Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Viena odos priežiūros entuziastė dalijasi patarimais, kaip prižiūrėti odą aplink akis.
Nors norėtumėte, kad taip nebūtų, oda aplink akis yra viena jūsų kūno dalis, kuri gali rodyti ankstyviausius ankstyvo senėjimo požymius, ypač be tinkamos priežiūros.
Bet ar kada susimąstėte, kodėl?
Pirma, oda aplink akis yra plonesnė ir subtilesnė nei kitų kūno dalių oda. Kadangi jūsų akys daug dirba visą dieną, nuo mirksėjimo iki emocijų išreiškimo, vien tai gali sukelti ankstyvą senėjimą.
Be to, dėl genetinių priežasčių, ultravioletinių (UV) spindulių, išorinių veiksnių ir gyvenimo būdo pasirinkimo taip pat gali greičiau pasenti oda aplink akis.
Dažnos akių srities problemos
- tamsūs ratai
- smulkios linijos
- patinimas (įskaitant akių maišelius)
Vis dėlto nesvarbu, kiek jums metų, niekada nėra per anksti ar per vėlu suteikti savo akims jos nusipelnotą meilę.
Apibendrinau keletą lengvai įgyvendinamų patarimų, kuriuos asmeniškai prenumeruoju. Patikrinkite juos žemiau ir įtraukite į savo grožio rutiną šiandien.
Drėkinti, drėkinti, drėkinti!
Odos drėkinimas yra vienas iš nepakankamai įvertintų žingsnių, kuris dažnai nukrenta kelyje, bet neturėtų. Įsivaizduokite mūsų odą kaip vynuogę. Praradęs vandenį, jis pradeda mažėti, gali atsirasti raukšlių.
Bet kai jūs vėl įleisite vandenį, jis gali padėti prisipildyti ir gali sumažinti linijų ir raukšlių atsiradimą. Tas pats pasakytina ir apie mūsų akių sritį. Kadangi jiems trūksta riebiųjų liaukų (natūralaus mūsų odos drėkiklio), jie gali būti labiau linkę į sausumą.
Dažniausiai užduodamas klausimas apie šios veido dalies drėkinimą yra tai, ar galite naudoti veido drėkiklį odai aplink akis. Atsakymas yra teigiamas. Kol tai nedirgina akių ir suteikia pakankamą drėgmės kiekį, tu esi geras.
Tačiau nepamirškite, kad kadangi oda yra plona aplink akis, ji gali būti jautri įprastam veido kremui. Jei pajusite perštėjimą arba akys taps vandeningos ar raudonos, venkite įprasto veido drėkiklio, o investuokite į paakių kremą.
Akių kremai dažnai yra sudaryti iš tokių ingredientų, kurie mažiau neigiamai veikia jūsų akis, tačiau juose yra pakankamai veikliųjų medžiagų, kurios gali padėti sumažinti raukšles ir smulkias raukšleles.
Patikrinkite ingredientus
Kai ieškote tinkamo paakių kremo, svarbu žinoti, kurių ingredientų ieškoti pagal tai, ką bandote gydyti. Žemiau rasite ingredientų, kuriuos siūlau pasirinkti, atsižvelgiant į jūsų rūpestį:
Dėl smulkių linijų
Be drėkinančių drėkiklių, naudojamų siekiant sumažinti drėgmės nuostolius, norėsite ieškoti ingredientų, kurie nedelsiant suteiktų „putlų“ efektą.
Norėdami pasiekti šį rezultatą, rinkitės stipresnius ingredientus, kurie buvo susieti su kolageno gamybos stimuliavimu. Jie apima:
- retinoidas (receptinis)
- retinolis (be recepto)
- vitamino A darinys
- peptidai
- augimo faktoriai
Dėl hiperpigmentacijos (tamsių ratilų)
Norėdami kovoti su saulės ultravioletinių spindulių sukelta hiperpigmentacija (tamsiais ratilais), norėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos ingredientus:
- arbutinas
- hidrochinonas
- kojinės rūgšties
- vitamino C
- sojos
- niacinamidas (vitaminas B-3)
- azelaino rūgštis
Dėl paburkimo
Priemonė išpūtus akis gali būti tokia pat lengva, kaip pakankamai išsimiegoti ar išgerti pakankamai vandens. Bet kalbant apie odos priežiūros ingredientus, šie gali padėti sumažinti patinimus:
- kofeinas
- žaliosios arbatos ir kavos uogų polifenoliai
- dipeptidas-2 (Eyeliss)
- gluosnio žolė
Dėl bendrų rūpesčių
Jei norite bendresnio susirūpinimo dėl odos aplink akis, ieškokite antioksidantų. Šie galingi ingredientai padeda pašalinti laisvuosius radikalus odoje, kuriuos sukelia UV spinduliai, rūkymas ir teršalai. Be to, jie taip pat gali padėti stabdyti senėjimo procesą.
Ieškokite:
- vitamino C
- vitaminas E
- Žalioji arbata
- vitaminas B-3 (niacinamidas)
Būkite švelnus, visada
Nuo akių makiažo pašalinimo iki produktų tepimo ant akių yra svarbu būti švelniai. Kaip jau minėjau aukščiau, jūsų paakių oda yra labai plona. Dėl šios priežasties papildomas kasdienės veiklos spaudimas gali prisidėti prie papildomų smulkių linijų. Toliau pateikiami keli patarimai, kaip būti švelnesniems atliekant odos priežiūros procedūrą:
Kai pašalinsite makiažą
- Patepkite mėgstamą akių makiažo valiklį ant vatos diskelio.
- Švelniai paspauskite pagalvėlę ant odos.
