Gimdos kaklelio gleivės gali pasakyti apie jūsų vaisingą langą. Tai ypač pasakytina apie vandeningas gimdos kaklelio gleives, kurios dažnai suderina ovuliaciją ir skelbia šio lango atidarymą.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie šio tipo svarbius skysčius.
Kas yra gimdos kaklelio gleivės?
Gimdos kaklelio gleivės yra tam tikros išskyros iš makšties, kurias gamina gimdos kaklelis ir reguliuoja hormonai estrogenai ir progesteronas. Jį sudaro:
- vandens
- riebalų ląstelės (vadinamos lipidais)
- baltymai (pvz., mucinas, pagrindinė gleivių dalis)
- druskos
Jį taip pat sudaro tokie imuninės sistemos elementai kaip:
- antikūnai (baltymai, padedantys kovoti su infekcijomis)
- imunoglobulinai (baltymai, veikiantys kaip antikūnai)
- citokinai (baltymai, kurie padeda signalizuoti apie jūsų imuninę sistemą)
Gimdos kaklelio gleivės padeda suformuoti pirmąją gynybos liniją nuo svetimų ir infekcinių ligų sukėlėjų, kurie nori patekti į jūsų lytinius takus.
Jis taip pat vaidina pagrindinį vaidmenį atliekant šio trakto funkcijas, pavyzdžiui, išlaikant drėgną pamušalą ir leidžiant arba blokuojant:
- maistinių medžiagų
- dujos
- spermatozoidai
Kodėl turite vandeningas gimdos kaklelio gleives?
Mėnesinių ciklo pradžioje gleivės būna tirštos ir negausios. Mucino baltymai sudaro į tinklą panašią struktūrą, kuri tarnauja kaip barjeras spermatozoidams ir kitiems agentams.
Didėjant estrogeno lygiui, vandens lygis taip pat kyla, o mucinas mažėja. Tai atpalaiduoja mucino barjerą ir jūsų gimdos kaklelio gleivės tampa vis plonesnės.
Šie pokyčiai būna didžiausi ovuliacijos metu, kai vandeningos gleivės tampa vis gausesnės ir panašios į žalio kiaušinio baltymą.
Kaip naudoti gimdos kaklelio gleivių storį, norint nustatyti vaisingas dienas?
Gimdos kaklelio gleivės reaguoja į hormonų pokyčius. Gleivių retėjimas yra susijęs su didesniu estrogeno lygiu ir normaliu vaisingumu, tuo tarpu manoma, kad dėl didesnio progesterono atsirandantis sustorėjimas vaidina pagrindinį vaidmenį kontracepcijoje.
Pažymėjus gleivių pokyčius, įvykusius per mėnesinių ciklą, galima nuspėti jūsų vaisingą langą.
Langas atsidaro 3–5 dienas (spermos gyvenimo trukmė) prieš ovuliaciją, o tai tiesiog būna dienų, per kurias spermatozoidai gali išgyventi po ejakuliacijos, skaičius.
Ovuliacijos langas užsidaro nuo 1 iki 2 dienų, tai yra vidutinis dienų skaičius, kai išleidęs oocitas arba nesubrendęs kiaušinis gali išgyventi.
Vandens kiekis gleivėse būna ploniausias ir gausiausias ovuliacijos metu, taip pat prieš pat ir po jos. Esate labiau linkusi pastoti, jei per šį vaisingą laikotarpį turite lytinių santykių iš makšties.
Kelis kartus per dieną kelių ciklų metu stebint gimdos kaklelio gleivių kiekį ir kokybę, galima nustatyti ovuliacijos modelį ir derlingą langą.
Galite tiesiog stebėti bet kokias gimdos kaklelio gleives, esančias už vulvos ribų, arba galite rinkti gleives pirštais ar servetėle.
Programos ar internetinio stebėjimo priemonės naudojimas taip pat gali padėti sužinoti, kada šis langas greičiausiai bus atidarytas. Įvedate informaciją apie gimdos kaklelio gleives, o programa analizuoja informaciją, kad padėtų numatyti jūsų ovuliacijos ciklus.
