Galvos skausmo vieta gali būti svarbi nuoroda nustatant, kokio tipo galvos skausmą turite ir galimas priemones.
Galvos skausmas yra labai dažnas. Tiesą sakant, manoma, kad maždaug pusė – trys ketvirtadaliai suaugusiųjų per pastaruosius metus patyrė tam tikrą galvos skausmą.
Lėtinis galvos skausmas, kuris reiškia 15 ar daugiau galvos skausmo dienų kiekvieną mėnesį, pasireiškia nuo 1,7 iki 4 procentų suaugusiųjų.
Pažvelkime atidžiau į dažniausiai pasitaikančius galvos skausmo tipus pagal vietą, taip pat į tai, kada svarbu kreiptis į gydytoją.
Galvos skausmas, paveikiantis visą galvą
Galvos galvos skausmas gali atrodyti taip, lyg aplink galvą būtų tvirta juosta. Tai dažnai rodo įtampos galvos skausmą, dažniausią pirminio galvos skausmo sutrikimą.
Tačiau svarbu pabrėžti, kad yra atvejų, kai migrenos skausmas gali būti holokranijinis. Tai reiškia, kad skausmas jaučiamas aplink galvą, o ne tik iš vienos pusės.
Su įtemptu galvos skausmu skausmas ir spaudimas gali prasidėti iki kaklo, taip pat galite jausti skausmą ir švelnumą aplink kaktą.
Įtampos galvos skausmus sukelia galvos ir kaklo raumenų susitraukimai. Šio tipo galvos skausmas paprastai trunka kelias valandas, tačiau gali tęstis kelias dienas.
Įtampos galvos skausmą gali sukelti stresas ar kaklo problemos. Tačiau jums taip pat gali skaudėti galvos skausmą iš:
- kofeino pašalinimas
- fizinis krūvis
- alkis
- pagirios
- nuovargis
- sergant peršalimu ar gripu
- galvos trauma
- akių pervargimas ar per ilgas spoksojimas į kompiuterį
- vartojate per daug vaistų nuo galvos skausmo, dar vadinamą atšokusiu galvos skausmu
Retkarčiais atsirandantis įtampos galvos skausmas paprastai nereikalauja medicininės pagalbos. Kreipkitės į savo gydytoją, jei patiriate 15 ar daugiau galvos skausmo dienų per mėnesį.
Viena tavo galvos pusė
Migrena
Nesvarbu, ar tai kairė, ar dešinė pusė, vienpusis galvos skausmas dažnai rodo migreną.
Migrena yra pagrindinis galvos skausmo sutrikimas, sukeliantis pasikartojančius priepuolius. Migrenos simptomai paprastai yra:
- pulsuojantis, pulsuojantis skausmas
- pykinimas ar vėmimas
- aura
- triukšmo, šviesos ir kvapo jautrumas
- sunku susikaupti
Migreną gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant smegenų cheminių medžiagų pokyčius. Visų pirma, serotonino kiekio sumažėjimas.
Ataka gali sukelti daugelį kitų veiksnių, pavyzdžiui:
- garsūs garsai
- ryškios arba mirksinčios šviesos
- specifiniai kvapai
- tam tikri maisto produktai
- oro sąlygų pokyčiai
- miego trūkumas
- hormoniniai pokyčiai
- praleidžiant patiekalus
- dehidracija
Šie veiksniai kiekvienam žmogui skiriasi. Tai gali būti netgi veiksnių, sukeliančių ataką, derinys. Ne visada įmanoma nustatyti veiksnius.
Klasterio galvos skausmas
Klasterinis galvos skausmas yra dar vienas pirminis galvos skausmo sutrikimas, sukeliantis skausmą vienoje galvos pusėje.
Skausmas dažnai būna už vienos akies ar aplink ją. Kai kuriais atvejais skausmas gali išplisti į kaktą, galvos pusę, nosį, kaklą ar pečius toje pačioje pusėje.
Klasteriniai galvos skausmai dažniausiai pasireiškia ciklais arba, kaip rodo pavadinimas, „grupėmis“. Kelias savaites ar mėnesius gali skaudėti galvą, o po to - remisijos laikotarpis.
Šie galvos skausmai dažnai atsiranda staiga, ir skausmas paprastai tampa stiprus maždaug per 10 minučių nuo pradžios.
Kai kurie bendri galvos skausmo simptomai yra šie:
- deginantis, veriantis skausmas už vienos akies ar aplink ją
- raudona, ašarota akis
- mažesnis, susiaurėjęs mokinys
- nuleistas akies vokas
- patinimas po viena ar abiem akimis arba aplink jas
- sloga ar užgulta nosis
- veido paraudimas
- jaučiasi neramus
Gavę tinkamą diagnozę, migreną ir klasterinius galvos skausmus galima gydyti ir suvaldyti.
Pernelyg didelis vaistų vartojimas ir galvos trauma taip pat gali sukelti skausmą vienoje galvos pusėje.
Galvos priekis ir veidas
Galvos skausmas už akių ir nosies kanalų gali atsirasti dėl alergijos, tokios kaip šienligė, kuri taip pat gali sukelti panašius simptomus kaip peršalimas.
