Kelio artrozė paveikia daugelį žmonių. Iš pradžių gydytojas siūlys pakeisti gyvenimo būdą, prireikus, mankštintis ir numesti svorį.
Tačiau laikui bėgant jums gali prireikti visos kelio pakeitimo operacijos, kurios metu chirurgas pašalina pažeistus jūsų kelio audinius ir pakeičia juos dirbtiniu sąnariu.
Svarstymas apie bet kokią operaciją gali varginti nervus, tačiau idėja, ko tikėtis po operacijos, gali padėti pasirengti ir pagerinti sėkmingo rezultato tikimybę ilgainiui.
Čia sužinokite, ko galite tikėtis iš savo ligoninės ir ne tik.
Ligoninėje
Po visiškos kelio sąnario pakeitimo (TKR) operacijos, tikriausiai, kelias dienas gulėsite ligoninėje, priklausomai nuo to, kaip pasveiks. Amerikos klubo ir kelio chirurgų asociacija (AAHKS) siūlo nuo 1 iki 3 dienų.
Prieš išvykdami iš ligoninės, dauguma žmonių turi pasiekti tam tikrus etapus.
Jie apima:
- stovi
- apeiti vaikščiojimo prietaiso pagalba
- sugebėti pakankamai sulenkti ir ištiesti kelį
- galimybė patekti į vonios kambarį ir juo naudotis be pagalbos
Jums gali tekti pabūti ilgiau, jei dar nesate mobilus ar atsiranda kitų komplikacijų.
Vaistai ir padažai
Po operacijos tikriausiai pabusite iš anestezijos sveikimo kambaryje.
Jūs galite turėti:
- didelis, stambus padažas, kuris padės suvaldyti patinimą
- nutekėjimo skysčiui kauptis aplink žaizdą
Daugeliu atvejų gydytojas pašalins kanalizaciją po 2–4 dienų.
Chirurgas duos jums skausmą malšinančių vaistų, paprastai per veną į veną ir vėliau injekcijomis arba per burną.
Taip pat galite gauti kraujo skiediklių, kad išvengtumėte krešulių ir antibiotikų, kad sumažintumėte infekcijos riziką.
Šalutinis TKR operacijos poveikis
Po operacijos galite patirti:
- pykinimas ir vidurių užkietėjimas
- skysčių kaupimasis plaučiuose
- kraujo krešuliai
Pykinimas ir vidurių užkietėjimas
Po anestezijos ir operacijos dažnai būna pykinimas ir vidurių užkietėjimas. Paprastai jie trunka 1-2 dienas.
Kad palengvintų vidurių užkietėjimą, gydytojas gali suteikti jums vidurius laisvinančių vaistų ar minkštiklių.
Sužinokite daugiau apie vidurių užkietėjimo valdymą po operacijos.
Kvėpavimo pratimai
Gydytojas ar slaugytoja parodys kvėpavimo pratimus, kuriuos turite atlikti po operacijos.
Tai jums padeda:
- venkite skysčių kaupimosi
- saugokite plaučius ir bronchų vamzdelius
Kraujo krešuliai
Pajudinus kulkšnis ir atliekant keletą pratimų gulint lovoje po operacijos, galima išlaikyti kraujotaką ir sumažinti kraujo krešulių riziką.
Tai gali būti:
Kulkšnių siurbliai: Kelis kartus kas 5–10 minučių stumkite koją aukštyn ir žemyn.
Kulkšnies pasukimai: Penkis kartus perkelkite kulkšnį į vidų ir į išorę, kartodami šį pratimą kiekvieną dieną tris ar keturis kartus.
Lovos atraminiai kelio lenkimai: atsigulę pastumkite koją atgal link sėdmens, laikydami kulną ant lovos. Pakartokite 10 kartų, tris ar keturis kartus per dieną.
Tiesios kojos pakėlimas: įtempkite šlaunies raumenį ir pakelkite koją keletą centimetrų, laikydami ją tiesią. Palaikykite 5–10 sekundžių, tada švelniai nuleiskite.
Jei kojoje susidaro kraujo krešulys, tai yra giliųjų venų trombozė (DVT). Jei krešulys nutrūksta ir persikelia į plaučius, gali išsivystyti plaučių embolija. Tai gali būti sunki komplikacija, tačiau judėjimo apytaka gali padėti sumažinti riziką.
Kompresinė žarna arba speciali kojinė taip pat gali padėti išvengti krešulių susidarymo.
Sužinokite daugiau apie TKR komplikacijas ir kaip sumažinti riziką.
Kineziterapija po operacijos
Jūsų fizinės terapijos režimas paprastai prasidės per 24 valandas po operacijos.
