Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Kodėl turėtumėte praleisti rūgštis
Jei pastaruoju metu jaučiatės šiek tiek „perdegę“ dėl šveičiamųjų rūgščių (kalambūras visiškai skirtas), jūs ne vienas. Daugelis grožio entuziastų pradeda suprasti, kad tai, kas iš pradžių atrodė stebuklinga sudedamoji dalis - Pašalina negyvas odos ląsteles! Padidina korinio apyvartą! Padaro odą tvirtą ir blizgančią! - gali padaryti daugiau žalos nei naudos, ypač jautriai odai.
Dermatologų teigimu, per didelis odos šveitimas rūgštimis gali sukelti tokias problemas kaip sausa oda, lūžiai ir uždegimas. O ir tas „griežtas ir blizgus“ žvilgsnis? Tai iš tikrųjų gali būti žalos ženklas, ne sveiko švytėjimo, kurio tikėjotės.
„Tai svarbu aptarti, nes tiek daug žmonių, kenčiančių nuo nedidelių lūžių, automatiškai per daug vartos salicilo rūgštį ar benzoilo peroksidą ant veido“, - „Healthline“ sako registruota slaugytoja ir odos priežiūros specialistė Nousha Salimi iš „Rejuvenate with Nousha“.
„Kai tai darome, ji galiausiai sausina odą, o mūsų odos atsakas yra gaminti daugiau naftos, sukeldamas papildomus išsiskyrimus - ir ciklas tęsiasi “.
Sukurti odos priežiūros procedūrą be rūgščių
Ekspertai sutinka, kad šių odos problemų sprendimas gali būti odos priežiūros be rūgščių gydymas, užpildytas švelniomis, tačiau veiksmingomis odos priežiūros priemonėmis. „Yra geresnių būdų, kaip išlaikyti odą sveika, nei naudojant rūgštinius produktus“, - sako dermatologas ir mokslinių tyrimų odos priežiūros įmonės „DNA Renewal“ konsultantas Ronaldas Moy.
Jis pažymi, kad rūgštis be rūgščių yra ypač naudinga tiems, kurie turi jautrią odą, ar tiems, kurie serga lėtine odos liga, pavyzdžiui, rožine, egzema ar dermatitu.
1. Kruopščiai išvalykite
"Valiklis yra pagrindas pašalinti nešvarumus ir teršalus", - sako Moy. Taigi, taip, tai yra būtina norint išlaikyti poras laisvas ir skaidrias.
Tačiau daugelyje rinkoje esančių valiklių yra įmontuotos alfa hidroksi rūgštys (AHA) arba beta hidroksi rūgštys (BHA), kurios gali sukelti problemų tiems, kurių veido oda yra reaktyvesnė, arba tiems, kurie vėliau padvigubina rūgščiuoju toniku ar kitu šveitikliu. produktas.
Sprendimas: „Naudokite švelnų, be sulfatų valiklį“, - „Healthline“ pasakoja dermatologė Aanand Geria, turinti „Geria Dermatology“ iš Naujojo Džersio.
Minėto prausiklio tekstūra gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų odos tipą - pavyzdžiui, sausa oda gerai dera su kremu ar aliejiniais produktais, o geliai idealiai tinka riebiai odai, tačiau yra keletas universalių nuorodų: venkite formulių, kuriose yra alkoholio, rūgštys ir natrio laurilsulfatas, nes visi trys gali pašalinti odą nuo drėgmės.
Kitas valymo patarimas: ieškokite veido, kuris būtų subalansuotas pH, kuris nesutrikdytų odos barjero ir valios padėti jai išlikti hidratuotai ir apsaugotai. Rekomenduojamas pH yra nuo 5 iki 5,5.
Reikia pasiūlymo, kuris nukreiptų jus teisinga linkme? Gerijai patinka šis „Cetaphil“ prausiklis, o „Salimi“ rekomenduoja „January Labs Pure & Gentle“ valymo gelį.
2. Vitamino C serumas
"Jei nenorite naudoti rūgščių, nenaudokite, vietoj rūgšties pradėkite naudoti vieną aktyvų serumą, kuris padeda pigmentacijai, smulkių raukšlių ir raukšlių susidarymui bei tekstūrai", - siūlo Moy.