Kokie yra kiti būdai stebėti ar numatyti savo vaisingas dienas?
Žmonės, kurių mėnesinės normalios su moliminos simptomais (pvz., Švelniomis krūtimis, pilvo pūtimu ir nuovargiu), dažniau ovuliuojasi.
Žmonėms, kuriems taip nėra, pateikiami kiti būdai stebėti ar numatyti ovuliaciją:
Bazinės kūno temperatūros (BBT) diagramos
Įprastame menstruaciniame cikle kasdien matuojant bazinę kūno temperatūrą (BBT), galima nustatyti, ar įvyko ovuliacija.
BBT yra žemiausia natūrali kūno temperatūra, parodyta po poilsio laikotarpio, naudojant termometrą, sukalibruotą lengvai nuskaityti temperatūros diapazoną.
Tai daroma maždaug tuo pačiu laiku kiekvieną dieną (paprastai kiekvieną rytą prieš kylant). BBT padidėjimas 0,5 ° F (0,3 ° C) gali būti pastebimas, kai progesteronas pakyla po ovuliacijos.
2017 m. Tyrimų apžvalgoje nustatyta, kad BBT diagramos yra mažiau patikimas būdas nustatyti derlingą langą nei gimdos kaklelio gleivių stebėjimas.
Ciklo ilgio svyravimai yra mažiau naudingi norint nustatyti derlingą langą, nebent jie yra labai ilgi (daugiau nei 35 dienos). Be to, temperatūros kilimas, susijęs su ovuliacija, dažnai būna per vėlai, kad būtų naudingas, jei bandote pastoti.
Pasak Amerikos akušerių ir ginekologų koledžo, simptoterminis metodas nustato vaisingą langą pagal BBT ir gimdos kaklelio gleivių pokyčius.
Vandeninės gimdos kaklelio gleivės nurodo vaisingos fazės pradžią, o didesnis BBT signalizuoja jos pabaigą. Nors simptoterminis metodas gali būti naudojamas ciklams, kurie yra:
- netaisyklinga
- trumpas
- ilgas
Tai gali būti sudėtinga ir gali neturėti pranašumo prieš kitus metodus.
Norėdami supaprastinti ir pagerinti kūno temperatūros matavimo procesą, galite naudoti makšties ir pažastų jutiklius.
Šie jutikliai namuose fiksuoja temperatūros rodmenis tūkstančius kartų per dieną ir naudoja šiuos duomenis, kad padėtų nuspėti ovuliaciją.
Šlapimo tyrimai
Šlapimo rinkiniai namuose taip pat gali nustatyti jūsų hormono, reguliuojančio kiaušinio išsiskyrimą, padidėjimą. Šis hormonas vadinamas liuteinizuojančiu hormonu (LH), o šlapimo tyrimai gali nustatyti LH per 12 valandų po to, kai jis atsiranda kraujyje.
Norėdami stebėti pradinį lygį, žmonės pradeda testuoti šlapimą su ovuliacijos prognozavimo rinkiniu 1–2 dienas prieš numatomą bangą.
Turėkite omenyje, kad bet kokie sveikatos sutrikimai, susiję su aukštu LH lygiu (pvz., Menopauzė ir policistinių kiaušidžių sindromas), gali duoti klaidingai teigiamų rezultatų, net jei ovuliacija neįvyko.
E2 ir LH pakilimo bandymai tuo pačiu metu naudojant skaitmeninį ar elektroninį monitorių gali padėti sumažinti klaidingai teigiamų rezultatų tikimybę. Tai gali nustatyti šių hormonų padidėjimą šlapime, kad būtų galima tiksliau numatyti ovuliaciją.
