Kepimo soda, taip pat žinoma kaip natrio bikarbonatas, plačiai naudojama kepant.
Taip yra todėl, kad jis turi rauginių savybių, vadinasi, tešla kyla, gamindama anglies dioksidą.
Be valgio gaminimo, soda gali būti naudojama įvairiai papildomai namų ūkiui ir naudinga sveikatai.
Čia yra 23 sodos privalumai ir naudojimo būdai.
1. Gydykite rėmuo
Rėmuo taip pat žinomas kaip rūgšties refliuksas. Tai skausmingas, deginantis pojūtis, atsirandantis viršutiniame skrandžio regione ir gali išplisti į gerklę.
Tai sukelia rūgšties refliuksas iš skrandžio ir stemplės - vamzdelio, jungiančio skrandį su burna.
Kelios dažnos refliukso priežastys yra persivalgymas, stresas ir riebaus ar aštraus maisto vartojimas.
Kepimo soda gali padėti gydyti rėmenį, neutralizuodama skrandžio rūgštį. Šaukštelį sodos ištirpinkite stiklinėje šalto vandens ir gerkite mišinį lėtai.
Yra keletas šio gydymo trūkumų, apie kuriuos turėtumėte žinoti:
- Yra tam tikrų diskusijų, ar visi, turintys rėmens simptomų, iš tikrųjų turi daug skrandžio rūgšties.
- Kepimo soda turi labai daug natrio - 629 mg / 1/2 arbat.
- Tolesnis vartojimas gali sukelti metabolinę alkalozę ir širdies sutrikimus.
2. Burnos skalavimo skystis
Burnos skalavimo skystis yra puikus papildas gerai burnos higienos rutinai. Jis pasiekia burnos kampus ir dantų, dantenų bei liežuvio plyšius, kurių gali trūkti valant.
Daugelis žmonių soda naudoja burnos skalavimo skysčio pakaitalą. Kai kurie tyrimai parodė, kad tai gali padėti atgaivinti kvėpavimą ir netgi suteikti antibakterinių ir antimikrobinių savybių.
Tačiau vienas tyrimas parodė, kad burnos skalavimo skystos burnos skalavimo skystis žymiai nesumažino burnos ertmės bakterijų kiekio, nors dėl to padidėjo seilių pH, o tai svarbu slopinant bakterijų augimą.
Kepamosios burnos skalavimo skysčio receptas yra paprastas. Į pusę stiklinės šilto vandens įpilkite 1/2 arbatinio šaukštelio sodos, o paskui - kaip įprasta.
3. Nuraminkite vėžio opas
Kankoros opos yra mažos, skausmingos opos, kurios gali susidaryti burnos viduje. Skirtingai nuo pūslelinės, opos nesusidaro ant lūpų ir nėra užkrečiamos.
Nors reikia daugiau įrodymų, kai kurie tyrimai parodė, kad kepimo soda burnos skalavimo skystis puikiai malšina skausmą, kurį sukelia opos.
Kepimo soda burnos skalavimui galite pasigaminti naudodami ankstesnio skyriaus receptą. Šiuo mišiniu skalaukite burną vieną kartą per dieną, kol gijimo opa užgis.
4. Išbalink dantis
Kepama soda yra populiari namų priemonė, skirta balinti dantis.
Daugelis tyrimų parodė, kad dantų pasta su soda yra geresnė dantų balinimui ir apnašų pašalinimui nei dantų pasta be sodos.
Taip yra todėl, kad soda turi švelnių abrazyvinių savybių, leidžiančių suardyti dantis nusidažiusių molekulių ryšius. Jis taip pat turi antibakterinių ir antimikrobinių savybių, kurios gali padėti kovoti su kenksmingomis bakterijomis.
5. Dezodorantas
Keista, kad žmogaus prakaitas yra bekvapis.
Prakaitas įgauna kvapą tik tada, kai jį suskaido pažastyse esančios bakterijos. Šios bakterijos paverčia jūsų prakaitą rūgštinėmis atliekomis, kurios suteikia prakaitui kvapą.
