą, neskaitant fizinio skausmo, norite, kad mėlynė dingtų, kad galėtumėte vėl atrodyti kaip savęs. Nenorite nustebti ar nusiminti kiekvieną kartą, kai pažvelgiate į veidrodį. Ir erzina, kai vėl ir vėl užduodamas tas pats klausimas: „Kas nutiko tavo veidui?“
Kas yra mėlynė?
Mėlynė, dar vadinama sumušimu ar ekchimoze, yra kraujas iš smulkių sulaužytų kraujagyslių, kuris kaupiasi tarp odos ir raumens.
Kiek laiko užtrunka veido sumušimas?
Daugeliu atvejų jūsų mėlynė praeis arba bus beveik nematoma maždaug per dvi savaites.
Reaguodama į smūgį, jūsų oda paprastai atrodys rausva arba raudona. Per vieną ar dvi dienas po traumos sužalojimo vietoje surinktas kraujas tampa melsvos arba tamsiai violetinės spalvos. Po 5–10 dienų mėlynė tampa žalia arba geltona. Tai ženklas, kad vyksta gijimas.
Po 10 ar 14 dienų mėlynės spalva bus labiau geltonai ruda arba šviesiai ruda. Tai yra paskutinė jūsų kūno stadija, sugerianti surinktą kraują. Spalva palaipsniui išnyks, o jūsų oda vėl taps įprasta.
Sumuštų veido gydymas
Sumušto veido gydymas skirstomas į du periodus: iškart po traumos ir 36 valandas po traumos. Kuo greitesnis ir išsamesnis gydymas, tuo greičiau mėlynė išnyks.
Nedelsiant gydykite sumuštą veidą
Jei jums buvo smogta į veidą ir manote, kad smūgis buvo pakankamai sunkus, kad sukeltumėte mėlynę, kuo greičiau uždėkite ledo paketą. Tai padės gydyti uždegimą ir apriboti patinimą. Laikykite ledą ar šaltą kompresą ant sužalojimo vietos mažiausiai 10 minučių, bet ne ilgiau kaip 30 minučių. Tada 15 minučių laikykite ledą.
Turėtumėte pakartoti šį ledo įjungimo / apledėjimo ciklą maždaug tris valandas.
Tuo pačiu metu jūs galite išlaikyti papildomą spaudimą nuo vietos, laikydami galvą pakeltą. Laikykitės šio režimo keletą kartų per dieną pirmąsias 36 valandas po traumos.
Gydymas po 36 valandų
Praėjus maždaug 36 valandoms po traumos ir gydymo namuose, šaltuoju būdu pakeiskite gydymą šiluma. Norėdami padidinti kraujo tekėjimą į sužalojimo vietą, kelis kartus per dieną palaikykite šiltą kompresą prie veido.
Skausmo malšinimas
Jei jums smogė į veidą, jums greičiausiai skauda. Jei jums reikia skausmą malšinančių vaistų, venkite vartoti per daug NVNU, tokių kaip aspirinas (Bayer, Ecotrin) ar ibuprofenas (Advil, Motrin). Šie nereceptiniai (OTC) skausmo malšintuvai taip pat skystina kraują, ir tai gali pabloginti mėlynę. Tylenolis (acetaminofenas) yra tinkamas ne biržos pasirinkimas, o ne NVNU.
Jei patyrėte blogą mėlynę, sunkūs fiziniai pratimai taip pat gali padidinti kraujotaką sužalojimo vietoje ir tai gali pabloginti mėlynę.
Gydymas po mėlynių
Jei nesugebėjote gydyti sužeistos vietos, kol nesusidarė mėlynė, ją greitai išnykti yra šiek tiek sunkiau. Du metodai, kuriuos galite išbandyti, yra saulės spinduliai ir masažas.
- Saulės šviesa. Mėlyną veikiant iki 15 minučių ultravioletinės spinduliuotės, gali padėti suskaidyti bilirubiną - medžiagą, dėl kurios mėlynė tampa rusvai geltona.