Kraujo tyrimai
Atliekant sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, atliekant kraujo tyrimus galima išmatuoti tam tikrų hormonų kiekį, kurį jūsų kūnas gamina jūsų ciklo metu. Dažni kraujo tyrimai, kurie padeda numatyti ovuliaciją, yra šie:
- Estradiolis (E2). Ši hormono estrogeno forma stimuliuoja jūsų folikulo, skysčių pripildytos struktūros, kurioje yra kiaušinis, augimą. Jis taip pat reguliuoja gimdos kaklelio gleivių išsiskyrimą ir paruošia gimdos gleivinę apvaisintam kiaušiniui gauti. E2 lygis greitai pakyla prieš pat ovuliaciją. Testas atliekamas 2 arba 3 mėnesinių ciklo dieną, o 1 diena yra pirmoji mėnesinių srauto diena.
- Liuteinizuojantis hormonas (LH). Šis hormonas skatina kiaušialąstę išsiskirti iš jūsų folikulo. Kraujo tyrimai gali padėti nustatyti LH padidėjimą, kuris paprastai vyksta maždaug 36 valandas prieš kiaušinio išsiskyrimą iš folikulo į kiaušintakį. Pradinis lygis gali būti nustatomas maždaug 2 ar 3 ciklo dieną, o tada įpusėjus (maždaug nuo 14 iki 28 dienos), kad būtų galima nustatyti bangą ir galimą ovuliaciją.
- Folikulus stimuliuojantis hormonas (FSH). Šis hormonas skatina jūsų folikulą augti kiaušidėse. FSH dažnai pasiekia maksimumą prieš pat ovuliaciją ir gali būti matuojamas 2 arba 3 ciklo dieną.
- Progesteronas. Šis hormonas palaiko jūsų gimdos gleivinę, kur apvaisintas kiaušinis pritvirtina ir palaiko ankstyvą nėštumą. Jis matuojamas praėjus 18–24 dienoms po mėnesinių pradžios arba 7 dienas prieš numatomą mėnesinių pradžią. Mažas arba nedidėjantis lygis greičiausiai rodo, kad folikulas neplyšo ir neišleido kiaušinio.
Dubens ultragarsas
Dubens ultragarsas gali padėti sužinoti, kurie dideli folikulai yra pasirengę išlaisvinti oocitą. Folikulai auga, kol jie plyšta ir išleidžia šį kiaušinį.
Kad būtų galima aptikti šiuos folikulus, gali būti atliekama keletas ultragarsų. Atsižvelgiant į jo išlaidas, šis metodas paprastai nėra naudojamas ovuliacijai prognozuoti.
Nors galima atlikti transabdominalinį ultragarsą, žmonės dažnai mėgsta transvaginalinius ultragarsus, nes jiems nereikia visos šlapimo pūslės.
Tamponą primenantis zondas, naudojamas makšties požiūriu, taip pat sukuria geresnės kokybės, didesnės raiškos vaizdus.
Transabdominalinis metodas paprastai yra skirtas jauniems makšties savininkams, suaugusiems makšties savininkams, kurie nėra seksualiai aktyvūs, ir kai reikia atlikti išsamų dubens tyrimą.
Kaip vandeningos gimdos kaklelio gleivės veikia spermą?
Gimdos kaklelio gleivių fizinės ir imuninės sistemos savybės gali turėti įtakos vaisingumui. Nors jo imuniniai aspektai gali padidinti vaisingumą, antisperminiai antikūnai (ASA) kartais gali:
- trukdyti spermos žygiui per lytinius takus
- pakeisti spermos gebėjimą prasiskverbti ir apvaisinti kiaušinį
- paveikti embrioną, kol jis implantuojamas į jūsų gimdą
ASA patikra nėra atliekama įprastai, nes, nors tai gali paveikti spermą, ASA retai sukelia nevaisingumą ar vėluoja pastoti.
Be to, ASS buvimas aiškiai nerodo nevaisingumo, nes testai gali nustatyti ASS varpos ir makšties savininkams, kurie turi tipišką vaisingumą.
Vandeninės gimdos kaklelio gleivės apsaugo spermatozoidus nuo makštyje esančių rūgščių ir apsaugo jas, kai jos keliauja jūsų reprodukciniu traktu.
