Kosulys yra refleksas, išstumiantis orą iš kvėpavimo takų. Tai jūsų kūno būdas padėti išvalyti kvėpavimo takus nuo dirgiklių, tokių kaip dulkės, gleivės ir mikrobai.
Kosulys yra dažnas daugelio skirtingų ligų simptomas. Tiesą sakant, manoma, kad kosulys kasmet aplanko beveik 30 milijonų apsilankymų gydytojo kabinete.
Kosulio trukmė gali skirtis ir priklauso nuo kelių skirtingų veiksnių.
Toliau mes ištirsime, kiek laiko kosulys paprastai tęsiasi sergant keliomis dažnomis ligomis, ką daryti, jei kosulys yra nuolatinis, ir kada kreiptis į gydytoją.
Kiek laiko kosulys paprastai trunka sergant dažnomis ligomis?
Kosulys būna įvairių. Pavyzdžiui, galite pamatyti kosulį, vadinamą produktyviu arba neproduktyviu. Produktyvus kosulys yra kosulys, sukeliantis gleives ar skreplius, o neproduktyvus kosulys yra sausas.
Be to, kosulį galima toliau apibrėžti pagal jų trukmę:
- Ūmus kosulys. Ūmus kosulys yra tas, kuris trunka mažiau nei 3 savaites.
- Poūmis kosulys. Kosulys laikomas poūmiu, kai jis trunka nuo 3 iki 8 savaičių.
- Lėtinis kosulys. Lėtinis kosulys yra tas, kuris trunka ilgiau nei 8 savaites.
Dabar, kai žinote apie skirtingus kosulio tipus, panagrinėkime, kiek laiko kosulys gali trukti dėl kelių įprastų ligų.
Peršalimas
Paprastas peršalimas yra viršutinių kvėpavimo takų infekcija, kurią gali sukelti daugiau nei 200 virusų rūšių, nors rinovirusai yra labiausiai paplitusi viruso rūšis, sukelianti peršalimą.
Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, kosulys, kartu su kitais tipiškais peršalimo simptomais, paprastai prasideda per 2-3 dienas nuo to, kai žmogus užsikrėtė peršalimo virusu.
Kosulys dažnai gali trukti 10–14 dienų ir paprastai yra paskutinis šalčio simptomas. Kai kuriais atvejais kosulys gali trukti ilgiau nei 2 savaites.
Gripas
Kaip ir peršalimas, gripas taip pat yra viršutinių kvėpavimo takų infekcija. Tai sukelia skirtingos gripo viruso padermės. Kiekvieną rudenį ir žiemą visame pasaulyje yra sezoninės gripo epidemijos.
Gripo simptomai paprastai palengvėja po 3–7 dienų. Tačiau CDC pažymi, kad kosulys gali trukti 14 dienų ar ilgiau, ypač vyresnio amžiaus žmonėms ir žmonėms, sergantiems pagrindine plaučių liga.
Bronchitas
Bronchitas yra liga, kai uždegami dideli plaučių kvėpavimo takai (bronchai). Tai dažnai sukelia kvėpavimo takų infekcijos, bet taip pat gali sukelti aplinkos dirgiklių, tokių kaip cigarečių dūmai ir dulkės, poveikis.
Daugelis bronchito atvejų yra ūminiai arba laikini. Simptomai, įskaitant kosulį, paprastai išnyksta per mažiau nei 3 savaites.
Kartais bronchitas gali tapti lėtinis. Tokiais atvejais kasdienis produktyvus kosulys gali trukti 3 mėnesius ir gali sugrįžti metai iš metų.
Plaučių uždegimas
Pneumonija yra būklė, kai uždegami maži oro maišeliai plaučiuose (alveolėse). Tai gali sukelti tokius simptomus kaip kosulys, karščiavimas ir dusulys.
Nors virusai gali sukelti plaučių uždegimą, daugumą atvejų sukelia bakterinė infekcija.
Paprastai kalbant, kosulys nuo plaučių uždegimo paprastai praeina per 6 savaites. Tikslus sveikimo laikas gali skirtis priklausomai nuo asmens, taip pat nuo ligos sunkumo.
COVID-19
COVID-19 yra kvėpavimo takų liga, kurią sukelia naujas koronavirusas, taip pat žinomas kaip SARS-CoV-2. Kosulys yra dažnas simptomas daugeliui žmonių, kuriems išsivysto COVID-19.
Nors mes vis dar sužinome daugiau apie COVID-19, kai kurie tyrimai parodė, kad kosulys dėl šios kvėpavimo takų ligos paprastai tęsiasi 19 dienų.
Be to, Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) pažymi, kad žmonės, atsigavę po COVID-19, gali patirti po virusinį kosulį po to laikotarpio, kai jie gali platinti virusą kitiems.
Kokliušas
Kokliušas, dar vadinamas kokliušu, yra potencialiai rimta bakterinė kvėpavimo takų infekcija.
Ankstyvosiose kokliušo stadijose kartais būna kosulio, vėlesnius etapus apibūdina daugybė smurtinių kosulio priepuolių. Po šių priepuolių pasigirsta būdingas „kokliu“ garsas, kai žmogus stipriai įkvepia.
Pasak CDC, kosulys, susijęs su kokliušu, gali trukti 10 savaičių ar ilgiau. Tiesą sakant, kai kuriuose pasaulio regionuose liga vadinama „100 dienų kosuliu“.
Kryžius
Krupas yra kvėpavimo takų infekcija, kuri dažniausiai pasireiškia mažiems vaikams. Tai gali sukelti keli skirtingi virusų tipai.
