Jūsų mažyliui šiuo metu priklauso trys pagrindiniai darbai: valgyti, miegoti ir kakoti / šlapintis. Parsinešus kūdikį namo, gali atrodyti, kad jūs nuolat einate pašarus, burbulius ir vystyklus, nes esate!
Kūdikiai auga ir vystosi tiek, kad per pirmus 5 gyvenimo mėnesius padvigubina savo svorį. Visas šis auginimas vargina ir atima daug energijos. Kūdikiai taip pat turi maitinti maždaug kas kelias valandas, nes jų mažyčiai pilvukai vienu metu negali labai daug sulaikyti.
Jūsų kūdikis daug laiko bus alkanas, tačiau kartais dėl kitų priežasčių jis gali būti susikaupęs ar nusiminęs. Štai kaip sužinoti, ar reikia maitinti savo mažąjį angelėlį vėlarba jei jiems reikia kažko kito.
Alkio ženklai
Daugeliu atvejų, kol jūsų kūdikis verkia, jis kurį laiką buvo alkanas. Verkimas dažniausiai įvyksta vėlai alkanoje stadijoje. Pirmiausia jūsų kūdikis gali bandyti pasakyti, kad alkanas.
Ženklai ir signalai, kad jūsų kūdikis alkanas, priklauso nuo to, kiek jūsų mažylis metų (ar naujo).
Naujagimiai ir kūdikiai iki 6 mėnesių gali pasakyti, kad juos reikia maitinti:
- kišdami rankas į burną ar šalia jos
- mojuodamas rankomis į burną
- sukdami galvą link mamos krūtinės (ar bet kurio kito krūtinės srities)
- atsisukęs į butelį ar žiūrėdamas į jį
- sugniauždamas ar pakštelėdamas lūpas
- sugniaužti savo mažas rankytes (nes jie stengiasi nenusiminti tavęs, kad nesiėmei užuominos!)
Vyresni kūdikiai ir mažyliai iki dvejų metų gali būti išraiškingesni ženklais, kad yra alkani:
- rodydamas į maistą ar siekdamas jo
- susijaudina ar garsiai pamato maistą
- atidarę burną pamatę maistą ar pasiūlius
- gestikuliuodamas ar skleisdamas garsus, kad žinotum, jog jie alkani
Kiti klausimai, kurie gali būti painiojami su badu
Kartais gali atrodyti, kad jūsų kūdikis alkanas ir prašo valgyti, tačiau iš tikrųjų yra dar viena priežastis, dėl kurios jūsų kūdikis suteikia alkio nuotaiką. Alkį lengva supainioti su noru žįsti.
Čiulpimas yra refleksas per pirmuosius 6 kūdikio gyvenimo mėnesius, padedantis jiems atsipalaiduoti ir nusiraminti. Tai netgi gali padėti jūsų kūdikiui geriau miegoti. Tiesą sakant, tyrime, kuriame dalyvavo 104 kūdikiai, nustatyta, kad tie, kurie čiulpė pirštus ar čiulptuką, naktį mažiau pabudo ir ilgiau miegojo - muzika tėvų ausims!
Jūsų kūdikis gali norėti žįsti dėl šių priežasčių:
- Komfortas. Kai kurie kūdikiai norės maitinti krūtimi ar maitinti iš buteliuko, net jei nėra alkani, nes nori miegoti ar būti laikomi. Čiulpimas padeda jiems atsipalaiduoti, be to, jie atkreipia jūsų dėmesį!
- Dantis. Jei jūsų kūdikis dantis, čiulpimas ir kramtymas kartais gali padėti nuraminti dantenas. Gali atrodyti, kad jūsų kūdikis nori maitinti vien todėl, kad čiulpimas padeda sumažinti jų skausmą ir atitraukia nuo dantukų nusivylimo.
- Rūgšties refliuksas. Kai kurie kūdikiai, sergantys gastroezofaginio refliukso liga (GERL), gali elgtis alkani, kai iš tikrųjų nori čiulpti, kad atgalinis refliuksas būtų nuplautas. Per didelis maitinimas gali pabloginti refliuksą, todėl jei įtariate, kad taip gali būti, išbandykite čiulptuką.
- Nerimas. Kūdikių nerimas yra toks pat tikras, kaip ir vaikų bei suaugusiųjų nerimas. Kai kurie kūdikiai gali sugadinti lūpas, lyg jie čiulptų, suktųsi ar norėtų pamaitinti, nes jiems neramu. Tiek čiulpimas, tiek maitinimas padeda kai kuriems kūdikiams nusiraminti ar jaustis saugesniems.
Kaip nuraminti nervingą kūdikį, kai jis nėra alkanas
Kai jūsų kūdikis alkanas, jie gali parodyti elgesio ženklus ar signalus, panašius į tuos, kuriuos jie rodo nuobodžiaudami, susijaudinę, mieguisti ar nusiminę.
Galite padėti nuraminti mažylį, švelniai juos laikydami, sūpuodami ar priglaudę. Taip pat gali padėti kūdikio masažas. Jei jūsų kūdikis skleidžia čiulpimo garsus arba mėgsta čiulpti pirštus, duokite jam čiulptuką, kad jis būtų čiulpiamas tarp maitinimo.
