Trumpas atsakymas yra „taip“, medus gali padėti nuo gerklės skausmo. Paprasčiausiai sumaišykite du šaukštus medaus su šilta stikline vandens ar arbatos ir gerkite, kiek reikia.
Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) taip pat rekomenduoja vartoti medų, jei gerklės skausmą lydi kosulys.
Tačiau medaus negalima duoti kūdikiams iki 1 metų. Medus gali pernešti bakterijas, tokias kaip Clostridium botulinum, kuris gali būti ypač pavojingas kūdikiams.
Medus kaip vaistas
Medus nuo seniausių laikų buvo švenčiamas dėl savo sveikatos ir terapinių gebėjimų. Tai buvo daugelio medicininių tyrimų objektas, įskaitant mokslo žurnale „Molecules“ pateiktą 2018 m. Apžvalgą, kurioje pripažintas medus:
- antioksidacinių savybių
- priešuždegiminės savybės
- antimikrobinį poveikį
- priešvėžinė veikla
- antivirusinės savybės
- priešgrybelinės savybės
- antidiabetinės savybės
Medus taip pat naudojamas žaizdoms užtaisyti. Remiantis 2013 m. Žurnalo straipsniu, palyginti su įprastu gydymu, jis turi beveik vienodą arba šiek tiek didesnį poveikį paviršiniams dalinio storio nudegimams ir ūminėms žaizdoms.
Žinokite, kad medus gali sukelti alerginę reakciją, teigiama 2017 m. Tačiau alerginė reakcija į medų pasitaiko labai retai.
Žalias medus, palyginti su pasterizuotu
Skaitydami etiketes pastebėsite, kad didžioji dalis prekybos centre esančio medaus buvo pasterizuota. Didelė pasterizacijos šiluma gali:
- pagerinti spalvą ir tekstūrą
- nužudyti nepageidaujamas mieles
- pašalinti kristalizaciją
- pailginti galiojimo laiką
Pasterizacijos procesas taip pat gali sunaikinti daug naudingų maistinių medžiagų. Žalias medus prieš pakuojant paprastai įtempiamas, išlaikant daugumą naudingų maistinių medžiagų.
Kitos gerklės skausmo priemonės
Įvairios kitos namų gynimo priemonės gali padėti sumažinti gerklės skausmą, įskaitant:
- Sūrus vanduo. Sūraus vandens skalavimas yra veiksmingas būdas sunaikinti bakterijas, palengvinti skausmą ir atpalaiduoti gleives. Apsvarstykite galimybę skalauti 1/2 arbatinio šaukštelio druskos ir 8 uncijos šilto vandens mišinį.
- Kepimo soda. Druskingo vandens skalavimas yra dažnesnis, tačiau skalaujanti soda, sumaišyta su druskingu vandeniu, gali padėti užmušti bakterijas ir užkirsti kelią mielių ir grybelių dauginimuisi. Nacionalinis vėžio institutas rekomenduoja skalauti 1 puodelį šilto vandens, 1/4 arbatinio šaukštelio sodos ir 1/8 šaukštelio druskos.
- Citrinos sulčių. Citrinos gali palengvinti skausmą ir suskaidyti gleives, be to, jose yra daug vitamino C. Apsvarstykite galimybę išgerti 8 uncijas šilto vandens su vienu arbatiniu šaukšteliu citrinos sulčių.
- Kajeno pipirai arba karštas padažas. Kajeno pipiruose yra daug kapsaicino, turinčio skausmą malšinančių savybių. Apsvarstykite galimybę skalauti 8 uncijos šilto vandens, sumaišyto su medumi, ir šiek tiek pabarstyti kajeno arba keliais lašais karšto padažo.
- Drėkintuvas. Ypač žiemą sausas oras gali sukelti gerklės skausmą. Apsvarstykite galimybę į drėkintuve naudojamą vandenį įpilti vieną ar du šaukštus vandenilio peroksido arba garų įtrynimo.
Įvairios arbatos taip pat gali palengvinti gerklės skausmą malšindamos skausmą, mažindamos uždegimą ar kovodamos su bakterijomis. Tai įtraukia:
- pipirmėčių arbata
- aviečių arbata
- ramunėlių arbata
- Žalioji arbata
- gvazdikėlių arbata
Medus taip pat gali būti įmaišytas į šiltą arbatą, kad pridėtų papildomą raminamąjį poveikį.
Kada kreiptis į savo gydytoją
Jei atrodo, kad namų gynimo priemonės, tokios kaip medus, nepadeda, kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte diagnozę.
Jums gali būti sunki liga, jei gerklės skausmą lydi:
- sunku nuryti
- šaltkrėtis
- karščiavimas
- nesugebėjimas gerti skysčių
Atimti
Klinikinių tyrimų metu įrodyta, kad jis yra daugkartinis vaistas, todėl medų taip pat galima veiksmingai naudoti kaip vaistą nuo gerklės skausmo.
Nors alergija medui yra gana reta, prieš gydydami gerklės skausmą medumi pasitarkite su gydytoju.
Jei medus ar kitos namų gynimo priemonės nesuteikia jums reikalingo palengvėjimo arba jei kartu su gerklės skausmu jaučiate kitus simptomus, pvz., Karščiavimą, susitarkite su gydytoju.
.jpg)
