Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Jie sako, kad jūs neturėtumėte verkti dėl išsiliejusio pieno ... nebent tai yra išsiliejęs motinos pienas, tiesa? Ta medžiaga yra skysta auksas.
Nors galbūt neišpylėte nė vieno motinos pieno, greičiausiai praliejote keletą ašarų dėl žindymo proceso. Jūs ne vienas - ir tikrai ne pirmas susimąstote, ar žindymas turėtų būti toks dang sunku ir jei kada bus lengviau.
Pažvelkime į keletą galimų nusivylimų dėl žindymo - ir ne, nusivylimas reiškia dar ne tai, kad mylite savo brangų mažylį. Tai tiesiog reiškia, kad patekote į reikiamą vietą pagalbos.
1. Žindymas gali būti skausmingas
Yra daugelis galimos skausmo priežastys maitinant krūtimi, nuo blogo fiksatoriaus iki mastito. Taigi ar tai normalu? Ne ta prasme, kad neturėtumėte to patikrinti. Bet tai yra paplitęs.
Jei žindymo metu jaučiate skausmą, gali būti naudinga lankytis žindymo palaikymo grupėje arba apsilankyti laktacijos konsultantui, kuris gali padėti užfiksuoti ir nustatyti kitas galimas jūsų skausmo problemas ir sprendimus.
Jei karščiuojate, turite sunkų gumbą ar kitaip turite infekcijos požymių, kreipkitės į savo medicinos paslaugų teikėją. Jie gali diagnozuoti visas galimas ligas ir prireikus suteikti vaistų.
2. Nusileidimo kovos yra tikros
Nusivylimas yra įprastas refleksas, kuris išleidžia pieną iš krūties. Kai kurios moterys pastebi, kad joms labai būdingas nuleidimo refleksas, o kitoms atrodo, kad jos stengiasi nuleisti pieną.
Jei turite stipresnį nusileidimą, naudodamas ramią padėtį slaugos metu pieno tekėjimas gali būti šiek tiek lėtesnis. (Premija - koks naujas tėvas neturi norite pasinaudoti kiekviena proga atsigulti?)
Be to, naudojant „Haakaa“ ar kitą pieno laikymo prietaisą ant krūtų, kuri šiuo metu nėra slaugoma, gali reikšti, kad pieną galite laikyti kitu metu nepumpuodami.
Kita vertus, jei naudodamiesi pompa stengiatės nusileisti, pabandykite pažvelgti į savo kūdikio nuotraukas arba pasidarykite masažą ir, jei įmanoma, papildomai pamiegokite. Viskas, kas jus atpalaiduoja ir jaučia meilę, taip pat pateks į pieną!
3. Liežuvio kaklaraištis gali sukelti iššūkį - bet vis tiek įmanoma
Liežuvio kaklaraištis (pagalvokite apie audinių juostą po liežuviu) gali riboti jūsų kūdikio liežuvio galimybę judėti ir gauti tą tobulą fiksatorių. Šiuo atveju svarbu pasikalbėti su laktacijos konsultantu ir savo gydytoju.
Žindymo konsultantas gali padėti jums rasti žindymo padėtį, kuri tinka jums ir jūsų vaikui. Jūsų gydytojas gali pašalinti liežuvio kaklaraištį arba padėti parengti planą, kaip papildyti jūsų vaiko maistą, kol dirbate su laktacijos konsultantu dėl fiksavimo.
4. Skauda spenelius? Laktacijos konsultantas taip pat gali padėti
Kaip ir krūtų skausmas, yra daug galimų priežasčių, dėl kurių speneliai skauda nuo prasto skląsčio iki pienligės iki aptemptos liemenėlės, kuri trina (atminkite, kad mergaitės paaugo!).
Jei skauda spenelius, apsvarstykite galimybę susitikti su laktacijos konsultantu ir aptarti spenelių skausmą. Jūs taip pat galite išbandyti šiek tiek motinos pieno ar spenelių balzamo ant spenelių po maitinimo seansų.
5. Tobulas užraktas reikalauja laiko
Svarbu prisiminti, kad žindymas yra išmoktas mamos įgūdis ir mažute! Roma nebuvo pastatyta per dieną, ir puikus užraktas taip pat ne visada yra tuoj pat.
Norint gauti tinkamą fiksatorių, gali prireikti kantrybės, praktikos ir tinkamos padėties. Neturint tinkamo skląsčio, žindymas gali būti skausmingas, o pienas gali būti netinkamas.
