Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Palepinti save veido yra viena iš mažų gyvenimo prabangų. Tačiau pandemijai verčiant uždaryti SPA centrus visoje šalyje ir vis dar kyla rizika susirgti COVID-19, namų geriausias veido pasirinkimas yra kitas geriausias pasirinkimas.
Laimei, dėl daugybės odoje esančių odos priežiūros produktų ir prietaisų veido žingsnius namuose galima pasivaikščioti parke.
Naktis yra puikus laikas pradėti. „Dienos metu oda veikia labiau apsaugotai, tačiau naktį oda yra labiau atsipalaidavusi ir pradeda taisymo režimą, todėl ji gali lengvai priimti papildomą meilę“, - sako Renée Rouleau, garsenybių estetikė ir savo pavadintos odos priežiūros linijos įkūrėja.
Štai kaip galite pasilepinti pasidaryk pats.
Nesvarbu, ar tai yra patikrintas odos priežiūros režimas, ar dažnai plaunate plaukus, ar kosmetika, kuria domitės, grožis yra asmeniškas.
Štai kodėl mes pasikliaujame įvairia rašytojų, pedagogų ir kitų ekspertų grupe, kad galėtume pasidalinti patarimais viskuo, pradedant nuo to, kaip skiriasi produkto naudojimas, iki geriausios lapo kaukės, atitinkančios jūsų individualius poreikius.
Mes rekomenduojame tik tai, kas mums nuoširdžiai patinka, todėl, jei matote parduotuvės nuorodą į konkretų produktą ar prekės ženklą, žinokite, kad tai kruopščiai ištyrė mūsų komanda.
1 žingsnis: išvalykite
Siekiant maksimaliai padidinti kiekvieną žingsnį, reikia pradėti nuo švarios lentos. Bendra taisyklė yra tokia: jei dėvite makiažą, pirmiausia turėtumėte naudoti valomąjį losjoną ar aliejų. Tada vėl nuvalykite lengvai putojančiu geliu ar šveičiamuoju valikliu, kad pašalintumėte likučius.
"Makiažui naudojami minkštikliai efektyviau pašalinami su kitais minkštikliais", - sako Rouleau.
Pirmiausia išmasažuokite losjoną ar aliejų ant sausos odos. Tada sušlapinkite pirštų galiukus ir antrą kartą pamasažuokite.
Norėdami nuplauti, Jennifer Swisher, „SkinCeuticals SkinLab“ estetikė, dr. Rotho iš Teksaso, rekomenduoja naudoti mikropluošto plautuvą, kad būtų galima pakelti ir įsitikinti, jog visa tai atsiskleidžia.
Tada dar kartą valykite geliu be sulfatų, mažai putojančiu geliu su maitinančiais komponentais. Šie komponentai neišsausins jūsų odos.
„Jūsų odos barjeras yra genetiškai užkoduotas tam, kad gautų tam tikrą kiekį aliejaus. Jei tai visiškai pašalinsite, siunčiate neteisingą žinią savo odai, kad gautumėte daugiau aliejaus, ir tada sukuriate odos disbalansą “, - sako Stevie McCord, estetikė ir„ Urban Alchemy Lab “įkūrėja Teksase.
Jei turite riebią odą, galbūt norėsite pasirinkti prausiklį, pvz., „Farmacy Clean Bee Ultra Gentle“ veido valymo priemonę, kuri padeda pašalinti riebalų perteklių.
Sausai odai „Renée Rouleau“ vitaminais užpilta valomoji emulsija valo be odos.
Normaliai odai „CeraVe Renewing SA Cleanser“ švelniai šveičia, pašalindamas riebalus ir nešvarumus.
2 žingsnis: nušveiskite
Šveitimas padeda pašalinti negyvas odos ląsteles nuo jūsų odos paviršiaus ir padeda įsitikinti, kad likę jūsų naudojami produktai yra tinkamai absorbuoti.
Yra keletas skirtingų šveitiklių tipų:
- Fiziniai šveitikliai apima tokius produktus kaip veido šveitikliai, namų mikrodermabrazijos įrankiai ar derma obliavimo peiliukai.
- Cheminiai šveitikliai reiškia rūgštis, tokias kaip pieno ar glikolis, kurios padeda ištirpinti negyvas odos ląsteles.
