Papildoma ir alternatyvi medicina (CAM) yra labai įvairi sritis. Tai apima tokius metodus kaip masažo terapija, akupunktūra, homeopatija ir daug daugiau.
Daugelis žmonių naudoja tam tikrą CAM. Tiesą sakant, Nacionalinis papildomos ir integracinės sveikatos centras (NCCIH) apskaičiavo, kad daugiau nei 30 procentų suaugusiųjų 2012 m. Naudojo tam tikrą CAM formą.
Nors daugelis žmonių naudoja CAM, norėdami skatinti bendrą sveikatą ir sveikatingumą, kai kurie taip pat naudoja jį kaip gydymą ar terapiją. Kartais žmonės, vartojantys CAM sveikatos būklei gydyti, gali patirti reakciją, vadinamą gijimo krize.
Bet kas gi yra gijimo krizė? Kas sukelia jo atsiradimą? Ir kiek tai trunka? Toliau skaitykite toliau, kai atsakysime į visus šiuos ir dar daugiau klausimų.
Kas yra gijimo krizė?
Gijimo krizė yra laikinas simptomų pablogėjimas pradėjus gydymą CAM. Taip pat galite pamatyti tai vadinamą homeopatiniu paūmėjimu, detoksikacijos reakcija ar valymo reakcija.
Gydymo krizės metu simptomai trumpai pablogėja, kol pradeda gerėti. Tai skiriasi nuo neigiamo gydymo poveikio, kuris yra žalinga ar nepageidaujama reakcija, kuri nepagerėja tęsiant gydymą.
Įvertinimai, kaip dažnai pasitaiko gijimo krizė, labai skiriasi. Pavyzdžiui, manoma, kad homeopatijos srityje gijimo krizė pasireiškia nuo 10 iki 75 procentų.
Kuo skiriasi gijimo krizė nuo Jarischo-Herxheimerio reakcijos?
Gijimo krizė yra labai panaši į kitą reakcijos tipą, vadinamą Jarischo-Herxheimerio reakcija (JHR). Galbūt net girdėjote, kad JHR ir gydymo krizės terminai vartojami pakaitomis. Tačiau tai iš tikrųjų yra dvi skirtingos, bet labai panašios reakcijos.
JHR yra laikinas simptomų pablogėjimas, pasireiškiantis pradėjus gydyti antibiotikais nuo tam tikrų bakterinių infekcijų. Tokių infekcijų pavyzdžiai yra sifilis, Laimo liga ir leptospirozė.
Žmonėms, patiriantiems JHR, gali būti tokie simptomai:
- karščiavimas
- drebulys ir šaltkrėtis
- raumenų skausmai
- galvos skausmas
- pykinimas ir vėmimas
- esamo odos bėrimo pablogėjimas
Nors tikslus JHR mechanizmas nėra aiškus, manoma, kad jį sukelia uždegiminė reakcija, kuri atsiranda, kai antibiotikai veikia bakterijas. Paprastai JHR išsprendžiamas per 24 valandas.
Kas sukelia gijimo krizę?
Svarbu pažymėti, kad nors gydomoji krizė dažnai minima kaip nuoroda į CAM, jos tyrimai vis dar yra labai riboti. NCCIH pažymi, kad klinikiniai tyrimai rado mažai įrodymų, patvirtinančių gijimo krizės reakciją.
Manoma, kad gijimo krizę sukelia toksinų ar atliekų pašalinimas iš jūsų organizmo, reaguojant į gydymą. Tai laikoma natūralia jūsų kūno gijimo proceso dalimi. Tačiau mokslinių tyrimų, palaikančių šį mechanizmą, yra labai mažai.
Yra daug anekdotinių pranešimų apie gijimo krizę, įvykusią reaguojant į įvairius CAM metodus. Keletas pavyzdžių:
- detoksikuojantis
- homeopatija
- masažas
- akupunktūra
- refleksologija
- reiki
- taurelė
Gydomoji homeopatijos krizė
Gydymo krizė dažnai aptariama dėl homeopatijos. Didžioji dalis tyrimų orientuota į rizikos mažinimą, išmokstant nustatyti, ar simptomų pablogėjimą lemia gijimo krizė ar neigiamas gydymo poveikis.
2015 m. Atliktas homeopatijos tyrimas parodė, kad pradėjus gydymą 26 procentams dalyvių simptomai pablogėjo. Iš šios grupės buvo nustatyta, kad du trečdaliai išgydė krizę, o trečdalis patyrė neigiamą poveikį.
Kitas homeopatijos tyrimas du mėnesius stebėjo 441 dalyvį. Tyrėjai nustatė, kad 14 proc. Dalyvių pranešė apie gijimo krizę. Simptomų sunkumas buvo įvairus, svyravo nuo nedidelio iki intensyvaus.
Gydomoji refleksologijos krizė
2010 m. Tyrime buvo nagrinėjama refleksoterapija, padedanti sumažinti fibromialgijos simptomus labai mažoje šešių moterų grupėje. Jie nustatė, kad kelios simptomai, atitinkantys gijimo krizės simptomus, patyrė visas moteris.
