Cukrinis diabetas buvo geriausias dalykas, koks nutiko Andrew Lawlessui. Taip yra todėl, kad jis užaugo ne tokioje idealioje aplinkoje ... hm ... Pačiais Lawless žodžiais: „Man buvo diagnozuotas 1 tipo cukrinis diabetas, kai man buvo 11 metų. Tada mušimas nutrūko namuose “.
Ar nenuostabu, kad jis gali žiūrėti į diabetą kitaip nei daugelis kitų PWD (diabetu sergančių žmonių)? Tiesą sakant, Lawlessas sako, kad diabetas leido jam klestėti taip, kaip negalėjo iki diagnozės nustatymo, ir kad per visą gyvenimą jam nė į galvą neatėjo galvoti apie savo diabetą kaip kliūtį.
Kaip ir daugelis 1 tipo žmonių, jis asmeniškai nepažinojo nė vieno kito, kuris jį turėjo, ir manė, kad dauguma diabetu sergančių žmonių į tai žiūrėjo taip pat, kaip ir jis. Bet tai pasikeitė interneto dėka. Kai jis užsiėmė „Facebook“ su savo draugais PWD, jis buvo sukrėstas, kaip „nusiminė“ jo kolegos T1, kokie niūrūs dėl ateities. "Internete yra daug nevilties", - sako Lawless. Jis nustebo atradęs tokią tamsą. Lawlessas diabetu serga jau 40 metų, tačiau sako: „Niekada niekada negalvojau apie diabetą kaip apie kažką luošinantį“.
Palyginęs savo požiūrį į tai, ką matė internete, suprato, kad rado savo pašaukimą, kuris paskatino parašyti knygą. Jis atsisėdo ir dirbo naktį ir dieną devynias savaites bėgdamas, būdamas iki 3 val., Rašė „Tikrinamas cukraus kiekis kraujyje, 7 žingsniai į sveikatą ir laimę sergant diabetu“kurį dabar galima įsigyti minkštu ir eBook formatu „Amazon“, taip pat „Barnes & Nobel“ ir „Kobo“.
(Šiandien turime specialų dovaną „D’Mine“ skaitytojams, todėl būtinai perskaitykite ir dalyvaukite konkurse iki birželio 28 dienos!)
Elgesio dėmesys
Skirtingai nuo daugelio knygų apie diabetą, šioje knygoje aiškiai trūksta fizinių, praktinių patarimų ir minimalios diskusijos apie dietą, mankštą ar kitas medicinos valdymo priemones. Vietoj to BS čekyje daugiausia dėmesio skiria tai, ką Lawless vadina „diabeto mąstysena“, kurį jis apibrėžia kaip elgesio iššūkius, kurie, jo manymu, trukdo gerai valdyti diabetą. Taip yra todėl, kad, nors esu įsitikinęs, kad daugelis žmonių tam nepritartų, Lawless mano, kad diabetas yra techniškai lengvas. Tai smegenų dalis yra kebli, sako jis. Tai ir faktas, kad diabeto valdymas reikalauja pakeisti savo elgesį visais gyvenimo aspektais, kuriuos pažymi „Lawless“, nėra „dalykai, aptarti gydytojo kabinete“.
Knygų, kuriose sprendžiamos problemos, žanre Lawlessas priėmė žingsnis po žingsnio savo darbo metodiką:
- Suprask, kas tave sulaiko
- Sukurkite savo diabeto meistriškumo ratą
- Sukurkite savo asmeninį diabeto planą
- Raskite savo diabeto srautą
- Pasitikrink sėkmę cukraus kiekiui kraujyje
- Įveikti nekonstruktyvius cukraus kiekio kraujyje valdymo modelius
- Priimkite savo diabeto gyvenimo būdą
Jei tai atrodo kaip kažkokia vadovų koučingo programa, tai yra todėl, kad „Lawless“ profesionali DNR rodoma. Jis pragyvena kaip vykdomasis treneris, daugiausia padėdamas vadovėms moterims „įveikti baimes, kad jos nėra pakankamai geros, ir padėti joms išsakyti balsą“. Jis mums sako, kad savo naujai knygai jis pritaikė priemones, kurios jam pasirodė efektyviausios trenerio darbe.
Puikus to pavyzdys yra jo prekės ženklu pažymėta „Diabeto meistriškumo rato“ koncepcija. Ratas yra grafinis būdas skaitytojams savarankiškai analizuoti savo stipriąsias ir silpnąsias puses diabeto valdymo, fizinės gerovės, emocinio atsparumo, finansinio saugumo, paramos šeimai, dvasinio supratimo, karjeros ir augimo srityse. Tada autorius naudoja šį įrankį kaip trampliną pirmiausia dirbdamas silpnumo srityse, tuo pačiu didžiuodamasis jėgos sritimis. Lawlessas teigia, kad jo priemonės yra skirtos „pagreitinti atradimo procesą“, kuris leis žmonėms išsiugdyti pozityvų mąstymą kovojant su diabetu.
Jis taip pat vadovauja skaitytojams, nors ir kuria sąrašus, kuriuos jis vadina „pašalinamais dalykais“, pvz., Priblokšto jausmo, pykčio, depresijos, apmaudo ir kaltės jausmo - diabetu sergančių dalykų, kurių norite išnykti. Kai sąrašas bus baigtas, bus naudojamas antras stulpelis, skirtas užregistruoti visas priežastis, dėl kurių „neišsprendėte“ daiktų, susijusių su pašalinamais daiktais, kaip pirmąjį žingsnį išsiaiškinant, kaip padaryti teigiamus pakeitimus.
