Cukrinio diabeto gydymas ir cukraus kiekio kraujyje palaikymas sveikose ribose apsaugo ne tik nuo širdies priepuolių ir insulto, bet ir kojas.
Diabetas yra būklė, kai organizmas negamina pakankamai insulino arba tinkamai nenaudoja insulino, todėl cukraus kiekis kraujyje pakyla virš normos. Nekontroliuojamas didelis cukraus kiekis kraujyje gali sumažinti kraujotaką kojose ir sukelti rimtų komplikacijų.
Atkreipus dėmesį į savo kojų sveikatą, įskaitant ankstyvų problemų požymių atpažinimą, ir palaikant sveiką cukraus kiekį kraujyje, sumažėja komplikacijų rizika.
Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje ir pėdos
Ilgai trunkantis padidėjęs cukraus kiekis kraujyje gali palaipsniui pakenkti jūsų kraujagyslėms, apriboti kraujo tekėjimą į organus ir kitas kūno dalis. Dėl kraujotakos trūkumo gali pasireikšti širdies ligos, insultas, inkstų sutrikimai ir net regėjimo sutrikimai.
Kraujagyslių pažeidimas taip pat turi įtakos pėdų kraujotakai, sukeldamas daugybę pėdų sveikatos problemų.
1. Diabetinė neuropatija
Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, maždaug pusei žmonių, gyvenančių diabetu, išsivystys tam tikra diabetinė neuropatija ar nervų pažeidimas. Ši žala gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, tačiau dažniausiai ji veikia kojų ir kojų nervus.
Nervų pažeidimas gali sukelti dilgčiojimą ir skausmą kojose. Pablogėjus jūsų būklei, galite prarasti kojų pojūtį. Būtent tada diabetinė neuropatija tampa pavojinga.
Skausmas yra įspėjimas, kad kažkas ne taip gerai organizme. Tai gali įspėti apie pėdų įpjovimus, opas ir pūsles. Bet jei turite diabetinę neuropatiją ir prarandate pėdų jausmą, pjūvis ar pūslė ilgą laiką gali būti nepastebėti. Jei negavote greito tokio tipo sužalojimų gydymo, galite išsivystyti infekcija.
2. Gangrena
Diabetinė neuropatija gali sukelti kitų komplikacijų. Sumažėjusi kraujotaka kojose reiškia, kad opos ar infekcijos gali ne taip lengvai užgyti. Negydančios infekcijos gali pereiti į gangreną, kuri yra audinių mirtis dėl kraujotakos trūkumo.
Jei gangrena pradeda paveikti kitas jūsų kūno dalis, gydytojui gali tekti amputuoti pirštą, pėdą ar koją, kad sustabdytų jos plitimą.
3. Periferinių kraujagyslių liga
Diabetas taip pat gali sukelti kraujotakos sutrikimą, vadinamą periferinių kraujagyslių liga. Ši širdies ir kraujagyslių liga atsiranda dėl ribotos kojų ir pėdų kraujotakos. Kraujagysles taip pat riboja kraujagyslių užsikimšimas ar susiaurėjimas.
Ši būklė gali pasireikšti bet kam, tačiau rizika yra didesnė diabetu sergantiems žmonėms, nes kraujagyslių pokyčiai dažnai užkerta kelią tolygiam kraujo tekėjimui. Be to, padidėjęs cukraus kiekis kraujyje gali sutirštinti kraują iki taško, kur jis lengvai neteka.
4. Charcot pėda
Nervų pažeidimai dėl diabeto taip pat gali sukelti retą būklę, vadinamą Charcot pėda. Tai paprastai įvyksta, kai asmuo patiria traumą, pvz., Patempimą ar lūžį, kuris nepastebimas dėl periferinės neuropatijos sukelto pojūčio trūkumo. Kai asmuo toliau vaikšto ant sužeistos pėdos, tai sukelia kaulo traumą.
Deformacija atsiranda, kai sąnariai išniro ir griūva. Pėdos skliautas taip pat dažnai sugrius, sukeldamas apvalumą pėdų apačioje.
Kartu su pėdos deformacija, kiti Charcot pėdos požymiai yra patinimas, o jūsų kojos gali atrodyti raudonos ir šiltos liesti.
Apvalus kojų dugnas taip pat padidina opų dėl trinties riziką. Jei turite diabetinę neuropatiją ir prarandate pėdų jausmą, atvira opa gali užsikrėsti. Tai kelia amputacijos riziką.
Kojų problemų su diabetu požymiai
Dėl blogos kraujotakos ir kraujotakos gali sulėtėti pėdų opų gijimo procesas, dėl kurio gali kilti rimtų gyvybei pavojingų komplikacijų.
Net jei nepraradote pėdų jausmo, atkreipkite savo gydytojo dėmesį į šiuos simptomus. Pėdų požymiai yra šie:
- kojų ar kojų patinimas
- dilgčiojimas, kaiščių ir adatų pojūtis kojose
- pėdų ar kojų jausmo praradimas
- pirštų tirpimas
- opos, kurios negyja
- pūslės ant kojų
- įtrūkimai tarp pirštų
- kukurūzai ar nuospaudos
- besivystantis plaktuko pirštas ar bunionai
- įaugęs nagas
- pėdų odos spalvos pokyčiai
- lupimasis ar įtrūkimai ant padų
Gydymo galimybės
Galite išvengti rimtų diabeto komplikacijų apsilankę pas savo gydytoją ir anksti gydydamiesi pėdas veikiančias ligas.
