Nusipjaustykime. Jei bandote susilaukti kūdikio, norite sužinoti, kada reikia turėti lytinių santykių. Ovuliacijos testas gali padėti nuspėti, kada greičiausiai esate vaisingas, ir ovuliacijos testą turėtumėte atlikti likus kelioms dienoms iki numatomos ovuliacijos.
Ovuliacija vyksta mėnesinių ciklo viduryje, kuris prasideda pirmąją mėnesinių dieną. Kai kiaušidės išleidžia kiaušinį, jis gyvena apie 12–24 valandas. Todėl atrodo, kad kiekvieną mėnesį yra nedidelis laiko planas susilaukti kūdikio.
Tačiau spermatozoidai jūsų organizme gali gyventi iki 5 dienų. Taigi, net jei jūs neturite lytinių santykių per tą 24 valandų ovuliacijos langą, vis tiek galite pastoti, jei turėjote lytinių santykių prieš kelias dienas.
Kokią dieną turėčiau pradėti tikrinti ovuliaciją?
Geriausias laikas pradėti testuoti ovuliaciją yra kelios dienos prieš planuojant ovuliaciją. Ovuliacija įvyksta įpusėjus menstruaciniam ciklui, duokite arba gaukite kelias dienas.
Derlingiausios mėnesio dienos yra 1–2 dienos prieš ir po kiaušidžių išleidimo kiaušinėlio. Spermatozoidai gali gyventi organizme iki 5 dienų. Taigi apvaisinimas gali įvykti, jei lytinius santykius atliekate likus 5 dienoms iki ovuliacijos ir iki 1 dienos po ovuliacijos.
Prognozuoti ovuliaciją lengviau, kai yra reguliarus menstruacijų ciklas. Naudodamiesi 28 dienų ciklu, ovuliacija greičiausiai bus maždaug 14 dieną, todėl bandymus pradėti norėsite maždaug 10 ar 11 dieną.
Jei turite trumpą ciklą, galite manyti, kad ovuliacija greičiausiai įvyks per 4 dienas nuo jūsų ciklo vidurio. Taigi, jūs turėtumėte pradėti naudoti ovuliacijos testo rinkinį likus 4–6 dienoms iki ciklo vidurio.
Kada geriausias dienos laikas naudoti ovuliacijos testo rinkinį?
Nėra netinkamo ar tinkamo dienos laiko, kad būtų galima patikrinti ovuliaciją. Kai kurios moterys mieliau tiria šlapimą ryte, o kitos - po pietų ar vakare. Nepriklausomai nuo pasirinkto laiko, patikrinkite kiekvieną dieną tuo pačiu laiku.
Atminkite, kad skystis gali praskiesti liuteinizuojančio hormono (LH) kiekį šlapime. Jei taip atsitiktų, gali pasirodyti, kad jums nėra ovuliacijos, kai esate. Taigi apribokite skysčių suvartojimą likus maždaug 2 valandoms iki bandymo. Taip pat padeda nesišlapinti 1–2 valandas prieš tyrimą.
Dėl aukščiau nurodytų priežasčių daugelis moterų naudoja ovuliacijos testų rinkinius iškart pabudusios. Išbandymas ryte taip pat suteikia daug laiko, kad jį išbandytumėte, jei testas duos jums žalią šviesą!
Tikrinti ovuliaciją esant nereguliariam menstruacijų ciklui
Ovuliacijos testų rinkiniai yra tikslesni, kai turite įprastą ciklą, nes lengviau nuspėti ciklo vidurį. Tačiau nesijaudinkite - ovuliacijos tyrimas vis tiek gali pasiteisinti, jei jūsų ciklas nereguliarus. Tiesiog turėsite dažniau išbandyti.
Nors moterims, kurioms įprastas ciklas, ovuliaciją reikia tikrinti tik kartą per mėnesį, nereguliarų ciklą teks tirti dažniau. Pradėsite testuoti praėjus kelioms dienoms po mėnesinių ir po to kartą per savaitę.
Net esant netaisyklingam ciklui, galite ieškoti signalizuojančių ovuliacijos požymių, rodančių, kad laikas pradėti naudoti testavimo rinkinį. Turėsite atkreipti dėmesį į kūno pokyčius, tokius kaip makšties išskyros ir bazinė kūno temperatūra.
Pradėkite naudoti ovuliacijos tyrimo rinkinį, jei pastebėjote bet kurį iš šių simptomų:
- padidėjusios gimdos kaklelio gleivės, ypač išskyros, kurios šluojant jaučiasi slidžios arba yra panašios į kiaušinio baltymą
- jūsų bazinės kūno temperatūros padidėjimas
- padidėjęs lytinis potraukis
- lengva dėmė
- nestiprus dubens skausmas
Kaip išbandyti ovuliaciją
Ovuliacijos tyrimo juostelės yra skirtos nustatyti liuteinizuojančio hormono (LH) kiekį jūsų šlapime. Šis hormonas signalizuoja apie ovuliaciją, kuri yra kiaušinėlio išsiskyrimas iš kiaušidžių į kiaušintakį.
Nors ovuliacijos testo juostelės gali nustatyti jūsų vaisingiausias dienas, jos nėra tikslios 100 proc. Tačiau nesijaudinkite per daug - jų tikslumas gali siekti iki 99 procentų, priklausomai nuo jūsų mėnesinių ciklo.
Norėdami patikrinti ovuliaciją, galite šlapintis ant bandymo lazdelės arba šlapintis į puodelį ir įdėti lazdelę į šlapimą. Rezultatai paprastai pasiekiami maždaug per 5 minutes.
Ovuliacijos testo rinkiniuose yra dvi linijos: viena yra valdymo linija, kuri signalizuoja, kad bandymas veikia tinkamai, o kita - bandymo linija. Ši linija bus šviesesnė ar tamsesnė nei valdymo linija, atsižvelgiant į tai, ar esate ovuliacija.
Bandymo linija atrodo lengvesnė, kai jūsų kūne yra žemas LH lygis. Jis pasirodys tamsesnis, kai jūsų kūne bus didesnis LH lygis. Tai rodo, kad esate labiau linkusi pastoti.
Atimti
Turint tokį trumpą langą, kurį galima įsivaizduoti kiekvieną mėnesį, ovuliacijos testo rinkinio naudojimas pagerina jūsų vaisingiausių dienų prognozavimo spėjimą. Ši informacija leidžia jums žinoti geriausias dienas užsiimti seksu, kad būtų geriausia apvaisinimo galimybė, ir gali padidinti jūsų pastojimo tikimybę.
Nors ovuliacijos testų rinkiniai yra patikimi, atminkite, kad jie nėra tikslūs 100 proc. Nepaisant to, dokumentuodami savo mėnesinius ciklus, stebėdami kūno pokyčius ir atlikdami bandymus likus kelioms dienoms iki ovuliacijos, jūs suteiksite sau geriausią galimybę įgyvendinti savo svajones apie kūdikį.