Lawlessas sako, kad knygą jis parašė ne tam, kad užsidirbtų pinigų, o tai yra gerai, nes dauguma autorių (taip pat ir aš) žino, kad to nepadarys. Veikiau jis sako pajutęs, kad turėjo ką nors padaryti, kad padėtų savo draugams PWD. Beje, jis, remdamasis knyga, iš tikrųjų pradeda individualų diabeto instruktavimo verslą.
Termino „diabetinis“ atgaivinimas
Kalbant apie PWD, vienas dalykas, kuris man asmeniškai patiko, buvo „Lawless“ grįžimas į etiketės „diabetikas“ naudojimą, kuri - bent jau čia, JAV, yra prieštaringai vertinama problema, tačiau panašu, kad kalbiniu požiūriu nerangesnio asmens šalininkai ją stipriai nugalėjo. Su diabetu (PWD), kurį šiuo metu visi esame priversti naudoti profesionaliame rašyme. Pačių Lawless žodžiais: „Man„ garbės ženklas “yra„ diabetiko “etiketė. Matau, kad vis daugiau jaunų žmonių, sergančių 1 tipo cukriniu diabetu, nebeslepia insulino pompų. Taip ir turi būti, ir aš nuoširdžiai pritariu šiam požiūriui “. Jis taip pat nebijo šiek tiek nešvankybių, „kur man tai pasirodė svarbu ir aktualu“.
Velnias, man patinka diabetikas, kuris keikiasi. Bet tai tik aš.
Nors „Lawless“ mums sako „aš neduodu dietos patarimų“, knygoje ne kartą propaguojama šarminė dieta - tai iš esmės veganiškas mažai angliavandenių vartojantis valgymas - ir joga. Tai kartu su žingsnis po žingsnio „pažvelk į save“ požiūriu suteikia knygai šiek tiek rytietiško „Patience Young Grasshopper“ skonio. Rytietiškas mąstymas netinkamas mano pačios įsišaknijusioms vakarietiškoms smegenims, o savianalizė mane dažniausiai išjungia. Tačiau tai reiškia, kad toks metodas turi didelę sėkmę kitose srityse, tokiose kaip vadovų koučingas, kuris pagimdė knygą, įvairūs turto valdymo seminarai, tikslų siekimo seminarai ir net jaunimo smurto programos - taigi akivaizdu, kad šis požiūris tinka daugeliui žmonių. Aš visiškai sutinku su Lawless, kai jis parašo netoli 1 skyriaus pradžios: „Niekas apie diabetą negali sulaikyti, nebent jūs to leisite“.
Aš pasisakau už bet kokį įrankį, kuris leidžia visiems išsivaduoti iš juos stabdančių diabeto elementų, o tinkamo tipo žmonėms ši knyga galėtų būti puiki priemonė, padedanti jiems įveikti savo kliūtis. Kalbėdamas apie įrankius, Lawlessas, kaip knygos palydovas, sukūrė internetinio turinio asortimentą, įskaitant darbaknygę, savo formų PDF failus ir mini mini kursą - visa tai galima atsisiųsti nemokamai.
Ar šios knygos ieško PWD? Tai sunku pasakyti. Jei „Google“ skaitytumėte knygas apie diabetą, ne per nuostabu, kad jūsų populiariausi rezultatai yra daktaro Bernsteino Diabeto tirpalas, Gretchen Becker Pirmieji metai: 2 tipo cukrinis diabetas, Michaelo Blisso puiki insulino atradimo istorija, Cukrinis diabetas manekenams, Imbieras Vieira Diabeto perdegimo problemos sprendimas, Stephenas W. Ponderis Banglentės su cukrumiir naujausias iš Adomo Browno, Ryškios dėmės ir minos.
Aišku, čia nėra tendencijos.
Bet neprisimenu, kad diabeto bibliotekoje būtų matyta jokių kitų knygų, kuriose dėmesys būtų sutelktas į diabeto smegenis ir elgesio pusę, kartu su įrankių rinkiniu, leidžiančiu suprasti tuos elementus ir produktyviai juos pakeisti, kad būtų užtikrinta ilgalaikė sveikata. . Taigi atrodo, kad tai yra naujas ir naudingas knygų lentynos priedas, ir, nors ir parašyta iš T1 perspektyvos, knygoje kalbama apie psichinius procesus - ne su veržlėmis ir varžtais, bet ji naudinga tiek T1, tiek daug didesnei T2 populiacijai, kuri kenčia kiekvieną šiek tiek tiek mąstysenos problemų, kiek mes, T1.
Laimėk sau knygos egzempliorių! (Dabar uždaryta)
Suinteresuoti laimėti Cukraus kiekis kraujyje patikrinimas sau? Ačiū Andrew Lawless, DiabetasMine bus pasirinkti vieną laimingą nugalėtoją. Štai kaip įvesti:
Atsiųskite mums socialinės žiniasklaidos komentarą, įskaitant kodinį žodį „DM InCheck Book“, arba atsiųskite mums el. Laišką tiesiogiai naudodamiesi tos temos antrašte adresu [email protected].
Jūs turite patekti iki 2019 m. Birželio 28 d., Penktadienio, 19.00 val. PST.
Nugalėtojai bus išrinkti naudojant Random.org ir paskelbti per „Facebook“ ir „Twitter“ pirmadienį, liepos 1 d., Todėl įsitikinkite, kad sekate mus. Prašome nepamiršti laikyti „Facebook“ pranešimų ir el. Pašto skirtukų, nes tai vienintelis būdas susisiekti su nugalėtojais.
Sėkmės, D-Draugai!
Šis atidavimas dabar uždarytas. Sveikiname Christine Sauer, kurią Random.org pasirinko šio konkurso nugalėtoja!
