Kalbant apie geriausio veido išleidimą į priekį, niekada nereikia pamiršti vieno jūsų grožio rutinos aspekto: dantų valymas. Natūralių ir žalių lūpų dažų ar šukuosenos gaminių gali būti gausu, tačiau iššūkis gali būti tai, kad jūsų asmenukė gali nusišypsoti.
Ne visos pastos kuriamos vienodai, net jei jos save apibūdina kaip natūralias. Dantų pasta visada turėtų būti veiksminga visiškai valant dantis.
Pasak Amerikos dantų asociacijos atstovo spaudai Tyrone Rodriguezo, visos dantų pastos turėtų sugebėti „išvalyti danties paviršių“. Jis rekomenduoja ieškoti dantų pastos, kurioje būtų nuosėdų ir kuri būtų putojama. Nors jums gali patikti natūrali dantų pasta, taip pat norėsite pasikonsultuoti su savo gydytoju ar odontologu, kad sužinotumėte, ar produktas tikrai padės jūsų dantims.
Pavyzdžiui, dantų pastose, kuriose yra kepimo soda, gali būti pridėta druskos ir jos gali būti kenksmingos tiems, kuriems yra tam tikros širdies ligos ar aukštas kraujospūdis, pažymi Rodriguezas. Jis taip pat siūlo vengti citrusinių elementų, nes šie ingredientai yra rūgštūs ir gali nuvalyti dantis arba sustiprinti rūgšties refliukso simptomus.
Norite pagerinti dantų valymo procedūrą ir išbandyti naują dantų pastą? Čia yra aštuonios natūralios dantų pastos, į kurias reikia atsižvelgti.
Ar turėtumėte vengti fluoro? Trumpai tariant, ne. "Labai svarbu, kad visi naudotų dantų pastą su fluoru", - sako dr. Rodriguezas. „Fluoras yra natūralus ertmės kovotojas, padedantis sustiprinti dantų emalį ir kovoti su dantų ėduonimi. Tiesą sakant, nuo 1960 m. Ji buvo atsakinga už reikšmingą ertmių sumažėjimą. Štai kodėl visose dantų pastose su ADA patvirtinimo antspaudu yra fluoro. “
Amerikos odontologų asociacija (ADA) 2018 m. Paskelbė straipsnį, kuriame teigiama, kad nėra ryšio tarp fluoro ir neigiamo poveikio sveikatai. Šias išvadas patvirtino JAV ir Europos tyrėjai. Nors 2016 m. Tyrime teigiama, kad neprižiūrimas per didelis per trumpas laikotarpis gali atsirasti šalutinis poveikis, tačiau toksiškumas pasireiškia tik labai didelėmis koncentracijomis. Venkite fluorido naudoti lokaliai, nes jis gali sausinti ir dirginti odą.
1. Laba diena Antiplaque + balinanti dantų pasta be fluoro
Internetiniai apžvalgininkai plojo Sveiki, kad sukūrė produktą, kuris, jų teigimu, tinka „visai šeimai“. Pagaminta iš veganiškų produktų, kuriuose nėra dažiklių, dirbtinių saldiklių ir dirbtinių kvapiųjų medžiagų, „Hello“ be fluoridų dantų pasta remiasi hidratuotu silicio dioksidu, kalcio karbonatu, pipirmėtėmis, arbatmedžio aliejumi ir kokosų aliejumi, kad jūsų perlai būtų švarūs.
Be to, yra žinoma, kad tokie ingredientai kaip cinko citratas, natrio kokoilas ir eritritolis padeda padėti apnašoms ir sukuria švarią burnos aplinką.
Privalumai
- hidratuotas silicio dioksidas ir kalcio karbonatas (išvardyti 3 ir 5) emaliui valyti
- cinko citratas (išvardytas 12-oje vietoje), padedantis išvengti dantų ertmių ir apnašų
- kokosų aliejus (išvardytas 11) drėkinimui
- be žiaurumo ir veganas
Kaina: 4,99 USD
Galima: Sveiki
2. Viešųjų prekių dantų pasta
Pagaminta iš šviežių pipirmėčių, Viešųjų prekių dantų pastoje nėra fluorido, parabenų, ftalatų ir nieko iš formaldehido. Žmonės, besirūpinantys šiais ingredientais, viešosiose gėrybėse remiasi kruopų ir kokosų savybėmis, kurios yra alternatyva apnašų ir dėmių laikymui.
Didelėmis ir kelioninio dydžio versijomis siūlomos viešosios prekės iš internetinių apžvalgininkų pelnė geriausius įvertinimus už tai, kad sukūrė mėtinę formulę, kurios metu burnos jausmas buvo „švarus“.