Jei kyla problemų dėl fiksatoriaus be skausmo, apsvarstykite galimybę kreiptis į vietinę maitinimo krūtimi grupę arba kreiptis į laktacijos konsultantą. Jūsų kūnas ir kūdikis jums padėkos!
6. Nutekėjimas neturėtų sukelti gėdos
Pieno nutekėjimas yra dažnas nuleidimo proceso rezultatas - ir jūs galite pajusti, kad tai tiesiog nėra gera išvaizda, jei tai vyksta viešumoje. Taigi, kaip galite tai apriboti?
Nusivylimą gali sukelti liemenėlė, trinanti krūtis, pieno kiekis padidėja per kelias pirmąsias savaites arba netgi ilgesnis nei įprasta tarp pašarų. Tai gali padėti rasti patogią liemenėlę, ir jums gali tekti pompuoti tarp maitinimo.
Bet jei pastebite savo nuotėkį, nesijaudinkite - galite greitai sukryžiuoti rankas ant krūtinės, švelniai spaudžiant krūtų sritį. Kitas variantas yra įsimesti krūtinės pagalvėles į liemenėlę, kad sugertų papildomą pieną. (Ir patikėkite, kai sakome, kad tai atsitinka daugumai žindančių motinų, ir tai nėra priežastis gėdai.)
7. Raktas į pasiūlą yra paklausa
Pagrindinė mažo pieno tiekimo priežastis yra ta, kad pienas iš krūties nėra išleidžiamas pakankamai dažnai. Krūtys gamina pieną pagal pasiūlos ir paklausos teoriją - taigi kuo dažniau jūsų kūdikis ar kūdikis reikalauja pieno, tuo daugiau jūsų krūtinės tieks!
Norėdami įsitikinti, ar krūtys nuteka, galite maitinti krūtimi po maitinimo krūtimi arba pridėti papildomų pompų seansų, jei tik pumpuojate. Mes žinome, kad papildomas siurbimas gali būti ne tai, ko norėjote išgirsti, tačiau jūsų pastangos bus atlygintos.
8. Mastitui reikalinga gydytojo priežiūra
Mastitas yra krūties infekcija, kuri dažnai išsivysto užsikimšus pieno latakams - tai yra, kai pienas ilgai būna krūtyje. Taip pat gali atsirasti, jei bakterijos patenka per krūties įtrūkimus ar opas.
Krūtinės paraudimas ir stiprus patinimas kartu su karščiavimu rodo, kad galite sirgti mastitu ar kitokia krūties infekcija. Kreipkitės į savo gydytoją, jei atsiranda šie simptomai, nes jums gali prireikti antibiotikų, kad vėl būtų gera.
9. Strazdas gali pereiti nuo kūdikio iki mamos (ir vėl)
Žindymo metu krūties ir spenelių srityje taip pat galite užsikrėsti pieniniu pienu - mielių infekcija. Simptomai yra skausmas, niežulys ir balta ar blizgi oda aplink krūtinę ir spenelių sritį.
Kadangi pienligė gali būti perduodama pirmyn ir atgal tarp krūties ir kūdikio burnos, svarbu gydytis pas gydytoją ir tavo mažylis.
Tai greičiausiai apims priešgrybelinius vaistus, jų sterilizavimą nieko einant į kūdikio burną (mes žiūrime į tave, binky) ir galimus gyvenimo būdo pokyčius, kad sumažintume būsimų mielių infekcijų riziką.
10. Įtraukimas yra maždaug toks smagus, kaip atrodo
Dabar jūs tikriausiai žinote, kad užsitraukimas - krūties audinio patinimas dėl padidėjusio pieno tiekimo ir kraujo tekėjimo - yra ne tik tikėtinas, bet ir tikimasi pirmosiomis dienomis po gimdymo.
Tai natūralus pieno kiekio padidėjimo rezultatas, kad maitintų jūsų kūdikį. Taigi tai yra geras dalykas, pažadame. Bet tai taip pat nepatogu.
Įsižeidimas gali pasireikšti ir kitu metu, jei krūtis nėra pakankamai dažnai ištuštinama iš pieno. Ir jei krūtys lieka užsikimšusios, gali atsirasti skausmas ir užsikimšę pieno latakai. Skirtingai nuo numatomo įsiplieskimo iškart po gimdymo, tai nėra geras ženklas.