Vitaminas C yra puikus pavyzdys. Antioksidantų supakuotą ingredientą palaiko ir estetikai, ir dermatologai, nes jie sugeba pakelti hiperpigmentacijos vietas, apsaugoti nuo žalos aplinkai ir netgi skatinti kolageno gamybą. Rezultatas? Tolygi, putli, sveika veido spalva.
Reikėtų pažymėti, kad medicininis vitamino C pavadinimas yra L-askorbo rūgštis, tačiau tai nėra šveitimo veislės rūgštis ir tai nepablogins jūsų odos barjero. Tačiau tai padarys jus jautresnį saulės spinduliams. Vitaminą C saugu įtraukti į dienos režimą - tiesiog papildykite jį SPF pagalba (daugiau apie tai vėliau!).
3. Ląstelių atstatymo produktai
Užuot pasikliaudamas rūgštimis, kad pašalintų negyvas odos ląsteles, Moy sako ieškoti komponentų, kurie taisytųir saugokodos ląstelės.
„Kaip dermatologas aš naudoju odos priežiūros ingredientus, tokius kaip DNR atstatymo fermentai, kurie gaunami iš jūrų botanikos, tokių kaip dumbliai ir planktonas, ir padeda atstatyti bei sukurti odos barjerą“, - sako jis.
„Aš taip pat ieškau epidermio augimo faktoriaus (EGF), kuris veikia ląstelių lygiu, kad atstatytų saulės pažeistą odą ir padidintų kolageną, taip padidindamas senstančios odos storį“. EGF natūraliai atsiranda organizme ir yra žinoma, kad jis padeda ląstelėms daugintis. Jo ieškokite ingredientų etiketėse, nurodytose kaip „EGF“, „Augimo faktorius“ ar „oligopeptidas“.
Moy siūlo augalinį EGF, kaip nustatyta DNR atnaujinimo regeneraciniame serume ir DNR akių atnaujinimo balzame. Abiejuose yra „iš miežių gautas biologiškai modifikuotas EGF, kuris tirština ir stangrina odą“.
4. Paprastas veido aliejus
Daugelis žmonių, kurie naudojasi rūgštiniu šveitimu, iš tikrųjų gali ištaisyti pagrindinę problemą „geros kokybės aliejumi“, sako Salimi.
Tai skamba šiek tiek priešingai, tačiau štai kas vyksta: dažnai odai trūksta natūralaus sebumo, todėl ji yra sausa ir pleiskanojanti. Tai gali sukelti pagundą nušveisti dribsnius rūgštiniu dažikliu. Arba jūsų oda per daug gamina riebalus, todėl gali atsirasti lūžių, ir jums kyla pagunda poras gerai išvalyti rūgštimis.
Bet ten yra būdas subalansuoti natūralaus aliejaus gamybą ir pašalinti rūgštinio šveitimo poreikį: simondsijų aliejus.
Simondsijų aliejus yra 97 proc. Cheminė medžiaga, atitinkanti žmogaus riebalus. Paspaudus ant sausos odos, poros teigiamai ją geria. Ir atvirkščiai, tepant riebią odą, jis siunčia tam tikrą „signalą“ į aliejaus liaukas, kad jie nustotų gaminti perteklinį aliejų. Tai daro stebuklus visi odos tipai: nėra sausų dribsnių, nėra užsikimšusių porų ir nereikia rūgštinio šveitiklio. Premija? Jį galite naudoti vietoje įprasto drėkiklio.
Norėdami gauti geriausių rezultatų, ieškokite ekologiško, gryno, 100 proc. Simondsijų aliejaus, kuris buvo šaltai spaustas, kad būtų išsaugotos natūralios aliejaus savybės. Ieškote lengvesnės prabangios alyvos? Daugelis veido aliejų, kuriuose yra simondsijų aliejaus iš pirmųjų penkių išvardytų ingredientų (todėl didelė jų koncentracija), gali būti panašūs.
5. Švelnus, fizinis šveitiklis
Tai, kad vengiate rūgščių, dar nereiškia, kad turėtumėte vengti šveitimo. Ekspertai rekomenduoja naudoti fizinį šveitiklį ne dažniau kaip vieną ar du kartus per savaitę - kitaip galite pamatyti tam tikrą dirginimą. (Pagalvokite: paraudimas, lupimasis ir lūžiai.)