Privalumai
- kalcio karbonatas ir silicio dioksidas (išvardyti 2 ir 3) emaliui valyti
- pipirmėčių aliejus (įtrauktas į 11-ą) gaiviam kvapui
- be žiaurumo, veganų ir be glitimo
Kaina: 5,50 USD
Galima įsigyti: viešosios prekės
3. Wildist brilliminto dantų pasta
Tiems, kurie turi ypač jautrią šypseną, „Wildist Brillimint“ gali būti puikus pasirinkimas. Internetiniai apžvalgininkai dažnai pastebi, kad natūrali dantų pasta nedirgina jų dantų ar dantenų.
Pagaminta iš pipirmėtės ir šaltmėtės aliejaus, „Brillimint“ dantų pasta suteikia burnai gaivos jausmą ir yra lygi, į putas panaši formulė.
Privalumai
- kepimo soda (išvardyta 7-oje vietoje), padedanti pašalinti apnašas ir dėmes
- baltosios arbatos ekstraktas (išvardytas 13-oje vietoje) kovai su bakterijomis
- be žiaurumo ir veganas
Kaina: 8 USD
Galima įsigyti: „Wildist“
4. Bite dantų pastos antgaliai
Išlaisvinkite šiek tiek vietos savo vonios stalviršyje ir atsisveikinkite su dantų pastos likučiais naudodami „Bite“ dantų pastos antgalius. Produktas be atliekų yra kapsulių pavidalo, kurį pirmiausia įdėsite į burną, o po to apsišlapinsite šlapiu dantų šepetėliu.
Nors ingredientai skiriasi priklausomai nuo pasirinkto tipo, šiuos gabaliukus vis tiek galima naudoti du kartus per dieną. Internetinės apžvalgos perspėja prisitaikyti prie antgalių skonio, tačiau daugelis pastebi, kad jos veikia taip pat, kaip ir dantų pasta.
Privalumai
- kepimo soda (išvardyta 7-oje vietoje), padedanti pašalinti apnašas ir dėmes
- kaolinas (įtrauktas į 3 vietą) švariems dantims
- eritritas (išvardytas 6-oje vietoje), skirtas apnašų mažinimui
- veganas ir be žiaurumo
- pakuotėje yra stikliniai buteliai, kuriuos lengva perdirbti
Kaina: 12 USD
Galima: Bite
5. „Davids Premium“ natūrali dantų pasta
Be fluoro ir sulfato, „Davids Premium“ natūrali dantų pasta pasižymi puikiu pipirmėčių skoniu kovojant su apnašomis. Pagaminta iš perdirbamo metalinio vamzdelio, dantų pastoje naudojami aukščiausios kokybės natūralūs ingredientai, o tai reiškia, kad joje nėra dirbtinių dažiklių, kvapiųjų medžiagų ir saldiklių.
Be to, dėl natūralių ingredientų sąrašo šią dantų pastą patikrino Aplinkos darbo grupė, ne pelno organizacija, kuri specializuojasi tiriant ir informuojant visuomenę apie žmogaus sveikatos ir teršalų kryžminimą kasdieniuose produktuose.
Privalumai
- jokių dirbtinių kvapiųjų medžiagų, saldiklių ar dažiklių
- kalcio karbonatas (išvardytas 1) ir hidratuotas silicio dioksidas (5) emaliui valyti
- kepimo soda (išvardyta 3-oje), padedanti pašalinti apnašas ir dėmes
- nežiaurus
- supakuotas į perdirbamą metalinį vamzdelį
Kaina: 10 USD
Galima įsigyti: „Davids“
6. Dr Bronner organinė pipirmėčių dantų pasta
Daktaras Bronneris jau gali užimti vietą jūsų duše ar vonioje, nes šis prekės ženklas yra žinomas dėl natūralios muilo linijos. Taigi, žinoma, šis prekės ženklas turėtų savo organinę dantų pastą. Trijų skonių ir 70 proc. Ekologiškų ingredientų turinti dantų pasta iš internetinių apžvalgininkų pelno geriausius įvertinimus už „nuostabų“ skonį ir gebėjimą palikti kai kurias burnas gaivias.
