Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
„Cica“ kremas greitai išgarsėja kaip „grožio sprendimas“ žmonėms, turintiems sausą, jautrią ar į egzemą linkusią odą.
Tai populiarus K-grožio produktų ingredientas ir dažniausiai randamas Europos vaistinių lentynose kaip randų gydymas.
„Ingredientas šimtmečius buvo naudojamas žaizdoms gydyti“, - sako dr. Marisa Garshick, FAAD, klinikinė dermatologijos profesorė Niujorke Presbyterian-Cornell ir dermatologė iš MDCS: Medicininė dermatologija ir kosmetinė chirurgija Niujorke.
Ji priduria, kad cica kremas dažnai rekomenduojamas kaip raminantis gydymas po procedūros.
Naturopatijos gydytojai taip pat seniai rekomendavo spręsti įvairius medicininius ir odos sutrikimus.
“Centella asiatica buvo naudojamas psoriazės, egzemos, vilkligės, raupsų, sifilio, žaizdų, peršalimo ir gripo gydymui “, - sako dr. Tsippora Shainhouse, FAAD, sertifikuota dermatologė iš„ SkinSafe “dermatologijos ir odos priežiūros Beverli Hilse, Kalifornijoje.
Per pastaruosius kelerius metus žandikaulių kremas tapo savo keliu. "Tai tampa vis populiaresnė ir dažniau integruojama į odos priežiūros procedūras", - sako Garshickas.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip veikia cica kremas, ar mokslas palaiko savo pranašumus ir kur jį rasti.
Nesvarbu, ar tai yra patikrintas odos priežiūros režimas, ar dažnai plaunate plaukus, ar kosmetika, kuria domitės, grožis yra asmeniškas.
Štai kodėl mes pasikliaujame įvairia rašytojų, pedagogų ir kitų ekspertų grupe, kad galėtume pasidalinti patarimais viskuo, pradedant nuo to, kaip skiriasi produkto naudojimas, iki geriausios lapo kaukės, atitinkančios jūsų individualius poreikius.
Mes rekomenduojame tik tai, kas mums nuoširdžiai patinka, todėl, jei matote parduotuvės nuorodą į konkretų produktą ar prekės ženklą, žinokite, kad tai kruopščiai ištyrė mūsų komanda.
Kas tai?
Cica kremas, taip pat žinomas kaip gotu kola arba tigro žolė, yra turtingas antioksidantų jautriai odai drėkiklis.
Žodis „cica“ yra sutrumpinimas Centella asiatica, žolė, kilusi iš kai kurių Azijos ir Afrikos dalių. Tai geriausiai žinoma dėl raminančių egzemos ir psoriazės paūmėjimų, taip pat gydančių paviršinius nudegimus ir įbrėžimus.
Prieš tris tūkstančius metų Centella asiatica žolė buvo naudojama kaip vaistas nuo liaudies medicinos. Per pastaruosius kelis šimtus metų jis buvo naudojamas tradicinėje Azijos medicinoje, siekiant pagreitinti žaizdų gijimą ir sumažinti odos uždegimą.
Ingredientas pradėjo patekti į Vakarų mediciną XIX amžiuje ir dabar yra parduodamas jautrios odos priežiūros produktuose visame pasaulyje.
Pagrindiniai aktyvūs junginiai Centella asiatica apima madekasozido rūgštį, azijos rūgštį ir asiatikozidą, todėl jūs rasite cica kremą, kuris taip pat parduodamas kaip „madecassoside cream“ arba „asiaticoside cream“.
Pavyzdžiui, Prancūzijoje galite rasti 1% madecassoside kremo - su Centella asiatica ekstraktas madekazozidas - vaistinėje parduodamas kaip randinis kremas.
Kaip tai veikia?
Centella asiatica yra daug aminorūgščių, beta karotino, riebalų rūgščių ir fitocheminių medžiagų, sako Shainhouse.
Jis turi antioksidacinių, antibakterinių ir priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti nuraminti ir sutvarkyti odą. Taip pat įrodyta, kad tai padeda stimuliuoti kolageno, viso kūno audinių baltymo, kuris išlaiko odos elastingumą, sukūrimą.
„Tai padeda sustiprinti odos barjerą ir gali senėti“, - aiškina Garshickas.
Cica kremas ilgą laiką buvo naudojamas tradicinėje Azijos medicinoje, o kai kurie moksliniai tyrimai taip pat rodo, kad jis gali padėti išspręsti keletą odos problemų, įskaitant:
- Egzema ir psoriazė. 2017 m. Tyrimas su pelėmis parodė, kad cica kremas gali padėti gydyti egzemą. „Dėl priešuždegiminių ir drėkinamųjų savybių jis gali būti naudingas priedas tiems, kurie serga psoriaze ar egzema“, - sako Garshickas.