Kepama soda gali pašalinti prakaito kvapą, nes kvapai tampa mažiau rūgštūs. Pabandykite paglostyti soda ant pažastų ir galite pastebėti skirtumą.
6. Gali pagerinti pratimų atlikimą
Kepama soda, dar vadinama natrio bikarbonatu, yra populiarus papildas tarp sportininkų.
Kai kurie tyrimai rodo, kad kepimo soda gali padėti ilgiau atlikti savo piką, ypač atliekant anaerobinius pratimus ar didelio intensyvumo treniruotes ir sprintus.
Didelio intensyvumo fizinių pratimų metu jūsų raumenų ląstelės pradeda gaminti pieno rūgštį, kuri yra atsakinga už deginimo jausmą, kurį patiriate fizinio krūvio metu. Pieno rūgštis taip pat sumažina pH jūsų ląstelėse, todėl jūsų raumenys gali nuvargti.
Kepamosios sodos pH yra aukštas, o tai gali padėti atidėti nuovargį ir leisti ilgiau sportuoti piko metu.
Pavyzdžiui, vienas tyrimas parodė, kad žmonės, kurie vartojo soda, sportavo vidutiniškai 4,5 minutės ilgiau nei žmonės, kurie nevartojo soda.
Viename tyrime rekomenduojama 1–2 valandas prieš mankštintis gerti po 300 mg kepimo soda 33,8 uncijos (1 litre) vandens.
Kitas tyrimas pridūrė, kad vartojant likus 3 valandoms iki mankštos, virškinimo trakte atsiranda mažiau diskomforto.
7. Palengvinkite niežtinčią odą ir nudegimus
Norint nuraminti odą, dažnai rekomenduojama vartoti kepimo sodos vonią. Šios vonios yra dažniausiai naudojama priemonė nuo niežėjimo nuo klaidų įkandimo ir bičių įgėlimo.
Be to, soda gali padėti numalšinti niežulį nuo saulės nudegimų. Kai kurie žmonės teigia, kad jis gali būti veiksmingesnis, kai jis derinamas su kitais ingredientais, tokiais kaip kukurūzų krakmolas ir avižiniai dribsniai.
Norėdami pagaminti kepimo sodos vonią, į drungną vonią įpilkite 1-2 puodelius sodos. Įsitikinkite, kad pažeista vieta yra gerai įmirkusi.
Konkrečioms sritims galite sukurti pastą su soda ir trupučiu vandens. Ant pažeistos vietos užtepkite storą pastos sluoksnį.
8. Gali sulėtinti lėtinės inkstų ligos progresavimą
Žmonės, sergantys lėtine inkstų liga (ŠKL), lėtai praranda inkstų funkciją.
Inkstai yra nepaprastai svarbūs, nes padeda pašalinti atliekų ir vandens perteklių iš kraujo. Tuo pačiu metu jie padeda subalansuoti svarbius mineralus, tokius kaip kalis, natris ir kalcis.
Tyrimas, kuriame dalyvavo 134 suaugusieji, sergantys ŠKL, parodė, kad vartojantys natrio bikarbonato (soda) papildus 36% rečiau patyrė greitą ligos progresavimą nei žmonės, kurie nevartojo papildų.
Prieš vartodami soda, būtinai pasitarkite su gydytoju.
9. Gali pagerinti tam tikrus vėžio gydymo būdus
Vėžys yra antra pagal dydį mirties priežastis visame pasaulyje.
Tai dažnai gydoma chemoterapija, kuri veikia sulėtindama arba sustabdydama vėžinių ląstelių augimą. Paprastai vėžinės ląstelės auga ir dalijasi greitai.
Kai kurie tyrimai rodo, kad soda gali padėti efektyviau veikti chemoterapinius vaistus. Kepama soda gali padaryti auglių aplinką mažiau rūgščią, o tai naudinga chemoterapijos procedūroms.
