Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Vaikai yra energijos kamuoliai, nuolat judantys. Tačiau po dienos žaidimo tame tarpe tarp popietės ir pietų, kąsnis valgyti yra raktas į tai, kad būtų išvengta „hangry“ tirpimo režimo.
Dabar yra daugybė puikių naminių užkandžių, kuriuos galite išplakti savo vaikams. Bet jei jums trūksta laiko (ar nenorite, kad virtuvė būtų tinkama - jokio sprendimo!), Šiais laikais rinkoje yra daug parduotuvėje nusipirktų užkandžių, nėra pakrautas cukraus, dirbtinių ingredientų ar keistų konservantų.
Taigi, jei ieškote galimybių, kaip prisijaukinti alkio žvėrį, kol atėjo laikas vakarienei, patikrinkite šiuos 12 parduotuvėje nusipirktų užkandžių, kuriuos patiks jūsų vaikai - ir jūs taip pat pamilsite.
Kaip mes pasirinkome
Žvelgiant iš vaiko perspektyvos, užkandis turi būti skanus ir įdomus valgyti. Tėvų požiūriu, tai turi būti greita ir lengva, tačiau vis tiek turinti tvirtą maistinę vertę. Mes atsižvelgėme į abu dalykus, atsižvelgdami į tikrųjų tėvų, įskaitant mūsų redaktorius, rekomendacijas.
Kur tik įmanoma, mes pasirinkome produktus, pagamintus iš neskaldytų grūdų, ne GMO ir ekologiškų ingredientų. Taip pat įtraukėme variantus be riešutų ir be grūdų. Jei jūsų kiddose yra specialių dietos apribojimų, būtinai perskaitykite visą ingredientų sąrašą arba pasitarkite su savo pediatru.
Kainų vadovas
- $ = mažiau nei 5 USD
- $$ = $5–$10
- $$$ = virš 10 USD
Sūrūs užkandžiai
Mėnulio sūris
Kaina: $
Tavo mažylis nukreips savo vidinį astronautą, kai jie į burną įleis šiuos aštrius dehidruoto sūrio kąsnelius. Mėnulio sūris yra ne tik skanus (sūris yra vienintelis ingredientas - kaip galite suklysti?) Ir įdomus valgyti, bet jame yra daug baltymų ir kalcio, o jame yra 0 gramų cukraus.
Jei „Gouda“ nėra jūsų pasirinktas sūris, šis be glitimo ir keto patvirtintas užkandis taip pat yra čederio, pipirų ir parmezano veislių. Įspėjamas žodis, tačiau jie kelia didelę priklausomybę, todėl galbūt norėsite įsigyti savo krepšį.
Kukurūzų spragėsiai su viskuo „Bagel“ pagardais
Kaina: $$
Pūsti iš kukurūzų yra puikus užkandis, nes jie yra viso grūdo, mažai riebalų ir daug skaidulų. Jei turite laiko, uždengtoje keptuvėje galite išpūsti oro sprogdintuvą arba kukurūzus. Bet jei jūs ieškote greito užkandžio, šis „365 Everyday Value“ pagamintas mikrobangų krosnelės spragės padarys tai.
Yra daugybė būdų, kaip padaryti kukurūzų spragėsius skanesnius, tačiau mūsų mėgstamiausias yra viskas, ką pagardinti riešutais. Česnako, druskos, aguonų ir sezamo sėklų derinys pakelia šį pažįstamą užkandį į kitą lygį.
Annie ekologiški Čederio zuikiai
Kaina: $
Šie sūrių zuikių krekeriai iš „Annie's Organic“ yra mėgstamiausi gerbėjai dėl minkštesnės tekstūros ir ekologiškų, natūralių ingredientų. Kepti su tikru sūriu, jie yra mažiau sūrūs nei „Cheez-Its“, tačiau sūrūs kaip „Goldfish“ ir gaminami be sintetinių konservantų. Be to, dėl jų zuikučio formos smagu žaisti.
Apžvalgininkų teigimu, šie krekeriai nėra ilgai tarnaujami atidaryti (dėl sintetinių konservantų trūkumo, todėl nėra blogas kompromisas) ir kartais būna nenuoseklūs sūrio lygio atžvilgiu. Vis dėlto jie yra daugelio mamų sandėliukų pagrindiniai elementai.
„Pirate's Booty Veggie Sticks“
Kaina: $
„Pirate's Booty Veggie Sticks“ yra ne tik populiarus vardas, bet ir skanus užkandis bet kokio amžiaus žmonėms. Pagaminta be dirbtinių ingredientų, kiekvienoje porcijoje iš tikrųjų gausite po pusę puodelio daržovių (o tai yra apgaulinga, nes jos iš tikrųjų tiesiog atrodo kaip gruzdintos bulvytės).
Šios kepamos lazdelės gaminamos iš mažiau nei 10 ingredientų, įskaitant burokėlių miltus, lapinių kopūstų miltelius ir špinatų miltelius. Juose taip pat mažai riebalų, tačiau jie beveik panašūs į oro valgymą, kad galėtumėte gana greitai praeiti pro maišą, jei nesate atsargūs.
„LesserEvil Paleo Puffs“
Kaina: $$
Tėvystės redakcijos direktorius Jamie Webberis mėgsta su sūnumi dalytis šiais „Paleo Puffs“ iš „LesserEvil“. "Jie yra panašūs į" Cheetos ", bet iš kokybiškų ingredientų", - sako ji.