Gydymo krizė akupunktūroje
Vienas senesnis akupunktūros tyrimas pranešė apie galimas gijimo krizes. Simptomų pablogėjimas pastebėtas tik nedaugelyje gydymo būdų (2,8 proc.). Šiuo nedideliu atvejų pagerėjimas buvo pastebėtas 86 proc. Laiko.
Kokie yra gijimo krizės požymiai ir simptomai?
Gydymo krizės požymiai ir simptomai kiekvienam žmogui atrodo skirtingi. Paprastai juos galite apibūdinti kaip panašius į gripą arba kaip bendrą blogos savijautos jausmą.
Kai kuriems gali sustiprėti būklės, dėl kurios jie gydomi, simptomai. Pavyzdžiui, kažkas, vartojantis CAM egzemai gydyti, gali pastebėti, kad pradėjus gydymą egzema pastebimai pablogėja.
Kiti simptomai, apie kuriuos pranešta gydant krizę, yra šie:
- kūno skausmai
- galvos skausmas
- nuovargis
- šaltkrėtis
- prakaitavimas ar paraudimas
- pykinimas
- viduriavimas
Nepaisant to, kad jų simptomai pablogėjo, prasidėjus gijimo krizei kai kuriems žmonėms gali būti padidėjęs bendros gerovės jausmas. Tai gali apimti tokius dalykus kaip daugiau energijos ir geresnis miegas.
Kaip ilgai trunka gijimo krizė?
Gydymo krizė dažnai prasideda iškart po gydymo CAM. Paprastai tariant, tai trunka tik nuo vienos iki trijų dienų. Po šio laikotarpio simptomai pradeda gerėti.
Gijimo krizė gali trukti ilgiau, kartais kelias savaites ar mėnesius. Pavyzdžiui, pirmiau minėto refleksologijos tyrimo metu gijimo krizė truko kelias savaites, galiausiai išnyko po septynių ar aštuonių savaitinių refleksoterapijos užsiėmimų.
Kaip gydoma krizė?
Gydymo krizės simptomams gydyti nėra specialaus gydymo. Tačiau jei gijimo krizė jaučiasi esant orui, čia yra savęs priežiūros priemonės, kurias galite naudoti namuose, kol simptomai išnyks:
- Nepamirškite drėkinti.
- Pailsėkite, kol jaučiate simptomus.
- Apsvarstykite nereceptinius vaistus, tokius kaip acetaminofenas (Tylenol) arba ibuprofenas (Motrin, Advil) nuo skausmo.
- Stenkitės vengti maisto produktų ar gėrimų, kurie gali pabloginti virškinimo simptomus.
Ar turėtumėte kreiptis į gydytoją?
Kadangi gijimo krizės trukmė gali labai skirtis, iš kur žinoti, kada reikia kreiptis į gydytoją?
Vienoje publikacijoje teigiama, kad simptomai, kurie pablogėja ir nepraeina po 14 dienų, gali būti laikomi neigiamu jūsų gydymo poveikiu, o ne gydomąja krize.
Gera taisyklė yra pasitarti su gydytoju, jei atsiranda ar pablogėja simptomai. Planuokite kreiptis į gydytoją, jei pajusite gijimo krizės simptomų, kurie po kelių dienų nepradeda gerėti.
Kai kuriais atvejais gali tekti nutraukti gydymą, kurį vartojote. Jei taip atsitiks, gali būti rekomenduojama nauja gydymo galimybė pagal jūsų būklę.
Ar yra būdų užkirsti kelią gijimo krizei ar ją sušvelninti?
Nėra konkretaus būdo užkirsti kelią gijimo krizei. Tačiau jei ketinate pradėti naują CAM terapiją, būtinai pasitarkite su savo paslaugų teikėju apie galimą šalutinį poveikį ar reakcijas, kurias galite patirti.
Šis žingsnis gali padėti būti pasirengusiems gijimo krizės simptomams, jei jie pasireikš. Jūsų paslaugų teikėjas taip pat gali suteikti jums daugiau patarimų, kaip valdyti simptomus ir kada su jais susisiekti, jei jie nepašalinami.
Pagrindiniai išsinešimai
Gijimo krizė yra laikinas simptomų pablogėjimas, pasireiškiantis pradėjus naują CAM gydymą. Paprastai tai trunka tik kelias dienas, nors kai kuriais atvejais tai gali trukti kelias savaites ar mėnesius.
Įvairios CAM terapijos buvo susijusios su gijimo krize, įskaitant detoksikaciją, homeopatiją ir akupunktūrą. Tačiau moksliniai šios reakcijos ir jos faktinio mechanizmo tyrimai šiuo metu yra labai riboti.
Prieš pradedant naują CAM terapiją, svarbu pasikalbėti su savo paslaugų teikėju apie visas galimas reakcijas ar šalutinius poveikius. Tai gali padėti jums žinoti ir pasirengti gydomosios krizės simptomams, jei jie atsirastų.