Tačiau įrodymai apsiriboja išankstinėmis gyvūnų ir ląstelių tyrimų indikacijomis, todėl reikia daugiau žmonių pagrįstų tyrimų.
10. Neutralizuokite šaldytuvo kvapus
Ar jūs kada nors atidarėte savo šaldytuvą ir susidūrėte su stebėtinai nemaloniu kvapu?
Yra tikimybė, kad kai kurie jūsų šaldytuvo maisto produktai viršijo savo malonumą ir pradėjo gesti. Ištuštinus šaldytuvą ir kruopščiai išvalius, šis nemalonus kvapas gali išlikti ilgai.
Laimei, soda gali padėti atgaivinti dvokiantį šaldytuvą, neutralizuodama blogus kvapus. Jis sąveikauja su kvapo dalelėmis, kad jas pašalintų, o ne tik užmaskuoja jų kvapą.
Užpildykite puodelį soda ir įdėkite jį į šaldytuvo galą, kad neutralizuotumėte blogus kvapus.
11. Oro gaiviklis
Ne visi komerciniai oro gaivikliai pašalina blogus kvapus. Vietoj to, kai kurie tiesiog išskiria kvapų molekules, kurios užmaskuoja blogus kvapus.
Be to, mažiau nei 10% oro gaiviklių pasako, ko juose yra. Tai gali būti problemiška, jei esate jautrus cheminėms medžiagoms, kurių gali būti oro gaivikliuose.
Kepimo soda yra puiki ir saugi alternatyva komerciniams oro gaivikliams. Jis sąveikauja su kvapo dalelėmis ir jas neutralizuoja, o ne užmaskuoja.
Norėdami sukurti kepimo soda oro gaiviklį, jums reikės:
- mažas stiklainis
- 1/3 puodelio soda
- 10–15 lašų mėgstamų eterinių aliejų
- audinio ar popieriaus gabalas
- virvelė ar kaspinas
Į stiklainį įpilkite soda ir eterinius aliejus. Uždenkite jį audiniu arba popieriumi, tada užfiksuokite virve. Kai kvapas pradės blėsti, supurtykite stiklainį.
12. Gali balinti skalbinius
Kepimo soda yra nebrangus būdas balinti ir valyti skalbinius.
Kepimo soda yra šarmas - tirpi druska - kuri gali padėti pašalinti nešvarumus ir dėmes. Ištirpęs vandenyje, šarmas, pavyzdžiui, soda, gali sąveikauti su dėmių rūgštimis ir padėti jas pašalinti.
Įpilkite 1/2 puodelio sodos į įprastą skalbinių ploviklio kiekį. Tai taip pat padeda sušvelninti vandenį, o tai reiškia, kad jums gali prireikti mažiau ploviklio nei įprastai.
13. Virtuvės valiklis
Kepamos sodos universalumas daro ją puikia virtuvės valymo priemone. Tai gali ne tik pašalinti kietas dėmes, bet ir padėti pašalinti nemalonius kvapus.
Norėdami naudoti soda savo virtuvėje, pagaminkite pastą, sumaišydami soda su nedideliu kiekiu vandens. Kempine ar skudurėliu tepkite pastą ant norimo paviršiaus ir kruopščiai nušveiskite.
Štai keletas virtuvėje rastų dalykų, kuriuos galite išvalyti soda:
- krosnys
- beicuoti kavos puodeliai
- beicuotas marmuras
- riebalų dėmės
- virtuvės plytelės
- užsikimšusios kanalizacijos
- suteptas sidabras
- mikrobangų krosnelės
14. Pašalinkite šiukšlių kvapą
Šiukšlių maišai dažnai turi puvimo kvapą, nes juose yra įvairių pūvančių atliekų. Deja, šis kvapas gali išplisti jūsų virtuvėje ir kitose jūsų namų vietose.
Laimei, soda gali padėti pašalinti šiukšlių kvapus. Šie kvapai dažnai būna rūgštūs, todėl soda gali sąveikauti su kvapo molekulėmis ir jas neutralizuoti.
