Ar turėtumėte pasninkuoti prieš atlikdami cholesterolio tyrimą?

Apžvalga

Cholesterolis yra riebi medžiaga, kurią gamina jūsų kūnas ir kuri yra tam tikruose maisto produktuose. Jūsų organizmui reikia šiek tiek cholesterolio, kad jis galėtų tinkamai funkcionuoti, turėdamas per daug arba padidėjęs cholesterolio kiekis padidina širdies priepuolio ar insulto riziką.

Dėl šios rizikos cholesterolio kiekio žinojimas yra svarbi geros širdies sveikatos dalis. Amerikos širdies asociacija (AHA) rekomenduoja suaugusiesiems atlikti cholesterolio tyrimą kas ketverius ar šešerius metus, pradedant nuo 20 metų.

Žmonės, kuriems nustatytas aukštas cholesterolio kiekis ar kitos lėtinės sveikatos būklės, turėtų būti tikrinami dažniau.

Norėdami pasiruošti cholesterolio kiekio tyrimui, galbūt girdėjote, kad turėtumėte pasninkauti arba vengti valgyti. Bet ar tikrai reikia pasninko? Atsakymas yra gal.

Ar reikia pasninkauti?

Tiesa ta, kad cholesterolio kiekį galima patikrinti nevalgius. Anksčiau ekspertai manė, kad pasninkavimas anksčiau laiko duoda tiksliausius rezultatus. Taip yra todėl, kad jūsų mažo tankio lipoproteinai (MTL) - dar žinomi kaip „blogasis“ cholesterolis - gali būti paveikti to, ką neseniai valgėte. Jūsų trigliceridų (kitos rūšies riebalų kiekis kraujyje) kiekį taip pat gali paveikti neseniai pavalgytas maistas.

Naujose gairėse, paskelbtose Amerikos kardiologijos koledžo leidinyje, sakoma, kad žmonėms, kurie nevartoja statinų, gali tekti nevalgyti prieš tiriant kraujo cholesterolio kiekį.

Prieš tikrindamas cholesterolio kiekį, gydytojas gali rekomenduoti pasninkauti. Jei jie sako, kad turėtumėte pasninkauti, jie tikriausiai pasiūlys vengti valgyti 9–12 valandų prieš bandymą.

Dėl šios priežasties cholesterolio tyrimai dažnai planuojami ryte. Tokiu būdu jums nereikia praleisti visos dienos alkanai, kol laukiate savo testo.

Kaip tiriamas cholesterolis?

Cholesterolis matuojamas atliekant kraujo tyrimą. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas paims kraują adata ir surinks į buteliuką. Paprastai tai vyksta jūsų gydytojo kabinete arba laboratorijoje, kur tiriamas kraujas.

Testas trunka tik kelias minutes ir yra gana neskausmingas. Tačiau injekcijos vietoje gali būti šiek tiek skausmo ar mėlynių.

Jūsų rezultatai greičiausiai bus pasiekiami po kelių dienų arba per kelias savaites.

Kaip turėčiau pasiruošti cholesterolio tyrimui?

Jei dar nevartojate vaistų nuo cholesterolio, gali būti, kad nevalgysite.

Atsižvelgdamas į jūsų situaciją, gydytojas gali rekomenduoti gerti tik vandenį ir vengti maisto, kitų gėrimų ir tam tikrų vaistų, kad įsitikintumėte, jog jūsų rezultatai yra tikslūs.

Ko dar reikėtų vengti? Alkoholis. Gėrimas per 24 valandas prieš tyrimą gali paveikti trigliceridų kiekį.

Kaip perskaityti rezultatus

Jūsų kraujas greičiausiai bus patikrintas naudojant testą, vadinamą bendru lipidų profiliu. Kad suprastumėte cholesterolio kiekio tyrimo rezultatus, turite žinoti įvairius cholesterolio tipus, kuriuos matuoja tyrimas, ir tai, kas laikoma normalu, potencialiai rizikinga ir didele.

Čia pateikiamas kiekvieno tipo suskirstymas. Atminkite, kad žmonėms, sergantiems tokiomis ligomis kaip diabetas, gali tekti siekti dar mažesnio skaičiaus.

Bendras cholesterolio kiekis

Jūsų bendras cholesterolio skaičius yra bendras cholesterolio kiekis, nustatytas jūsų kraujyje.

• Priimtina: Mažiau nei 200 mg / dl (miligramai vienam decilitrui)
• Ribinė linija: nuo 200 iki 239 mg / dl
• Didelis: 240 mg / dL arba didesnis

Mažo tankio lipoproteinai (MTL)

MTL yra cholesterolis, kuris blokuoja kraujagysles ir padidina širdies ligų riziką.

• Priimtina: Mažiau nei 70, jei yra vainikinių arterijų liga
• Mažiau nei 100 mg / dL, jei yra koronarinių arterijų ligos rizika arba yra buvęs diabetas
• Ribinė linija: nuo 130 iki 159 mg / dl
• Didelis: 160 mg / dL arba didesnis
• Labai didelis: 190 mg / dL ir didesnis

Didelio tankio lipoproteinai (DTL)

DTL dar vadinamas geruoju cholesterolio kiekiu ir padeda apsaugoti nuo širdies ligų. Šis tipas pašalina cholesterolio perteklių iš jūsų kraujo ir padeda išvengti kaupimosi. Kuo didesnis jūsų DTL lygis, tuo geriau.

• Priimtina: vyrams 40 mg / dl ar didesnė, moterims - 50 mg / dl ar didesnė
• Mažas: 39 mg / dl arba mažesnis vyrams ir 49 mg / dL ar mažesnis moterims
• Idealu: 60 mg / dL ar daugiau

Trigliceridai

Didelis trigliceridų kiekis kartu su dideliu MTL kiekiu padidina širdies ligų riziką.

• Priimtina: 149 mg / dl arba mažesnė
• Ribinė linija: nuo 150 iki 199 mg / dl
• Didelis: 200 mg / dL arba didesnis
• Labai didelis: 500 mg / dL ir didesnis

Norite, kad cholesterolio kiekio tyrimo rezultatai nepatektų į priimtinus intervalus. Jei jūsų skaičius yra ribinis ar aukštas, turėsite pakeisti gyvenimo būdą ir gali tekti vartoti vaistus, tokius kaip statinas. Gydytojas taip pat gali norėti dažniau tikrinti jūsų lygį.

Atimti

Išbandyti cholesterolio kiekį yra svarbi jūsų širdies ir kraujagyslių sveikatos būklė. Apskritai, prieš bandymą nevalgyti nereikia. Bet gydytojas gali rekomenduoti pasninką, jei jau vartojate vaistus nuo cholesterolio.

Prieš atlikdami tyrimą būtinai paklauskite gydytojo, ar jums reikia pasninkauti.