Jei klausiate patarimo, kada geriausia pradėti maitinti kūdikį ryžių grūdais, atsakymai gali būti visur. Kai kurie žmonės gali pasiūlyti šerti ryžių grūdų kūdikius nuo 6 mėnesių, o kiti gali pasiūlyti tik 2 ar 3 mėnesių amžiaus vaikus.
Bet tai, kad kažkas kitas kūdikiui anksti duoda ryžių grūdų, dar nereiškia, kad turėtumėte elgtis taip pat. Patarimų, geriausia kreiptis į savo pediatrą - jie yra jūsų kūdikio sveikatos autoritetas. Kol kas štai ką rekomenduoja kiti ekspertai.
Atnaujintos rekomendacijos
Naujose gairėse įspėjama, kad ryžių grūdai neturėtų būti vienintelis kietas produktas. Taigi sena pradžios praktika tik grūdų, kurių sudėtyje yra geležies, apie 6 mėnesius, nerekomenduojama.
Kokios yra rekomendacijos pradedant kūdikį nuo kieto maisto?
Pirmus kelis gyvenimo mėnesius kūdikį maitinsite tik motinos pienu ar mišiniais. Viskas, išskyrus motinos pieną ar mišinius, laikomas kietu maistu. Taigi, nuspręsdami, kada reikia pradėti kūdikį nuo ryžių javų, turėtumėte laikytis tų pačių rekomendacijų, kaip pradėti kūdikį nuo kieto maisto.
Kai kurie žmonės teigia, kad ryžių grūdai yra gairių išimtis - galbūt dėl ryžių grūdų galimybės ištirpinti (ir „sutirštinti“) motinos pieną ar mišinius, kai jų dedama nedideliais kiekiais.
Ryžių grūdai yra kietas maistas. Kūdikiai nėra paruošti kieto maisto iki maždaug 6 mėnesių.
Ženklai, kad jūsų kūdikis yra pasirengęs ryžių grūdams
Kadangi kiekvienas kūdikis yra skirtingas, prieš tiekiant svarbu ieškoti požymių, kad jūsų kūdikis iš tikrųjų yra pasirengęs pradėti valgyti ryžių javus.
Kūdikio maitinimą kietu maistu turėtumėte sulaikyti tol, kol jis nesuvaldys kaklo ir galvos. Jūsų mažiukui valgant reikės būti tiesiai, todėl jie turėtų galėti atsisėsti į maitinimo kėdę.
Svarbiausia, neduokite kūdikiui ryžių grūdų, kol jie neturi žodinių įgūdžių perkelti kietą maistą iš burnos priekio į nugarą. Šis įgūdis paprastai neišsiplėtoja iki mažiausiai 4 mėnesių amžiaus. Iki tol kūdikio liežuvis išstums bet kokį maistą, patekusį į burną.
Kitas signalinis ženklas, rodantis, kad jūsų kūdikis gali būti pasirengęs kietam maistui, yra tada, kai jis išreiškia susidomėjimą tavo maistas. Jei valgote jiems esant, jie gali bandyti patraukti jūsų maistą arba atvira burna palinkti link maisto (pasiruoškite fotoaparatą!).
Ar saugu duoti kūdikiui ryžių grūdų, kol jie dar neparuošti?
Daugeliu atveju neturėtumėte duoti ryžių dribsnių kūdikiui prieš rekomenduojamas rekomendacijas. Nors ekstruzijos refleksas - tas automatinis refleksas, dėl kurio kūdikio liežuvis verčia maistą į priekį - gali suteikti tam tikrą apsaugą dar nepasiruošus, per anksti siūlydamas kietą maistą vis tiek gali kilti užspringimo ar aspiracijos pavojus.
Per anksti davus kūdikiui ryžių grūdų ar kitų kietų maisto produktų, kūdikiui taip pat gali padidėti nutukimo rizika.
Bet kai jie bus paruošti, ryžių grūdai, be kitų, gali būti puikus pradinis maistas.
Kaip pirmą kartą pristatyti ryžių javus
Kai kelis mėnesius vartoja tik motinos pieną ar mišinius, kai kuriems kūdikiams sunku prisitaikyti prie kieto maisto.
Norėdami pradėti įvedimo procesą, sumaišykite 1–2 šaukštus geležimi sustiprintų ryžių javų su 4–6 šaukštais pieno, motinos pieno ar vandens. Kai kurie žmonės ryžių grūdus sumaišo ir su vaisių sultimis. Bet tai nerekomenduojama, nes vaisių sultys nesuteikia naudos sveikatai ir jose yra daug cukraus.
Šaukštu maitinkite kūdikį geležimi sustiprintais ryžių grūdais. (Svarbu, kad pradėję kietą maistą kūdikiai gautų pakankamai geležies.) Tačiau nenustebkite, jei jūsų kūdikiui prireiks kelių maitinimo būdų, kad taip užkluptų valgymą. Pirmiausia galite slaugyti arba išpilstyti į butelius, o tada baigti maitinimą ryžių grūdais.
Gydytojai ryžių grūdus rekomendavo vartoti kaip „pirmą maistą“. Tačiau dabar mes žinome, kad amžiui tinkamus maisto produktus galima pateikti bet kokia tvarka, o ryžių grūdai neturėtų būti vieninteliai kieti produktai, kurie labai ilgai duoti dėl arseno poveikio, teigia Maisto ir vaistų administracija.
Prieš įvedant ryžių javus, galite pristatyti kitus stiklainius ar tyrę, pvz., Vaisius ir daržoves. Įtraukite ir kitų ryžių grūdų, kurių sudėtyje yra geležies, grūdų. Įvairovė yra gyvenimo prieskonis - net kūdikiui!
Pristatydami kūdikiui naują kietą maistą, darykite tai po vieną. Tokiu būdu galite anksti nustatyti bet kokią galimą maisto alergiją ar jautrumą maistui. Pavyzdžiui, pirmą kartą maitindami savo žirnelius palaukite 3–5 dienas, kol įvesite morkų.
Ar ryžių grūdai gali būti naudojami motinos pienui ar mišiniui tirštinti?
Galbūt girdėjote apie ryžių dribsnių įdėjimą į butelį, kad sutirštėtų motinos pienas ar mišiniai. Tačiau tai nerekomenduojama, nebent jūsų pediatras sako, kad tai gerai.
Jei jūsų kūdikiui yra rūgšties refliukso epizodų, gydytojas gali patarti šiuo metodu sutirštinti pieną ir pabandyti užkirsti kelią regurgitacijai. Bet tai yra reta.
Išsinešimas
Kūdikio pradžia nuo kieto maisto yra pagrindinis etapas, tačiau nereikėtų per anksti įvesti ryžių grūdų. Tai darant kyla kelios skirtingos rizikos. Taigi palaukite, kol kūdikiui sukaks maždaug 6 mėnesiai, ir specialiai ieškokite požymių, kad jie yra paruošti kietosioms medžiagoms.
Jei kyla abejonių, pasitarkite - su savo pediatru. Jie yra aukso kasykla informacijos ir, svarbiausia, jie geriau nei visi kiti žino jūsų kūdikio sveikatą, įskaitant daktarą „Google“.