Privalumai
- alijošiaus ekstras (išvardytas 2-oje vietoje), kuris gali padėti nuo burnos žaizdų, bakterijų ir dantenų uždegimo
- hidratuotas silicio dioksidas ir kalcio karbonatas (išvardyti 3 ir 4) emaliui valyti
- be veganų ir be žiaurumo
- pagamintas perdirbamoje dėžutėje ir tūbelėje
Kaina: 6,50 USD
Galima įsigyti: Dr. Bronner's
7. Ela Mint dantų pasta
Ši dantų pasta, ragaujanti mėtų ir žaliosios arbatos, didžiuojasi, kad fluoridą iškasa nano-hidroksiapatito (n-Ha) naudai. Ankstyvieji tyrimai rodo, kad n-Ha gali padėti susikurti, iš ko yra pagaminti mūsų dantys. Be to, n-Ha gali padidinti jūsų dantų kietumą.
Recenzentai mėgsta gaivų dantų pastos skonį, o kai kurie teigė, kad po jų dantys buvo mažiau jautrūs.
Privalumai
- n-Ha (įtrauktas į 4 vietą) gali padėti sumažinti dantų jautrumą
- pagardintas antibakteriniu pipirmėčių aliejumi, žiemkenčių aliejumi ir žvaigždžių anyžių aliejumi
- be dirbtinių kvapiųjų medžiagų
Kaina: 10 USD
Galima įsigyti: „Boka“
8. „RiseWell“ mineralinė dantų pasta
Kaip ir „Ela Mint“, „RiseWell“ taip pat gaminamas iš hidroksiapatito. Eteriniais aliejais, įskaitant pipirmėtę ir mėtas, pagardintas produktas pelnė vartotojų įvertinimą, nes dantys jaučiasi žvalūs ir ypač švarūs. Kiti gyrė produktą, kad jį lengva valyti ir nuplauti nepaliekant lipnių likučių.
Privalumai
- silicio dioksidas (išvardytas 1-oje vietoje) emaliui valyti
- ksilitolis (įtrauktas į 3 sąrašą) neleidžia daugintis ertmę sukeliančioms bakterijoms
- hidroksiapatitas (išvardytas 5-oje vietoje), padedantis atkurti dantų emalį
- veganas ir be žiaurumo
Kaina: 12 USD
Galima įsigyti: „RiseWell“
Laikykitės burnos higienos
Kaip ir mėgstamiausio šampūno ar makiažo prekės ženklo, tobulos dantų pastos pasirinkimas galiausiai priklauso nuo jūsų. Nesvarbu, ar pasirinksite natūralią formulę, ar ne, nepamirškite laikytis tinkamos burnos higienos:
- Valykite dantis bent du kartus per dieną, įskaitant liežuvį.
- Kiekvieną dieną siūlai naudojami dantenų sveikatai.
- Norėdami išvengti dantenų uždegimo, naudokite burnos skalavimo skystį.
- Suplanuokite reguliarius valymo susitikimus pas savo odontologą.
„Dantų valymas yra tik viena burnos higienos dalis“, - sako Rodriguezas. „Daug kartų žmonės nepastebi, kaip patekti tarp dantų. Siūlai yra puikūs norint patekti tarp tų vietų “. (Siūlas, neatsižvelgiant į jūsų dantų pastos pasirinkimą!) Jis taip pat pabrėžė, kaip svarbu valyti liežuvį.
Jautrūs dantys? Daugumoje šių produktų yra hidratuoto silicio dioksido ir kalcio karbonato, kurie padės išvalyti jūsų emalį. Nors natūralios dantų pastos kruopos gali atrodyti, kad dirbate rimtą darbą, tyrimai rodo, kad kalcio karbonatas ir silicio dioksidas taip pat gali nusidėvėti emaliu ir suminkštinti paviršių. Reikšmė: dantų trynimas gali dar labiau pažeisti jūsų emalį ir padidinti jautrumą. Prieš pereidami prie natūralios dantų pastos, pasitarkite su gydytoju.
"Mes gyvename diena ir amžius, kai ten esanti informacija ne visada yra tiksli", - atkreipia dėmesį į internetinių šaltinių įvairovę Rodriguezas. „Žmonės turėtų suprasti, kad jų odontologo ar gydytojo tikslas yra išlaikyti pacientus sveikus, todėl mes nerekomenduosime nieko, ko patys nenorėjome naudoti.“
Ir vėl, ypač žmonėms, turintiems jautrius dantis, prieš keisdami burnos higienos įpročius, kreipkitės į savo odontologą. Odontologijos produktai, kurie yra patvirtinti kaip saugūs ir veiksmingi, turės ADA antspaudą.
Lauren Rearick yra laisvai samdoma rašytoja ir kavos gerbėja. Galite rasti jos tweetingą adresu @laurenelizrrr arba jos svetainėje.