- Sausumas ir dirginimas. Odos priežiūros įmonės lažinasi, kad priešuždegiminės savybės Centella asiatica gali padėti drėkintuvams geriau veikti palaikydami odos barjerinę funkciją. Nedidelis 2017 m. Odos priežiūros įmonės tyrimas, kuriame dalyvavo 20 moterų, parodė, kad jų produktas, kuriame yra drėkinamųjų ingredientų hialurono rūgštis ir glicerinas, taip pat Centella asiatica ekstraktas, pagerintas odos drėkinimas.
- Raukšlės. 2008 m. Atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 20 moterų, kurių oda buvo nuolat pažeista saulės, parodė, kad du trečdaliai, kurie naudojo antioksidantinį kremą su vitaminu C ir madekasozido ekstraktu, po 6 mėnesių pagerino odos drėkinimą, elastingumą ir raukšlių atsiradimą. Kitas 2008 m. Asiatikozido tyrimas, kitas Centella asiatica ekstrakto, nustatė, kad du savaites kremai aplink akis pagerėjo po 12 savaičių kremo naudojimo du kartus per dieną.
- Aknė. 2018 m. Mėgintuvėlio (in vitro) tyrimas padarė išvadą, kad madekasozidas pagerino žmogaus odos ląstelių hidrataciją ir sumažino su spuogais susijusį uždegimą.
- Randai. Centella asiatica yra triterpeno junginių, kurie, kaip rodo tyrimai, gali padidinti kolageno sintezę, paaiškina Shainhouse'as. Kai kurie tyrimai su gyvūnais nustatė Centella asiatica pagerino odos žaizdų gijimo procesą nuo nedidelių nudegimų ir įpjovimų. Nedidelis 2018 m. Žmonių tyrimas parodė, kad sumažėjo odos transplantato randų pigmentacija (patamsėjo oda).
Nors žvalaus žirgo kremo privalumų tyrimai yra toli gražu ne galutiniai.
Tyrimai apie žaizdų gijimą, kolageno gamybą ir uždegimą buvo atlikti su gyvūnais, pažymi dr. Petersonas Pierre'as, dermatologas iš Pierre'o odos priežiūros instituto Westlake Village, Kalifornijoje.
Jis priduria, kad nėra kokybiškų, recenzuotų tyrimų, įrodančių cica kremo naudą egzemai, psoriazei ar spuogams.
Kaip juo naudotis
Tiesiog nusiplaukite veidą ir tepkite. Viskas!
Kai kurie žmonės pranešė apie alerginę reakciją po naudojimo Centella asiatica. Taigi, prieš apklijuodami cica kremą, pirmiausia išbandykite jį ant mažo odos lopinėlio.
"Aš rekomenduoju pradėti keletą naktų per savaitę ir palaipsniui kurti kiekvieną vakarą, o galiausiai ir du kartus per dieną", - sako Pierre'as.
Jei naudojate cica kremo pavidalu, „Garshick“ rekomenduoja jį tepti po kitų produktų. "Tai gali būti storesnio drėkinamojo barjerinio kremo rūšis", - sako ji.
Jei tai serumas, naudokite jį po drėkinamuoju kremu, - siūlo ji. Bet kokiu atveju ryte ant viršaus tepkite kremą nuo saulės.
Cica kremas gali būti ypač naudingas atlikus cheminę žievelę ar kitą veido procedūrą, dėl kurios jūsų oda gali šiek tiek pasidaryti žalia. Po procedūros keletą dienų iš eilės plaudami odą, tepkite ją du kartus per dieną, siūlo Garshickas.
Produktai, kuriuos reikia išbandyti
Pasiruošę išbandyti cica kremą? Pradėkite nuo vieno iš šių labai vertinamų variantų:
- Dr. Jarto „Cicapair Tiger Grass Color Correcting Treatment“ su SPF 30
- „La Roche-Posay Cicaplast Baume B5“
- Uriage Bariéderm Cica kremo taisymas
- „Kiehl's Centella Sensitive Cica“ kremas
- „Innisfree Bija Cica“ balzamas
- „Iope Derma Repair Cica“ kremas
- Lancôme Advanced Génifique jautrus dvigubas koncentratas
- „L'Oréal Paris Revitalift Cicacream“
Esmė
Jei turite jautrią odą, cica kremas yra vienas geras būdas išlaikyti odą drėkinamą. Garšickas savo pacientams rekomenduoja cica kremą, ypač po procedūros. "Jį gali naudoti visi odos tipai, net ir turintys spuogus ar rožę linkusią odą", - sako ji.
Nors nėra daug mokslinių duomenų, patvirtinančių jo teikiamą naudą, „cica kremas yra pakankamai gerybinis ir turi tam tikrų potencialiai reikšmingų privalumų, ypač žaizdų gijimo atžvilgiu, kurį tikriausiai verta išbandyti“, - sako Pierre'as.
Colleen de Bellefonds yra Paryžiuje gyvenanti sveikatos ir sveikatingumo žurnalistė, turinti daugiau nei dešimtmečio patirtį, reguliariai rašanti ir redaguojanti leidinius, įskaitant „WhatToExpect.com“, „Women's Health“, „WebMD“, „Healthgrades.com“ ir „CleanPlates.com“. Surask ją „Twitter“.