Diabetinė neuropatija
Deja, diabetinės neuropatijos išgydyti negalima. Bet jūs galite imtis veiksmų, kad sulėtintumėte šios ligos progresavimą. Gydytojas greičiausiai rekomenduos vaistus nuo skausmo, kad padėtų sušvelninti nervų skausmą.
Dėl silpno nervų skausmo galite vartoti nereceptinius vaistus, tokius kaip acetaminofenas ar ibuprofenas. Norint sumažinti vidutinį ar stiprų skausmą, receptiniai vaistai, tokie kaip vaistai nuo traukulių ir antidepresantai, taip pat gali padėti sumažinti nervų skausmą ir pagerinti jūsų gyvenimo kokybę.
Sveiko svorio išlaikymas ir reguliarus fizinis aktyvumas taip pat gali sulėtinti diabetinės neuropatijos progresavimą.
Periferinių kraujagyslių liga
Jei išsivystote periferinių kraujagyslių liga, gydytojas taip pat rekomenduos gydymą, kad sulėtėtų ligos progresavimas ir pagerėtų kraujotaka.
Reguliarus fizinis krūvis, sveika, subalansuota mityba ir svorio metimas gali padėti pagerinti kraujotaką, kaip ir metimas rūkyti. Rūkymas riboja kraujagysles.
Gydymas taip pat gali apimti vaistus, mažinančius kraujo krešėjimą, mažinantį cholesterolio kiekį arba mažinantį kraujospūdį, atsižvelgiant į pagrindinę užsikimšimo priežastį.
Gerai valdant diabetą - vartojant vaistus, reguliariai mankštinantis ir sveikai maitinantis - taip pat galima sumažinti periferinių kraujagyslių ligų simptomus.
Sunkiais atvejais jums gali prireikti angioplastikos sergant periferinių kraujagyslių ligomis. Tai chirurginė procedūra, skirta atverti užsikimšusią arteriją ir atstatyti kraujotaką.
Gangrenos ir anglies pėda
Gangreno gydymas apima antibiotikus bakterijoms naikinti ir infekcijai sustabdyti, taip pat chirurgija, skirta pašalinti pažeistus audinius. Charcot pėdos gydymas apima tolesnių deformacijų prevenciją.
Dėvint gipsą, kad būtų imobilizuota pėda ir kulkšnis, šie kaulai gali palaipsniui sustiprėti, kaip ir dėvėti specialius batus ar petnešas. Sunkiais atvejais chirurgija gali padėti ištaisyti deformaciją.
Prevencija
Vienas iš būdų užkirsti kelią cukrinio diabeto pėdų problemoms yra išlaikyti sveiką cukraus kiekį kraujyje, todėl reguliariai tikrinkite cukraus kiekį kraujyje. Be to, vartokite vaistus nuo diabeto, kaip nurodyta. Jei negalite kontroliuoti cukraus kiekio kraujyje, kreipkitės į gydytoją.
Kiti patarimai, kaip išvengti pėdų problemų:
- Būkite fiziškai aktyvūs bent 30 minučių daugeliu savaitės dienų.
- Kreipkitės į mitybos specialistą ar sertifikuotą diabeto auklėtoją (CDE), kad gautumėte patarimų dėl valgio planavimo.
- Mesti rūkyti.
- Kraujospūdis ir cholesterolis turi būti sveiki.
- Išlaikykite sveiką svorį.
Geros kojų priežiūros praktikos
Turėtumėte ne tik imtis veiksmų, kad cukraus kiekis kraujyje būtų sveikas, bet ir kojas palaikyti. Štai kaip apsaugoti kojas sergant diabetu:
- Kasdien apžiūrėkite kojas ir ieškokite sužalojimo požymių, tokių kaip įbrėžimai, įpjovimai, pūslės ir kt.
- Dėvėkite tinkamus batus, kad išvengtumėte sužalojimų ir pūslių.
- Nevaikščiokite basomis.
- Kasdien drėkinkite kojas.
- Kasdien nusiplaukite ir nusausinkite kojas.
- Nukirpkite nagus tiesiai skersai, kad išvengtumėte įaugusių nagų.
- Kreipkitės į gydytoją, kad pašalintumėte ragus ar nuospaudas (nedarykite to patys).
- Jei norite išvengti infekcijos, nedelsdami gydykite pjūvius (kasdien valykite žaizdas ir tepkite antibiotikų tepalą).
Kada kreiptis į gydytoją
Kai kurios diabeto pėdų komplikacijos kelia grėsmę gyvybei, arba jums kyla amputacijos rizika. Kreipkitės į gydytoją, jei turite kokių nors rūpesčių ar pastebite neįprastus pėdų pokyčius.
Iš pažiūros nereikšminga problema, pvz., Įtrūkusi kojų oda, geltoni nagai, sportuojančios pėdos ar įaugęs nagas, gali būti rimta problema, jei jos negydysite. Taip pat kreipkitės į gydytoją, ar nėra pjūvių ar įbrėžimų, kurie negyja, kad išvengtumėte infekcijos ant kojų.
Esmė
Nors nuo diabeto neišgydoma, sveika mityba, reguliarus fizinis krūvis ir vartojami vaistai, kaip nurodyta, gali sumažinti komplikacijų riziką.
Labai svarbu, kad jūsų kojos būtų sveikos, kai sergate diabetu. Kasdien tikrinkite kojas, ar nėra traumos ar infekcijos požymių, ir pastebėję neįprastus simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Šaltinis:
- Diabetas ir pėdų problemos. . https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/foot-problems
- Diabetas ir kojos. . https://www.cdc.gov/diabetes/library/features/healthy-feet.html
- Kas yra diabetinė neuropatija? . https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/nerve-damage-diabetic-neuropathies/what-is-diabetic-neuropathy
