Odontologas arba ortodontas gali rekomenduoti breketus sulyginti ar ištiesinti dantis, arba padėti išspręsti kitas dantų problemas, tokias kaip tarpas, įkandimas ar pervargimas.
Breketai gali smarkiai pagerinti jūsų dantis, tačiau gali prireikti dienų ar savaičių, kol prisitaikysite prie papildomo dantų spaudimo. Pirmosiomis dienomis taip pat galite jausti skausmą ar dirginimą aplink dantis ir dantenas.
Bet jei kalbėsite su kuo nors, kas turėjo petnešas, sunkiausia prisitaikyti atsisakant kai kurių jūsų mėgstamų maisto produktų. Tam tikriems maisto produktams draudžiama dėvėti petnešas, nes jie gali įstrigti petnešose ir juos sugadinti.
Čia apžvelgiami keli geriausi ir blogiausi maisto produktai, kuriuos galite valgyti su petnešomis, taip pat ką daryti, jei sugadinsite petnešas.
Ką galite valgyti, kai pirmą kartą gaunate petnešas?
Gauti petnešas nepakenks, tačiau per kelias dienas po paskyrimo jūsų burna gali būti jautri. Todėl valgydami kietesnės struktūros maisto produktus, galite sukelti skausmą.
Kadangi jūs taip pat turėsite išmokti kitaip kramtyti, ortodontas greičiausiai pirmas kelias dienas rekomenduos valgyti tik minkštą maistą.
Idealus maistas, kurį galima valgyti gavus petnešas, yra:
- bulvių košė
- jogurtas
- sriubos
- kiaušinienė
- avižiniai dribsniai
- grūdai
- jūros gėrybės
- minkšti vaisiai
- minkšti sūriai
- virtos arba minkštos daržovės
- drėgni desertai
- makaronai
Iš esmės viskas, ką lengva sukramtyti.
Jautrumas gavus petnešas pagerės po kelių dienų ar savaitės. Tuo metu galėsite šiek tiek atnaujinti įprastą dietą.
Ko vengti valgyti iškart gavus petnešas
Kartu su žinojimu, kokius maisto produktus galite valgyti gaudami petnešas, turėtumėte žinoti, kokių maisto produktų vengti iškart gavus petnešas.
Daugybę maisto produktų galima valgyti su petnešomis. Tačiau kai kurie „saugūs“ maisto produktai gali nebūti idealūs iškart gavus petnešas, nes gali dirginti burną, sukelti per daug spaudimo ir jautrumo.
Maistas, kurio reikia vengti iškart gavus petnešas, yra:
- ledai
- storų suktinukų ar duonos
- storesni mėsos gabalai
- aštrus maistas
- citrusiniai maisto produktai
Šiuos daiktus galėsite valgyti, kai dantys prisitaikys prie petnešų.
Ko reikia vengti, kol turite petnešas
Atminkite, kad petnešos yra jautrios pažeidimams, todėl turėsite vengti tam tikrų maisto produktų tol, kol turite petnešų.
Tai apima lipnius ir kietus maisto produktus, kurie gali sugadinti laidus ar juostas arba sukelti laikiklio atsiskyrimą nuo danties.
Maistas, kurio visiškai reikia vengti petnešomis, yra:
- spragėsiai
- riešutai
- ledas
- kramtomoji guma
- Kieti saldainiai
- kramtomi saldainiai
- picos pluta
- riestainiai ir kiti kietieji riestainiai
- traškios daržovės ir vaisiai
- kieti krekeriai
- kaltiniai
- traškučiai
Be to, apribokite saldžių maisto produktų ir gėrimų vartojimą turėdami petnešas. Kai cukrus sumaišomas su seilėmis, susidaro lipni plėvelė (plokštelė), padengianti dantis.
Šepečiu galima pašalinti apnašas, tačiau tai padaryti sunkiau su petnešomis. O jei nepavyksta pašalinti šios lipnios plėvelės, kyla dantų ėduonies pavojus.
Taigi, nors retkarčiais pasitaikantis saldus patiekalas yra tinkamas, apsiribokite tik keliais saldžiais maisto produktais ir gėrimais per savaitę.
Ką daryti, jei jūsų petnešose atsilaisvina laidai ar juostos
Tuo metu, kai turite petnešas, periodiškai susitarsite su savo ortodontu, kad sureguliuotumėte petnešas. Tarp įprastų koregavimų gali kilti kitų problemų, pavyzdžiui, atsilaisvinusi ar nutrūkusi viela ar juosta.
Tai gali atsitikti, jei:
- valgykite lipnų ar traškų maistą
- pasiimk savo petnešas
- turite burnos traumą
Jei turite kokių nors problemų su petnešomis, nedelsdami susitarkite su savo ortodontu. Nepaisydami žalos ar atidėdami taisymą, galite sulėtinti gydymo laiką.
Netraukite ir nelenkite sugedusios vielos ar laikiklio. Jūs galite padaryti daugiau žalos. Vietoj to uždėkite drėgnos medvilnės arba ortodontinio vaško gabalėlį per aštrų kraštą, kol galėsite kreiptis į odontologą ar ortodontą.
Dantų sveikatos palaikymas petnešomis
Gerų dantų įpročių išlaikymas nešiojant breketus yra vienas iš būdų išvengti žalos. Dantis valykite mažiausiai tris kartus per dieną, geriausia po kiekvieno valgio, naudodami minkštų šerių šepetėlį.
Atkreipkite ypatingą dėmesį į vietą aplink savo petnešas ir pašalinkite visus maisto pėdsakus. Naudokite siūlus valydami tarp dantų, taip pat siūlus siūlais, kad pašalintumėte maisto daleles tarp petnešų ir laidų.
Reguliariai valantis ir tikrinant svarbu ne tik apsilankyti pas savo ortodontą, bet ir pas odontologą. Dantų valymas yra būtinas norint pašalinti bet kokias apnašas, kurios prisideda prie ertmių ir dantenų ligų.
Ortodontų paskyrimai užtikrina, kad jūsų petnešos išliktų tinkamai pritvirtintos.
Jūsų odontologas taip pat gali rekomenduoti naudoti fluoro burnos skalavimo skystį, kuris padės sustiprinti dantis ir sumažinti dantų ėduonies riziką.
Išmokus skirtingų kramtymo būdų, taip pat galima išvengti žalos petnešoms. Užuot sukramtžius maistą priekiniais dantimis, gali būti lengviau kramtyti užpakaliniais dantimis, kurie yra stipresni. Tai gali užkirsti kelią jūsų petnešoms, kai valgote storesnę duoną ar mėsą.
Atimti
Gaudami breketus galite pagerinti dantis. Bet jei valgote netinkamų rūšių maistą ir nesilaikote geros dantų higienos, yra rizika sugadinti petnešas ir dantis.
Jūsų odontologas arba ortodontas aptars, kokių maisto produktų reikėtų vengti. Jei turite klausimų, nedvejodami užduokite. Pažeidus petnešas, gydymas gali būti ilgesnis, o tai reiškia, kad juos teks dėvėti ilgesnį laiką.