Norint, kad veido veidas būtų idealus namuose, Rouleau rekomenduoja naudoti abu fizinius ir cheminiai šveitikliai, pirmiausia pradedant rūgšties šveitikliu (išbandykite „Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial AHA + BHA“ kaukę)
Palikusi maždaug 10 minučių, ji rekomenduoja sekti jį fiziniu šveitimu, „kad įsitikintumėte, jog iš tikrųjų pašalinsite negyvas odos ląsteles“. Išbandykite „Tata Harper“ regeneruojamąjį prausiklį arba „SkinCeuticals“ mikrobangų šveitiklį.
Taip pat galite tiesiog atlikti vieną ar kitą, priklausomai nuo jūsų odos tipo.
„Kažkas, turintis riebesnę odą, gali atsikratyti šveitimo keturis ar penkis kartus per savaitę“, - sako McCordas. "Kas nors su sausesne oda turėtų šveisti daug mažiau, maždaug kartą per savaitę."
3 žingsnis: garas
Dabar, kai dirbate su ką tik nušveista oda, galite garinti namuose esančiu garlaiviu, pavyzdžiui, veido garintuvu „Dr. Dennis Gross Skincare Pro“ veido garintuvu ar „LONOVE Nano Ionic“ veido garintuvu.
Garinimas siūlo keletą privalumų.
„Tai sušildo vidinę odos temperatūrą ir šiek tiek praplečia poras. Dėl to sukietėję porose esantys aliejai (dar žinomi kaip inkštirai) šiek tiek ištirpsta, todėl ekstrakcijas lengviau atlikti “, - sako Rouleau. „Tai taip pat padidina odos kraujotaką ir labai drėkina, nes odai suteikia daug drėgmės.“
Nurodymai
- Užpildykite dubenį šiltu ar karštu - bet ne verdantis vanduo.
- Uždėkite rankšluostį virš galvos ir užveskite pelės žymeklį virš dubens, maždaug 6–8 colių atstumu.
- Mėgaukitės 5–10 minučių, prieš švelniai nusausindami veidą, atlikdami ekstrakcijas ir stebėdami drėkinamą veido kaukę.
Beje, jei garinate, svarbu greitai sekti drėkinamuosius produktus, pvz., Kaukę ar ekstraktą (daugiau apie tai žemiau).
"Niekada nenorite palikti odos plikos po garinimo, nes ji sutvirtės ir prarasite visą tą drėgmę", - priduria Rouleau.
Garinimas gali netikti turintiems odos problemų, pavyzdžiui, melasmą. Jei nesate tikri, ar garinimas yra geriausias jūsų odos žingsnis, kreipkitės į dermatologą.
Jei garuojate namuose, darykite tai tik 5–10 minučių. Bet ilgiau nei jūs rizikuojate dehidracija.
4 žingsnis: ištraukite
Jei ketinate išgauti savo inkštirus, svarbu tai padaryti teisingai, kad nepažeistumėte odos ir porų.
Nurodymai
- Jei naudojate ištraukimo įrankį, vadovaukitės gamintojo instrukcijomis.
- Jei naudojate pirštus, kruopščiai nusiplaukite rankas.
- Apvyniokite pirštus audiniu arba tualetiniu popieriumi.
- Pirštus uždėkite aplink komediją ir vieną kartą išspauskite.
- Pakeiskite savo padėtį, kad išvengtumėte odos žymėjimo ar uždegimo, ir išspauskite antrą kartą.
- Jei nieko neišeina, eik toliau.
- Patepkite vietiniu spuogų gydymu.
5 žingsnis: kaukė
Yra keletas kaukių rūšių, įskaitant:
- Gelis. Gelio kaukės, kaip ir „Glow Recipe Watermelon Glow“ miego kaukė, odą vėsina ir ramina bei tinka visiems odos tipams, ypač turintiems paraudimą ir rožinę.
- Molis. Molio kaukės, kaip ir „Origins Original“ odos atnaujinimo kaukė su rožių moliu, ypač tinka riebiai odai ir užsikimšusioms poroms. Molis padeda pašalinti odos nešvarumus. „Jei ji išdžiūsta ir sutrūkinėja į milijoną dalių, tai reiškia, kad kaukė yra per stipri“, - sako Rouleau. „Ieškokite drėkinančios kaukės, į kurią įpilta ingredientų, kurie maitina odą“.
- Kremas. Kreminės kaukės, kaip ir „FAB Pharma Arnica“ pagalbos ir gelbėjimo kaukė, paprastai yra sunkios konsistencijos. Jie puikiai tinka sausesnės odos tipams, kuriems reikia daugiau lipidų, aliejų ir maitinančių komponentų.