Kineziterapeutas aplankys jus kelis kartus. Jie bus:
- padės kuo greičiau atsistoti
- paskatins jus judėti ir padės prisitaikyti prie naujo kelio
- įrašykite savo judrumą, judesio amplitudę ir pratimų eigą
Jie pradės jus nuo pratimų, kad padidintų jūsų mobilumą.
Svarbu kuo geriau išnaudoti šiuos apsilankymus. Kuo anksčiau pradėsite reabilitaciją, tuo didesnės tikimybės sulaukti sėkmingų rezultatų ir greitai pasveikti.
Reabilitacija namuose
Išėjus iš ligoninės svarbu kuo greičiau atnaujinti įprastą veiklą.
Ankstyvi tikslai, kuriuos galite išsikelti, yra šie:
- lipti ir išlipti iš lovos be pagalbos
- dirbdami iki galo sulenkdami ir tiesdami kelį
- kiekvieną dieną eikite kuo toliau, galbūt su ramentais ar vaikštyne
Nesportuodamas, gydytojas gali patarti pakelti kelį ir uždėti ledo paketą ar šilumą, kad sumažėtų skausmas ir uždegimas.
Jūsų gydytojas taip pat skirs vaistus, tokius kaip:
- antibiotikai
- kraujo skiedikliai
- vaistai nuo skausmo
Būtina jų vartoti tol, kol paskiria gydytojas, net jei jaučiatės geriau.
Jei turite neigiamą poveikį, turėtumėte susisiekti su savo gydytoju. Nenustokite vartoti vaistų, nebent gydytojas nurodė, kad turėtumėte.
Sužinokite daugiau apie tai, kaip valdyti pooperacinį skausmą.
Taip pat svarbu:
- dalyvauti visuose susitikimuose su savo gydytoju ir kineziterapeutu
- praktikuokite pratimus, kuriuos paskyrė jūsų kineziterapeutas
- dėvėkite suspaudimo žarną tol, kol patars gydytojas
Ar rūpinsitės kažkuo, kai jie turės TKR? Spustelėkite čia, kad gautumėte keletą patarimų.
Sekti
Turėtumėte nedelsdami susisiekti su savo gydytoju, jei:
- Pastebite naujus ar stiprėjančius skausmus, uždegimus ir paraudimus aplink žaizdą ar kitur.
- Jūs karščiuojate arba pradedate blogai jaustis.
- Jūs jaučiate krūtinės skausmą ar dusulį.
- Jūs turite kitų rūpesčių.
Dauguma komplikacijų atsiranda per 6 savaites nuo bendros kelio sąnario pakeitimo operacijos, todėl būkite budrūs pirmosiomis savaitėmis.
Galite tikėtis palaikyti ryšį su savo chirurgu kitais metais. Tolesnių paskyrimų dažnumas priklauso nuo jūsų chirurgo, gydymo įstaigos, draudimo plano ir kitų individualių veiksnių.
Daugumai žmonių bus paskirtas chirurginis stebėjimas:
- 3 savaitės
- 6 savaites
- 3 mėnesiai
- 6 mėnesiai
- 1 metai
Po to jūs tikriausiai kasmet apsilankysite pas savo gydytoją, kad įvertintumėte, kaip sekasi jūsų implantui.
Gali užtrukti, kol pripras prie naujo kelio. Sužinokite daugiau apie tai, ko tikėtis.
Veiklos atnaujinimas
Pasak AAHKS, turėtumėte sugebėti atnaujinti daugumą kasdienių veiklų maždaug per 3 mėnesius. Gydytojas jums pasakys, kada vėl galite vairuoti, paprastai praėjus 4–6 savaitėms po operacijos.
Svarbu laikytis mankštos ir reabilitacijos programos, nepersitempiant.
Daugelis sėdimą darbą dirbančių žmonių gali grįžti į darbą po 4–6 savaičių, tačiau jei jūsų darbas susijęs su dideliu kėlimu, gali tekti palaukti 3 mėnesius, kol vėl pradėsite darbą.
Gali praeiti 6–12 mėnesių, kol vėl bus pasiektas visas aktyvumas.
Spustelėkite čia, kad rastumėte atkūrimo laiko planą po TKR.
Atimti
Iš anksto išmokę kuo daugiau galite išvengti staigmenų ir nusivylimo po TKR. Tai taip pat gali padėti sumažinti komplikacijų riziką.
Vien implantas nepagerins jūsų judrumo ir skausmo lygio. Taip pat vaidina tai, kaip jūs valdote procesą prieš ir po operacijos.
Operaciją derinant su strategija, apimančia reguliarius fizinius pratimus ir svorio valdymą, galima padidinti ilgalaikio pasitenkinimo tikimybę.
Sužinokite, kurie pratimai yra naudingi jūsų naujam keliui išlaikyti.
