Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) yra skėtis plaučių ligoms, tokioms kaip emfizema ir lėtinis bronchitas. Tai lėtinė, progresuojanti liga, sukelianti tokius simptomus kaip dusulys, kosulys, švokštimas ir krūtinės infekcijos.
Būklė gali reikšmingai paveikti žmonių gyvenimo kokybę. Kartu su fiziniais simptomais žmonės, sergantys LOPL, yra labiau linkę į depresiją ir nerimą.
Kaip globėjas, jums teks susidurti su daugybe iššūkių. Stebėti, kaip mylimas žmogus elgiasi su kvėpavimo komplikacijomis, gali būti sunku.
Nors LOPL neišgydoma, gydymas gali pagerinti jūsų mylimojo kvėpavimą. Tačiau jiems taip pat reikės jūsų palaikymo. Kartais galite jaustis bejėgis, tačiau yra daugybė būdų, kaip juos paskatinti.
1. Padėkite jiems mesti
Pagrindinė LOPL priežastis yra tabako rūkymas. Vienas iš būdų palaikyti artimąjį sergant LOPL yra skatinti juos mesti rūkyti, jei jie rūkaliai. Atsisakius cigarečių, galima sulėtinti ligos progresavimą ir užkirsti kelią blogėjantiems simptomams.
Padėkite savo mylimam žmogui tyrinėdami pakaitines nikotino terapijas (nikotino pleistrą ar nikotino gumą) arba jų vardu tyrinėkite vietines ir internetines palaikymo grupes. Jei rūkote cigaretes, parodykite pavyzdį mesti rūkyti. Arba venkite rūkyti jiems esant.
2. Aktyviai su jais
LOPL sergantiems žmonėms gali būti sunku mankštintis, nes tai gali padidinti dusulį. Tuo pačiu metu reguliariai mankštinantis galite stiprinti jūsų mylimojo kvėpavimo raumenis ir ilgainiui pagerinti jų kvėpavimą.
Pradėti nuo mankštos gali būti bauginantis bet kas. Pasiūlykite būti mylimojo mankštos draugu. Treniruotės neturėtų būti įtemptos, bet švelnios.
Pradėkite nuo trumpų pasivaikščiojimų po apylinkes ar parką. Palaipsniui didinkite kiekvienos treniruotės greitį ir trukmę, kiek leidžia jų kūnas. Atsargumo sumetimais paklauskite savo gydytojo apie tinkamus ir saugius pratimus.
3. Palaikykite save sveiką
Kvėpavimo takų infekcijos gali pabloginti LOPL simptomus. Būkite kaip globėjas, kad būtumėte kuo sveikesni. Tai apima kasmetinį gripo šūvį. Jei nusileidote peršalus ar sirgus gripu, laikykitės atstumo, kol nebesirgsite.
Jei sergate ir gyvenate tame pačiame name, kaip ir sergant LOPL, kiekvieną dieną dezinfekuokite dažniausiai paliestus paviršius, neparuoškite maisto ir dėvėkite veido kaukę, kad išvengtumėte mikrobų plitimo.
4. Laikykite patalpų orą švarų
Oro taršos mažinimas namuose taip pat gali padėti žmogui susidoroti su LOPL. Tam tikri produktai gali sukelti paūmėjimą arba pabloginti jų simptomus.
Jei padedate tvarkyti namą, aplink mylimąjį nenaudokite stiprių kvapų valymo priemonių, ypač jei yra prasta ventiliacija. Taip pat venkite oro gaiviklių ar papildinių. Būkite sąmoningi, ką pritaikote savo kūnui. Stiprių kvepalų, losjonų ar plaukų lakų dėvėjimas gali sukelti LOPL sergančių žmonių paūmėjimą.
5. Padėkite padaryti namus tinkamus LOPL
Taip pat labai naudinga nueiti papildomą mylią, kad jų namai būtų kuo draugiškesni LOPL. Paprasčiausios užduotys gali sukelti dusulį žmonėms, sergantiems vidutinio sunkumo ar sunkia LOPL.
Jiems gali būti sunku savarankiškai sukurti kvėpuojančią erdvę. Čia galite padėti. Pavyzdžiui, įdėkite dušo kėdę į jų vonią. Tokiu būdu jie gali atsisėsti ir taupyti savo energiją maudydamiesi.
Taip pat galite padėti ruošti patiekalus, valyti dulkes ir pašalinti netvarką, kuri yra dirva dulkėms.
6. Eikite kartu į jų gydytojo paskyrimus
Jūsų mylimasis turi daug savo lėkštėje. Jiems naudinga, kad jų susitikimuose dalyvautų kažkas kitas, kuris prisimintų, ką sako gydytojas.
Galite ateiti užsirašyti arba atsinešti magnetofoną. Įrašę informaciją vėliau gali lengviau atsiminti instrukcijas.
7. Mokykite save apie LOPL
Turėtumėte ne tik lankytis jų gydytojo paskyrimuose, bet ir mokyti apie LOPL.
Kai gyvenate ne su tokia būkle, gali būti sunku įsijausti į artimo žmogaus rūpesčius. Kartais tik tada, kai supranti, kaip liga juos paveikia, pradedi suprasti jų ribotumą.
Kuo daugiau žinai apie LOPL, tuo naudingesnis gali būti palaikant savo artimąjį.
8. Sužinokite, kaip atpažinti nelaimės ženklus
Kai kurie LOPL sergantys žmonės nenori apkrauti savo artimųjų. Jie ne visada gali būti sąžiningi, kaip jaučiasi.
Kaip globėjas, sužinokite, kaip atpažinti problemų požymius. LOPL komplikacijos gali būti širdies problemos, kvėpavimo takų infekcijos ir depresija.
Jei pastebite neigiamą artimo žmogaus nuotaikos pokytį, paraginkite jį pasikalbėti su savo gydytoju ar terapeutu.
Atimti
LOPL negalima išgydyti, tačiau gydantis jūsų mylimasis gali mėgautis geresne gyvenimo kokybe. Kaip globėjui, gali būti sunku stebėti, kaip mylimas žmogus susiduria su šia būkle. Kartais galite būti emociškai priblokšti, tačiau jūsų palaikymas ir padrąsinimas daro įtaką.
Turėtumėte rūpintis ne tik savo mylimuoju, bet ir savimi. Norėdami išlikti pozityvūs, būtinai darykite protines pertraukėles ir daug ilsėkitės. Taip pat galite ieškoti vietinės paramos grupės LOPL sergantiems žmonėms.