Tačiau tikras sinusinis galvos skausmas būna retas. Šie galvos skausmai dažniausiai būna migrena, dėl kurios gali skaudėti sinusus.
Galvos skausmas už akių retai susijęs su akių įtempimu.
Jei manote, kad skauda sinusinį galvą, apsvarstykite galimybę kreiptis į gydytoją, kad gautumėte diagnozę. Gydytojas gali padėti nustatyti, ar jūsų galvos skausmą iš tikrųjų sukėlė alergija, ar tai gali būti migrena.
Pakaušis
Skausmas pakaušyje gali būti dėl kaklo artrito. Skausmas paprastai stiprėja, kai juda.
Šio tipo galvos skausmas taip pat gali atsirasti dėl blogos laikysenos ar kaklo problemų, pavyzdžiui, išvaržos disko.
Nugaros galvos skausmas, dažnai lydimas kaklo skausmo, taip pat gali būti žemo slėgio galvos skausmo, kitaip vadinamo savaimine intrakranijine hipotenzija (SIH), požymis. Tai sukelia mažas stuburo skysčio slėgis smegenyse.
Kitas SIH požymis yra tai, kad gulint skausmas palengvėja, bet pablogėja, kai:
- sėdėti tiesiai
- stovėti
- kosėti ar čiaudėti
- įtempti
- užsiimti fizine veikla
Šio tipo galvos skausmas gali atsirasti po juosmens punkcijos. Jei jums neseniai buvo atlikta ši procedūra ir atsirado galvos skausmas, kuo skubiau kreipkitės į gydytoją.
Galvos skausmo simptomai, kuriems reikia medicininės pagalbos
Jei turite bet kokio tipo lėtinį galvos skausmą, verta kreiptis į savo gydytoją arba sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Galvos skausmai laikomi lėtiniais, jei jie pasireiškia 15 ar daugiau dienų per mėnesį.
Nustatydamas konkretų galvos skausmo tipą, gydytojas gali nustatyti geriausią gydymo būdą. Tinkamas galvos skausmo gydymas gali padėti pagerinti jūsų gyvenimo kokybę.
Kartais galvos skausmas gali rodyti rimtesnę sveikatos būklę, pvz .:
- aneurizma
- insultas
- meningitas
- encefalitas (smegenų audinio uždegimas)
- smegenų auglys
Požymiai, kad dėl galvos skausmo jums gali prireikti skubios medicininės pagalbos, yra šie:
- staiga prasidėjęs stiprus galvos skausmas
- standus kaklas
- dviguba rega
- silpnumas ar paralyžius vienoje kūno pusėje
- tirpimas abiejose kūno pusėse
- pusiausvyros ir koordinavimo problemos
- kalbos sunkumai
- didelis karščiavimas
- letargija
- sumažėjęs ar pakitęs sąmonės lygis
- haliucinacijos
Galvos skausmo gydymas
Visi yra skirtingi, todėl gali prireikti šiek tiek bandymų ir klaidų, kad išsiaiškintumėte, kas geriausiai tinka jūsų galvos skausmui.
Štai keli būdai, kuriais naudodamiesi savimi galite padėti sumažinti galvos skausmą:
- Atsigulkite į tamsų, ramų kambarį. Snauskite, jei galite.
- Skaudančią vietą uždėkite ledu arba šaltu kompresu. Kai kuriems žmonėms atrodo, kad šiluma veikia geriau.
- Gerkite vandenį, kad liktumėte hidratuotas.
- Atlikite keletą gilių kvėpavimo pratimų.
- Paimkite nereceptinius nesteroidinius priešuždegiminius vaistus, kaip nurodyta. Būkite atsargūs, nes per didelis jų vartojimas gali sukelti galvos skausmą.
- Išgerkite šiek tiek kofeino.
Dėl lėtinio galvos skausmo gydytojas gali skirti vaistus, atsižvelgdamas į konkretų galvos skausmo tipą. Šie vaistai apima:
- triptanai
- skalsių dariniai
- kombinuoti analgetikai ir kofeinas
Prevenciniai vaistai nuo lėtinio galvos skausmo apima:
- prieštraukuliniai vaistai
- beta adrenoblokatoriai
- kalcio kanalų blokatoriai
- su kalcitonino genu susijusio peptido (CGRP) antagonistai
- onabotulinumtoxinA (botoksas)
- selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI)
- serotonino ir noradrenalino reabsorbcijos inhibitoriai (SNRI)
- tricikliai antidepresantai
Esmė
Skaudanti galvos sritis gali jums pasakyti apie galvos skausmo tipą. Kiti simptomai ir galvos skausmo dažnis gali pasakyti daug daugiau.
Jei jūsų galvos skausmas nėra per stiprus ar dažnas, naminiai vaistai ir nebiržiniai vaistai gali padėti jums juos išgydyti.
Jei dažnai skauda galvą arba skausmas sutrikdo jūsų kasdienį gyvenimą, būtinai kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte tinkamą diagnozę ir gydymą.
Galvos skausmas, kurį lydi tam tikri simptomai, gali būti rimtesnės būklės požymis. Jei skauda galvą su tokiais simptomais kaip dalinis paralyžius, aukšta temperatūra, neryškus matymas ar kalbos sunkumai, skambinkite 911 arba eikite į savo vietinę greitosios pagalbos skyrių.