- Lėtai vilkite jį į išorę.
- Kartokite, kol jūsų makiažas bus visiškai pašalintas.
Kai pritaikysite savo produktus
- Užtepkite savo produktą ant rausvo piršto.
- Nusibraukite savo gaminius aplink akis, apjuoskite akių sritį. Nepamirškite viršutinio voko.
- Pakartokite, kol produktas visiškai įsigers į odą.
Apsauga nuo saulės yra būtina
Saulės poveikis gali vaidinti svarbų vaidmenį odos senėjimo procese, o oda gali patamsėti.
Plataus veikimo spektro kremas nuo saulės yra nepakeičiama bet kokios odos priežiūros rutinos dalis ir turėtų būti tepama kiekvieną dieną. Net jei lauke atrodo niūri, UVA spinduliai vis tiek gali pakenkti.
Taip pat nepamirškite viršutinio voko. Tai yra viena iš labiausiai pamirštamų vietų, kai reikia tepti kremus nuo saulės.
Ir jei per daug vargo užtepti apsauginį kremą nuo saulės, ypač akių makiažą, apsvarstykite galimybę investuoti į saulės akinius, kurie siūlo apsaugą nuo UV spindulių. Tai gali padėti apsaugoti ne tik akis, bet ir aplink esančią odą nuo nepageidaujamų UVA ir UVB spindulių.
Palepinkite save masažu
Jei pastebite, kad išpūstos akys linkusios ateiti ir išeiti, tačiau atrodo labiau akivaizdžios, kai esate pavargęs ar gerai nemiegate, paprastas masažas gali padėti.
Išskyrus kai kuriuos genetinius veiksnius, skysčių susilaikymas gali išpūsti akis. Tai gali būti valgio, kuriame yra daug druskos, miego trūkumas ar net per didelis miego rezultatas.
Masažas po akimis gali pagerinti apytaką aplink juos. Masažo spaudimas gali padėti išleisti skysčių perteklių aplink šią vietą ir sumažinti patinimus.
O jei sugebėsite investuoti šiek tiek grynųjų, šaldytas nefrito volelis taip pat gali padėti sušvelninti įtampą šioje srityje ir sumažinti patinimus.
Miegok, gerai valgyk, sportuok, kartok
Kalbant apie gyvenimo būdo įpročių keitimą ir odos apsaugą aplink akis, aš esu didelis advokatas, kad tai, kas rodoma išorėje, atspindėtų tai, kas vyksta viduje.
Prenumeruoju tris gyvenimo būdo praktikas:
- daugiau miego
- pratimas
- stenkitės laikytis sveikos mitybos
Kiekvieną vakarą stengiuosi miegoti bent šešias valandas ir reguliariai mankštintis, kad pagerėčiau kraujotaka. Man nepakankamai miegant ar mankštinantis, ne tik jaučiu nuovargį daug lengviau, bet ir oda aplink akis taps tamsesnė, pūstesnė ir atrodys „nesveika“.
Taip pat praktikuoju subalansuotą, sveiką mitybą. Ieškokite maisto, kuriame yra daug kalio, pavyzdžiui, bananų. Taip pat svarbu gerti pakankamai vandens kiekvieną dieną. Mano asmeninė taisyklė yra aštuoni 8 uncijos akiniai kasdien, nors tai gali skirtis.
Rūkymas ir odos priežiūraJei norite mesti rūkyti, dabar turite dar vieną priežastį: ankstyvos raukšlės. Rūkymas gali pagreitinti įprastą senėjimo procesą, nes susilpnėja odos kraujotaka ir pakenkiama kolageno ir elastino koncentracijai, kurie prisideda prie jūsų odos tvirtumo ir elastingumo.
Nechirurginiu keliu
Nors prevencija visada turėtų būti jūsų pirmoji galimybė, ypač jei esate jaunesnis nei 30 metų, genetika ir amžius vis tiek gali prieš jus.
Jei pasiekėte tašką, kai vietinis gydymas paprasčiausiai neveikia, yra daugybė nechirurginių galimybių, pradedant lazerio dangos atnaujinimu ir neuromoduliacija (Botox) ir baigiant užpildais. Šios procedūros gali padėti pašalinti varnos pėdas, padėti prarasti tūrį po akimis ir suteikti „jaunesnį“ išvaizdą.
Tačiau nors šie pataisymai yra greiti, kainų etiketė dažnai vargina akis. Botoksas gali prasidėti nuo 550 USD per seansą, o gydymas lazeriu - nuo 1031 USD už seansą. Pirmiausia apsvarstykite galimybę pasikonsultuoti su gydytoju kartu su tuo, kad šių gydymo rezultatų rezultatas nebūtinai yra nuolatinis. Jie gali aptarti, ar tai jums tinkamiausias variantas.
Atimti
Yra tiek daug skirtingų būdų, kaip suteikti taip reikalingą meilę odai aplink akis. Nuo drėkinimo ir apsaugos nuo saulės iki daugiau miego - šių žaidimų keitiklių įtraukimas į savo grožio rutiną, net jei tai atliekama tik po vieną, gali padėti tobulinti odą aplink akis.
Claudia yra odos priežiūros ir odos sveikatos entuziastė, pedagogė ir rašytoja. Šiuo metu ji tęsia dermatologijos mokslų daktaro laipsnį Pietų Korėjoje ir vadovauja odos priežiūrai dienoraštis kad ji galėtų pasidalinti savo žiniomis apie odos priežiūrą su pasauliu. Jos viltis, kad daugiau žmonių žinotų, ką deda ant savo odos. Taip pat galite ją patikrinti „Instagram“ daugiau su oda susijusių straipsnių ir idėjų.