Krupui būdingas garsus "lojantis" kosulys, kuris dažnai būna blogesnis vakare. Krupo simptomai, įskaitant kosulį, paprastai pradeda išnykti per 3–7 dienas.
Alergija
Alergija atsiranda, kai imuninė sistema reaguoja į kitaip nekenksmingą medžiagą, pvz., Žiedadulkes, dulkes ar augintinių pleiskanas. Kartu su sloga ir niežtinčiomis, ašarojančiomis akimis kosulys yra galimas alergijos simptomas.
Kosulio dėl alergijos trukmė gali skirtis. Pavyzdžiui, žiedadulkių sezono metu jis gali pasireikšti sezoniškai. Tai taip pat gali būti lėtinė dėl nuolatinių alergenų buvimo jūsų namuose ar aplinkoje ištisus metus.
Kas gali sukelti nuolatinį kosulį?
Nors daugelis kosulių yra ūmūs, kai kurie gali tęstis ilgesnį laiką. Kosulys gali trukti dėl kelių priežasčių, įskaitant:
- Postnasal lašelinė. Postnasal lašėjimas įvyksta, kai iš sinusų susidaro per daug gleivių. Gleivės gali lašėti gerklėje ir sukelti kosulį. Alergija yra viena dažniausių po nosies lašėjimo priežasčių.
- Infekcijos. Kosulį, kuris tęsiasi net po kvėpavimo takų infekcijos pašalinimo, gali sukelti kvėpavimo takų sutrikimas ir padidėjęs jautrumas dėl infekcijos.
- Pagrindinės sveikatos sąlygos. Esminės sveikatos sąlygos taip pat gali sukelti nuolatinį kosulį arba prisidėti prie jo. Tai apima tokias ligas kaip lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL), astma ir cistinė fibrozė. Rūgštinis refliuksas taip pat gali sukelti nuolatinį kosulį.
- Rūkymas: cigarečių rūkymas yra pagrindinis lėtinio ar nuolatinio kosulio rizikos veiksnys.
Ar užsitęsęs kosulys gali sukelti kokių nors komplikacijų?
Nuolatinis kosulys gali sutrikdyti jūsų kasdienį gyvenimą ir sukelti įvairių galimų komplikacijų, tokių kaip:
- išsekimas ar nuovargis
- sunku miegoti
- galvos skausmas
- užkimęs balsas
- raumenų ir kosulio skausmai
- galvos svaigimas
- vėmimas
- šlapimo pūslės kontrolės praradimas
- kraujavimas į akį
- sulaužyti šonkauliai
Kaip gydyti užsitęsusį kosulį
Jei turite užsitęsusį kosulį, gali padėti jį palengvinti šios savęs priežiūros priemonės:
- Gerkite skysčius. Gėrimas daug skysčių gali padėti išvalyti galimus dirgiklius iš gerklės. Be vandens, sutelkite dėmesį į šiltus skysčius, pvz., Arbatas ir sultinius.
- Kvėpuokite drėgme. Pridėjus papildomos drėgmės aplinkai, galite sumažinti kvėpavimo takų ir gerklės dirginimą. Pabandykite naudoti drėkintuvą arba stovėti gariniame duše.
- Gerkite šiltų gėrimų su medumi. Sumaišius 1 ar 2 arbatinius šaukštelius medaus šiltame vandenyje arba žolelių arbatoje, kosulys gali palengvėti. Tačiau neduokite medaus vaikams iki 1 metų dėl kūdikių botulizmo rizikos.
- Čiulpkite nuo kosulio lašų. Čiulpimas nuo kosulio lašų, rombų ar net kietų saldainių gali padėti nuraminti dirgintą gerklę.
- Venkite dirgiklių. Stenkitės atsiriboti nuo įprastų dirgiklių, tokių kaip cigarečių dūmai, dulkės ir kiti aplinkos dirgikliai, kurie gali pabloginti kosulį.
- Gerkite nereceptinius vaistus. Dėl kosulio, kurį sukelia alergija ar lašėjimas po nosies, gali padėti nebiržiniai dekongestantai ar antihistamininiai vaistai. Tačiau atsargiai vartokite vaistus nuo kosulio. Nors jie gali gydyti ūminį kosulį, jie negydys pagrindinės būklės, sukeliančios nuolatinį kosulį.
Kada kreiptis į gydytoją dėl kosulio, kuris neišnyks
Gera taisyklė yra susitarti su gydytoju ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei kosulys nepraėjo po 3 savaičių.
Gydytojas gali įvertinti jūsų kosulį ir padėti nustatyti visas pagrindines sąlygas, kurios gali jį sukelti ar prisidėti.
Be to, nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl kosulio, kuris:
- atsiranda kraujo ar didelis kiekis gleivių
- atsiranda su karščiavimu, švokštimu ar vėmimu
- lydi krūtinės skausmas, nesusijęs su kosuliu
- lydi apetito praradimas ar nepaaiškinamas svorio kritimas
Esmė
Daugybė skirtingų veiksnių gali sukelti kosulį. Kai kurie pavyzdžiai apima kvėpavimo takų infekcijas, alergijas ar taršą. Dažniausiai kosulys būna ūmus arba laikinas. Dažniausiai ūmus kosulys trunka maždaug 3 savaites ar mažiau.
Kartais kosulys gali trukti ilgiau nei 3 savaites, tapti poūmiu ar lėtiniu. Tai gali būti dėl lašėjimo po nosies, infekcijos poveikio ar pagrindinės sveikatos būklės.
Kosulį galite gydyti namuose gerdami skysčius, įpildami į orą drėgmės ir vengdami dirgiklių.
Tačiau jei kosulys trunka ilgiau nei 3 savaites arba jį lydi susiję simptomai, susitarkite su gydytoju.