- Lakštinės kaukės. Lakštinės kaukės, kaip ir „Tatcha Luminous Dewy Skin Mask“, paprastai yra gelinės, įpurškiamos vandens pagrindu. Šios kaukės taip pat puikiai tinka sausos odos tipams.
Taip pat namuose galite pasidaryti puikią kaukę su tokiais ingredientais kaip jogurtas, medus, avižiniai dribsniai, avokadai ir papajos.
Puiki kaukė jums priklauso nuo jūsų odos tipo. Nepaisant to, kokio tipo pasieksite, palikite jį 10–20 minučių, tada nuimkite drėgna skalbimo servetėle.
6 žingsnis: Gydykite
Serumai yra puikus tikslinis gydymas, skirtas specifinėms odos problemoms, tokioms kaip raukšlės ir pigmentacija. Serumuose yra veikliųjų medžiagų, tokių kaip niacinamidas, antioksidantai, peptidai, vitaminai A, C ir E ir net vietiniai retinoliai.
Dėl pigmentacijos problemų rinkitės vitamino C serumą, pvz., „Ole Henriksen Banana Bright Vitamin C“ serumą.
Jei oda yra sausa, raudona ar pleiskanojanti, išbandykite serumą su peptidais ir niacinamidu, pavyzdžiui, „Lancôme Advanced Génifique Youth Activating Concentrate“.
Kalbant apie raukšles, jas geriausiai galima skirti naudojant retinolius ar fito-retinolius, pvz., „Biossance Squalane + Phyto-Retinol“ serumą.
7 žingsnis: drėkinkite
Po serumo užtepkite gerą mėgstamo drėkiklio sluoksnį, kad visa tai užrakintumėte.
Jei jūsų oda riebi, galite rinktis lengvą losjoną, pavyzdžiui, drėkinamąjį losjoną „Clinique Dramatically Different“.
Jei oda sausa, galite išbandyti sunkesnį kremą, pavyzdžiui, „Sunday Riley ICE Ceramide“ drėkinamąjį kremą ar „Kiehl’s Ultra“ veido kremą.
8 žingsnis: masažas
Įtraukus šiek tiek masažo į savo veidą ne tik puiku, bet ir padidėja kraujotaka bei limfos nutekėjimas. Tai gali sukelti rasotą, išpūstą veido spalvą.
Pasak Swisherio, tai taip pat gali sumažinti nuobodumą ir odos dirginimą.
Jei norite naudoti pirštus, galite. Bet tai taip pat yra puiki proga nuvalyti „Herbivore Jade“ veido volelį ar „DEOYOKA Rose Quartz Gua Sha“ įrankį ir suporuoti jį su gražiu veido aliejumi, kad galutinis klestėtų (pagalvokite apie tai kaip savo drėkiklio viršutinį sluoksnį).
„Dirbk nuo vidurio ir judėk visada aukštyn“, - sako McCordas. „Jei dirbsite aplink akis, turite įsitikinti, kad aplink juos yra pakankamai produktų. Jūs tikrai nenorite tampyti šios srities, nes audinys aplink akis yra daug plonesnis “.
Jei jūsų oda yra riebesnė, galite būti atsargūs dėl aliejaus naudojimo ant drėkinamojo kremo, tačiau McCordas jį rekomenduoja, „nes tai iš tikrųjų padeda subalansuoti [jūsų] sebumo gamybą“.
Riebiai odai McCordas rekomenduoja simondsijų arba sezamų aliejų, o kokosų, agurklių, erškėtuogių ar avokadų aliejus yra puikus pasirinkimas turintiems sausą odą. Jei jūsų oda yra šiek tiek tarp? Niekada negalima suklysti su smilkalais ar marulos aliejumi.
Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - patepkite šiek tiek paakių kremu, pavyzdžiui, „Fresh Crème Ancienne“ akių kremu.
Esmė
Naudodami tinkamus produktus ir tinkamus žingsnius teisinga tvarka, galite namuose pasidovanoti prabangų SPA kokybės veido odą.
Mellanie Perez yra „Healthline“ sveikatingumo komandos redaktorė. Neaptarinėdama visų dalykų, susijusių su sveikata, grožiu ir sveikata, ją galima rasti gaminant picas nuo nulio, išbandant naują treniruočių tvarką, skaitant grožinius romanus, atrandant naujas dainas „Spotify“ ir keliaujant po pasaulį. Gimusi iš Puerto Riko, ji per gyvenimą sumuša salsos dainas ir kovoja su nepaliaujamu poreikiu atsistoti ir suktis.
.jpg)