Tiesą sakant, mokslininkai nustatė, kad kepimo soda paskleidimas šiukšliadėžių dugne gali padėti 70% neutralizuoti šiukšlių kvapą.
15. Pašalinkite užsispyrusias kilimų dėmes
Kepimo soda ir acto derinys gali pašalinti labiausiai užsispyrusias kilimų dėmes.
Maišant soda ir actą, jie sukuria junginį, vadinamą anglies rūgštimi, kuris yra įprastas valymo produktų ingredientas. Ši reakcija sukuria daug putojančių medžiagų, kurios gali padėti suskaidyti kietas dėmes.
Štai kaip galite pašalinti užsispyrusias kilimų dėmes tiesiog su soda ir actu:
- Kilimo dėmę padenkite plonu soda.
- Į tuščią purškiamą butelį pripilkite acto ir vandens mišinio „1: 1“ ir apipurkškite juo dėmėtą vietą.
- Palaukite iki 1 valandos arba kol paviršius nudžius.
- Šepetėliu ištrinkite laisvą soda ir nusiurbkite likučius.
- Dabar dėmė turėtų būti visiškai pašalinta. Jei ant kilimo liko šiek tiek sodos likučių, nuvalykite jį drėgnu rankšluosčiu.
16. Daugiafunkcis vonios valiklis
Kaip ir virtuves, taip ir vonios kambarius gali būti sunku išvalyti. Jie turi įvairius dažnai naudojamus paviršius, todėl juos reikia dažnai valyti.
Nors yra įvairių komercinių vonios valiklių, daugelis žmonių nori natūralesnio ir ekonomiškesnio valymo varianto. Kepimo soda yra naudinga, nes ji balina ir dezinfekuoja daug vonios kambario paviršių, nors ji yra mažiau efektyvi nei komercinės valymo priemonės.
Štai keli paviršiai, kuriuos galite valyti soda:
- vonios plytelės
- tualetai
- dušai
- vonios
- vonios kriauklės
Padarykite pastą naudodami soda ir šiek tiek vandens. Kempine ar audiniu kruopščiai įtrinkite mišinį ant paviršiaus, kurį norite išvalyti.
Po 15–20 minučių nuvalykite paviršių drėgna šluoste.
17. Švarūs vaisiai ir daržovės
Daugelis žmonių nerimauja dėl maisto produktuose esančių pesticidų. Pesticidai naudojami tam, kad pasėliai nesugadintų vabzdžių, mikrobų, graužikų ir piktžolių.
Nulupti vaisiai yra geriausias būdas pašalinti pesticidus.Tačiau tai taip pat reiškia, kad negaunate svarbių maistinių medžiagų, tokių kaip ląsteliena, vitaminai ir mineralai, esančios daugelio vaisių odelėse.
Įdomu tai, kad naujausi tyrimai parodė, kad vaisių ir daržovių mirkymas sodos plovykloje yra efektyviausias būdas pašalinti pesticidus jų nelupus.
Vieno tyrimo metu nustatyta, kad mirkant obuolius sodos ir vandens tirpale 12–15 minučių buvo pašalinti beveik visi pesticidai.
Atkreipkite dėmesį, kad šis metodas nepašalina pesticidų, prasiskverbusių į vaisiaus odą. Norint sužinoti, ar tai tinka kitų rūšių produktams, reikia atlikti daugiau tyrimų.
18. Lenkijos sidabro dirbiniai
Kepimo soda yra patogi alternatyva komerciniams sidabro lakams.
Tam jums reikės:
- aliuminio kepimo skardą arba kepimo indą, išklotą aliuminio folija
- 1 puodelis verdančio vandens
- 1 valgomasis šaukštas sodos
- 1/2 puodelio baltojo acto
Į aliuminio kepimo skardą įpilkite soda ir lėtai supilkite actą. Tada užpilkite verdančiu vandeniu ir tada įdėkite sidabrą į kepimo skardą.
