Spengimas ausyse yra medicininis simptomas, galintis parodyti ausies ar klausos sistemos pažeidimą. Tai dažnai apibūdinama kaip spengimas ausyse, tačiau girdėjote kitus garsus, tokius kaip zvimbimas, spustelėjimas, riaumojimas ar dūzgimas.
Kai kuriems spengimas ausyse ateina ir praeina. Kitiems tai gali trukti kelias valandas ar dienas. Nepaisant to, kiek laiko jis trunka, spengimas ausyse gali būti pagrindinis jūsų kasdienio gyvenimo sutrikdymas, dėl kurio sunku susikaupti ar miegoti.
Nors spengimo ausyse negalima išgydyti, gali padėti įvairūs gydymo būdai, įskaitant akupunktūrą. Be to, vis tiek verta pirmiausia pamatyti sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad būtų pašalintos visos pagrindinės priežastys, dėl kurių gali prireikti gydymo, pavyzdžiui:
- nenormalus augimas ar kaulų pokyčiai ausyse
- galvos ir kaklo traumos
- spūstis ir sinuso spaudimas
- sveikatos sutrikimų, tokių kaip hipertireozė, aukštas kraujospūdis ar Laimo liga
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip veikia akupunktūra ir kaip ji gali padėti spengiant ausyse.
Kaip tai veikia?
Tradicinėje kinų medicinoje (TCM) jūsų sveikata priklauso nuo qi (energijos) tekėjimo jūsų kūne. Ši energija keliauja nematomais keliais, vadinamais dienovidiniais. Jų yra visame kūne.
Manoma, kad Qi padeda išlaikyti jūsų kūno pusiausvyrą ir skatina jo natūralų sugebėjimą pasveikti. Užblokuotas ar sutrikęs qi srautas gali neigiamai paveikti fizinę ir emocinę savijautą.
Akupunktūros seanso metu į jūsų odą įkišamos labai plonos adatos, kurios stimuliuoja tam tikrus taškus, atsižvelgiant į jūsų kreipiamus simptomus. Ši stimuliacija, pasak TCM, padeda pašalinti kliūtis jūsų dienovidiniuose, atstatydama qi srautą per savo kūną.
Kurie taškai naudojami?
TCM skirsto spengimą ausyse į penkias kategorijas, atsižvelgdamas į jūsų qi sutrikimo tipą.
Pavyzdžiui, viena iš galimų spengimo ausyse priežasčių yra disbalansas inkstuose ar tulžies pūslėje, nes qi keliai eina tarp šių jūsų kūno dalių ir ausų. Dėl to kai kurie akupunktūrininkai gali naudoti pilvo taškus, kurie pašalina inkstų disbalansą.
Tačiau apskritai spengimo ausyse akupunktūra dažniausiai sutelkia dėmesį į jūsų ausies taškus.
Šie taškai paprastai naudojami siekiant sumažinti spengimą ausyse:
- „Ermen“ (TB21)
- „Tinggong“ (SI19)
- „Tinghui“ (GB2)
- „Shangguan“ (GB3)
- „Yindu“ (KI19)
- Taixi (KI3)
- „Fengchi“ (GB20)
- „Yifeng“ (SJ17)
- „Zhongzhu“ (SJ3)
- Waiguan (SJ5)
- Hegu (LI4)
- Yanglao (SI6)
Ką sako tyrimas?
Daugelyje tyrimų akupunktūra buvo įvertinta kaip spengimas ausyse. Rezultatai nevienodi, tačiau daugelis naujausių tyrimų rodo, kad akupunktūra gali sumažinti spengimo ausyse intensyvumą ir pagerinti gyvenimo kokybę.
2018 m. Atlikto tyrimo, kuriame dalyvavo 88 suaugusieji, turintys spengimą ausyse, rezultatai rodo, kad akupunktūra gali padėti spengimą ausyse skleisti tyliau ir ne taip sunkiai.
2016 m. Esamų tyrimų apžvalga taip pat parodė, kad akupunktūra greičiausiai padeda spengimui ausyse. Tačiau autoriai pažymėjo, kad kai kurie jų nagrinėti tyrimai buvo ydingi ir galimai šališki. Be to, šiuose tyrimuose dažnai buvo naudojami skirtingi taškai, todėl sunku palyginti jų rezultatus.
