Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Galvos odos spuogų tipai
Spuogai ant galvos odos arba galvos folikulitas dažniausiai pasireiškia palei jūsų plaukų liniją. Ši būklė gali sukelti mažus ir niežtinčius spuogus. Kartais šie spuogai taip pat tampa skausmingi ir pluta.
Spuogas ant galvos gali būti:
- švelnus, apima inkštirus ir inkštirus
- vidutinio sunkumo, apima papules ir pustules, atsirandančias ant odos paviršiaus
- sunkus, apima mazgelius ir cistas, kurios yra įdėtos po oda
Sunkūs galvos odos spuogai (spuogai necrotica ir išardomas celiulitas) gali sukelti pajuodusias pluteles ir palikti nuolatinius randus. Kreipkitės į gydytoją, jei patiriate nuolatinius spuogus, kurie sukelia plaukų slinkimą, plikus pleistrus ar stiprų skausmą.
Spuogą ant galvos galite gydyti daugybe be recepto (OTC) produktų. Bet apsilankykite pas savo gydytoją, jei spuogas užsitęs arba įtariate, kad tai gali būti kažkas kita.
Kas sukelia spuogo susidarymą ant galvos odos?
Spuogai atsiranda, kai užsikemša poros ar plaukų folikulai. Tai gali atsitikti, kai negyvos odos ląstelės, natūraliai randamas aliejus, kuris palaiko odos drėkinimą (sebumą), ir bakterijos patenka į poras. Ląstelės negali išeiti iš poros, dėl kurios atsiranda įvairių formų spuogai. Sunkesnėse spuogų formose yra daugiau bakterijų.
Organizmų tipai, sukeliantys šį uždegimą, yra šie:
- Propionibacterium acnes (P. acnes)
- Staphylococcus epidermidis
- grybelis
- erkės
Porų užsikimšimo priežastys gali būti:
- šampūno ar kitų plaukų produktų, tokių kaip gelis ar plaukų lakas, kaupimasis
- nepakankamai dažnai plauna plaukus, kad išvalytų galvos odą
- per ilgas laukimas, kol nusiplausi plaukus po treniruotės
- dėvėti skrybėlę ar kitus galvos apdangalus ar įrangą, kuri sukėlė trintį ant galvos
Rizika spuogui atsirasti ant galvos
Klausimas:
Ar saugu spuogą užspausti ant galvos?
A:
Geriausia vengti spuogų atsiradimo ant galvos odos. Šios rūšies odos trauma gali pabloginti būklę ir gilesnę infekciją. Švelnus galvos odos reguliarus plovimas šampūnu ir šiltu vandeniu gali padėti pagerinti daugelį sąlygų. Svarbu kuo labiau sumažinti galvos odos dirginimą, kurį gali sukelti skustuvai, plaukų produktai, didelė karštis ir cheminės procedūros. Tai gali sukelti uždegimą ir dirginimą, dėl kurio gali kilti tolesnių komplikacijų. Kuo malonesnis esate galvos odai ir odai, tuo rečiau turite problemų.
— Judith Marcin, gyd
Atsakymai atspindi mūsų medicinos ekspertų nuomonę. Visas turinys yra tik informacinis ir neturėtų būti laikomas medicinos patarimu.
Kaip gydyti galvos odos spuogus?
Raktas gydant galvos odos spuogus yra užkirsti kelią poroms. Spuogus sukelia naftos užsikimšimas ir kaupimasis. Svarbu išlaikyti galvos odą švarią. Bet jūs norite įsitikinti, kad jūsų šampūnas ar kondicionierius nesukelia galvos odos spuogų.
Jei įtariate, kad problemą sukelia jūsų šampūnas ar kondicionierius, galite apsvarstyti galimybę išbandyti keletą naujų produktų. Dėl lengvų ir vidutinio sunkumo spuogų išbandykite produktus, kurių sudėtyje yra tokių ingredientų:
- salicilo rūgštis (šampūnas „Neutrogena T / Sal“): nušveičia negyvas odos ląsteles, kad jos nepatektų į poras ir nesukeltų spuogų, tačiau mažiau veiksmingos nei benzoilo peroksidas
- glikolio rūgštis („Aqua Glycolic“): padeda šveisti ir naikina mikro bakterijas
- ketokonazolas arba ciklopiroksas (Nizoral): priešgrybeliniai vaistai nuo pleiskanų šampūnuose
- arbatmedžio aliejus („Trader Joe’s Tea Tree Tingle“): antibakterinės savybės gali padėti kovoti su spuogais
- simondsijų aliejus („Majestic Pure“): gali neatsikratyti spuogų, tačiau pridėjus šampūno, jis gali padėti sumažinti spuogų uždegimą.