Padėkite mažyliui nusiraminti ir nustoti nervintis, padėdami jiems jaustis saugesniems ir atsipalaidavusiems. Galite pabandyti:
- naudojant švelnų, tylų balsą ir toną, kai kalbate su savo kūdikiu
- lėtai ir švelniai paimkite ir tvarkykite kūdikį
- laikydami kūdikį taip, kad rankos ir kojos būtų prigludusios prie kūno
- vengti per didelio stimuliavimo, kai vienu metu būna per daug žmonių ar per daug veiklos
- vengdamas televizoriaus
- vengti triukšmingų vietų, ypač kai kūdikis bando miegoti
- miego metu vengti ryškių šviesų
- vengiant staigiai pažadinti kūdikį
- leisdami kūdikiui miegoti, kai jie to nori
- laukti, kol kūdikis atsibus pats, kad juos pamaitintų ar pakeistų
Be to, venkite dėl kokių nors priežasčių „apdovanoti“ savo kūdikį pienu ar maistu. Nesveikas prisirišimas prie maisto gali prasidėti jau tada, kai jūsų mažylis dar yra kūdikis.
Jei jūsų kūdikis dantis, pabandykite į šaldytuvą įdėti dantų dantis ar čiulptuką, prieš jam siūlydami. Čiulpti ir graužti ką nors šalto gali padėti jūsų mažylis.
Jei refliuksas sukelia nepatogumų jūsų mažyliui, pabandykite 30 minučių po kiekvieno maitinimo laikyti kūdikį vertikalioje padėtyje ir pasiūlykite čiulptuką, kuris jį nuramintų.
Kiek jūsų kūdikis turėtų valgyti?
Kūdikiai turi dažnai maitinti, nes jie turi mažų mažų skrandžių. 4–5 savaičių kūdikis vienu metu gali turėti tik apie 3–4 uncijos pieno. Štai kodėl kūdikiai vėl būna siautėję tik po maitinimo. Kūdikiams augant, auga ir jų skrandžiai, leidžiantys sutvarkyti daugiau pieno.
Svarbu vengti per didelio kūdikio maitinimo. Duodant kūdikiui daugiau pieno, nei jis vienu metu gali sutvarkyti, jis ilgiau nesijaus pilnesnis. Papildomas pienas paprastai pasirodys kaip vėmimas, todėl jūs abu labiau nusiminsite nei tada, kai kūdikis buvo tiesiog pakibęs.
Jei maitinate krūtimi, kūdikis paprastai sustos pats, kai bus sotus. Arba jie gali tęsti fiksavimą, bet tik silpnai čiulpia. Tai jūsų nurodymas baigti šėrimo sesiją.
Jei maitinate iš buteliuko, jį lengviau peršerti, nes natūralu, kad norite, kad jūsų kūdikis užbaigtų buteliuką, jei lieka mišinuko. Venkite to, vadovaudamiesi Amerikos pediatrijos akademijos (AAP) paskelbta bendrąja taisykle: vidutiniškai jūsų kūdikis turėtų gauti 2,5 uncijos mišinio per dieną už kiekvieną kūno svorį, iki 32 uncijos.
Jums gali kilti pagunda duoti kūdikiui keletą kąsnių kieto maisto, kad užpildytumėte bedugnę. Venkite pradėti kūdikį nuo kieto maisto, kol jam nėra 6 mėnesių. AAP rekomenduoja maitinti krūtimi kaip vienintelį maisto šaltinį iki 6 mėnesių amžiaus.
Bandymas per anksti maitinti kūdikį kietu maistu gali sukelti vėmimą, skrandžio sutrikimus, viduriavimą ir net smaugimą.
Net jei jūsų kūdikis gali išgerti kieto maisto, jo davimas jam per anksti gali sukelti perteklinį maitinimą, svorio problemas ir kitas sveikatos problemas vaikystėje ir už jos ribų.
Kai jūsų kūdikis pradės valgyti kietą maistą, jam vis tiek reikės motinos pieno ar mišinių. Vienas paplitęs posakis: „Maistas prieš vieną yra skirtas tik pramogai“. Pasitarkite su savo gydytoju apie konkrečias mitybos rekomendacijas jūsų vaikui.
Kas yra grupinis maitinimas?
Pirmaisiais metais jūsų kūdikiui dienos ar savaitės bus didesnės nei įprasta. Kaip ir maži paaugliai, tada jie gali būti dar siautulingesni ir norėti daugiau maitintis. Toks maitinimas vadinamas grupiniu maitinimu, ir tai yra visiškai normalu.
Tikrasis grupinis maitinimas dažniausiai vyksta žindomiems kūdikiams ir padeda signalizuoti mamos kūnui padidinti pieno gamybą. Buteliais maitinamiems kūdikiams maitinti grupėmis paprastai nereikia.
Kūdikių augimo šuoliai paprastai būna maždaug 3 savaičių, 6 savaičių, 3 mėnesių ir 6 mėnesių amžiaus. Augimo spurto metu jūsų kūdikis greičiausiai maitinsis grupėmis. Tai reiškia, kad jie gali norėti maitintis ilgiau ir dažniau.
Taip pat gali keistis dienos laikas, kai jie jaučiasi alkani. Naktinė pelėda gali staiga išalkti ir norėti kelių pašarų vakare, o naktimis ilgiau miegos. Tai laukiamos naujienos jūsų miego trūkumui!
Kiekvieno kūdikio augimo šuoliai ir maitinimas grupėmis yra skirtingi. Jie gali trukti kelias dienas ar net savaites. Kai kurias dienas gali tekti maitinti krūtimi ar maitinti iš buteliuko kas 30 minučių! Nesijaudinkite, kai praeis augimo šuolis, jūsų kūdikiui bus normalus alkio lygis.
Atimti
Gali atrodyti, kad jūsų kūdikis visą laiką alkanas, tačiau jie turi daug augti ir vystytis, kad išgyventų vos per metus. Jie taip pat pradeda gyvenimą su gilės dydžio skrandžiais!
Tačiau kartais gali atrodyti, kad jūsų kūdikis nori maitinti, kai iš tikrųjų nori kitokio jūsų dėmesio. Jūs geriausiai pažįstate savo kūdikį ir su laiku išmoksite suprasti jų ženklus.