- Masažas. Norėdami paskatinti kraujotaką ir sustiprinti limfos apytakos procesą, švelniai masažuokite aplink mėlynės išorinį kraštą, naudodami mažus sukamuosius judesius.
Kaip išgydyti mėlynes per naktį
Nors iš nuodugnių medicinos tyrimų nėra daug palaikymo, daugelis žmonių mano, kad tam tikros alternatyvios namų gynimo priemonės gali smarkiai pagreitinti sumušto veido gijimo procesą. Prieš pradėdami gydymą, visada pasitarkite su gydytoju.
Arnika
Arnika yra žolė, kuri, natūralaus gydymo šalininkų manymu, gali greitai sumažinti uždegimą, patinimą ir mėlynių spalvą. Nors praskiestą arniką galima vartoti per burną, jie siūlo du kartus per dieną ant mėlynės naudoti tik vietinį arnikos gelį.
Pirkite aktualų arnikos gelį internete.
Vitamino K kremas
Du kartus per dieną vartojant vietinį vitamino K kremą mėlynėms, mėlynė gali greičiau išgydyti.
Vitamino C
Natūralios medicinos šalininkai palaiko idėją valgyti maistą, kuriame yra daug vitamino C, arba vartoti vitamino C priedą, kad greičiau išgydytų mėlynę. Vitaminas C padeda organizmui sumažinti uždegimą. Jie taip pat siūlo tiesiai ant mėlynių patepti gelį ar kremus, kuriuose yra vitamino C.
Pirkite vitamino C papildų ir kremų internete.
Bromelainas
Fermentų, esančių ananasuose ir papajoje, bromelainą, siūlo natūralaus gydymo šalininkai, siekiant sumažinti uždegimą ir slopinti kraujo krešulių susidarymą. Jie palaiko idėją, kad vartojant 200–400 miligramų bromelaino priedą mėlynė išnyks greičiau. Jie taip pat siūlo pasigaminti ananasų ir (arba) papajos minkštimą ir užtepti tiesiai ant jūsų sumušimo.
Kajano pipirai
Manoma, kad aitriosiose paprikose randamas kapsaicinas yra veiksmingas mažinant mėlynių skausmą. Kai kurie siūlo pagaminti vienos dalies kajeno pipirų ir penkių dalių lydyto vazelino (vazelino) mišinį ir tepti mėlynę.
Comfrey
Natūralaus gydymo šalininkai teigia, kad kremas, kuriame yra paprastojo varpelio, arba kompresas, naudojant virtus sausus paprastųjų lapų lapus, gali padėti mėlynėms greitai išgydyti.
Actas
Kai kurie žmonės mano, kad acto ir šilto vandens mišinys, įtrintas ant mėlynės, gali padidinti kraujo tekėjimą į odos paviršių, kad jūsų mėlynės galėtų greičiau gyti.
Mėlynė
Kai kurie namų gynėjų šalininkai siūlo nuryti mėlynių ekstraktą, kad stabilizuotų kolageną ir sustiprintų kapiliarus, kurie, savo ruožtu, mano, kad jūsų mėlynės padės greičiau išgydyti.
Mėlynių ekstrakto pirkite internetu.
„Outlook“
Veido mėlynė gali sutrikdyti dėl kosmetikos. Jei elgsitės tinkamai, galbūt pavyks sutrumpinti laiką, kurį turėsite pamatyti, kai žiūrėsite į veidrodį.
Žinokite, kad mėlynė taip pat gali būti rimtesnio sužalojimo simptomas. Smūgis į galvą, kuris sukelia mėlynę, taip pat galėjo sukelti smegenų sutrenkimą ar net lūžį, todėl jį reikia atidžiai stebėti. Be to, net jei mėlynę sukėlusi trauma atrodė nereikšminga, jei su mėlynėmis susijęs skausmas ir švelnumas nepraeina, galite patirti traumą, kurią turėtų gydyti gydytojas.
Visada rekomenduojama kreiptis į gydytoją, jei gavote smūgį į galvą, kuris buvo pakankamai sunkus, kad sukeltų mėlynes.