Saikingai naudokite aliejinius produktus, kad neužkimštumėte porų. Jei taip pat naudojate plaukų produktus, tokius kaip vaškai, pomados, plaukų purškalai ir moliai, galbūt norėsite investuoti į skaidrinamąjį šampūną be jonų sulfato (jonų). Išaiškinantys šampūnai pašalina nešvarumus, aliejų ir produktų kaupimąsi iš jūsų plaukų. Venkite tokio tipo šampūno naudoti per dažnai, nes jis gali išsausinti plaukus, ypač jei jie buvo dažyti ar pažeisti šilumos.
Apsipirk dabar
Vaistai nuo galvos odos
Pasitarkite su savo gydytoju, jei nebiržiniai vaistai neveikia arba jei pradedate slinkti. Jums gali prireikti receptinio gydymo, kad sumažintumėte uždegimą. Sunkiais ar nuolatiniais atvejais gydytojas gali rekomenduoti:
- vietiniai antibiotikai arba steroidinis kremas
- geriamieji vaistai, pvz., antibiotikai ar antihistamininiai vaistai
- izotretinoinas, nuo sunkių spuogų
- šviesos terapija
- steroidų injekcijos
- fizinis ištraukimas poroms išvalyti
Toliau nenaudokite produkto, jei įtariate, kad esate alergiškas.
Jei jūsų spuogas nereaguoja į spuogų gydymą arba atrodo, kad tai gali būti kažkas kitas, susisiekite su savo gydytoju.
Pažeista vieta gali būti kita būklė, tokia kaip:
- odos vėžys, pavyzdžiui, bazinė ląstelė ar plokščialąstelinė karcinoma
- gili infekcija ar abscesas
- seborėjinis dermatitas, dažna būklė, paliekanti žvynelius, paraudimus ir pleiskanas
- cista
Kiek laiko spuogai užgis?
Spuogų gydymas paprastai pradeda veikti nuo keturių iki aštuonių savaičių. Jums taip pat gali tekti toliau gydyti vietovę, kad išvengtumėte pasikartojimų. Dermatologai rekomenduoja naudoti lengvą kasdienį šampūną, jei reikia dažnai plauti plaukus. Tai galima naudoti kartu su greito paruošimo kondicionieriumi. Tyrimai parodė, kad švelnūs šampūnai netrukdo normaliam plaukų augimui.
Spuogų randai gali išblukti iki šešių mėnesių. Svarbu nesirinkti spuogų, nes tai gali sukelti gilesnį randą. Tai taip pat gali išplisti bakterijas.
Toliau gydydami spuogus, būtinai švelniai masažuokite galvos odą. Venkite šveitimo nagais, nes tai gali sudirginti odą ir atverti žaizdas.
Profilaktikos patarimai
Priežasties (pvz., Užsikimšusių porų) nustatymas ir gyvenimo būdo pakeitimas gali padėti išvengti spuogų. Taip pat norėsite ieškoti produktų, kurie nesukeltų per daug jūsų galvos odos ir neišdžiūtų. Tai apima vaškus, plaukų purškalus, molius ir kitus plaukų produktus, kuriuose nėra tam tikrų chemikalų ir priedų.
Komedogeninių ingredientų sąrašą rasite apsilankę acne.org. Komedogeniniai ingredientai užkemša poras, ypač žmonėms su jautria oda. Populiariausi komedogeniniai ingredientai, kuriuos galite rasti šampūnuose ir kondicionieriuose, yra sulfatai ir lauret-4.
Sumažėjęs galvos dirginimas gali padėti sumažinti galvos odos spuogus.
Nepamirškite nusiplauti plaukų po treniruotės, galvos apdangalų ar kitos galimos prakaitavimą sukėlusios veiklos. Gali padėti ir tai, kad miego zona bus švari, įskaitant pagalvių užvalkalų pakeitimą ir makiažo nuvalymą (siekiant išvengti spuogų palei plaukų liniją).
Dieta ir galvos odos spuogai
Viena dietos ir spuogų apžvalga rodo, kad tai, ką valgote, gali paveikti aliejaus gamybą, uždegimą ir spuogus. Amerikos dermatologijos akademija nerekomenduoja sutelkti dėmesį į dietą kaip vienintelį gydymą.
Laikydamiesi dietos prieš spuogus, pabandykite apriboti daug angliavandenių turinčių maisto produktų ir padidinti maisto produktų kiekį:
- vitaminas A
- vitaminas D
- omega-3 riebalų rūgštys
- maistinė lasteliena
- antioksidantai
- cinkas
Jei valgę konkretų maistą pastebite paūmėjimą, galite apsvarstyti galimybę jį pašalinti iš dietos. Laikykite maisto dienoraštį, kad galėtumėte stebėti, ką valgote ir kada atsiranda paūmėjimas.