Beveik iš karto dėmė turėtų pradėti nykti, ir per trisdešimt sekundžių galite išimti daugumą sidabrinių indų iš keptuvės. Tačiau labai sugadintiems sidabro dirbiniams mišinyje gali tekti sėdėti iki 1 minutės.
Šiame mišinyje sidabras chemiškai reaguoja su aliuminio keptuve ir soda. Jis iš sidabro dirbinių perneša dėmeles ant aliuminio keptuvės arba gali sudaryti blyškias, geltonas liekanas keptuvės apačioje.
19. Išsaugokite išdegintą puodą
Gamindami maistą daugelis žmonių netyčia apdegino puodo dugną.
Tai gali būti košmaras valyti, tačiau išdegintą puodą galite lengvai sutaupyti naudodami soda ir vandenį.
Ant puodo dugno gausiai pabarstykite soda ir įpilkite vandens tiek, kad apsemtų sudegusias vietas. Mišinį užvirkite ir ištuštinkite keptuvę, kaip įprasta.
Jei lieka užsispyrusių dėmių, paimkite šveitimo pagalvėlę, įpilkite nedidelį kiekį skalbimo skysčio ir atsargiai nuimkite likusius sudegusius antgalius.
20. Gesinkite alyvos ir riebalų gaisrus
Įdomu tai, kad kai kuriuose gesintuvuose yra soda.
Šie tipai yra žinomi kaip sausieji cheminiai gesintuvai ir naudojami gesinant aliejaus, riebalų ir elektros gaisrus. Kepama soda reaguodama su šiluma gamina anglies dioksidą, kuris užgniaužia ir užgesina ugnį.
Kepimo soda gali būti naudojama mažiems aliejaus ir riebalų gaisrams gesinti.
Tačiau nesitikėkite, kad soda užgesins didesnius namų gaisrus. Didesnis gaisras surenka daugiau deguonies ir gali atsverti soda poveikį.
21. Naminis piktžolių naikintuvas
Piktžolės yra nepatogūs augalai, kurie gali užaugti jūsų takų ir įvažiavimų plyšiuose. Jie dažnai turi gilias šaknis, todėl juos sunku nužudyti nenaudojant cheminio piktžolių naikintuvo.
Laimei, soda galite naudoti kaip pigesnę ir saugesnę alternatyvą. Taip yra todėl, kad kepimo sodoje yra daug natrio, kuris sukuria atšiaurią aplinką piktžolėms.
Pabarstykite keletą saujų sodos piktžolėmis, kurios auga jūsų šaligatvio, važiuojamosios dalies ir kitų piktžolėmis užterštų vietų plyšiuose.
Tačiau venkite sodos naudoti piktžolėms naikinti savo gėlynuose ir soduose, nes tai gali užmušti ir kitus jūsų augalus.
22. Batų dezodorantas
Turėti dvokiančius batus yra dažna problema, kuri gali būti gana gėdinga.
Laimei, soda yra puiki priemonė atnaujinant dvokiančius batus.
Du šaukštus sodos užpilkite dviem marlelėmis arba plonais audinio gabalėliais. Pritvirtinkite šluostes gumine juosta ar virvele ir įdėkite po vieną į kiekvieną batą.
Išimkite kepimo soda maišelius, kai norite avėti batus.
Esmė
Kepimo soda yra universalus ingredientas, kurį be maisto ruošimo galima naudoti daug.
Jis šviečia, kai reikia neutralizuoti kvapus ir valyti. Šis namų apyvokos elementas gali padėti pašalinti kietas dėmes, pašalinti nemalonius kvapus ir išvalyti sudėtingas vietas, tokias kaip orkaitė, mikrobangų krosnelė ir plytelių glaistas.
Be to, soda gali turėti daug naudos sveikatai. Pavyzdžiui, tai gali padėti gydyti rėmenį, nuraminti vėžio opas ir net balinti dantis.
Negana to, soda yra nebrangi ir plačiai prieinama. Galite pasiimti indą su soda iš vietos maisto prekių parduotuvės.
Kitą kartą, kai jums reikia pašalinti kietą dėmę ar kvapą, pasiekite soda.