Norėdami padėti sušvelninti, prieš maitindami krūtį galite uždėti karštas pakuotes, kad po maitinimo ištrauktų pieno ir šaltų pakelių, kurie padėtų patinti. Reguliarus krūtų nusausinimas ir pieno ištuštinimas iš visų krūties dalių taip pat gali padėti užsitraukti.
11. Jūsų kūdikis gali pirmenybę teikti buteliukui, o ne atvirkščiai
Maitinant butelius ir maitinant krūtimi reikia skirtingo liežuvio judesio, todėl nenuostabu, kad kai kurie kūdikiai pradeda teikti pirmenybę vieniems ar kitiems.
Norėdami padėti užtikrinti, kad jūsų vaikas neišplėtotų pageidavimų (kartais vadinamų „spenelių painiava“), išlaikykite intymius, ramus ir panašius abiejų tipų maitinimo būdus. Taip pat patartina vengti butelių ir čiulptukų per pirmąsias 4–6 gyvenimo savaites - jei galite - padėti žindyti.
Ar jūsų vaikas jau mėgsta buteliuką? Kad paskatintumėte žindyti, gali tekti sumažinti siūlomų butelių kiekį. Jei jie nori žindyti kūdikį, galbūt norėsite pabandyti, kad butelį pasiūlytų kažkas kitas (jūsų partneris, patikimas šeimos narys ar draugas ir kt.).
12. Leiskite sau masažuoti (arba paprašykite partnerio) užsikimšusius pieno latakus
Kaip jau užsiminėme, jei jūsų pienas įstrigs pieno kanale, gali skaudėti ir patinti. Tai gali sukelti liemenėlė, kuri jums tinka per stipriai arba nepakankamai dažnai nusausina krūtis. Tai gali atsitikti ir nuo jūsų valios.
Laimei, dažnesnis maitinimas ar pumpavimas, ypač krūtinė, užsikimšus ortakiui, ir kai kurie masažai šiltu dušu paprastai gali padaryti stebuklus šiai problemai išspręsti. Jei užsikimšęs kanalas nepagerėja, pasitarkite su gydytoju.
13. Kūdikis šurmuliuoja, kol maitinate
Viskas kūdikiams kartais ištirpsta, tačiau gali būti sunku, kai atrodo, kad jūsų kūdikis žindymo metu yra ypač nervingas. Šį nerimą gali lemti nuovargis, alkis, prastas spyna ir kt.
Prieš bandydami užfiksuoti, pabandykite nuraminti savo kūdikį ir kreipkitės pagalbos į ekspertą, jei jaučiate, kad jūsų kūdikis stengiasi gauti tinkamą užraktą. Jei nervingumas mažėja jūsų kūdikio augimo šuolio metu, jūsų kūdikiui gali tekti tiesiog maitinti pašarus. Tokiu atveju atminkite, kad ir tai praeis!
14. Miego galva negali budėti valgyti
Kūdikiams reikia daug miegoti! Bet jei kūdikis vis miega viduryje, svarbu stengtis, kad jis būtų budrus - tiek, kad gautų pakankamai pieno, ir taip, kad jūsų krūtys turėtų galimybę išvalyti pieno latakus.
Norėdami, kad jūsų kūdikis nebūtų budrus, pasistenkite, kad jie būtų šiek tiek mažiau patogūs - švelniai papūsdami, pakeldami ranką ir pabučiuodami ranką, pakeisdami sauskelnes ar net nurengdami.
Jei jūsų kūdikis užmiega, atsisako valgyti ir negamina šlapių vystyklų, nedelsdami kreipkitės į savo pediatrą.
Išsinešimas
Nors žindymas gali suteikti daugiau galimybių ir pasiūlyti ypatingą laiką su vaiku, yra atvejų, kai jis gali jaustis apmaudus ir tiesiog pribloškiantis. Svarbu žinoti, kad šiomis akimirkomis yra pagalbos ir išteklių.
Vietinės maitinimo krūtimi grupės siūlo galimybę susitikti su kitomis žindančiomis mamomis, kurios supranta. Palaikymo telefonu linijos suteikia prieigą prie maitinimo krūtimi, nereikia išeiti iš namų.
Ir, žinoma, kai kas nors tiesiog nesijaučia teisinga, kreipkitės į laktacijos konsultantą arba savo gydytoją - jie yra jums padėti.