2017 m. Tyrimų apžvalgoje teigiama, kad lytiniai santykiai, kai gleivės yra plonos ir vandeningos, padidina pastojimo galimybę.
Tai palengvina spermos patekimą per gimdos kaklelį, ji palaiko talpinimą - kai spermatozoidai tampa funkciškai subrendę ir gali prasiskverbti pro išorinę kiaušinio sienelę ir ją apvaisinti.
Šio tipo gleivių trūkumas gali reikšti gimdos kaklelio veiksnio nevaisingumą - nevaisingumo rūšį, kuri atsiranda, kai gimdos kaklelį gleivinės gleivės yra per storos, kad spermatozoidai galėtų judėti už gimdos kaklelio ribų.
Ar vandeningos gimdos kaklelio gleivės turi įtakos susijaudinimui ar seksui?
Makšties savininko seksualinis potraukis linkęs didėti, kai estrogeno lygis yra didelis ir artėja ovuliacija. Vandeninių gimdos kaklelio gleivių padidėjimas sutampa su šiais pokyčiais.
Greta kitų skysčių, kuriuos išskiria makštis, kai esate seksualiai susijaudinęs, vandeningos gimdos kaklelio gleivės padeda sutepti makštį lytinio akto metu. Tai gali padidinti jūsų malonumą ir komfortą.
Kokios spalvos turėtų būti vandeningos gimdos kaklelio gleivės?
Vandeninės gimdos kaklelio gleivės būna aiškios ir plonos. Jis taip pat gali turėti švelnų kvapą.
Nemaloniai kvepiančios geltonos, žalios ar pilkos gleivės gali reikšti infekciją ar kitas priežastis, pavyzdžiui, dietą. Taip pat galite turėti:
- paraudimas ar spalvos pasikeitimas
- patinimas
- niežulys
- deginimas
Nedelsdami pasitarkite su savo gydytoju arba sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei pastebite šiuos gimdos kaklelio gleivių ar makšties srities pokyčius.
Kaip jūsų gimdos kaklelio gleivės keičiasi ciklo ir nėštumo metu?
Gimdos kaklelio gleivių spalva ir kiekis keičiasi kiekvieno menstruacinio ciklo metu. Pokyčiai po mėnesinių paprastai vyksta nuosekliai, nors jie gali skirtis atsižvelgiant į jūsų individualų ciklo ilgį ir sveikatos būklę:
- 3–4 dienos be iškrovimo
- Nuo 3 iki 5 dienų negausus, bet lipnus ir drumstas išskyros
- 3–4 dienos gausaus, skaidraus, tampraus, drėgno ir slidaus išsiskyrimo prieš pat ovuliaciją, jos metu ir iškart po jos
- 11–14 dienų be iškrovimo, tuo metu prasideda mėnesinės
Gleivių savybės taip pat keičiasi nėštumo metu:
- Praėjus 6–12 dienų po apvaisinimo, gleivės būna skaidrios, bet storos ir gumos
- nėštumo pradžioje gleivės būna sausos ir baltos arba geltonos, o nėštumo eigoje jų kiekis didėja
- nėštumo pabaigoje gleivės yra tirštos ir jose yra kruvinų dryžių, vadinamų šou - normalus ženklas, kad prasidėjo gimdymas
Esmė
Kaklo gleivių stebėjimas yra vienas iš būdų pabandyti nustatyti ovuliaciją ir vaisingiausius langus.
Kadangi laikas yra pagrindinis norint pastoti, šie išbandyti metodai kartu su naujesniais, bet tikslesniais metodais gali padėti.
Norėdami naudoti gimdos kaklelio gleives kaip orientyrą, patikrinkite, ar nėra plonesnių, vandeningų gimdos kaklelio gleivių.
Padidėjęs plonų, skaidrių, drėgnų ir slidžių išskyrų kiekis dažnai būna menstruacijų viduryje ir gali padėti sužinoti geriausią laiką pasimylėti, jei bandote pastoti.
.jpg)