Vis dėlto nėra duomenų, kad akupunktūra pablogintų spengimą ausyse, todėl, jei susidomėsite, gali būti verta pabandyti.
Ar saugu bandyti?
Pasak Nacionalinio papildomos ir integracinės sveikatos centro, akupunktūra yra gana saugi, kai ją atlieka apmokytas ir patyręs akupunktūras.
Bet jei akupunktūra atliekama netinkamai arba adatos nėra sterilios, jums gali grėsti rimtas šalutinis poveikis. Licencijuoti akupunktūrininkai Jungtinėse Amerikos Valstijose turi naudoti vienkartines adatas, todėl gavę licencijuotą specialistą akupunktūra, sumažinsite komplikacijų riziką. Per sveikatos priežiūros tarybą raskite licencijuotą savo valstybės specialistą.
Kai kuriems žmonėms po akupunktūros, seanso pasireiškia lengvas šalutinis poveikis, įskaitant:
- pykinimas
- galvos svaigimas
- skausmas ar švelnumas aplink susijusias sritis
Taip pat geriausia vengti akupunktūros, jei:
- esate nėščia, nes kai kurie momentai gali sukelti darbą
- turite širdies stimuliatorių, kurį gali paveikti lengvas elektrinis impulsas, kuris kartais naudojamas su akupunktūros adatomis
- vartoti kraujo skiediklius arba turėti kraujavimo sutrikimų
Kaip aš galiu išbandyti akupunktūrą?
Jei nusprendėte išbandyti akupunktūrą, būtina pasirinkti kvalifikuotą akupunktūrą. Nacionalinė akupunktūros ir Rytų medicinos sertifikavimo komisija (NCCAOM) siūlo licencijavimo programas ir tyrimus, tačiau konkretūs licencijavimo reikalavimai skiriasi priklausomai nuo valstybės.
Ieškodami akupunktūros gydytojo, nepamirškite, kad licencijuotas akupunktūrininkas nėra tas pats, kas sertifikuotas akupunktūras. Gydytojai, odontologai ir kiti medicinos specialistai gali turėti akupunktūros atestatą ir kelis šimtus valandų mokymų, tačiau jie gali turėti mažiau darbo su pacientais patirties.
Kita vertus, licencijuoti akupunktūrininkai paprastai turi keletą tūkstančių valandų mokymų ir prieš suteikdami licenciją turi gydyti daugelį prižiūrimų žmonių.
Taip pat galite paprašyti savo pirminės sveikatos priežiūros gydytojo siuntimo arba ieškoti NCCAOM akupunktūros specialistų registre. Suradę paslaugų teikėją, galite paskambinti į savo valstybinę licencijavimo tarybą ir įsitikinti, kad jie turi licenciją verstis jūsų valstybėje.
Dalykų, kurių galite paprašyti prieš paskyrdami:
- kiek laiko akupunktūra dirbo su klientais
- ar jie anksčiau gydė sinuso problemas su akupunktūra
- kiek užtruks gydymas
- ar jie priima draudimą, ar siūlo slenkančio masto mokėjimo sistemą
Jei nerimaujate dėl skausmo ar diskomforto, praneškite jiems. Jie gali išspręsti jūsų problemas ir padėti jaustis patogiau prieš pirmąjį užsiėmimą.
Net jei pasirinktas akupunktūros specialistas priima draudimą, ne visi draudimo paslaugų teikėjai draudžia akupunktūrą, todėl pravartu paskambinti savo paslaugų teikėjui ir sužinoti, ar jie apims akupunktūros gydymą, o jei taip, kiek.
Esmė
Akupunktūra gali būti veiksmingas būdas valdyti spengimo ausyse simptomus, nors yra galimybių atlikti kokybiškesnius tyrimus. Jei nuspręsite išbandyti akupunktūrą, įsitikinkite, kad jau matėte savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad nustatytumėte pagrindinę savo spengimo ausyse priežastį.