Šie be grūdų pūtimai gaminami iš manijos, kokoso miltų ir saldžiųjų bulvių miltų derinio su Himalajų druska. Jie nuoširdžiai to nedaro garsas skanu, bet Jamie sako: „Aš galėčiau suvalgyti visą maišą per vieną sėdėjimą“. Tai pritarimas, jei kada nors girdėjome.
„Roland“ lengvai sūdytas sausas skrudintas edamamas
Kaina: $
Šios sausos skrudintos sojos pupelės supakuoja baltymų, skaidulų ir angliavandenių štampą ir suteikia greitą, sveiką užkandį. Jie lengvai sūdyti ir traškūs, todėl jie patys yra skanūs užkandžiai arba pikantiškas priedas prie naminių takų mišinio.
Ši parinktis yra su lukštais ir sausai skrudinta, tačiau mikrobangų krosnelėje taip pat galite atšildyti žalias, šaldytas edamamo ankštis - vaikai mėgsta kramtyti ankštį, kad pupelės išspaustų taip, kad pamirš, jog valgo daržovę!
Saldūs užkandžiai
„Stretch Island“ vaisių odos
Kaina: $$$
Vaisių odos tikrai nuėjo ilgą kelią. Kaip ir daugelis šiandien rinkoje esančių prekių ženklų, šie iš „Stretch Island“ gaminami iš 100 procentų vaisių ir 0 gramų pridėto cukraus.
Šios kišenės dydžio odos puikiai tinka greitai pasiimti žaidimų aikštelę ar pavalgyti priešpiečių dėžutėje. Be to, šioje 48 veislių pakuotėje yra šeši skirtingi skoniai - įskaitant abrikosus, vynuoges ir vyšnias, todėl visada galite juos sumaišyti.
„MadeGood“ šokolado traškučių „Granola“ juostos
Kaina: $$
Tėvystės redaktorė Sara McTigue turi alergiją žemės riešutams, todėl šie riešutų neturintys „MadeGood“ barai yra pagrindinis jos šeimos namų ūkio elementas. Be to, kad mokykloje būtų galima užsukti į savo priešpiečių dėžutę, jie yra ekologiški, be pieno produktų, be glitimo ir pakankamai skanūs, kad Sara galėtų sau pavogti kelis.
Ir nors jie atrodo kaip jūsų vidutinis šokolado drožlių granolos batonėlis, jų viduje yra netikra daržovių porcija - mes nepasakysime, jei ne.
„Larabar Kid“ šokolado pyragaičiai
Kaina: $
Kitas baro variantas, kuriame galite jaustis gerai? Šie minkšti, be glitimo pagaminti šokolado pyragaičiai iš „Larabar Kid“. Jie gali atrodyti kaip konditerijos indulgencija, tačiau jie pagaminti tik iš devynių ne GMO ingredientų, įskaitant grikių miltus, medų ir chia sėklas.
Nors atsiliepimai yra palankūs, naudinga pažymėti, kad jie yra gana maži ir vis dar yra tinkamas cukraus kiekis (10 g), todėl jie tikrai priskiriami skanėstų kategorijai.
Gerberas jogurtas ištirpsta
Kaina: $$
Kitas redaktoriaus patvirtintas užkandis yra šie jogurto tirpimai iš Gerberio. "Jie kaip saldainiai!" sako tėvystės redaktorė Sara. Pagaminti iš tikro jogurto ir braškių, iš esmės tai nedideli lašai dehidruoto pavidalo.
Kadangi jie skirti šliaužiantiems kūdikiams ir vyresniems, jie turi tirpti burnoje - yum. Ir nors tai nėra pats natūraliausias ar ekologiškiausias užkandis šiame sąraše, juose nėra dirbtinių saldiklių ar konservantų.
Chia išspaudžia iš „Mamma Chia“
Kaina: $
Šie „Mamma Chia“ išspaudžiami maišeliai yra chia sėklų, supakuotų su skaidulomis, omega-3 ir baltymu, ir tyrelių vaisių bei daržovių mišinys. Jie gamina puikų užkandį kelionėje, kad galėtų laikyti krepšyje (nereikia šaldyti) arba laikyti sandėliuke, kad vaikai galėtų sau padėti.
Viena apžvalgininkė dalijasi savo mėgstamiausiu įsilaužimu: „Aš per naktį užšaldysiu ir įmesiu kaip ledo paketą su pietumis - iki pietų jis ištirpsta iki skanaus purvo skonio!“
„GoGo squeeZ“ obuolių padažas
Kaina: $$
Obuolių padažas yra nesenstantis užkandis. Tačiau pridėkite patogų ir lengvai uždaromą maišelį ir lengvai atidaromą viršutinę rankytę, kad būtų patogiau ir patogiau, ir jūs turite vieną iš didžiausių kada nors išrastų vaikų užkandžių.
Šios „GoGo SqueeZ“ obuolių pakuotės yra pagamintos iš 100 procentų vaisių, į kuriuos nėra pridėta cukraus ar paslaptingų ingredientų. Jie puikiai tinka užkandžiavimui kelyje ir būna naminių braškių, obuolių ir bananų veislių.
-breast-milk.jpg)