"Puikiai biologiškai skaidomos, augalinės kilmės granulės, kurios padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, nesukeldamos pavojaus, kad jos išsiskirs", - sako Geria.
Jis rekomenduoja „Shiseido Waso Soft + Cushy“ blizgiklį, o „Salimi“ yra „Kora Organics“ ciberžolės kaukės gerbėjas.
"Jame yra nedideli grūdeliai, kurie šveičia, o ciberžolė skaistina, stangrina ir mažina veido uždegimą", - praneša ji.
6. Mėnesio veido procedūros
Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl šveitimas rūgštimis yra labai mėgstamas, yra tai, kad jos ištirpina jūsų porose sėdinčias taršos daleles ir produktų kaupimąsi. Tačiau yra dar vienas būdas pašalinti nešvarumus: profesionalūs išgavimai.
Jei pastebite, kad odos paviršiuje atsiranda komedonai, nedideli nelygumai ar atsiranda inkštirų, gali būti laikas kreiptis į estetiką. Veido specialistai yra apmokyti kuo mažiau sudirginti šį kaupimąsi - riebalų, produkto likučių ir aplinkos „dulkių“ mišinį. (Jau nekalbant apie sterilius įrankius - taip daug saugiau, nei patys juos iššokti.)
Kaip sako Salimi, „Geriausia kas mėnesį nustatyti veido procedūras, kad nereikėtų to daryti kasdien“.
7. Praleiskite dažų kiekį
„Daugumai žmonių dažai nėra būtini, nes jie pašalina jūsų odai reikalingus natūralius aliejus“, - sako Moy. „Tai gali per daug nušveisti ir per daug išsausinti odą.“
Verta pažymėti, kad ne visi dažai džiūsta.
Produktų, kurių sudėtyje yra raganos ar alkoholio, reikėtų vengti. Drėgmės pagrindu pagamintus dažiklius, kartais vadinamus „esencijomis“, puikiai galima laikyti sukantis. Įsitikinkite, kad juose yra ingredientų, kurie ramina ir drėkina: Hialurono rūgštis padeda ląstelėms išlaikyti drėgmę, o glicerinas išorinę drėgmę patenka į odos ląsteles.
Laikykitės pagrindų
Be rūgštinės odos priežiūros procedūros yra saugios jautriai odai, jos turi dar vieną pagrindinį pranašumą: tai lengva. Tik įsitikinkite, kad išlaikote ir odos priežiūros pagrindus.
Ekspertų patvirtinta sudėtis
- Nedirginantis prausiklis. Ieškokite pH-subalansuotų valiklių be AHA, BHA, alkoholio ir natrio laurilsulfato. Dėl ypatingo atsargumo taip pat praleiskite produktus su eteriniais aliejais, nes jie taip pat gali dirginti jautrią odą.
- Antioksidantai ir ląsteles atstatantys serumai. Ieškokite vitamino C ir EGF, augimo faktoriaus ar oligopeptido.
- Sebum patvirtintas veido aliejus. Ieškokite gryno simondsijų aliejaus ar produkto, kuriame simondsijų aliejus nurodomas kaip vienas pagrindinių ingredientų.
- SPF 30. Dėkite jį kiekvieną dieną, ypač jei vartojate vitaminą C ryte.
- Odos priežiūra. Nusistatykite kas savaitę atliekamą fizinį šveitimą ir veido procedūras.
"Lengva išlaikyti odą sveiką naudojant nerūgščius produktus, jei naudojate kremą nuo saulės ir geriate daug vandens", - sako Geria.
Kitaip tariant: Viskas, ką iš tikrųjų turite padaryti, yra jūsų odos pagrindiniai poreikiai - drėkinimas ir apsauga nuo saulės. Visa kita - tik glaistas ant odos priežiūros torto.
Jessica L. Yarbrough yra rašytoja, gyvenanti Joshua Tree, Kalifornijoje, kurios darbą galite rasti „The Zoe Report“, Marie Claire, „SELF“, „Cosmopolitan“ ir „Fashionista.com“. Kai nerašo, ji kuria natūralias odos priežiūros mikstūras savo odos priežiūros linijai ILLUUM.
-breast-milk.jpg)
