Serotoninas yra neuromediatorius arba cheminis agentas, kuris kontroliuoja ir stabilizuoja jūsų nuotaiką ir funkcijas smegenyse.
Kas gali jus nustebinti, tai yra labai svarbu ir jūsų virškinimo sistemos funkcijoms. Jūsų žarnynas gamina apie 95 procentus serotonino jūsų organizme, o serotonino lygio pokyčiai veikia jūsų žarnyną ir smegenis.
Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) yra dažna būklė, pirmiausia paveikianti storąją žarną.
IBS priežastys nėra aiškiai suprantamos. Simptomai yra:
- pilvo spazmai ir skausmas
- pilvo pūtimas ir dujos
- viduriavimas
- vidurių užkietėjimas
Jam būdingi paūmėjimo epizodai, kurie gali trukti kelias dienas, savaites ar net mėnesius.
Remiantis 2009 m. Atliktu tyrimu, taikant serotonino receptorius žarnyne, gali padėti gydyti IBS.
Smegenų ir skrandžio sąsaja
Enterinė nervų sistema yra pusiau autonominė nervų sistema, esanti jūsų žarnyne. Jis įterptas į virškinimo sistemos gleivinę, nuo stemplės iki išangės. Šimtai milijonų nervų ląstelių nukreipia judėjimą per jį.
Kai kurias užduotis ji gali atlikti savarankiškai, nepriklausomai nuo smegenų, pavyzdžiui, koordinuoti refleksus ir išskirti fermentus, iš kurių vienas yra serotoninas.
Neuroniniai keliai sujungia jūsų žarnyno nervų sistemą ir smegenis, ir kiekvienas iš jų veikia vienas kitą - pagalvokite apie drugelius savo skrandyje, kai jaudinatės ar turite naudotis vonios kambariu, kai jaudinatės, nors ką tik ėjote.
Be to, IBS paūmėjimą žarnyne gali sukelti stresas ar nerimas iš jūsų smegenų.
Ką veikia serotoninas?
Remiantis 2005 m. Atliktu tyrimu, serotoninas vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį bendraujant tarp jūsų žarnyno ir smegenų, taip pat tinkamai veikiant žarnyną.
Serotoninas veikia daugelį jūsų žarnyno funkcijos aspektų, įskaitant:
- kaip greitas maistas juda per jūsų sistemą (judrumas)
- kiek skysčio, pavyzdžiui, gleivių, išsiskiria jūsų žarnyne
- koks jautrus jūsų žarnynas tokiems pojūčiams kaip skausmas ir sotumas valgant
Kai kurie nervų receptoriai yra atsakingi už pranešimų siuntimą į jūsų smegenis, kurie praneša apie pykinimą, pilvo pūtimą ir skausmą, o kiti turi įtakos tam, kaip patiriate išsiplėtusią ar pilną žarną.
Kiekvieno iš šių receptorių lygis kiekvienam žmogui skiriasi. Pavyzdžiui, tai, ką kiti suvokia kaip įprastą sotumo jausmą, jūsų skrandis gali interpretuoti kaip skausmą.
IBS sergančių žmonių, kuriems pasireiškia vidurių užkietėjimas, serotonino koncentracija dažnai būna mažesnė, jų tiesiosios žarnos raumenys mažiau reaguoja į serotoniną, o jų išmatos labiau tikėtinos.
Tie, kuriems yra IBS ir didelis serotonino kiekis, gali viduriauti, o jų tiesiosios žarnos yra reaktyvesnės, su išmatomis yra purios ar vandeningos.
Serotonino klausimų sprendimas
IBS pacientams tenka spręsti įvairius simptomus, kurie ne visi yra susiję su žarnynu.
Dėl mažo serotonino kiekio galite labiau linkti į fibromialgiją, padidėjusį jautrumą viso kūno raumenų skausmui. Pakitęs serotonino kiekis taip pat gali nutraukti jūsų miego įpročius ir yra susijęs su lėtine depresija ir nerimo sutrikimais.
Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI) yra grupė vaistų, dažniausiai vartojamų depresijai gydyti. Šie vaistai leidžia naudoti daugiau serotonino, kurį gali naudoti jūsų nervų ląstelės, tačiau antidepresantai ir vaistai nuo nerimo gali negydyti IBS.
Moksliniuose tyrimuose toliau ieškoma vaistų, kurie yra specialiai skirti gydyti serotonino pokyčius, pastebimus IBS, nepažeidžiant šalutinio poveikio.
Pasitarkite su savo gydytoju apie dabartinius ir atsirandančius su serotoninu susijusius gydymo būdus, kurie galėtų padėti pašalinti jūsų specifinius simptomus.
Nepamirškite, kad mankšta ir atsipalaidavimo metodai, pavyzdžiui, meditacija, gali pakeisti serotonino kiekį tiek, kad teigiamai veiktų jūsų simptomus.
„Outlook“
Jūsų smegenų ir žarnyno nervų sistemos yra sujungtos nerviniais keliais, o serotoninas vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant pagrindinę veiklą ir nuotaiką.
Serotoninas gali turėti įtakos jūsų IBS simptomams, o serotonino kiekio keitimas vaistais gali padėti juos gydyti.
.jpg)