Palumbizmas pasireiškia, kai pilvo šonų raumenys, dar vadinami įstrižaisiais raumenimis, sustorėja ir kultūristui sunku laikyti pilvą arba tiesiosios pilvo raumenis.
Palumbizmas taip pat vadinamas:
- steroidinis ar roidinis žarnynas
- žmogaus augimo hormono arba HGH žarnyno
- HGH išsipūtė
- burbulo žarna
- insulino žarnynas
- raumenų žarnynas
- kultūristo pilvas
Ši būklė pavadinta Dave'o Palumbo vardu. Jis buvo pirmasis kultūristas, rodantis skrandį, kuris pasirodė nenatūraliai išpūstas proporcingai krūtinei.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie šią būklę, kodėl ji atsiranda ir kaip ją gydyti bei užkirsti jai kelią.
Kodėl kultūristai gauna roidinę žarną?
Reta būklė, palumbizmas, veikia tik kultūristus, ypač kultūrizmo varžybose dėl didelio raumeningumo 1990-aisiais ir 2000-aisiais.
Remiantis sveikatos tyrimų politika, palumboizmą lemiantys veiksniai greičiausiai yra griežto kultūrizmo mokymo režimo derinys su:
- dieta su dideliu kaloringumu ir angliavandenių kiekiu
- žmogaus augimo hormono (HGH) vartojimas
- insulino vartojimas
Medicininių palumbizmo tyrimų nėra, todėl dauguma turimų duomenų yra pagrįsti anekdotiniais įrodymais.
Kaip elgiamasi su palumboizmu?
Klinikinių palumbizmo tyrimų trūkumas reiškia, kad nėra rekomenduojamo gydymo.
Logika rodo, kad pirmas žingsnis sprendžiant palumbizmo problemą yra kūnas pailsėti nuo pernelyg didelio krūvio ir sustabdyti nenatūralių papildų, tokių kaip steroidai, HGH ir insulinas, naudojimą.
Kitas žingsnis būtų pasikonsultuoti su gydytoju, kurio specializacija yra raumenų būklė, kurią patiria sportininkai, kurie galbūt netinkamai naudojo veiklą gerinančias medžiagas, tokias kaip steroidai.
Kaip galima išvengti palumbizmo?
Jei esate kultūristas arba ketinate treniruotis kultūrizmo reikmėms, turėtumėte sugebėti išvengti palumbizmo, vengdami:
- steroidai ir HGH
- nemedikamentiniai insulino šūviai
- išstumdamas savo kūną už jo ribų
Kitas galimas piktnaudžiavimo steroidais šalutinis poveikis
Neteisingas išvaizdą ir našumą gerinančių vaistų (APED) vartojimas gali sukelti lengvas ar galimai mirtinas pasekmes. Jie apima:
- anaboliniai steroidai
- nesteroidiniai anabolikai, tokie kaip insulinas, HGH ir į insuliną panašus augimo hormonas (IGF)
Daugelis pasekmių gali būti panaikintos nutraukus šių vaistų vartojimą. Kiti padariniai gali būti pusiau nuolatiniai arba nuolatiniai.
Pasak Nacionalinio piktnaudžiavimo narkotikais instituto, netinkamo anabolinių steroidų vartojimo pasekmės sveikatai gali būti:
- širdies ir kraujagyslių sistemos problemos, tokios kaip širdies priepuoliai, aukštas kraujospūdis, arterijų pažeidimas ir insultas
- kepenų sutrikimai, tokie kaip navikai ir peliozė
- odos problemos, tokios kaip sunkūs spuogai, cistos ir gelta
- hormoninės sistemos problemos vyrams, tokios kaip sėklidžių susitraukimas, sumažėjusi spermatozoidų gamyba, vyrų nuplikimas ir padidėjusi krūtinė
- moterų hormoninės sistemos problemos, pvz., sumažėjęs krūtų dydis, per didelis kūno plaukas, šiurkšti oda ir vyrų nuplikimas
- psichinės problemos, tokios kaip agresija, kliedesiai ir manija
Kas yra Dave'as Palumbo?
Dave'as „Jumbo“ Palumbo yra pensininkas kultūristas, kuris anksčiau varžėsi nacionaliniu lygiu. Jo slapyvardis „Jumbo“ atspindėjo jo varžybų svorį, kuris buvo beveik 300 svarų. Jis varžėsi 1995–2004 m., Bet niekada nepasuko.
Dave'as Palumbo yra geriausiai žinomas kaip papildų bendrovės „Species Nutrition“ ir internetinio kultūristų žurnalo „RXmuscle“ įkūrėjas.
Atimti
Palumbizmas, pavadintas kultūristo Dave'o Palumbo vardu, yra reta būklė, dėl kurios kultūristo pilvas atrodo nenatūraliai apvalus, ištiestas ir per didelis, proporcingai jų krūtinei.
Remiantis anekdotiniais įrodymais, plačiai manoma, kad palumbizmą sukelia:
- griežtos kultūrizmo treniruotės
- dieta su dideliu kaloringumu, angliavandenių kiekiu
- žmogaus augimo hormono (HGH) vartojimas
- insulino vartojimas
