Apžvalga
Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) yra tam tikra plaučių liga, dėl kurios sunku kvėpuoti. Būklę paprastai sukelia ilgalaikis plaučių dirgiklių poveikis, pvz., Cigarečių dūmai ar oro tarša.
Žmonėms, sergantiems LOPL, dažniausiai pasireiškia dusulys, švokštimas ir kosulys.
Jei sergate LOPL ir mėgstate keliauti, jau galite žinoti, kad didelis aukštis gali pabloginti LOPL simptomus. Aukštesniame aukštyje jūsų kūnas turi daugiau dirbti, kad pasisavintų tą patį deguonies kiekį, kaip ir aukštumose, esančiuose arčiau jūros lygio.
Tai apkrauna plaučius ir apsunkina kvėpavimą. Kvėpuoti didesniame aukštyje gali būti ypač sunku, jei sergate LOPL, taip pat kitomis ligomis, tokiomis kaip aukštas kraujospūdis, širdies ligos ar diabetas.
Ilgiau nei kelias dienas veikiamas didelio aukščio sąlygų taip pat gali pakenkti širdžiai ir inkstams.
Atsižvelgiant į LOPL simptomų sunkumą, gali prireikti kvėpavimą papildyti deguonimi esant aukštai, ypač virš 5000 pėdų. Tai gali padėti išvengti deguonies trūkumo.
Standartinis oro slėgis komercinių oro linijų skrydžiams prilygsta 5000–8000 pėdų virš jūros lygio. Jei jums reikia atsinešti papildomo deguonies, prieš skrydį turėsite susitarti su aviakompanija.
Kas yra didelis aukštis?
Didesniame aukštyje oras yra šaltesnis, mažiau tankus ir jame yra mažiau deguonies molekulių. Tai reiškia, kad jums reikia daugiau įkvėpti, kad gautumėte tą patį deguonies kiekį, kokį gautumėte mažesniame aukštyje. Kuo aukštesnis aukštis, tuo sunkesnis tampa kvėpavimas.
Pasak Klivlando klinikos, aukštis virš jūros lygio skirstomas taip:
- didelis aukštis: nuo 838 iki 12 000 pėdų (nuo 2438 iki 3 658 metrų)
- labai didelis aukštis: 12 000–18 000 pėdų (3 658–5 486 metrai)
- didžiausias aukštis: didesnis nei 18 000 pėdų arba 5486 metrai
Kas yra aukščio liga?
Ūminė kalnų liga, dar vadinama aukščio liga, gali išsivystyti prisitaikant prie oro kokybės pokyčių aukštesnėse vietose. Dažniausiai tai būna maždaug 8000 pėdų arba 2438 metrų aukštyje virš jūros lygio.
Aukščio liga gali paveikti žmones, neturinčius LOPL, tačiau ji gali būti sunkesnė žmonėms, sergantiems LOPL ar kitomis plaučių ligomis. Fizinį krūvį turintys žmonės taip pat dažniau patiria aukščio ligą.
Aukščio liga gali būti nuo lengvo iki sunkaus. Ankstyvieji simptomai gali būti:
- dusulys
- galvos svaigimas
- nuovargis
- apsvaigimas
- galvos skausmas
- pykinimas
- vėmimas
- greitas pulsas ar širdies plakimas
Kai žmonės, sergantys aukščio liga, būna aukštesnėje vietoje, simptomai gali sustiprėti ir dar labiau paveikti plaučius, širdį ir nervų sistemą. Kai taip atsitinka, simptomai gali būti:
- sumišimas
- grūstis
- kosėjimas
- krūtinės spaudimas
- sumažėjo sąmonė
- blyškumas ar odos spalvos pasikeitimas dėl deguonies trūkumo
Be papildomo deguonies, aukščio liga gali sukelti pavojingas sąlygas, tokias kaip didelio aukščio smegenų edema (HACE) arba didelio aukščio plaučių edema (HAPE).
HACE atsiranda, kai per daug skysčių kaupiasi plaučiuose, o HAPE gali išsivystyti dėl skysčių kaupimosi ar patinimų smegenyse.
Žmonės, sergantys LOPL, ilgų lėktuvų ir kelionių į kalnus metu visada turėtų atsinešti papildomo deguonies. Tai gali padėti išvengti aukščio ligos vystymosi ir išlaikyti LOPL simptomų sunkėjimą.
Kada kalbėti su savo gydytoju
Prieš keliaujant svarbu susitikti su gydytoju ir aptarti, kaip jūsų kelionė gali paveikti LOPL simptomus. Gydytojas gali paaiškinti aukščio ligą, kaip tai gali paveikti jūsų kvėpavimą ir kaip geriau pasiruošti.
Jie gali liepti gerti papildomus vaistus arba kelionėse atsinešti papildomo deguonies.
Jei nerimaujate, kaip LOPL simptomai gali pasunkėti dėl didelio aukščio sąlygų, paprašykite savo gydytojo atlikti aukšto lygio hipoksijos matavimą. Šis testas įvertins jūsų kvėpavimą esant deguonies lygiui, kuris imituojamas taip, kad būtų panašus į aukštesnio lygio kvėpavimą.
Ar žmonės, sergantys LOPL, gali persikelti į aukšto lygio teritorijas?
Apskritai, LOPL sergantiems žmonėms geriausia gyventi miestuose ar miesteliuose, kurie yra arčiau jūros lygio. Dideliame aukštyje oras tampa plonesnis, todėl sunku kvėpuoti. Tai ypač pasakytina apie žmones, sergančius LOPL.
Jie turi labiau stengtis, kad į plaučius patektų pakankamai oro, kuris laikui bėgant gali apkrauti plaučius ir sukelti kitų sveikatos sutrikimų.
Gydytojai dažnai nepataria persikelti į aukštikalnes. Tai dažnai reiškia prastesnę LOPL sergančių žmonių gyvenimo kokybę. Tačiau didelio aukščio poveikis LOPL simptomams gali skirtis.
Pasitarkite su savo gydytoju, jei ketinate visam laikui persikelti į miestą ar miestelį aukštesniame aukštyje. Galite aptarti tokio žingsnio riziką ir poveikį, kurį jis gali turėti jūsų LOPL simptomams.
.jpg)
